军训五分钟的心得体会优秀（精选17篇）

军训五分钟的心得体会优秀 篇1

时光流转，岁月静怡。翻开这些记忆，你会看到曾经青涩的自己在一点点褪去稚嫩的外表的时候，你就长大啦!

三天的军训，短暂而快乐，我们在这三天有了质的飞跃。

在前一天的晚上，我们见到了教官和营长，当耀眼的灯光打到他们伟岸的身躯上，我看到了热血男儿的严肃与认真，这一次，我体验到了什么叫做中国军人。教官的训练让我感受到了军人的苦与累，但我不怕苦，不怕累，因为我知道这些苦累是来磨炼我们的意志，让我们变得更加优秀，变得更加有自制力。

刚开始，教官训练我们向左向右转，以及一些简单的蹲下与起立，我对自己很有信心，因为这些对我来说是小意思，但是在整体训练时，我发现我错了，在团队里讲究的是团结、是整体，所以我努力地将自己的动作与同学们一致，用余光看清排面。接下来，到了最难的正步练习，正步是一个很庄重的步伐，我在第一天的训练中表现得十分出色，但到了第二天，我发现我的腿都不是自己的了，踢正步时，我明显的能感觉到我的汗如豆粒般纷纷从额头冒出。我坚持做到，“谁说女子不如男”，在我身上，大概就能看出来了吧!

我们在这期间，还对宿舍进行了内务整理。我学会了叠“豆腐块”，被子再也不是乱成一锅粥，教官很温柔、很仔细地教我们被子的叠法，这时，我发现了军中男儿的细心。

没有付出哪里来的回报，我通过自己的努力被评为标兵，心里十分高兴。通过这次的考验，对以前的自己，也有了一些改变与看法。我没有了以前的幼稚与无知，我得到了人生道路上的一笔财富，这种财富虽无形，但我的努力是有形的。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我要向着自己的会考目标，迈出最坚实的一步。

军训五分钟的心得体会优秀模板2

生活在这个时代的我们，都是在温室里长大的花朵，在蜜罐里泡大的“皇帝”、“公主”，从不知道“苦”的含义。现在，我才知道，原来，我们的生活是如此幸福。但对于这一切我是从何感受到的呢?

八月的天气十分炎热，知了不停地在树上叫，令人烦躁。放个暑假，应该舒舒服服的呆在家里的，可偏偏进入中学大门前的“门槛”——军训又偏偏降临。

我们最先练习的是站军姿，抬头、挺胸、两眼平视前方，两只脚呈60°……虽然是站在树荫下训练，可还是热的满头大汗。一股股热浪不断涌来，没有丝毫的凉意，大家的衣服都被汗水浸湿了。

下午我们练习的是原地踏步，教官要求我们必须先踏左脚，不可以弄错，而且脚要抬高。为了让动作更标准，教官还特意用了十几分钟，让我们一个动作一个动作地练。我们长时间抬起一只脚，很难掌握平衡，同学们都东倒西歪的。

第一天的训练让人腰酸背疼，大家都暗自叫苦连天，一天下来一个个都面无表情。可是谁也没有放弃，第二天的军训都准时到达。

第二天的军训如期而至，因为昨天我们练得并不是很好，所以教官便让我们站在阳光下训练。虽说是早晨，可也热的让人透不过气来。操场上毒日的煎熬，热气不断地从地里往上透;脚跟因为不断踏步，站军姿而弄得生疼，脚板又酸又疼。我有点想打退堂鼓，但我仍撑了下来。

这五天的军训虽然很苦，很累，但这些哭和累，是成长的催化剂，是在磨练我们橡树一样坚挺向上，不屈不饶。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗话说：不经一番寒刺骨，哪得梅花扑鼻香?军训，它教会我们今后该怎样面对人生的挫折，教会了我们一种宝贵的精神——坚持!

军训五分钟的心得体会优秀 篇2

我最难忘的一天是星期三，我早上按照平常的时间到校。到了学校，我们正在吃早餐，吃着吃着，传来了一声大喊声!我们急忙跑过去看发生了什么事情，后来才得知，原来几名同学看到了教官。

吃完饭，赵老师让我们静静等着我们班的教官。我心情非常激动。不一会，教官到了教室，讲了几条要求，我们就排着队伍出发了。

上了车，教官叫我们对别人尊敬的鼓掌方式，还有口号。一个小时候，我们到了军训营地，教官先安排好我们的四列队形怎样站，然后把书包放下开始练习。

上午，我们举行了四年级比赛，比赛的名字击叫“闪电报数训练”。教官选了20名声音比较大的几名同学，再让其余的同学做啦啦队，教官训练好那20名同学后，在啦啦队里面挑选两名小队长。那两名小队长分别是杨铃、谭涵佾，教官让两个小队长叫我们创一个口号并教动作。

会了口号和动作后就开始了。第一局就是要比声音大，教官刚一叫，就从四一班开始喊。轮着轮着，教官喊了一声四六班，我们就开始报数了。

刚一开始报数，轮到张迪郎就卡了一下，后来又接上了，场面非常激烈。第一局过后，第二局又开始了，第二句是比快。当轮到我们班的时候，非常顺利!最后宣布结果，我们是第一名，全班都欢呼起来。

第二个活动是软吸管建高塔，教官先教我们用三根吸管折三角形，再一横排小组合起来合成一个高塔在拿去比赛。我们组正在折三角形，别的组就已经拼好了，教官在帮他们。

开始比赛了，我们班的已经好了，别的班级也已经好了。教官说:“比赛是由投票选择的，每当说投某某班的时候，那个班全班要低着头，等到最后再宣布结果”。

经过一番投票，我们班是第二名，不过也很高兴，因为教官说不管得了第几名都要高兴。到了晚上，我们举行了野炊，教官选了几名会炒菜、切菜、烧柴、洗菜的人，然后开始工作。

炒菜的人是王一祚还有教官。王一祚炒了七道菜，教官炒了八道菜。香喷喷的菜一端上桌，就迫不及待的等着教官发开始吃的口令。

这次军训，虽然艰苦但是也有很大的收获。

军训五分钟的心得体会优秀 篇3

灿烂的八月，我很荣幸的成为了犍为教育教师团队的一份子，光荣的职业让我感到无限的自豪，为了更好的提升老师们的各种技能素质，我们接受了为期两天的军训。我和各位老师们一起兴致勃勃地到了机场。看着一路上的美丽风光，怀着期待到达了犍为机场，一到门口，首先看到的是严肃庄严的哨兵笔直地站在那里，多么让人敬畏，进了军营，教官们热情的接待了我们，为我们安排好了住宿。这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那半夜里的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，冒着酷热的天气，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，能给炎黄子孙不屈脊梁的身体，也能给龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

我们要看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，拥有坚强的意志力。

军训五分钟的心得体会优秀 篇4

今天是我的军训生活的第四天，这时候，可以说，我们早已经适应了军训生活，虽然真的很苦很累，我们任然会有很多口头上的抱怨，但是，可以看得出来，大家现在的状态早已经不再是单纯的抱怨，夹杂了许多的喜悦，当然我也是一样，现在虽然还是口头上有抱怨，但是事实上我很享受与大家共同进步，共同努力的生活，现在的我们似乎因为军训生活的一致性，无商量性，变得团结，变得似乎早已经是一体了，虽然大家任然都是不同的，但是却因为军训而有了共同点，真的很开心。

刚开始的时候，我们就进行了正步的训练，不得不说，我的脚踝真的是很痛，因为这受伤的脚让我这两周几乎放弃了所有的体育运动，之前的我一周至少有4天都拥有很大的运动量，每次都累得要死，但是我真的很开心，很享受这样的生活，忙碌但是很充实，我下决心很多次，要去休息，但是我发现竟然做不到，我不想自己一个人坐在那边，我很享受和大家在一起的感觉，我很珍惜这一次与大家共同努力的过程，我愿意和大家一起流汗，我愿意和大家在苦中作乐的开心，我想这是一切都无法取代的，何况这是最后一次了，我怎么可以错过呢，所以，我让自己忘记脚的疼痛，和大家一起努力到最后，虽然，我知道也许自己这样做会让脚伤加重，身边的人也总是很担心我，但是我就是这样倔强的顺着自己的性子，所以也会位置及所做出的选择负责，加油。

今天的教官可以说彻底的从当初的严肃释放出来了，虽然大家都看得出来，他真的是很腼腆，很害羞，但是总算，我们做出成绩的时候，他露出了笑容，我想这就是一切都向好的方向在发展吧，我们喜欢他的笑容，喜欢他对我们的表扬，因为真的会觉得大家的努力都值得，很欣慰，所以大家拿出了更多的干劲来训练，这样的感觉真好，虽然我们也明白，他不会一下变得很外向的和我们聊天，和我们一起欢笑，但是我觉得每当看到他对我们满意的笑容，这就很足够了吧!我很喜欢他的笑容，真的希望最后我们连可以表现的很好，大家一起加油吧!

虽然大家会说才过去4天，因为我们总是睡不醒，抱怨是难免的，但是从今天开始，我已经觉得，教官，军训，似乎都已经在渐渐的远离我们了，心中为了大家做的越来越好而感到开心，但是却也让我觉得不舍，我想是对教官的不舍，同时也是对于这种大家一起同心协力的为了一个目标做事的不舍，不舍得人，也不舍得这份心情，但是我也明白好聚好散，加油吧!

军训五分钟的心得体会优秀 篇5

《团结就是力量》中有这样一句歌词：团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。我们在今天的军训中就像歌中所唱的那样，大家的心紧紧地握在了一起。

第二天军训，大家的热情丝毫没有减弱。一来到操场上就迅速地站好队。教官整了整队，对我们说今天练习正步走。我们听了都很兴奋，个个摩拳擦掌，兴致勃勃。

正步走听起来很容易，可做起来却不简单。在教官喊起步走之后，要先迈左脚，先伸右胳膊，胳膊与身体的夹角为30度，目视前方，同时还要注意距离。第一遍大家都显得手忙脚乱。有的同学不分左右;有的同学走成了一顺;还有的同学踩到了别人的脚。但是我们坚持走了一遍又一遍，团队之间精诚合作，到最后，我们班的分数是全年级第一。

我认为我们获得第一名的好成绩是因为我们很团结，真正地融入了这个集体当中，为别人着想，所以才能取得成功。在以后的学习生活中，我也会团结合作，再创辉煌!

军训五分钟的心得体会优秀 篇6

很久以前，我就盼望着能和解放军打交道，这大概和军人受过严厉的磨练训练出来的刚强意志有关吧。

一转六年过去了，刚迈入中学的我们对一切都很好奇，大约是在22号吧，我爸接到了学校的通知，25号开始军训，军训，顾名思义就是军人的训练，24日晚上，我一想到解放军来就激动的翻来覆去睡不着觉。一开始，同学们的热情大过天上太阳的热度。第二天，有就有点怀念，精彩的游戏和丰富的电视节目，所以就出现了许多擦汗的，东张西望的，交头接耳的，只有少数坚持了下来。下午，由于上午学习站军姿，下午二话不说先站5分钟的军姿，一站下来，可让我们的教官伤心至极。擦汗的，偷懒的占了多数。时间紧迫，教官也顾不上这么多，只好快快的进入下一个环节。第三天，第四天，时间过得很快，第五天就是我们把这五天以来辛苦的训练的成果汇报表演的时候了，精彩的表演很快就结束了，但紧张的成果还在后面：8。0分。我们五天的成果以失败告终。

但是我自我感觉我们并没有失败。我们从精神上收获的比别班还要多很多。这才是我们军训的结果。

军训五分钟的心得体会优秀 篇7

在十多天的苦难折磨以后，我们终于成功的挺过了这次锻炼，带着不舍的目光看着军训阅兵式最后落下了帷幕。在这十多天里，我们连队之中的每一个人都有了非常大的变化，这种变化是如此的的清晰可见，任何一个人都能够从我们之前的照片和现在的样貌看出我们的精气神，看出我们书生的外表下如同钢铁一般的意志与火焰一般的热情。在这场军训中我们收获了太多太多，多到让我们每一个人都不舍得离开这个训练场所，希望能够跟我们敬爱的教官多一些相处的时间，希望能够有一天，我们照镜子发现里面有一个全新的我，优秀的我，一个有着坚定心灵和强壮体魄的我。

在军训的前期，时间总是过得很慢，我们这群许久没有吃过苦头的新生们在教官的严厉教育下，可以说是吃尽了苦头。仅仅是第一天，我们连队里就有五六个人倒下，剩下勉强坚持的也都是摇摇欲坠，我觉得如果当时的训练时间再久一点，起码还能够在倒下五六个。在一天的军训结束后，我们每个人都是一身的疲惫，腿脚酸痛，头昏脑涨。回到寝室以后话都不想说，只想着好好的休息，祈祷时间快点过去，让我们能够避开辛苦的军训，早日体会到大学的美好生活。

但是人在煎熬和困苦中，总是会觉得时间过得很慢，曾经一下子就过去的时间显得格外的充实和饱满，仿佛眷恋着我们不忍离去一样，让我们经受了更多的考验和磨难。毕竟军训可不止是站军姿这一种，而是一系列的动作共同组合而成的。这些动作每一个都不比军姿要容易，甚至可以说大部分都要难于站军姿。

但是人的适应力是无穷的，在这样的困苦环境中，我们还是迅速的适应了环境，适应了这艰苦的训练，学会了如何让自己更轻松，学会了在休息的时候，让自己的身体和精神得到更加彻底的恢复。在之后的包括齐步、军体拳等团体练习中，我们的进步越来越大，我们的自信心也越来越强，每一次喊出我们的口号时，配合着我们整齐划一的脚步都会给我带来震撼的心理体验，让我意识到我的成长，激发起我的集体荣誉感，让我走的更好，喊得更加卖力。

现在，军训已经结束了，但是我的大学生活才刚刚开始，我希望我能够在大学生活中取得更加优秀的进步，不辜负我曾经的苦读，也不辜负在军训中我所学到的东西。

军训五分钟的心得体会优秀 篇8

上午的军训结束了，我找以饿的饥肠辘辘，本以为餐桌上有很多美味，但却是令我反胃的馒头，这令我食欲大减，为了军训，我皱着头皮吃了一个馒头。

到了下午的军训，才过了一会儿，我的肚子便叫了起来，强烈我在和我抗议，我硬着头皮苦熬了几个小时，终于听到了久违的口令“解散”，听到这口令我变向着校门跑去。

来到校门口，我急切地左看右看，寻找着快餐店，在急切的寻找中，我终于找到了久违的快餐店，但快餐店里以是人山人海，门前已经排起了长队，我失落得差点瘫软在地，在我失望的时候，我看见了曙光!真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村呀!是他，他不正是军训时站在我旁边的同学吗?啊，这次晚饭有着落了!我正想去叫他时，可我又想不起他的名字来，我使劲的拍着自己的“猪脑袋”，拼命的想，可我就是想不起来，平时可以记住很多东西的脑袋，现在仿佛好象已经生锈了，什么也记不住。我不在去想他的名字，因为我的肚子在强烈的和我抗议，我在饥饿的驱使下走向了快餐店，真希望他能认出我来。我轻轻地拍了一下他的肩膀，啊，还好，他一下子就人出了我，他看着我以饿得饥肠辘辘，就说：“要不坐下来一起吃饭吧。”在饥饿的驱使下，我顾不得面子，点了点头。

这次军训，我不仅得到了锻炼，还得到了中学里的第一份友情!

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

军训五分钟的心得体会优秀 篇9

为期两周的军训已经过去了三分之一。

这段时间陪伴着我们的是烈日、酷暑，但有一个人却不得不提，那便是我们的刘民胜老师。

早已习惯了只有教官站在操场上的画面，而昨天当我们休息时，有一个熟悉而又陌生的身影来到我们身边——刘老师，熟悉是因为我们已与他相处了一年，陌生是因为在这摄氏37度的天气中，他本不应该与我们同在这一片炙热的草地上，接受着灼热阳光的洗礼。

只见刘老师走到我们身边，不时询问每一个人的身体状况，提醒我们注意休息、饮食。听到他关切的话语，让我们倍感亲切与温馨，似乎疲倦也一扫而光。

训练时，他与我们同在炎热的空气中，密切注视着每为同学，关怀与呵护溢于言表;休息时，他还亲自到每一个寝室了解我们的日常生活。

正是刘老师的鼓舞，我们有勇气去战胜困难;他的鞭策，催促着我们以最为饱满的姿态去迎接更为艰难的挑战。

军训五分钟的心得体会优秀 篇10

告别了五彩缤纷的国小生活，迎来了焕然一新的国中旅行。升入国中，军训自然是必不可少，而我的军训心得也是数不胜数。

军训的第一天，我们排好队伍去了操场，等待接受教官“可怕”的“地狱式”的训练了。

按照教官口令，我们两脚尖分开约60度，中指紧贴裤缝，天气很闷，太阳也很烈，然而我们纹丝不动，如同一座座不知疲倦的雕像。时间一分一秒地过去了，豆大的汗珠不停从额头上冒出来，我口干舌燥，恨不得一口气喝完整个长江，手心也是汗津津的，整个衬衫上也满是汗珠，几乎湿透了。此时此刻，我多想有东西可以用来解渴，哪怕只是一小杯普通的白开水，我多想可以活动一下手脚，哪怕只是几秒钟的短暂时间……

要不，喊声“报告”吧，这样只要教官允许，我便可以结束这痛苦的煎熬了，便可以跑去阴凉地喝水休息了，这样多好……不，不行!我转念一想，“不经历风雨，怎能见彩虹?我怎能被这么点困难所击倒呢，再坚持一会儿吧!”我心想。

有了这个念头，我便一下坚定了许多。煎熬着，渴望着，等待着……可能只站了二十几分钟吧，但我却觉得“度分如年”。终于，教官下达了一个让所有人兴奋而激动的命令——“解散!”呼!总算熬到了头!我迫不及待地拿起水杯，“咕咚咕咚”地喝了一大半，真爽呀!

很庆幸，当时的我没有轻言放弃，没有遇到困难就退缩，这才使得我有了现在的成功感。这次军训不仅使我强健了体魄，更让我懂得了要勇于面对挫折，只有这样，成功才为你打开大门。有时，成功离你只在咫尺之遥，关键在于你能否不被困难击倒!这次军训使我受益匪浅，国中三年，我一定会努力奋斗!

军训五分钟的心得体会优秀 篇11

军训，人们都认为那是很苦很累的。不过，我并不这么认为。

上了国中，来到新的学校，我们要迎接的第一件事就是军训。顾名思义，就是军人的训练，我们军训就是为了有像军人一样的意志，像他们一样坚强。我们刚来到学校，对所有的一切都是陌生的，什么纪律，什么军姿，我们什么都不懂。从认识舍友开始，从认识同学开始，让我们慢慢适应新的生活。

也是正因为有了军训，让我们和同学从陌生到熟悉之间有了更好的衔接。?第一天刚刚到来，是老师、教官带领着我们认识自己，让我们懂得坚强。教官在休息的时间会和我们聊关于他有趣的故事，男生们也打成一片，相互认识。毕竟第一次离开家，多少会有点不舍，但是同学的热情，教官的爱护，老师的关心，都无一不让我们感到了在家的温馨。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。这也算是最大的体会吧。在这次的军训也应该算挺艰苦的了，每天的立正、稍息、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对同学们也充满很高的期望。教官和我们一起训练，别的连队休息时我们还在训练。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起聊天，一起感受军人的责任。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，教官对我们说过这样一句话。每个人心里都明白教官的意思，我们一个人要想在事业上有所成就，必须准备迎接各种困难的挑战，不断在实践中丰富自己的阅历，提高自己的能力，才能达到自己向往的目标，成功不经过磨练甚至失败，就不算是真正的成功。

满眼繁花，不过是过眼烟云，时候到了，也该散了。国小的时光已经成为过去，只会是美好的回忆，留着回味。我将要面临难题还有很多，以后在学习上，生活上不管会遇到什么困难，我都会想想军训这几天，军训这几天的苦我都坚持过来了，其他的困难能算什么?

军训五分钟的心得体会优秀 篇12

在海口的军校里，我曾经历了一次难忘的训练——站军姿。大概是指导员看到我们站不像站样，才下了这道“死命令”。

那天，我们二中队的队员们以立正的姿势整整齐齐地排列在操场上，教官们为了防止我们乱动，在我们每人的头顶、肩部各放了一粒既圆又滑的石子;在膝盖合并的夹缝处、手与大腿合并的缝隙又各夹了一片撕小的椰叶。教官们声明，要是掉了一样，就要多站十分钟。

我一动不动地站着，头不敢东张西望，手也不敢再乱摇乱晃，因为我知道，那圆圆的石头都是经过教官的精心挑选的，稍微动一下，就会滑落下来。我的双手使劲地贴着大腿，膝盖紧紧地靠在一起，生怕小小的椰叶掉了。太阳越升越高，肚子里的东西调皮地上翻下滚，像在对我提出反抗，可此时我脑子里只有一个念头：坚持到底就是胜利!

没一会儿，三班的一名大个子男生“哇”的一声，一股脏物随之喷泻而出，我也感到一阵恶心，欲吐不能，眼泪尾随着汗水，开闸似的往下流。

教官们大声喊道：“不要往那边看!”我强忍恶心，把目光收回，一眨不眨地望着前面队员的后脑勺。

为了让时间尽快过去，我极力让自己去想些愉快的事。可队伍中不断有人因头晕、呕吐而被教官带到树荫下休息，我也希望教官让我到树荫下休息休息。

太阳越来越烈，我一阵阵晕眩，就在这时，指导员喊道：“时间到，原地踏步!”

我心里一阵欣喜，终于坚持到底了!但是，我们仍然木偶般地站着不敢动，生怕教官放的东西掉了，又要多站几十分钟。教官们又一声令下，我们才放心地踏起步来。这时，才感到双腿酸痛不已。休息时，我为自己能坚持到底而流下了眼泪，而且我发现好多好多人都流下了眼泪。

30分钟，这含泪的30分钟，这艰难的30分钟，这锻炼人意志的30分钟!我岂能忘怀?

军训五分钟的心得体会优秀 篇13

一觉醒来，望着窗外嫩绿的叶子，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，二十一天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。

做为一个比较懒的人，大一军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊!

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!

军训五分钟的心得体会优秀 篇14

前几天的军训生活真让人难忘，充满了酸甜苦辣。

刚一进军营，我们看到的的是宽阔的操场，排山倒海的喊声，整齐划一的军队和军人的风姿，

第一天训练，我们先学的是立正。立正，首先是要双肩展开，挺胸收腹，双腿并拢;其次，是要脚后跟并拢，脚尖叉开60度，最后，手指并拢，食指紧贴在裤中线上，眼睛平视前方，一动不动。后来，我们又学了几个动作。

休息时，我们问教官姓什么，他没告诉我们，午饭时，老师告诉我们他姓翟，我问哪个翟，后面王昊月说，择菜的择，逗得我们哈哈大笑，她真有魄力。

下午，骄阳似火，紧张的训练又开始了。鸦雀无声的大操场上站着我们整齐的队伍，时不时的还传出我们的喊声。太阳毫不吝啬，散发着它所有的光芒。几棵树也垂下了头，我站在烈日下，几滴汗珠随着几丝热流，不争气的从额头流下来。可恶的太阳害怕看不到他的强大，刺的我们的眼睛睁不开。我们的肩、背、腿都酸麻酸麻的，特别难受。

晚上，由于兴奋和蚊子的骚扰，其他同学玩了个通宵，使我一宿都在和王昊月叙旧。不过，老师一来，她们就安分了。在床上的人全体卧到;在底下的人赶快躺在附近的床上，不管是谁的床;在梯子上的人，赶快跳下梯子装睡。可等老师一走，她们又开始娱乐了。

转天，我们听说我们班有几个男孩被罚站，都幸灾乐祸的笑了。

今天的训练的内容和昨天的一样，只不过，训练的比昨天更刻苦，更认真。因为我们已经熟悉这样的环境了。

今天晚上，我们睡得很好，很踏实。

次日中午，我们就要离开生活三天的绿色军营，我们都非常留恋这个充满我们欢声笑语的地方，上车时，我默默的对这里说;再见。

军训五分钟的心得体会优秀 篇15

在军训的前一天我很紧张，因为我知道自己的自理能力很差，而且还比较懒，所以容易扯班级后腿。军训，如期而至。从来没有叠过被的我，在大家已经排好队准备下楼的时候，却还在手忙脚乱地穿外衣。军训是很苦的，军训就是要把我们训练得像军人一样：每天早上五点多就要起床，叠被、整理内务，然后下楼，接下来是一天的训练，直到晚上九点多才能返回宿舍。而那时我几乎都要瘫在床上了。随着军训一天天地过去，我发现我做事比以前快了许多，做事情也变得有条理了。

原来不知不觉中我也在长大!看到自己的进步，感到自己的成长，我变得快乐了不少，而身体上的劳累也就显得微不足道了。这真是“累并快乐着”!在军训期间我也想过要回家，一是因为军训的劳苦，一是因为自己想家。但是如果现在再来一次军训的话，我想我会更加刚强，一定会把想家的情绪控制在萌芽中。

在这里军训，可以锻炼身体、增强意志，可比在家看电视强多了!军训，也增强了我们适应生活的能力。一个遇到困难就退却逃避的人，算不得真正的育才人。育才园里的每一个人都拥有钢铁般的意志，都有一股不服输的韧劲，我不能做那个例外。做一个真正的育才人，这是我军训期间，更是我以后学习生活的一个目标。我会向着这个目标不断前进。

军训不仅给了我一次适应育才生活与锻炼身体的好机会，还让我认识了更多新朋友。看着那些带病坚持训练的小伙伴，我的心里很不是滋味，一是为自己的不懂事，二是为他们所感动。军训不仅可以为我们塑造强健的体魄，还可以铸就我们钢铁的意志!

军训五分钟的心得体会优秀 篇16

作为一名高一的同学，这正值我们风华正茂，积极奋斗的时段，然而，学校举行一次军训活动，这为将来的学习生活提供了一个合适的训练基础，让我们学会在生活中锻炼自己，超越自己，能领悟到生活中学会独立的重要性，能感受到军人们辛勤工作，无私奉献的品质，同时也让我们领悟到了军队对一个国家的重要性。

在这短暂的军训期间，就自己而言，我应该学会拥有一种不畏艰难，勇于挑战的精神。利用这次军训的机会来铸造自己，真正成为一个勇敢的，积极奋斗的中国人，让军训留给自己一段美好的回忆，用矫健的军姿来改变自己往常懒散的状态，把军训当作人生的一大挑战，学会自强，自立，自信!

俗话说：“人生中永远不会有无穷的幸福。”幸福不是所谓的不去付出就会有收获，而是用自己的汗水不断拼搏来获取。军训也如同人生中的幸福一般，只要不怕困难，不断努力，我坚信有一天自己变成一个对社会有贡献的人。

有人说，生活像一杯清茶，可以越品越香。而生活确是由一件件小事拼凑而成，今年的夏天有迎来了人生的第二起跑线:高中生活。“军训”是一件辛苦又漫长的过程，会汗流满面，亦会有前所未有的快乐。因为和同学们在一起让蓝天，白云为伴。

军训生活，可以磨练我们的意志，使我们更有坚定的信心去应对以后的学习生活中的痛苦，困难，心酸和欢笑，在困苦的战斗中充满坚强的信念，感受到成功的喜悦。在漫长的军训中，有着不断的挑战与努力，可以激发我们的学习斗志，也许，会有汗水，但是，只要不屈不饶，认真总结，不厌不弃，就一定可以获得成功。

尝试军旅生活，迎接生活挑战，成为奋斗目标，坚持不懈，加油!

让军训成为我们学习的动力吧!赶紧奋斗吧，从现在做起，珍惜军训生活，让它促使总结进步，不断鞭策自己要勤奋，要让自己在生活中得以提高，成为一个生活经验强的女生，真正学会象军人那般不畏挫折的坚强意志，成为一个对自己具有高度责任感的人，认真对待自己，激发自己的运动潜能，树立不怕苦，不怕累的观念。

通过第一天的军训，我对军人，军训和国防都有了一个新的认识。无论多苦多累，只要坚持一下，就会有不一样的收获，随着年龄的增长，我也懂得了学习的深刻意义，是军训让我懂得自强不息，自立与做人。

让我们都振作起来，携手共进，让军训成为我们的美好回忆，成为学习的动力，成为中华民族青少年一代的学习作风!

军训五分钟的心得体会优秀 篇17

度过了欢乐的暑假，我们迎来了人生第一次军训。军训是每个学生都要经历的一种过渡，我本以为这也会像假期一样轻松度过，可是没那么简单。

军训第一天，我们穿好军训服，走下公交车，太阳照得我们睁不开双眼，身体也渐渐发热，蒸出了滴滴汗珠。我们站好队伍，班主任带领我们到达了训练场地，迎面走来了一个壮实的男人——我们的陈教官，一身军服，一顶军帽，肩上的空军标志，让我们立即明白了他的身份。陈教官做完介绍后，我们全体鼓掌，热烈欢迎。

随后便开始了第一项训练——军姿站立。教官在旁边讲着动作要领，我们边听边做，一动不动。这种事对我们真的太难了，再加上太阳暴晒，蚊虫叮咬，使我不停的做着小动作。而做小动作的后果，便是班主任的惩罚。我坚持不住了，眼前的一切事物都开始有点模糊了，我察觉到自己似乎是中暑了，但还想再坚持一下，我的身体已经开始倾斜了，无奈之下，只能向教官打报告，就这样我获得了短暂的休息时间，而失去了得到“军训标兵”的机会，军训的第一天便在我的不甘心下结束了。

晚上，我躺在宿舍的床上，思念着家乡。我想回到家中痛快玩耍，但是既然接受了挑战，就必须勇敢向前。我现在必须为明天做打算，并担心是否还会出现不适的情况，我愁眉苦脸的度过了夜晚，可没有想到情况恰恰相反，第二天乃至第三天第五天我都坚持的挺过了，无论是起步走还是跑步走，跨立还是稍息，我都咬牙坚持下来了，虽然流了很多汗，受了很多苦，但我真的认定自己成长了许多。

这是我第一次真正的感受到自己的身心变得更加坚强了，军训实在令我难忘，即使累也累得踏实，老师曾说过：“你们到底是羊还是狼，就在这次军训中体现出来!”现在，我成功地坚持了下来，终于可以自豪地说：

“我是狼!”