大学生军训个人心得启发（精选18篇）

大学生军训个人心得启发 篇1

这十几天的军训落下帷幕了，此刻我内心是空荡荡的，意识到以后没有这样的训练了，这让我感觉很不舍，教官也要离开学校，我感觉这一切来的很快，确实让我感觉很有意义，近期在军训当中我明白了很多道理，在这个过程当中让我觉得自己的有很大的提高，作为一名大学生还是要做好这方面的准备，这确实还是让我觉得很有意义的事情，军训结合了，我也有一些感想。

第一天军训的时候大家都是非常的努力，让我感觉很有意义，军训是比较严格的，也让我明白了自己有很大的提高，军训给我的感觉是严肃的，这一点是毋庸置疑的，军训期间所面临的挑战比较多，前面几天的训练我一直都在抱怨，但是我也对自己各方面有了一个清晰的认识，军训期间确实还是有很大变化，从一开始自己我就感觉自己坚持不下去，可是大家都非常的努力，都在坚持，这让我觉得自己是有很大的变化的，在这方面我是比较认真的，我能够清楚的意识到这一点，军训期间大家的努力让我感觉很有意义，步入大学的第一课就是军训，这给我感觉是很好的，我也一直都在持续发挥好自己各方面的能力。

虽然每天的训练是比较幸苦的，但是我还是认真的，我能够清楚认识到这一点，这次的事情给我的映象是很大的，顶着烈日，在操场上面训练着，一遍又一遍的训练，这确实是让我有很大的提高，确实让我觉得很有意义，在这一点上面我是有很多的提高，近期在工作当中这让我对自己这方面很有意义，以后的大学阶段学习当中需要有这样的经历去维持，每天最轻松的时候是在站军训站了很久之后，教官让我们休息，那一刻是感觉最轻松的，浑身的紧绷一下放松确实是让我映象深刻，这次军训我没有放弃，虽然有过这样的念头，但是我还是坚持下来了，我对自己更加有信心了，我也希望能够在以后的学习当中做的更好，做一名更加优秀的大学生，通过军训这是能够让我有很大的转变的，我也会坚持好心态认真的去提高自己能力，军训这十几天是一段的美好的回忆，尽管在这样的环境下面每天比较劳累，但是回过头来想想都是值得的，特别感激教官的耐心指导，让我掌握了那么多的动作，我相信以后我一定能够做的更好，感激这次的军训。

大学生军训个人心得启发 篇2

军训终于结束了，进入大学后面对的第一件事，开始的时候，总觉得自己无法坚持下来，可是这会军训结束，我才发现原来我可以做到坚持下来的。经历了这次军训，让我懂得苦中也是有乐的，不管什么事情都是有两面性的。

我还记得自己军训开始的第一天，我们在操场上站了半小时，真的特别的艰难，特别的难受，脚走路都痛，可是现在我再去回想半月来的训练，原来我之前无法坚持那么久，可是现在我却可以稳稳当当的站在太阳下了，根本不用教官去监督了。我的体格变强了，意志力也得到增强。一起参加军训的同学也都有了不小的变化，虽然大家都被晒黑了，但是不得不说军训带给我们的真的是有很多好处。现在我们就要看着给我们军训的教官离开我们的学校，回归到军营，我感觉特别的不舍，我们一起度过了十五天，在这十五天的军训里，跟教官有打闹过，有闹脾气过，也有很多欢乐，这些都已经成为了我不忘的回忆。或许当时参加军训的时候，有过抱怨，有过烦躁，当时当一切都面临结束，其实过往的辛苦都已经没有什么感觉，我大多数的感受还是欢乐时刻。

大学的军训让我明白这才是开始了，大学生活也不会是那么的轻松的，一切还是要靠我们自己，就想在这场军训中一样，能不能坚持得住，靠的是自己，别人再怎么去帮我们开导，如果自己不想坚持，其实也不会这么愉快的结束。未来我们要面对的挑战只大不小，我忽然就很庆幸有了这次军训打底，让我知军训虽然是苦的，但是结果是甜的，它让我明白先品尝苦，后品尝到的甜是加倍的。大学是一个新的旅程，我才进入，也才开始，前路漫漫，根本就不是自己能去想象的，那此次的军训对我来说，其实就是在帮助我提前尝到苦味，以后再多的苦都会变淡了。教官给我们按照军队的训练方式去训练我们，让我们变得更加的热血，变得更加坚韧，让我们面对艰苦更能去坚持，对我们来说是难得的锻炼。

我就要跟我的大学军训正式的告别了，但是在军训里学到的东西让我不能忘怀，未来我相信不管在遇到什么样的苦，我都能去克服。我会让自己在大学里展现自己更好的一面，让自己成为一个更好、更优秀的人。

大学生军训个人心得启发 篇3

军训已经结束了，这是我第二次接受军训，虽然学的内容跟高中时的军训是一样的，但是训练的强度比高中的军训大多了，要求也变得更高了。距离我上一次接受军训已经过去了三年，这三年我成长了很多，对军训的看法也变得不同了。但相同的是，这一次的军训，我学到了不少的东西，也成长了很多，心境也变得不一样了。第一次军训的时候，我还理解不了学校组织我们军训的目的，也没有明白军训的意义，所以对军训是很不满的。但现在我已经知道了军训的意义，所以每天都很认真的对待，感觉自己整个人的精气神有了很大的变化。

军训是非常的累的，每天训练的时间也非常的长。虽然中间会有休息的时间，但并不能缓解我身体的疲惫。每次回到宿舍的时候，只想好好的躺着，什么都不想做。虽然每天训练的时候我都非常的认真，但其实我心里还是期盼着军训快点结束的。这半个月的时间是过的很快的，当我每天都心无旁骛的军训，把精力集中在军训上面的时候，是感觉不到时间的流逝的。其实训练的时候也不是很累，只是每天到了下午的时候脚会非常的酸痛。最累的就是站军姿的时候，全身都要用力，要一动不动的站很久，这是最累的。跟站军姿比起来，其他的训练项目好像也没有那么的累了，但是练一天的话还是非常累的。

这次的军训持续了半个月的时间，因为时间比高中的军训要充裕一些，我们的年龄也大了一些，所以教官对我们动作的要求会提高很多。当初高中的军训的时候教官只要求我们每一个人的动作做标准就好了，但大学在这个要求的基础上，还增加了一个要求，就是我们整个队伍要做到整齐，要做到摆手和踢腿的时候幅度要一致，整体的效果要好。要知道，我们每个人的身高还有手脚的长度都是不一样的，这就要求我们在训练的时候，不仅自己的动作要做标准，还要用余光扫视身边的人，让我们的手和脚在一条线上。经过一天天的训练，我们也逐渐做到了。原以为很难的事情，但好像只要多花一点时间和精力就能够做到。这让我相信自己，只要肯努力，肯花时间，再难的事情都是可以做到的。在之后的四年，我一定会努力的学习，培养自己各方面的技能，让自己变得更加的优秀。

大学生军训个人心得启发 篇4

军训即将要结束了。在这短短的军训时期，我学到了很多很多……

这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、跨立、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。在这短短的几天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲……

在这短短的己天里，我不仅仅学到了军人的一些技能， 站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课 ：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

大学生军训个人心得启发 篇5

今天的军训任务也很繁重，教官教了我们一套完整的擒敌拳。教官打得很快，招招有力，收放自如。我跟着模仿了一下，真是不忍直视。

擒敌拳比我学过的武术更加带有力量感。无论从熟练度还是对力道的掌握，都不是一时半会可以学成的。教官可以以腰力带动拳头左右打出连贯的勾拳、直拳，而我往往打了一拳之后就很难克服身体的惯性用另一只手出拳，这就是差距。由擒敌拳要求快、狠、准，这就使得使用引步的时候不能像武术那样标准，只要你的弓步能发力、快速调整身体的位置，那你的步也是符合要求的。随着一套擒敌拳打完，我清楚地了解到在最后的几个动作，包含了几个具杀伤性的动作。这些动作都能给对手造成不可逆的伤势，甚至伤人性命。所以在一些动作上，教官并没有做更多深入的细节讲解。或许他也只希望我们自卫，不要求过度伤害别人。我见过的武术都会有几招专门用来防御，但是擒敌举似乎没有专门的防御招式，只有一些本能的防御动作。

这大概就是军拳吧!有军人一往无前、无所畏惧的魄力。以进攻代替防御，这就是气势。

大学生军训个人心得启发 篇6

降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。。。。。。

军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防。。。。。。更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

大学生军训个人心得启发 篇7

回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!

记得八天前，我们刚着军装，一个个都还是新兵蛋子。但我们一个个都以饱满的热情接受着太阳的洗礼。烈日下，汗水流出坚强的河!记得几天前，姚教官一个个帮我们纠正军姿;一遍遍帮我们重复口号;一排排帮我们训练齐步跑。让我们明白什么是真正的军人!

八天军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

八天军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

大学生军训个人心得启发 篇8

开始军训的第一天李老师就郑重地对我们说了一个字，这个字给我的印象十分深刻，让我在这几天也深刻地思考了很久，这个字就是——律。

律是什么意思，现代汉语词典里最基本的解释是法律、规则与约束。

先从规则开始讲起吧!国有国法，家有家规。老师说过D6班也有班规，我们的班规主要涉及了学习、出勤、卫生等方面。俗话说：“没有规矩不成方圆。”在学校里，我们要成为一名合格并且优秀的中学生，最基本的就是遵守校规班规。遵守这些规则，对我们养成良好的习惯至关重要。古语说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”班规校规的作用就是在我们有着看似不起眼的坏习惯刚有一点苗头时就把它掐掉。小错误不改也许以后就会酿成大错，所以我们应该防微杜渐。

律还是纪律。纪律约束了我们的行为，如果不遵守纪律的约束，只会获得一时的快乐，以后是不会获得长时间的快乐的。三国时期若没有曹操割发代首威震全军，哪有全军上下的严明纪律，怎么能一统三国。遵守纪律是非常重要的，这也是成功的关键一步。一个班级如果不遵守纪律会显得学习气氛不够浓厚，大家会丧失前进的动力，影响到我们的学业。有了严明的纪律不是约束了我们的自由，而是为我们铺了一条前进的道路。今天李老师又提到了自律，自律是指自己约束自己，自律可以在很多地方体现出来，比如买票要排队，过马路要遵守交通规则，但是如果我们总在一种被人要求的环境下是很难进步的，我们应该自己去约束自己，不再像个国小生一样让人去管你，国小和中学最大的区别就在于，国小是老师家长去约束你，而中学则是你自己约束自己的一言一行。自律并不是用条条框框来约束自己，而是用一种自觉的行动创造一种井然有序的环境有利与我们学习。

个人不能做到十全十美，但要尽力而为。

大学生军训个人心得启发 篇9

“我们生而破碎，用活着来修修补补。”尤金·奥尼尔如是说。我们的成长过程跌跌撞撞，由生疏到熟练，由幼稚到成熟，这是一个需要不断重复练习的过程。而我们的身边总会有这样一群可爱的人，陪伴着你共度这个过程。

军训期间苦累是不可避免的，军姿站久了眼前发黑，暖心的助班会过来搀扶，休整时我也会看到同学们互相给予安慰与鼓励，这是一个渐渐熟起来的有温度的集体，身处其中，会感受到温情的暖意。由于讲座安排，学院前两天暂未进行晚修，所以进度相较落后一些。听说了其他学院的进度后，我们内心也会有些许着急，集体荣誉感并非空谈，它是真真正正存在于我们内心的。每一次起步，都希望自己能将排面树得更整齐一些;每一次摆臂都希望自己的手臂旁边同学摆在同一水平线上。“如果梦想有捷径，那么这条路的名字一定叫坚持。”要想将所有希望都变成现实，我们所能做的就是不断练习。当我们把大部分噩梦模式都演练过，就不怕黑夜有多黑，不怕路上有多少鬼怪妖精;当我们将训练动作都齐心练习，就不怕这条路上有多少阻碍。

当我们加强练习出现好的效果时，教官的表扬确实让我们心里涌出一股喜悦，即使嘴上不说，也会从眼睛里跑出来，尤其像在苦丁茶里跌跌撞撞地翻滚，最终浮出水面回味到的，那丝甘甜。

晚训期间我们集体学习了军歌，当在物欲横行的物质世界中暂时抛开了手机电脑等数码设备，这一群人都真情实意的坐在周围，认真的去唱一首响亮的歌曲，那种感觉是不可名状的，人与人之间的距离在此刻被拉得很近，每个人都是这场爱的漩涡中的一份子，都不会让这个爱的链条在自己手中断掉，青春是不耐久藏的东西，相信今晚的这些美好记忆，在往后的任意时刻拿出来，都是会充满暖意。

生命来来往往，并无来日方长;

情谊是为缘分，不可轻易估量。

聊以慰己那些在军训期间一同陪伴成长的同学们，使他们在盛放的友谊之道上不惮前驱。

大学生军训个人心得启发 篇10

九月的骄阳高挂在天空，喷射出独特的光芒，照耀着大地，亲吻着世界。这一天是军训的第三天了，古训有云:古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志心。目中的军训应当充满了教官的训斥，在军训中，我们可能会很苦很累，但这也算是一种人生体验吧。

教官常说，没有太阳的军训就称不上军训。人生不可能一帆风顺，如果没有非一般的意志去面对生活的苦难，那生活就失去了意义。逆境中的拼搏是一种意志的磨练，也是一种意志的消磨。不是磨炼成神就是消磨殆尽，站军姿是一种十分痛苦的姿势，学长学姐们，为了我们更加有毅力，有恒心，就会让全体同学站上几分钟，让全体同学集中注意力。而我有时候真的无法忍受，总想要动一下，放松一下自己。但心中总是默念:不要放弃，就站这一分钟，下一分钟也许就可以休息，就这样一直都没有放弃。

人生需要吃点苦，阳光下的军训，驱尽我们一身的懒气，带给我们无穷无尽的力量。在太阳的强烈照射下，每个人都汗流浃背，细密的汗珠从额头流过，从手臂间划过，脚下千斤重的钢铁压着我们，不让我们有一丝丝放松的机会。最后，令我印象最深刻的是我们犯错误时教官的惩罚。时刻提醒我，以后认真做动作，不要犯错误，努力争取休息的机会。

没有军训的青春是不完整的， 然而军训里没有阳光也是枯燥的。我们需要太阳驱走我们内心的阴霾，让阳光封存于心底。此刻，我们需要收集一片阳光，等到心情低落的时候再把阳光从心底释放出来。我不怕晒黑，因为晒黑是阳光对我们的洗礼，是青春该有的色彩。

青春既要姹紫嫣红，也要平平淡淡。黑色是健康的肤色，是奋斗的痕迹。所以我愿意让青春印上太阳的光辉。

以后的军训生活，我要每天进步，每天让自己像太阳一样有朝气。勇敢地接受来自大自然的磨练，阳光下的军训，将会是大学四年最令我印象深刻的回忆。理工也将会像今日的我们一样，新生。

大学生军训个人心得启发 篇11

经历了大学联考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学，参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!

大学军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言，军训是累，但还没到受不了的程度，可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军，军训要三个月，退伍了还得训，当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下，这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训，可想而知中国的下一代是如何的.

这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训，它带给我们太多的好处了：

高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美，那么我就来具体分析一下吧!

就拿立正来说，这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.

眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位，眼的一举一动都能表达出内心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时，这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心，稳重的性格，对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.

挺胸、抬头:小时候，我的父亲经常后掰我的肩膀，我一直很厌烦他的举动，后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了，腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为，肩膀是人身上绝对不能塌下的部位，是肩膀撑起了人的躯干，是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛"，即是表现在这阳刚之气上.

两腿摒直，双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位，那么双腿就是撑起全身的部位，先不说是否挺胸.一个人站着，一个人卧着，直观的说，我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度，有宽度，有分量的印象，他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势，那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳，从人体正常前倾角度与身高范围考虑，双脚分开约60度时人能站的最稳.所以，腿----必须是直的，脚----必须是开的，身体----必须是稳的!

关于立正的好处先分析这几点.当然，稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处，但都离不开一个目的，就是锻炼你不怕吃苦的性格，是这中国农民的性格，也是中国的优良传统.

齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似，就不废言了。

摆臂:首先，臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那，三角肌会用力，由于惯性，小臂会跟着甩出去，肘部会有弯曲的趋势，肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立，同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩，如肱肌与肱二头肌等.这样一来，就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动，上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作，原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此，左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全，身体平衡性更好.军训你不摆平臂，教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀，应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的，它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。

大学生军训个人心得启发 篇12

军训终于还是来了，这是避免不了的事。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。在军训的过程中，我们每个人都锻炼着自我，无疑，也发生了许许多多的事。

苦

烈日炎炎之下，我们汗流浃背的站着，忍受着酷暑。皮肤被太阳的暴晒下变得黑黝黝的，但是，我们却不能休息。这就是军训!因为个别同学的缘故，我们班常常是不间断的练习着。我的脚底开始发麻，腿也感觉快断了，于是，我便趁老师没有看我的时候，不自觉的动几下。但是，尽管这样，我还是在接连着几个小时的严酷训练后，全身发酸，却又得忍着，真难熬啊!

但，我很快想到：“军训就是一种挑战，是磨练我们的意志的，你要是这样也坚持不了，以后成功路上的艰辛，你有怎受得了?”这样想着，我便挺直了腰板。

辣

军训，是磨练我们的意志的，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。

军训是辣，是吐着舌头掉着眼泪的辣，同时也是刺激的辣。军训时，我们也许会因为辛苦而掉眼泪，也许会因为军训时磨练出来的意志而感到刺激。

也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是辣，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。酸

在最后的大会上，领导宣布了军训的成果的果实——获得“优秀小军人”荣誉称号的同学。其中没有我的名字，这很正常，有可能是因为我的坚持没有被老师看到(我一次在训练时偷懒的样子却被老师看到了)，有可能是我做的还不够好。但是，令我感觉不满的是，班级里那些在军训时不停讨论，被教官不停指责的矮个子女生中的几个，却当上了优秀小军人!想起我在军训时笔直的身姿，想起那些扰乱纪律的同学，我不由的失落了……

甜

军训时，流淌的汗水，酸痛的四肢，给我们留下了深刻的回忆。在艰辛背后，是我们的努力。这几天，我们似乎学到了什么，也学会了什么。

在战胜困难后，我们获得了勇气，坚持和毅力。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。想到这些，笑容边浮现在了我的脸上。

收获，使我们感到了快乐与欣慰。

军训，让我懂得了很多，也收获了很多：谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者!

大学生军训个人心得启发 篇13

第一次穿上迷彩服，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。太阳9月的长沙，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。

坚持，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天

还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。

苦，让我们一起珍惜现在的甜。

累，让我们体验到超出体力极限的快感。

严，让我们更加严格要求自己。

天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

大学生军训个人心得启发 篇14

我又一次来到汤山。以前来过几次，都是与家人亲友一道来享受著名的温泉沐浴，因此无论是在晴天朗月还是和风细雨的日子，每次体会到的都是轻松悠闲;这次再来，则是到在汤山与温泉一样著名的解放军南京炮兵学院，开始我高中入学的第一课——军训。

军训可不是泡温泉澡玩儿。人们常说“军人是铁打的”，军训对我而言就象是打铁，迎接我的自然是苦与累。因此出发前几天，我就在妈妈的协助下，做足了功课，席子、被子、枕头、盆子和日用品，整整塞满了一个大旅行箱。这些东西，在军训生活中发挥了重要作用。“两军交战，粮草先行。”“凡是预则立，不预则废。”此言不谬!

军训期间，走正步，齐步跑，打军体拳，唱革命歌曲……虽然动作并不十分复杂，内容也未过于繁多，但是知易行难，做好这一切，需要每个人的耐心细致和坚强意志，需要整支队伍的令行禁止和团队精神。在这几个夏日的树阴里、阳光下和雨中雨后，教官们严肃纪律，保持风范，认真训练，不厌其烦一个个、一遍遍帮我们纠正动作，提高水平。我们每个学员努力站直双脚，挺起胸膛，克服苦和累，举手投足从开始的不得要领渐渐地变得有模有样。军训虽苦，却也其乐融融。

军训马上要结束了。在当今这个时代，尤其在我们这批90后的独生子女学生中，吃苦精神普遍欠缺。参加军训，让我们吃点苦，磨练意志，规范行为，提高团结守纪的自觉性和生活自理能力，真的很有必要。

“一份耕耘一份收获”，参加军训的收获不仅是身体上的，更是心灵上的。军训，让我接受了一次意志的沐浴和精神的洗礼。我要带着这份收获，迈进更美好的明天。

大学生军训个人心得启发 篇15

古人言：“不忘初心，方得始终”，而在这之后还有一句话值得当今的我们谨记：“初心易得，始终难守”。

在军训的第一天升旗之时，我们便听到了军训的目的，是培养我们大学生形成钢铁般的意志，养成良好的品行作风，为我们今后四年乃至毕业以后的生活与工作打下良好基础，而这便是我们所应得的初心。

然而，在军训的第三天时，我们精神饱满的面貌便被消磨殆尽。我们的疲惫取代了军训第一天的精神状态。我们的初心已有，而在开始的状态却日益难守，更不必说遥不可及的终日。

就在今日的晚训中，助班和教官的这话令我勃然醒悟。我们自认为在今日的训练中耗尽全力，虽说不是十全十美，但今日的训练成果已使我们骄傲。然而，在今日的晚训中，我们的问题却被完全地暴露出来，无疑与别的学院是存在差距的，而那做的好的一面，又是似一副面具，当教官在时，便戴给教官看，而教官不在时，便摘下来，一下子打回原形。但这一切在第一天并不是如此虚假，我们曾经该不会人前一套背后一套，如今却会故意地分人择事。

连始端都难守，谈何守终?当然，一天二十四小时，我们不可能时时刻刻都是良好状态的，难免会有疲惫的时候。到这并不是理由，我们学院常常站在树荫底下训练，而有的学院却站在太阳底下训练，但成果却比我们还好。我们所表现出来的一切，只像是在应付教学内容，似已深明初心，实则弃初心与脑后。因此，我们要牢记初心，不忘始终。只有善始善终，为军训划上一个圆满的句号。

晚风萧瑟，吹来一丝清凉，也带来句句谏言。人生伟业的建立，不能在知乃在能行。司理军训的初心需要我们知晓，同样需要我们去执行。初心易得，始终难守，因此更需要我们每天都过好当下，坚守始终。

大学生军训个人心得启发 篇16

又是一个丹桂飘香的玄月，又是一个收获盼望的节令，我也终于在这个充斥期望的日子里，成为了湖南农业大学20xx级的一名新生。

我对行将开始的新的生涯布满了等待，尤其是对军训倍加盼望，因为从小到大，橄榄绿始终都是我心中最神圣的色彩，成为一名军人是我心中永远的欲望。然而因为往届生军校不予录取，我的愿望再也不可能实现，军训就成了我圆梦的唯一门路。

于是，在无穷的向往中，我开始了我的圆梦之旅。

军训终于开端了，我的冲动之情溢于言表，教官那响亮、简练的口令声刺激着我的每一个神经末梢，我开释出100%的精神，尽力地去触摸那一缕军旅的气看书。每一次做动作，每一次听口令，我都认当真真，时刻告诫本人不要沾污了那神圣的颜色。但幻想与事实一定是存在差距的，从小娇生惯养的我仍是忍耐不了军训带来的苦楚。沉重的练习量，枯躁的反复动作以及近乎刻薄的严厉请求，让我觉得一股莫名的疼痛。废弃军训的主意便不自发地从我的脑海里冒了出来，但每一次呈现了这种设法，我都会强压着它，由于我清楚，这是我独一的圆梦道路，我毫不会容易言弃，通往妄想的路不一条是坦途，只有坚持，我能力说休会过军训;只有保持，我才干圆梦!

因为梦想，我绝不放弃!!!

大学生军训个人心得启发 篇17

时间如白驹过隙，转眼间军训已经结束了。每件事只会在结束时，才会珍惜，现在细细想来军训是多么美好，现在大脑中只剩下和教官的点点回忆。

军训前我们还是一个天真幼稚的小孩，是父母的“心肝宝”，父母把它捧在手里生怕弄掉了。天天“衣来伸手，饭来张口。”父母一有好东西吃，首先想到的就是我们，一看到什么漂亮的衣服还是买给我们，从不买给自己，所以我们整天是衣食无忧，当着家里的“小皇帝”，“小公主”。

旭日东升，我们迈着轻盈的步伐，步入一个新的环境，一个新的集体。一个陌生的环境，一张张陌生的面孔，不仅让人心潮澎湃。双眼中不再充满着幼稚的气息，我已经是中学生了。入学的第一件事就是军训，军训开始了。军训并不像我以前——儿时想像的那样简单。现在回过头来想想，真是又苦又累，每一天都会使人很疲倦，甚至有时我会想着退缩，想当个“逃兵”，想着回家，有时一个人会偷偷地在宿舍里流泪。我还是没有改掉依赖父母的坏习惯。但我想：军训虽苦，但是我们如果连这小小的挫折都经受不了，怎么迎接未来的挑战?随着时间的流逝，我也渐渐的适应了军训生活，我下定决心抛下“小皇帝”的宝座，改掉“衣来伸手，饭来张口”的坏习惯。我振奋起来，我要把军训看成微不足道的白开水，平淡无味。但即使是一杯白开水也能充实我的生活使我不再感觉枯燥乏味。当我再次细细品味这杯水，我更感觉它像一杯浓浓的咖啡让我感受到什么叫酸甜苦辣，让我懂得人生的哲理。它也让我融进了七(6)班这个大家庭中，让我感受到同学的关心，老师的呵护，教官的鼓励，一句句谆谆教诲像甘甜的泉水，一声声雄壮的口号像冲锋的号角。

我们永远告别了娇生惯养，学会了独立，挺起了新的身躯，向未来前进，向希望前进，向成功前进。我们的汗水撒在军训的道路上，微笑回荡在天空，鼓励伴随我们前进。来吧!让我们迎接新的挑战!让我们用坚定的信念去开拓一个美好的未来!让我们怀着梦想去拥抱未来!希望明天能像彩虹一样灿烂绚丽。

大学生军训个人心得启发 篇18

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑... ...火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。” 我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去荆大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子” 。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔 。