国小生跑步心得（精选22篇）

小学生跑步心得 篇1

今天早上我报的运动会项目400米跑步开始了。可正当我满怀激动地心情准备跑的时候，裁判说让我们五年级参加跑步的人等会儿，先让三年级跑完!可这一等，就是两个小时。最后我实在等不及了，可正当我百感交集的时候，该我了，我怀着友谊第一，比赛第二的的心情，参加比赛。

第一圈时，我的爆发力很强，所以一直，飞、但是我的不足就是耐力不好，再跑第二圈的时候，我的速度就慢了下来，但我还是一直坚持，可后面的两个人已经要追上我了，我想要使劲的跑，但脚却想不听使唤一样，跑不动!不管我怎么样极力想控制，但仍然无济于事，最后有两个人超过了我，但和我的距离不远，可我的脚就像有两个重的东西，压在上面一样，抬都抬不起来，虽然最后是第三，有可能进不了决赛，但我不会气馁，这说明了我的耐力不好，我会再接再厉，争取下次能跑好，毕竟友谊第一比赛第二嘛!

国小生跑步心得 篇2

今天晚上，我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多，散步的，跑步的，聊天的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动，我和妈妈就顺着广场跑了起来，

因为前段时间忙着期末考试，将近十天没跑步了，今天跑起来还真有点累，四圈下来，我和妈妈累得气喘吁吁，汗水顺着脸颊直往下流，我庆幸老妈比较明智，把早晨的跑步改到了晚上，这样锻炼完后，回家就可以冲凉，多爽!

跑完步，我来到器械场地，爸爸让我双腿勾在双杠上，他扶着我做仰卧起坐，我整个身子倒挂着，感觉世界是颠倒的，我昏头转向，血一个尽往头顶冒，妈呀，这怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起来，更没劲了。最后，还是爸爸托着我的后背才起来，这个动作太有难度了，我做了几个，就没劲了。

算了，我还是去扔实心球吧。小小的铅球(1千克)抓在我的手里，我怎么觉得如此沉重?更别提扔了，一不留神，铅球掉了下来，差点砸到我的脚。我重新抓起球，背部倾斜，腿部肌肉收紧，手托着球举到耳边，用出全身力气往前扔。铅球抛出一个漂亮的弧线，稳稳地落在地上，又“咕噜”滚到爸爸脚边，“嗯，姿势不错。”爸爸赞扬道。

我受到鼓舞，又一鼓作气扔了十个。

妈妈则站在一边连连称赞：“嗯，有进步。”

第一次晚锻炼就这样结束了，明天继续。

国小生跑步心得 篇3

雨过天晴，五彩缤纷的彩虹出来了。“快来看呀!”机器人查里九世王在对各家各户说，“快来看呀，跑步比赛的传单。”小猴、大象、熊猫、小甲虫前来报名，大家都很高兴的说：“比赛那天我们再见!”说完大家都回家锻炼去了，小猴想反正我是爬树冠军，这次比赛我一定能赢，然后开始吃和玩，可是其他的小动物们都在吃苦的锻炼。到了比赛那天，小猴因为没有锻炼，肌肉发酸而跑不快了，小象等动物都超过了它。它惭愧地说：“我不该这样了，以后我一定好好锻炼。”这时太阳公公笑了笑，放出了明媚的光芒，机器人说：“小猴，下一次你一定要好好锻炼。”大熊猫说：“小猴，你看，我长得这么肥，都是我好好锻炼，我才能比你跑得快。”大象过来安慰小猴，小猴说：“以后我再也不懒惰了，不骄傲了。”这时大家就去庆祝了，小甲虫找来一个又大又红的苹果香香的吃了起来，大象还在练习跑步，生怕别的动物超过它，小猴这时也跑了起来，大熊猫呢，飞快的找了框竹子吃起来，吃得像一团黑白相间的大肉球。你看，真是一个可爱的大家庭呀!

国小生跑步心得 篇4

如果你想健美，跑步吧!

如果你想强壮，跑步吧!

如果你想聪明，跑步吧!

这是2500多年前在古希腊埃斯山岩石上刻着三句名言。

小时候，我的身体挺脆弱的，动不动就生病，随着时间流逝，渐渐地，也变得很懒惰。可是，自从来到这美丽又绿色的城市后，我渐渐地喜欢上了跑步!因为我觉得跑步不仅能愉悦身心，还可以用心去体会到大汗淋漓后的舒服。现在我每天早晨一有空，就会去附近的公园跑步，而饭后也会去散步。有时，我还会约上家人一起去。这样，长期坚持跑步让我克服了懒惰的坏习惯，而且也使我的身体越来越强壮，增强了身体上对疾病的抵抗能力，减少各种疾病的发病率。

也许，你们会认为运动需要道具，需要场地。可是，跑步是一样不需特殊的场地，沉重的机械设备。只要你愿意，就可以随时随地地跑，可以在操场，公园等等地方。

坚持每天跑步，这也是一个可以锻炼自己耐心的机会。所谓一年之际在于晨，一年之际在于春，我们可以借此机会去体验自己的耐心。这样亦可以让你有个早睡早起的好习惯，养成一种良好的生活秩序。

我以前很肥胖，都是因为懒惰所造成，通过跑步我懂得了一个很有激发性的哲理：生命在于运动。每每想起，我心里总有一阵微微的念头，我要坚持下去，因为我相信每个人心中都有一条跑道，一直奋发着你前进，让你找到人生中最遥远的目标。

也许跑步是世界上最简单的运动了，只要每天都锻炼，就可以拥有一个健康的身体。我们也要走向户外去进行体育活动，锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，使我们变得更加强壮，不可以让疾病继续侵蚀着我们的身体。来吧!让我们跑起来，一起为健康做努力吧!

国小生跑步心得 篇5

坚持赋予水滴洞穿岩石的力量;坚持给予柔软草绳磨断实木的坚韧;坚持付与细嫩小草冲破岩石的勇气……跑步，使我明白了坚持的可贵。

一开学，时间更紧了，好不容易抽出时间锻炼身体，我便选择了普通再普通的跑步。

最开始我可是信心满满，不就是跑步嘛!有什么难的!斗志昂扬的我抬脚狂奔在操场的塑胶跑道上，清润湿凉的风拂过脸颊，舒服极了。跑的太嚣张是有代价的，不一会，我的体力就严重的透支，呼吸开始粗重起来，冷风灌入喉中，带着尖锐的.痛楚，仿佛吞下万根银针;肺腑更是火烧火燎，如同铺上了一层红碳;双腿更是酸疼无比，好像血管里流的不是血，而是酸柠檬汁混着水银调成的不明物质。

几乎是下意识的，我停下来，太累了，我揉着发胀的脸，火一样的温度让我明白，它一定如火一般的鲜艳。可不能只跑一圈就打道回府啊，太难看了!我咬了下牙床，心里给自己打气。努力!当初自己定的目标是五圈啊!再次迈开双腿，这次我学乖了，脚步慢慢的、稳稳的，匀速地跑以求节省体力。或许真是许久不运动的后遗症吧，仅仅两圈过后，就又是筋疲力竭。我继续咬着牙支撑着，眼前也模糊起来，间或夹着几颗金星在闪烁。终于，又磨过去了一圈。衣服吸了汗紧贴在身上，湿乎乎冷嗖嗖的，难受极了;头发也捂在脸上，再也飘不起了;胸口里的小心脏感觉就要爆了，只能迫使我大口大口地在冷风中索取氧气，但却依旧感到窒息。

意识模模糊糊间，听到一个声音大声地喊，加油啊，就剩一圈了，要放弃真是太可惜了!另一个声音也在幽幽地说，算了，真的跑不动了，歇歇吧。最后一丝的理智让我索性低下头，向着即将到来的终点，拼尽最后的力气奔跑。速度的加快意味着体力的流逝更加迅速，双腿靠着本能终于冲到了终点，五圈终于跑完了。我跌跌撞撞地扶跑道边的栏杆干呕着，那种感觉如濒死般难受，但一股浓浓的自傲感也在心中荡漾。我跑完了不是吗?我没被打倒不是吗?我成功地坚持了下来不是吗?肉体的疼痛换来了灵魂的升华，这很值得，更何况，流了这么多的汗，锻炼了身体也可以减肥啊!

跑步，使我明白了坚持，坚持使水滴石穿、坚持使绳锯木断、坚持也是嫩草破石……人生，唯有坚持，才能成长;唯有坚持，才会成功。

国小生跑步心得 篇6

今年暑假，我读完了《十万个为什么》这本书。它是一本科普读物，里面有许许多多我以前不知道的知识，上到天文下到地理，还有日常生活中的一些小事，各种各样。它里面的每篇文章都让我们明白一个小道理。

比如：书中告诉我们天上有哪些星星，牵牛星，织女星，等等;太阳为什么会发光;海水为什么有苦的有咸的;沙漠之舟是什么;鱼死后为什么会肚子向上……我就不一一向你们介绍了。其中给我留下深刻印象的是海洋中有许多鱼都会为人类治病，被称为“医生鱼”。当患病的人进入温泉后，这些小鱼就会围上来，在患处啄咬，四五天之后，病人的患处就好了。还有四脚蛇不是蛇，实际上是一种常见的小蜥蜴。它的体长只有10厘米左右，它的身子是呈圆柱形的，上面覆盖着很多的鳞片，就像是一条小蛇，可是它的腹部却长了四只脚。

大千世界真是无奇不有，大自然真是太神奇了，太有趣了。读了《十万个为什么》，我增加了很多的见识，懂得了很多的知识，还明白了很多的道理。在以后的生活中，我一定要仔细观察，认真思考问题，把一些知识运用到生活中去。《十万个为什么》是一本不可多得的好书，我还会再看的。

国小生跑步心得 篇7

七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。老师表扬了我，说我游的不错。

第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。

终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。我心想：“这有什么，我才不怕呢”。

老师喊：“刘进进”!我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我：“你在浅水怎么游的，现在还怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。老师说：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。

国小生跑步心得 篇8

高尔基说“书籍是人类进步的阶梯”。这个暑假，我读了不少好书，其中令我印象最深的要数罗尔德。达尔笔下的《好心眼巨人》了。

这本书讲的是：在“巫师出没的时刻”，好心眼儿巨人将索菲一把抓走，整整跑了大半夜，最后来到了一个连英国皇家空军的地图上都没有标注的地方——巨人国。天哪!巨人国里有各种可怕的巨人，有吃人肉块巨人、嘎吱嘎吱嚼骨头巨人、肉油滴滴答巨人、大吃特吃内脏巨人、喝血巨人……他们都有一个共同的爱好——吃人豆子，也就是人!不同的就是好心眼巨人，他不吃人，他吃一种特别难吃的大鼻子瓜，而且他会配置各种各样梦呢。索菲被抓到巨人国后，和好心眼儿巨人一起为惩罚、抓住这些吃人豆子巨人而战斗……

我十分佩服索菲和好心眼巨人的智慧和勇敢。好心眼巨人用他的大耳朵和捕梦网兜捕捉了各种各样的梦，有“仙境游”好梦，还有“进漩涡”﹑“下地狱”噩梦。他们把好梦吹进孩子们睡觉的地方，让孩子们做出各种各样的有理想有意思的好梦。

把噩梦吹进吃人巨人睡觉的地方，让吃人巨人在睡觉时战斗，互相揍、踢、咬、撞。就在吃人巨人要到英国吃稚嫩的男孩子和女孩子时，索菲和好心眼巨人用他们的聪明才智配制了吃人巨人要吃孩子的梦，他们冒着各种各样的危险，勇敢地把这个梦吹进了英国女王的睡房里，他们就这样拯救了无数的生命。

好心眼巨人并没有漂亮的外表，但他真的是一个心地善良，助人为乐的人，所有看过这本书的人，一定都会被巨人的善良、朴实、富有爱心的品质所感动。其实，在我们周围也有一些象好心眼巨人一样的好人。

是负责我们宿舍院里卫生工作的清洁工伯伯，他的外表很平凡，他也不爱说话，没有过惊人的豪言壮语。但他无论春夏秋冬，都在默默地坚守着自己的岗位，让我们有了一个一尘不染的环境。他还经常做一些拾金不昧，乐于助人的好事，用自己的实际行动感动着大家。我感悟到：无论在什么时候，什么地方，都要做一个善良的人。而且，我们应该对每个人都多一些理解与宽容，这样人与人之间才会相处的更加融洽。要记住，不要被外表所迷惑，心灵的美永远高于外表的美。

国小生跑步心得 篇9

洛阳牡丹甲天下。每年的四月份，春姑娘带着和暖的春风来到了洛阳的每片土地，她挥动着长袖，所到之处，牡丹盛开，洛阳顷刻间成了花的海洋.

五一放假期间，妈妈带我和老家来的两个哥哥去隋唐遗址园看了牡丹。

我们随着人群来到一个景点，只见一朵朵牡丹花争奇斗艳，颜色各异，我心中突然有一种说不出的美妙，赶紧给哥哥介绍起来：“哥哥你看，这就是闻名世界的牡丹花，你看它的叶子青翠欲滴，它的花姿态优美，雍容华贵，仪态万方，颜色各异——红的像火，白的像雪，粉的像霞，就像一个个美丽的小仙女;它的花香清香宜人，令人心旷神怡。”

哥哥从来没见过这么漂亮、这么高贵典雅的'牡丹花，睁大了眼睛四处观看。看着这么漂亮的花，我就缠着妈妈给我们照相，“咔嚓、咔嚓”，随着妈妈不停地按下快门，记录下了这永恒的美丽。

我们随着人群来到了另一处景点，一条狭窄的石板路挤满了游客。这里的牡丹开得更是绚丽夺目，枝叶特别茂盛，颜色格外繁多，花朵硕大，有红色的、黄色的、白色的、粉色的、绿色的……一阵微风吹过，阵阵清香便扑鼻而来，让人心旷神怡，心中有多少烦恼也会烟消云散。看!绿色牡丹呈“黄绿”，它的颜色近似刚长出的嫩绿的树叶;颜色深紫发黑的自然是黑牡丹“冠世黑玉”，它是比较名贵的品种;花瓣最多的牡丹要数“魏紫”，一朵就约有六七百片花瓣;最红的牡丹是“火炼金丹”，它的颜色近似国旗红;最令人瞩目的牡丹当然非“二乔”莫属，它一朵花上有两种颜色，很是特别，深得游客的关注和喜爱。

这时，其中一位哥哥说：“早就听说过洛阳牡丹花会，今天可真是大饱眼福了。每年都这么多人吗?”我自豪地说：“今年可和往年不一样，今年洛阳市被评为‘全国文明城市’，主要的交通要道都重新修过，原来窄窄的马路，如今变成了宽阔的大道。路两边的房子也翻修成了古典型，被灯光一照显得金碧辉煌;两旁的路灯亮得不能再亮，把黑夜照得像白天一样。道路通了，人们出行就方便了。

这次游牡丹园，让我对牡丹花的喜爱又增加了一点，国色天香的牡丹花，我——爱你!

国小生跑步心得 篇10

这个暑假我去了被称为“植物王国”和“药物宝库”的云南，游览了许多美景，其中我记忆最深刻的就是丽江的5A级景区——玉龙雪山。

还没有进入景区就感到一阵寒气向我袭来，冷得我直哆嗦。听导游说为了防止在雪山上缺氧，必须要在上雪山前买好一罐氧气瓶。进入景区后觉得不那么冷了，但是如果继续上山的话就会变得越来越冷。首先，我们去看了一场“映象丽江”的表演，表演中有的人喝酒，有的人打鼓，有的人骑马，还有的人背箩筐，其中有一个喝酒的人向我们炫耀说：“我是摩梭人，我有十五个老婆!”我们旅游团的人都高声应和他说：“我们的导游有十八个老婆!”旁边的观众都大笑不止;之后我们准备上山了，我们乘着缆车向上升，感觉就像飘起来了一样，环视四周，不禁赞叹道：“玉龙雪山真的是气势磅礴，玲珑秀丽啊!”虽然很美，但还是觉得有点惊险;我们终于到达了顶峰，这里的海拔已经约有了四千五百米!我顿时感到寒风凛冽，这寒风就好像穿透了衣服，钻进了骨头一样，冷得我都动不了了。我看见前面还有路，就兴高采烈地跑了过去，可惜我只走了一半都不到就累得瘫倒在了地上，前面的景色还没有看到就只好原路返回，真是可惜。

云南真是个好地方，有这么多美景，有这么多美食，有这么多特产，还有这么多热情好客的少数民族!我希望以后还能来这里玩!

国小生跑步心得 篇11

今天我观看了美育云端课堂。一开始，主持人朱老师向我们介绍了乐曲家李老师，李老师告诉我团结是中华民族的力量，而合唱恰好可以抒发这种力量。在听完《我们》这首由无数人演唱的乐曲后，我满腔热血。接着我又了解了来自延安的《黄河大合唱》，在看着屏幕上黄河气势汹汹的咆哮，风也在吼，海也在叫;听着来自世界各地的声音伴着鼓、唢呐、竖琴、快板等音乐的伴奏。我的内心被震撼到了。1937年，1942年，20__年......这首歌还是那么的有劲。来自重庆、四川、中国台湾等各个省的声音，深深地刻在我的心上。许多老兵都听哭了......后来我又认识了郑老师、郭老师、徐老师等高龄音乐家，他们用高亢的声音与无数的心血，唱完了这首伟大的作品。《黄河大合唱》，一个让华人骄傲的作品;五星红旗，一面让人肃然起敬的国旗。一个个华夏人的歌声，仿佛一滴滴水，近13亿滴水成为了一条如巨龙般的河，那就是...黄河!影片结束了。

一切都结束了，我恋恋不忘那首《黄河大合唱》，离开了教室，是去食堂的时间了。

国小生跑步心得 篇12

今天，在茶园里有一个穿着黄色外衣的国小男孩和未满6岁的弟弟，还有他们忠诚的两个好朋友，相约在五指山里采茶叶。在我美好的记忆中，这是我一年级下半学期的照片。

今天，我们来到了我的老家汉中，在那里我想吃什么就吃什么，日子过得逍遥自在，直到有一天，我和我的弟弟陈添薏和杨明羽姐妹们还有爸爸妈妈们一起去西乡县的五指山茶山游玩，暖暖的微风迎面吹来淡淡的阳光下，我们眼前呈现出的是绿色的茶庄犹如一望无际的大海，滚滚的流淌，好像茶叶妹妹佩戴好自己绿色的游泳圈，在大海中遨游。我们背着茶筐弯下腰，两眼直盯茶叶，好像一头猛兽看着自己的猎物，盘算着怎样吃掉它。突然，我们的手，如千剑般的不停揪着茶叶，以防丢失一粒叶子。不一会儿我们采茶叶的筐子很快就装满了，我们又去帮助那些做茶叶生意的人摘茶叶，那茶叶味道很独特，淡淡的青叶味还夹杂着一股清香，好像茶叶妹妹，给自己喷了独特得香水一样。爸爸妈妈趁机抓拍这张值得珍藏的乐于助人的照片。

我每次看到了这张照片，想着我们亲手采摘的劳动成果，都会不由自主的笑了。

国小生跑步心得 篇13

故宫，是古代建筑的珍品，也是古代艺术的瑰宝。今年暑假，我有幸到故宫参观，亲自感受了一番故宫的独有风韵。

远远地望见故宫，只见它气势不凡，占地非常广，不难看出这是一座古代宫殿。

走近故宫，便有一种庄严的感觉。大门只有一道高高的门槛，听别人说，古代人家的门槛越高，地位就越高，如此看来，皇帝的地位还真是至高无上呀。再走近几步，我便清晰地看到大门上写着两个雄健的大字——午门，爸爸告诉我，古代人们常说的“推出午门斩首”指的就是这里。古代皇族迷信地认为在自家家中绝不能斩首，所以才要推出午门。

走进故宫，建筑几乎都是对称的，而且处处是龙，台阶上、房檐上、扶手上雕刻的全都是龙，个个神态逼真，栩栩如生，千姿百态，让人眼花缭乱，目不暇接。城墙是朱红色的，据说这象征着荣华富贵。

再往前走，各式各样的宫院又映入眼帘，给我印象最深的是永和宫，宫殿富丽堂皇，宫门口两侧分别站立着两只石狮子，其中一只脚踩绣球，另一只脚踩一只小狮子。离石狮子不远处有一只大金炉，上面的金子好像被人用利器划掉了似的，露出了一层铜，听导游说，皇帝的原意是要造一只金炉，可那时的大贪官和珅却偷偷地用铜造了一只铜炉，外面涂上了一层薄薄的金子来以假乱真，至于炉子上的划痕，是后来被侵略者用刀剑刮下来的。听完这段历史事迹后，再看那只金炉，它好像在默默地诉说着和珅与侵略军的贪婪与无耻，让我的心里升起一丝气愤与不平。

故宫的最后一宫便是赫赫有名的御花园，其中有许多老树，它们依旧那样挺拔，好像一位老人，目睹了历史上的种.种变迁。

走出故宫，我的心情很坦然，我不仅敬佩它，而且为它感到骄傲。

故宫，是历史的重现，是古代劳动人民勤劳与智慧的结晶，它不仅美丽，而且有深厚的历史底蕴。故宫不仅象征着荣华富贵，也记载了历史的屈辱，激励着下一代人要努力学习，建设祖国。

国小生跑步心得 篇14

一年中不知有好多好多的节日。有那热闹的春节，有那肃穆的清明节，有那欢快的儿童节，也有那欢庆鼓舞的国庆节而我最爱那象征全家团圆的中秋节。

农历八月十五日我国传统的中秋节。因处于秋天的中间，故此名。在这一天天上的有一轮皎洁的明月，形如玉盘一样非常圆，所以就有?中秋月正圆?之美称。我国民间把圆当作团圆的象征，把中秋节作为家人团聚的日子，所以中秋节也叫团圆节。

农历八月，天高气爽，许多的庄稼都已经收获了，中秋节也是人们庆贺丰收的节日。每当中秋之夜，人们一边欣赏玉盘般皎洁的明月，一边吃月饼、水果，家家户户都洋溢着丰收的喜悦。据说这月饼还有一段非凡的来历了：

月饼有着悠久的历史。据史料记载，早在殷、周时期，江浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心厚的?太师饼?，此乃我国月饼的?始祖?。汉代张骞出使西域时，引进芝麻、胡桃，为月饼的制作增添了辅料，这时便出现了以胡桃仁为馅的圆形饼，名曰?胡饼?。唐代，据说有一年中秋之夜，唐玄宗和杨贵妃赏月吃胡饼时，唐玄宗嫌?胡饼?名字不好听，杨贵妃仰望皎洁的明月，心潮澎湃，随口而出?月饼?，从此?月饼?的名称便在民间逐渐流传开。

在中秋节不仅有吃月饼的习惯，还有赏月背诗的习俗。当人们吃过晚饭，大家都集聚在庭院活阳台上，热热闹闹的享受天伦，欣赏着皎洁的明月，随后背诵带月的诗歌，一派人间圣景。李白的?举头望明月，低头思故乡，张九龄的?海上生明月，天涯共此时，苏轼的?明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年?我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，杜甫的?满月飞明镜，归心折大刀更是千古绝伦……

中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。中秋节是人们一直都喻为最有人情味，最有诗情画意的一个节日。有人说，每逢佳节倍思亲，中秋节这一份思念当然会更深切，尤其是一轮明月高高挂的时刻。

国小生跑步心得 篇15

我们的班长柴珂欣，她圆圆的脸上嵌着一双不大不小永远都水灵灵的大眼睛，好像会说话。高高的鼻子下有一张能说会道的小嘴，真像个小天使。

她聪明伶俐，学习成绩一直名列前茅。尤其在语文方面最突出。每次有背诵任务时，她总是抢在全班同学之前，把整篇课文一字不差的流利背下来，听写默写时几乎每次都能拿满分。遇到难题时，她总是耐心思考，只见她一会儿全神贯注地审题，一会儿用手轻轻敲着自己的脑袋，一会儿又在纸上不停地写写画画，绞尽脑汁，直到把它弄懂、弄通为止。

为了让成绩更优秀，柴珂欣不但上课听讲全神贯注、积极发言，而且课余时间也不放松。下课了，别的同学都东奔西跑，开始玩耍，她却坐在自己的位置上专心致志地预习，或者在看自己喜爱的课外书。除了一丝不苟做好老师布置的任务外，还常常找来一些辅导材料学习、参考，以扩展自己的学习视野，丰富自己的知识。

她不仅热爱学习，而且还是老师的得力小助手。她看到老师批改作业的任务太重，十分劳累，就自告奋勇地到办公室帮助老师。老师可以腾出更多的精力，给同学们备课。当然，她明白在改作业的同时，也能吸取同学们更多的智慧。

记得有一次，老师因为有事忘记给大家布置作业，柴珂欣主动找到老师后，充满自信地说：“老师，布置作业的任务交给我吧，我一定不辱使命。”老师看着她郑重其事的样子，拍着她的肩膀连连称赞。

班长超能干!大家都很佩服珂欣，我也很庆幸身边有这样的学习榜样。

国小生跑步心得 篇16

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”又到了一个细雨纷纷，引人愁思的时节。这个时候，和煦的阳光不在洒满大地，阴雨绵绵反而成了气象舞台的主角。大地像是被一块青灰色的幕布覆盖了，小小的雨滴敲打在地上，敲打在窗边，勾起人们对已故亲人那断断续续充满悲伤与哀愁的怀念。

清明，本是春天的深处，春天的灵韵，春天最美好的季节，而春天的灿烂与活力生机也没有因人们的悲伤心情而凋谢枯萎。春天就在生活中，就隐藏在清明节气的空气里，春天就在那里，她以绽开了生机与活力，等我们一点点去靠近，去用心触摸她，感受他，体会她……

站在楼上眺望，远处山上一朵朵粉色的桃花开得正艳，正如袁宏道所说的：“花光如夹。”像亭亭玉立的少女，肤色白里透红，静静地，悄无声息的开出一树的美丽，一树饱满的生机。吹风吹来，桃花轻轻摇摆，跳着优雅的华尔兹，像是为春天献上一曲鲜活的赞歌。一眼扫去，一大片无尽的桃红色把大地打扮成粉的世界，花瓣被风吹下，在蓝天下尽情舞蹈，激情飞扬!仿佛是春天的使者，把盛着香气的春天之美传递给每一个人，看的这幅美不胜收的“春景图”，我心中的愁绪早已被一扫而光。看!山的那边，春光还在闪动。啊!桥的那头，春景还要饱满!春天在招手，春天在呼唤!

走下楼去，踩着斑斑驳驳的青石板，一路上桃红柳绿，莺歌燕舞，到处是春之精灵留下的足迹。走到河边，春意正灿烂洋溢着，一排排的垂柳摇摆着嫩绿的枝条，似碧绿的长发，伸向水面。清澈而平静的一湖春水像一卷长长的录像带，把春之灿烂，春之希望的一刻摄录下来，永远的定格，永远的铭记。柳絮迎风飘扬，小小的嫩绿的芽儿从柳条的枝节上抽出，播撒下希望的种子。这样的春天活动，吸引的一群色彩斑斓的蝴蝶，似一位位轻盈的舞者，停歇在枝头，舞蹈在花丛中，动植物在这般美好的春天融合成了一体，绽放着春天生命的花朵。一下子，清明的节奏不在那么沉重，变的欢快起来。雨停，阳光又闪耀在天空中，温暖着每个人的心灵，正是这如春天一般灿烂的生命之生机，生命之活力啊!

让我们从这个春天，这个清明开始，珍惜生命时间，毕竟，生命也像春天一样灿烂。

国小生跑步心得 篇17

六年的国小生活如过眼云烟，转瞬即逝。打开记忆的闸门，回忆尘封的往事。在我的国小生涯中，有许多令我激动和难忘的事，最让我记忆犹新的还是那次去与我校结成托管的九曲国小，参加了丰富多彩的一日体验活动。我们向同年级进行授书仪式，接着进行了体验农事活动，一边认识各种农作物;一边通过摘采亲自体验收获的乐趣，品尝食物的美味;还能增长对农作物的了解，真是一举两得啊。我们还亲手制作南瓜饼：在食堂师傅的指导下，一个个面团在同学们的手中开了花，有的同学还捏出“笑脸”的形状，这正是我们当时心情的体现!美味的南瓜饼让我一口气吃了5个，吃得我满嘴流油。结果晚上，引起肠胃不适，我就抱着一个垃圾桶吐了稀里哗啦。小伙伴的家人可急坏了，不仅给我泡了一杯热腾腾的茶，还拿来了药。唉，这可都怪我的贪吃。这第一次锻炼自己独立生活能力的机会给我留下了深刻印象。

这是我最想说的。我要感谢的东西太多了，母校的建设，可爱的花草，敬爱的老师，亲爱的同学……昨日，我在这儿认字写作;今日，我在这儿茁壮成长;明日，我将从这儿起飞，塑造光辉亮丽的未来。青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌，留在花坛的馨香中……母校的每一个角落，都珍藏着我们的身影，弥漫着我们的幻想，让我们永不忘记。

国小生跑步心得 篇18

20__年是不平凡的一年，因为新型冠状病毒肺炎的影响，全国进入一级响应状态，学校也因此延迟开学了。

虽然无法按时到校，但停课不停学，所以我们都在上网课。可是老师不在我们身边讲课，这就致使部分同学在听网课时边听边玩。老师当然也知道这些情况，于是苦口婆心地教导我们，要珍惜现在拥有的一切。

我从网上看到，在河南省南阳有一位哥哥，他的家里没有网，便去邻居家借网上课，为了不打扰邻居，屋顶就成了他的“教室”。现在正是换季的时候，天气忽冷忽热，在外面呆久了很容易生病的，而他却为了梦想、为了学到知识，坚持在房顶上听课，他追逐梦想、不怕艰苦的精神打动了我。而我们呢?享受着家里优越的条件，却比不上一个借网学习的孩子，想想真是惭愧。

我还看到在湖北武汉，一个正值高三的哥哥，在方舱医院里埋头做着作业。我们都知道武汉的疫情是最严重的，可他仍在专心学习，并且比我们还努力还坚强，令我非常敬佩。他身染疾病，还在刻苦努力，我有什么理由不好好学习呢?

还有西藏雪山上学习的姐姐、四川悬崖边找信号学习的同学……

汗水浇灌梦想，逆境更要向上生长!想学的总会找到方法，我要像哥哥姐姐们一样，利用好身边的条件，好好学习、天天向上。也希望疫情早日过去，让我们重返校园。同学们，加油!

国小生跑步心得 篇19

诚信犹如一潭幽静的泉水，不喧嚣，不争辩，以它独有的方式于浮华乱世展现芳华，净化贪婪与市侩的人心。

大千世界，我们踽踽独行，三千弱水，我们渐渐迷失了自我，不断寻找回忆，企图找到最初的自己，哪知，我们缺少的仅仅是最简单的诚信。找回诚信，方能找到真正的本心。

悠悠中华五千年，诚信者如闪烁的繁星，在历史的长河中熠熠生辉。商鞅立木取信，获得百姓信任，从而推行了新法;荆轲言出必行，明知死路却毅然前行;曾子杀猪，以身作则，为儿子树立一个诚信典范;韩信落魄潦倒，受漂母恩，终以千金相还;宋庆龄与幼童相邀，即使大雨滂沱，仍然准时赴约。

而纵观当代，仍不乏将诚信作为自己人生准则的人。徐励寒划坏宝马，面对高额的赔偿，他选择了直面而非躲避，用行动演绎90后的诚信;马玉剑面对死亡，首先想起的，却是将钱推给顾客，用行动让“诚信十年”画上了圆满的句号;吴乃宜年过八旬，背负丧子之痛的同时，也毅然背负起了儿子80多万元的债务，用行动彰显了诚信的价值。

诚信似雨露，润物无声却不可或缺;诚信似和风，微微吹拂却带来春意，唤醒希望;诚信似火苗，星星之火却可燎尽黑暗的荒原。诚信看起来微不足道，实则弥足珍贵，它不单关乎道德，更关乎一座城市甚至一个国家的命运。

诚信使走投无路的人看到希望，而欺骗只能使辉煌走向衰亡。周幽王烽火戏诸侯，只为美人一笑，欺骗的后果，是五年后幽王自刎，褒姒被俘;尼克松害怕竞争，制造了“水事件”，欺骗的后果，是本来胜券在握的他引咎辞职。

可见，不诚信者，人不帮，天不助。

反观当今社会，不诚信者亦不再少数。“瘦肉精”、“毒胶囊”、“毒奶粉”等等诸如此类的食品安全问题，反映的无不是商家缺少诚信，危害消费者。诚信缺失，人们不得不付出高昂的成本，监督商业生产，不得小心翼翼，不敢随意饮食。

不诚，何以得信。美国学者福山曾说：“一个国家的福利极其参与竞争的能力取决于一个普通的文化特征，即社会本身的信任程度。”当我们抱怨社会冷漠，缺乏信任时，可曾想过，隔阂是我们的不诚信所致。诚信对待别人，方能得到信任的回报。

孟子曾说：“诚者，天之道也;诚之者，人之道也。”立身于世，为的不过是求的一方好名声，何不诚信待人，利人利己，无愧于心。唯有如此，我们的社会才会告别冷漠;惟有如此，实现大同社会才会成为可能。

国小生跑步心得 篇20

在这几天里，我们在学一篇关于抗日战争的课文——《小英雄雨来》，虽然这篇课文中的雨来跟我们一般大小，却已经是一位能与日军斗智斗勇的抗日小英雄了。

课文讲的是在晋察冀边区，有一个村子叫芦花村，村里有一个小孩名叫雨来。他的水性极好，尤其擅长潜水，像一只灵活的小鸭子。一天，鬼子又来“扫荡”了，雨来为了掩护交通员李大叔，自己却被鬼子抓住了，鬼子让他交出李大叔，可雨来宁可玉碎，不为瓦全，这下激怒了日军，被日军的一顿毒打，打得青一块紫一块，可雨来不畏强敌、不怕牺牲，勇敢地与敌人作斗争。

小雨来机智勇敢，面对敌人宁死不屈。“一滴一滴的鲜血滴下来溅在课本上的那几行字上：我们是中国人，我们爱自己的祖国”这几句话使我感悟到了雨来誓死保护交通员和敌人斗争到底的决心与坚强的意志。

在小雨来挪动那口大缸时，尽管很费力，可是为了掩护李大叔，他还是把缸挪到了洞口。如今，我们这些天天被人伺候的“小少爷”们要是遇到一点点小困难就会退缩，如果我们是当时的小雨来，我们怎样保护李大叔呢？看了小英雄雨来的一言一行，无不让我感慨，看来一个人经历挫折和困难，并不是一件坏事，我们应该勇敢地面对生活中的坎坎坷坷。

读了这篇文章后，我们要向小英雄雨来学习，学习他那种镇定自若，机智勇敢，不畏强敌，热爱祖国的精神。

国小生跑步心得 篇21

传说中有那么一种鸟，它毕生只歌唱一次，但歌声却比世界上任何生物的歌声都悦耳。它一旦离巢去寻找荆棘树，就要找到才肯罢休。它把自我钉在最尖最长的刺上，在蓁蓁树枝间婉转啼鸣。它超脱了垂死的剧痛，整个世界都在屏息聆听。一次绝唱，竟以生命为代价!仅有忍受极大的痛苦，才能到达尽善的境界……也许传说就是这样。

这是《荆棘鸟》书页的开端。当尚年幼对世界的认知还懵懵懂懂的我初次翻开这本厚厚的书的时候，就被荆棘鸟的传说所吸摄，从此一发不可收拾，进入了荆棘鸟的世界。作者考琳?麦卡洛用细腻的笔触为我描绘了从20世纪初叶到半个多世纪后的60年代末70年代初的澳大利亚广阔恢弘的画面，充斥着克利里家族传奇式的家世历史。

栩栩如生的人物刻画，曲折优美的情节发展，刻骨铭心的感情历程，都深深地把我带入了那个传奇的时代，那片美丽的土地。而到此刻，当我重启记忆，当初的那份热情早已冷却，少了些稚气，多了些成熟和理智，也渐渐能从人生的角度来看待这本以往深深吸引我的小说，最终发现的，也是犹如新大陆般丰盈的感受。这，的确是一本值得读的，充满魅力和生命精华的书。

当然当初那个懵懂的孩子依旧是不能领会那字里行间透出的深沉的沧桑。无论是帕迪的含蓄温雅，或是菲奥娜的冷漠脆弱;无论是暴烈渴望的弗兰克，或是骄横尖酸的卡森夫人;无论是单纯执着的丹尼，或是古怪理智的朱丝婷。一个个有血有肉、有棱有角的面容次第出现，我却无法真正地感觉到他们的爱恨纠缠中所蕴涵的复杂的思想。

直至此刻，我依旧是无法完全理解这个家族的命运。而我所最钟爱也是最迷恋的，仅有麦吉和拉尔夫神父之间的那场刻骨铭心的感情。几乎让我肝肠寸断，情不自禁。

也许是女孩子对这样无奈又沉痛的感情的无限憧憬，然而，在初次读着其中的每字每句的时候，我的情绪都是在时刻为麦吉和拉尔夫而波动起伏，为他们的相遇而欣喜，为他们的相知而温暖，为他们的相别而哀伤，为他们的相忆而唏嘘，直到最终的最终，拉尔夫在麦吉的怀中平静而安详地死去的时候，忍了许久的泪，最终落在了书页上。

也许死亡并不是终结，生命依旧在延续，所以这场持续了半个多世纪的深沉的爱恋也终究是在世界上留下了痕迹。亦如麦吉依旧活着，亦如拉尔夫依旧爱着。

其实从一开始就是明白的，这份爱，无论多么铭记，也终究只会化为回忆里逐渐淡去的风景。就如初见的时候，10岁的麦吉和28岁的拉尔夫，距离的不仅仅是18年的长度，更是，一生的无法逾越。神父的身份注定了拉尔夫会走上对感情来说是条一去不复回的无归之途，也注定了麦吉从少女成长初始就在悄然萌芽的依恋终会没有回报。

所以，此后的分离、重逢、再次永别似的别离，直到，生死殊途。至始至终，麦吉和拉尔夫都是寂寞的，尽管他们之间的爱超越了距离，超越了世俗，甚至，超越是生死。可是，彼此的独自等待，无法相守，亦无法相见，还有欲爱不能，欲罢也不能的情感挣扎，都在书里抹染得淋漓尽致，也是，让人痛彻心肺。

正如小说结尾中写的那样：“当我们我们把荆棘扎进胸膛时，我们是明白的。我们是了解的。然而，我们却依然要这样做，依然要把荆棘扎进胸膛。”是的，尽管清楚地懂得这份爱没有完美的终点，却矢志不渝;尽管清楚地懂得这份爱痛远远多于幸福，却至死不悔。荆棘鸟的生命的意义就在于寻觅自我生命的意义——歌唱，也是绝唱。虽然短暂，虽然逝去，但歌声犹在，但爱犹在。绚烂的的生命也从此不再苍白。

以往听人把荆棘鸟和枯叶蝶作为比较。荆棘鸟，把所有的生命浓缩在最终的绝唱中，虽然短促却是倍加绚烂;枯叶蝶，把所有的生命铺垫在持久的宁静中，虽然单调却是岁月绵延。截然不一样的选择，也就注定了截然不一样的命运。一个，缩短了生命，只为了瞬间灿烂;一个，放弃了华丽，只为了延长生命。

大千世界就是这么奇特，一种生命所追求的，却恰恰是另一种生命所放弃的。然而，你又能说谁是谁非呢?你是愿意做一只追求最终绚丽的荆棘鸟，还是原因做一只追求永久淡泊的枯叶蝶?只是看你想要的是什么罢了。而这本书，正是说明了前者存在的意义。即使付出生命，即使需要难以想象的代价，也要绚烂的终结，也要所梦想的一切爱，与完美。

重读小说的时候我就在想，麦吉，这个内向却倔强的女子，从单纯天真的小女孩到饱经岁月风霜的女人，从对感情的懵懂无知到对无望的爱恋依旧孤独坚定地守侯，她经历的究竟是多沉痛的挣扎，面临的究竟是多残酷的将来，但她依旧是挺过去了，并且坚持了她一向想坚持的爱。整本书从始至终几乎贯穿了麦吉的一生，作者在麦吉身上也是落笔最多也是最不留余力的。

能够说，在麦吉飘摇浮荡的一生中，寄托了整本书的灵魂所在——坚定、执着、不顾一切，即使痛也要爱着，即使受伤也要孤独地走下去。麦吉，就是一只荆棘鸟，她穷尽一生，可是是为了守住那渺茫的感情中以往微弱的光芒。包括和拉尔夫的结晶丹尼死后，她最终的慰藉也最终坍塌。然而，她依旧选择了坚强，选择了宽恕。

麦吉似乎什么也没有得到，其实她也是什么都得到了。像荆棘鸟一样，一旦走上了那难以想象的艰难而痛苦的道路，她从没有后悔，她也无从后悔。荆棘鸟始终都是遵循着一个永不改变的法则：痛得愈深，也就爱得愈沉。

《荆棘鸟》的主题，也是永恒不变的：爱，与命运。究竟爱在跌宕起伏的命运中有怎样的纠缠?究竟命运在悲喜交织的爱中有怎样的痕迹?究竟是爱主宰了命运，或是命运主宰了爱呢?荆棘鸟的传说，一向在淡淡地讲述着。哀伤弥漫，但也许哀伤并不是传说想要表达的。从麦吉和拉尔夫的跨越了时空距离的感情纠葛中我们也许能够领悟些不一样以往的东西。有关爱，也有关于命运。

在最终重读完《荆棘鸟》后，我才豁然开朗。也许真的，经典都是随着自身的成长而不断地产生新的感受。和从前初次被它吸摄的那个懵懂的孩子相比，此刻的我，似乎懂得了更多，但也会在以后，懂得更多的更多。我期待着将来，《荆棘鸟》会给我更加迷人的答案。

合上最终一页，忽然想起泰戈尔的一句诗：“生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。”不知怎样，却觉得格外地应景。荆棘鸟，是不是也正是梦想着那夏花般绚烂的歌唱呢?

国小生跑步心得 篇22

开学第一天，丁老师说谁没有写完作业时，我很高兴，因为我的作业都认真完成了，没有一项落下，而且书写也比较认真。

回想起这个充实而愉悦的假期，我的心似乎还在那里，时不时的都会笑起来，因为在那里，发生了很多有意思的事。

假期里干的第一件事就是先把作业写完。写完作业才能干其他事情，因此，我列了一张计划表：语文：每天预习一单元的课文，每两天发一篇作文(如有特殊情况，等情况过去后再发)，每天写三天的“每日五句”，每天干一件力所能及的家务，每天至少读半个小时的课外书。数学：每天写五页“数学寒假作业”。英语：每天抄写两个单元单词,默写两个单元的“let’ s taik”。

虽然在放假后的几天中，我每天都“遨游在作业的海洋”，每天“废寝忘食”的写，“别人喝咖啡的时候”，我也在拼命的写，想着写完作业就能无忧无虑、快快乐乐的玩。终于“功夫不负有心人”，在距离过年还有一天的时候，我顺利“遨游完了作业的海洋”，找到了出口，完成了各科作业。疯狂的开始happy了起来。

过年的那天上午，我手里掂着“洗劫"超市的“战利品"大步流星地向家走去。下午，我一觉睡到七点半，起来后，嘴里吃着香喷喷的饺子，眼睛望着电视里回家途中的人们，幸福感油然而生。

大年七年级的下午，妈妈带着我去文体中心玩。我先玩了一个“套圈”，十个套圈，我套中了六条小鱼儿，可开心了。接着我们又玩了“砸小动物”，五个沙包，我们只砸中了一个小动物。但是“失败乃成功之母”，下次再接再厉嘛。我们又玩了“射气球”、“打地鼠”、吃了“冰糖葫芦”、“章鱼小丸子”、“棉花糖”等等好多好吃的，我可开心了!

大年八年级的下午，妈妈带我去南阳逛街。到南阳后，我的天呀!广场上人山人海的，马路上车辆川流不息。我们好不容易挤进了超市，发现里面也是人山人海的。妈妈突然想上厕所了，好不容易找到厕所后，发现里面也都是人。唉，这春节出去真是受罪啊!

大年初四的下午，我手里拿着《爸爸去哪儿》的电影票，如释珍宝一般。哼着不知名的歌曲，一路小跑地来到电影院。买了一大桶我的最爱——爆米花。就满怀欣喜的进了场等待着电影的开始。啊，可爱的kimi、“捧场王”天天我来了!

初六的上午，我揉揉惺忪的睡眼，伸了一个很大的懒腰，慢吞吞的离开了温暖的被窝，洗漱完毕后，我便飞奔到朋友家，与她一起happy。我们先玩了一会儿电脑，又玩了一会儿游戏。不知不觉中便到了十一点，我依依不舍的与她再见。唉，为什么美好的时光总是过得这么快呀!

寒假的生活充实而愉悦，真想让时间永远定格在那，让我一直生活在那里……