心理健康教育个人心得体会
有幸听到福建省煤矿中心医院心理治疗中心林芳老师的有关心理健康讲座,很受用,下面谈谈我的体会:
做一个心理健康的人,做一个心理健康的教师。
讲座上,林老师通过可怕的调查数据,各种残酷的案例,告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质,还影响到青少年学生健康成长。由于教师职业的特殊性,给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想办法调节好身体,心理健康,以便更好做工作,适应社会,生存下去。
首先我们要认识到教师也是人,既然是人就不可能“完美,全能”。教师要学会了解自我,辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养,以适合社会发展,满足学生各种各样的需求,但是,我们不要把自己看成“全能”的,也不要认为一切高于学生。不是有句话说:可以追求完美,但是不能要求完美。
其次,教师要学会自我心理调节,保持积极乐观的心态,培养幽默的生活方式。中学教师面临着课改的压力,升学的压力,社会的舆论以及自身的家庭、生活,必须掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。在工作中乐于奉献,爱岗爱学生,学生气我,我不气,以平等,和平的态度对待学生,建立良好的师生关系;在生活上,注意身体,合理饮食,合理安排时间,张弛有度,建立良好社会人际关系;学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,做一个心理健康的人,做一个心理健康的教师。
-
党章的心得体会十篇
党章的心得体会篇1学习党章是党员的基本要求,是不可推卸的责任,只有不断地学习党章才能够认识到自身的不足,提升自我,增强了信心和决心。我刚调任新工作岗位接触新工作、新领域,工作起来困难较多,工作中也是经常出现很多不足和错误,打起了退堂鼓,也对自己产生了怀疑,一...
-
上课心得体会范文十篇
上课心得体会范文篇1今天上午在我校开展了《如何进行备课》的学习,在学习中我们又一次明确了备课的重要性,结合学习内容,谈谈我对《如何进行备课》的学习体会:首先要熟读课程标准,课程标准是所有课程的一个总体的指导方针,课程标准直接体现着新课程的基本理念,规定着...
-
2023课改心得体会十篇
2023课改心得体会篇1我校进行新课改,推行高效课堂以来,学生座位的排列发生了巨大变化,由于自己课堂掌控能力不够,在组织课堂教学中遇到了很多困难,对教学方式的采用也有过一段很迷茫的时期。随着时间推移,慢慢的对各种课型的教学方式有了一些想法。国中阶段的英语教...
-
2023劳动心得体会十篇
2023劳动心得体会篇1通过这次苦战,楼道里再也看不见那些花花绿绿的垃圾广告了;墙壁上的蛛丝印迹经过我们水洗之后也还原成了墙壁原有的白色;电梯梯轿里也增加了我们手写的爱心提示;花园里的杂草也不见了踪影……小区里的公共环境发生了较大的改变,扫地的保洁工见我...