今年春天又被我和我的祖国戳中了心得（通用19篇）

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇1

北京冬残奥会高山滑雪男子、女子超级大回转比赛6日在国家高山滑雪中心“雪飞燕”收官。中国队在6场比赛中获得2金2铜，取得残奥高山滑雪项目金牌“零的突破”。

中国选手张梦秋率先创造历史。她获得女子超级大回转站姿组别金牌，这是中国残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的首金。5日她曾获得女子滑降站姿组别银牌。“我成功把奖牌换了颜色。”她在赛后采访时说。

在男子超级大回转站姿组别比赛中，梁景怡第一个出场便奠定优势，在全部选手滑行结束后成功锁定金牌，夺得中国残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的第二金。

此外，中国选手朱大庆、张雯静也有上佳表现，分获女子超级大回转视障、坐姿组别铜牌。这两个项目的金牌分别由斯洛伐克、日本选手获得;男子超级大回转视障、坐姿组别金牌则分别归属英国、挪威选手。

两个比赛日过后，残奥高山滑雪滑降、超级大回转比赛收官，中国队收获2金2银3铜。中国队将继续出战残奥高山滑雪全能、回转、大回转比赛。

越野滑雪 中国队包揽两金

北京冬残奥会残奥越野滑雪比赛6日在国家冬季两项中心开赛。中国队包揽当日决出的两枚金牌，郑鹏夺得男子长距离(坐姿)冠军，这也是中国队残奥越野滑雪项目的首枚金牌。

当天18公里的比赛，郑鹏在6公里过后就确立了领先位置，并以43分09秒2的成绩第一个滑过终点。中国队的毛忠武以43分23秒8获得银牌，加拿大选手科林·卡梅龙以47分36秒6夺得铜牌。另一位中国选手杜天位列第四。

郑鹏赛后说：“今天把这几年的训练水平都发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺。”

四年前，在平昌冬残奥会上，郑鹏获得该项目第四名，也是本届冬残奥会前中国队在冬残奥会个人项目上的最好成绩。

四年后，站上最高领奖台，郑鹏表示，这是自己不懈努力、坚持科学训练的成果。

“心里就一直想着一定要坚持，别放弃。我们训练比较系统，主要还是提高体能，平时训练就匀速，找好自己的体能分配。”郑鹏说。

随后进行的女子长距离(坐姿)比赛中，杨洪琼以43分06秒7的成绩夺冠，为中国队再添一金。美国选手奥克萨娜·马斯特斯以43分38秒8摘银，中国选手李盼盼以45分17秒0夺铜。另一位中国选手马静获得第五名。

残奥单板滑雪当日在云顶滑雪公园展开4个项目的资格赛争夺。

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇2

无障碍“双奥之城”提供最有温度的保障。为带给运动员美好的竞赛和生活体验，北京冬残奥会在筹备过程中一直遵循“观念无障碍、信息无障碍、硬件设施无障碍、服务无障碍”准则。在冬奥会圆满落幕后，组委会迅速启动并完成了对所有涉及冬残奥会的场馆及非竞赛场馆、冬残奥村的升级改造。“双奥之城”将以安全、顺畅的“无障碍环境”为参赛健儿超越自我、追逐梦想提供最有温度的保障。

京张冰雪赛场，绽放坚韧之花。体育运动是人类的权利。每一个人都应享有从事体育运动的权利，而不受任何形式的歧视。冬残奥会如期举办向世人表明，任何人都有可能站上竞技赛场，挑战自己、挑战运动极限。北京冬残奥会将向中国、向世界展现残疾人运动员乐观、坚韧的精神，他们冲破冰雪，向着暖阳盛开。

“残健融合”，一起向未来。作为代表世界残疾人竞技水平的体育赛事，北京冬残奥会的召开，不仅为全世界的残疾人运动员提供了同台交流、竞技的舞台，也将鼓励更多的残疾人参与运动、融入生活，同时让全社会更加了解、拥抱、关爱残疾人和他们的生活，推动世界残疾人体育事业发展，推动残健携手共建和谐、有尊严的社会。

北京冬奥会已经向世界交出了一份精彩的答卷，北京冬残奥会也必将努力践行“两个奥运，同样精彩”的庄严。

让我们共同期待冬残奥会的运动员在“双奥之城”的冰雪运动场赛出精彩、赛出风采，期待北京冬残奥会能凝聚起坚韧强大的力量，飞越隔阂，共同书写不畏困难、奋勇拼搏、超越自我、自强不息的新篇章，一起开辟更加光明美好的未来!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇3

欢乐的时光总是那么短暂，在我们的依依不舍下，20__年北京冬奥会拉下了帷幕。在过去的17天里，全世界人民分享了这次的美丽与快乐，在奥运五环下，奥运健儿们尽情演绎着奥林匹克精神，他们用自己的实力获得了全世界人们的认可，也获得了自己梦想中的金牌。

回顾这17天的历程，从开幕到闭幕，从比赛开始到比赛结束，每一次次我们都热血澎湃，当运动员夺冠时，伴随着国歌响起，我们是多么的自豪和兴奋。时间虽然短暂，但给我们的快乐似乎非常多，从这次的冬奥会中，我们学到了很多的精神品质，我们在电视机前看运动员的动作行云流水，可你想过他们背后付出的努力吗?正所谓台上十分钟，台下十年功，奥运会将是真正展示他们实力的地方。

奥林匹克带给大家的是心灵净化和世界的和谐和希望。而我们要学习奥林匹克精神，学习他们甘于奉献乐于付出的精神，比赛是短暂的，但是奥林匹克精神是久远的。自信，自强，自尊，体育事业蒸蒸日上。继承奥林匹克精神，传播中国文化，遵守世界，建世界冬奥，呈中国风采，一丝不苟备冬奥，全心全意迎世人，相聚冬奥运动会，为冰雪运动员加油助威!你们是最棒的!冬奥之约，冰雪有情!

这次的冬奥会用小火炬，并融入了很多黑科技，人数也不多，体现了这低碳环保办冬奥的理念，这一届冬奥会将成为奥运会上经典的历史。

中国人的浪漫融入在每一个瞬间，彰显大国情怀。让我们一起携手走出冬奥，塑造中国形象，一起向未来!

当中国与冰雪相遇，中国带给了全世界“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的中国式浪漫，那美丽的“冰雪五环”即是开始;雪白色的巨大雪花即是结束!

“二十四节气倒计时”，彰显了我国千年文化的文明底蕴，用无限色彩勾勒出华夏大地的万千美丽;“迎客松”烟水和鸟巢同时构成了一幅美丽的中国盆景，时刻迎接远道而来的各国运动员，这就是中国的温暖!

当冰雪和中国相遇，体现在科技与美学的相融，科技的毛笔在每时每刻为中国的这一片华夏大地上书写色彩，冰雕破冰而出，冉冉升起，每个国家的运动员汇聚在北京，成为一朵人类共同象征的雪花。

一位位运动员得奖后的笑容，是无可相比的'象征!是胜利的滋味，更是强国的象征!

观看完冬奥会闭幕式后，我既深深感触于祖国的强大!又感受到中国把世界联系到一起的伟大!让我们携手共同进步，一起走向美好未来!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇4

2月20日，令人激动的20__北京冬奥会迎来了闭幕式，我带着兴奋、期待的心情认真地观看了这一盛会。

闭幕式最让我印象深刻的节目是：《折柳寄情》。随着节目音乐响起，来自各行各业、不同年龄的人们手捧一条条柳枝缓缓走上舞台，接着，舞动着手中的柳枝，仿佛正在寄托着美好的心愿。然后，画面突然一亮，千万条柳枝在空中舞动，这一刻，我深深地陶醉在这浪漫的美景中，仿佛进入了水墨国画的画卷之中，悠然自得。

闭幕式中还有一个短片让我感动。短片拍摄了这样一个和谐的画面：比赛结束后，运动员们紧紧地拥抱在一起。此时此刻，我的内心又被深深地触动了!运动员们得到了无数拼搏与努力的成果，是多么的开心，多么的兴奋啊!而对于遗憾与奖牌失之交臂的冰雪健儿们，来自队友的拥抱能给到力所能及而的安慰;而来自对手的拥抱更是难能可贵，充分展现了“友谊第一，比赛第二”的奥林匹克运动精神!

当然，最让人难忘的还是火炬熄灭的那一刻，那时场上响起了“我和你，心连心，同住地球村……”，这无比熟悉的歌声，这一下就把我们的记忆拉回到了20__年的北京奥运会——那是让每个华夏儿女都难以忘怀和为之骄傲的一届奥运会!紧接着，本次北京冬奥会的主题曲《雪花》在会场响起，只见雪花缓缓降落、五环慢慢升起至两者交叠在一起，那画面实在太震撼了，再一次让我为之动容。最后，随着歌声的停止，雪花中心火炬上的火焰也在黑暗中慢慢地熄灭了，闭幕式随之完美落幕。

我情不自禁地发出了这样的感慨：世界期待中国，中国惊艳世界!——“你的微笑一路在我眼前，永远不忘转身瞬间，海阔天空在明天”，北京冬奥，难说再见!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇5

当张梦秋越过国家高山滑雪中心岩石赛道最后一个弯道，跃入人们视野并全速冲向终点时，守候在终点区域的中国队教练组、技术官员和志愿者人群，已经进入狂欢模式。北京冬残奥会开幕后第二个比赛日，中国高山滑雪迎来了突破历史的激情时刻：1分13秒54!在残奥高山滑雪项目中，终于第一次有中国运动员出现在最高领奖台上!

“我很喜欢‘金容融’，我喜欢金色!”张梦秋说，“我现在感觉特别开心、激动。”

张梦秋出生于20__年，14岁时，她被河北省残联选中，成为一名高山滑雪运动员。“刚到队里的时候，什么都不懂，教练告诉我说，想要把雪滑好，就必须练好体能。一次完成体能训练后，我的双腿已经疼到走不了路了。那时我想到过放弃，在家哪受过这样的苦呢?”

后来，看到队友每天都在努力训练，张梦秋打消了这个念头。“一定要坚持，坚持就是胜利。人生能有几回搏，现在不搏何时搏——这句话是我前进的动力。”张梦秋说。

第一次穿上滑雪板站在雪道上的时候，她在一个小缓坡上就摔了好几跤，后来慢慢掌握了一些技巧，就越滑越好了。第一次参加河北省残运会时，小梦秋没能登上领奖台。看到站在领奖台上的队友，她暗下决心：下次一定要站上领奖台。终于，她在自己参加的首次残疾人全国高山滑雪锦标赛上，拿下一银一铜，并且顺利进入了国家队。

“当时我告诉自己，下一次比赛，我的目标不是第二、第三，而是夺得冠军。最终，我在全国残运会和省运会中都拿到了金牌。”张梦秋说。

赢得全国冠军后，张梦秋开始向更高的目标发起冲击。“先是去了新西兰看到国外的雪道和国内的不同之处，虽然对手不多，但也积累了一些比赛经验。后来去了欧洲的一些国家，参加了欧洲杯和世界杯比赛。对国外的运动员有了一些了解，感觉自己和国外运动员的差距特别大，我还得继续努力。”

为了尽快缩小差距，张梦秋和她的伙伴们加倍努力。在他们身后，许多人以各种方式给予全力的支持。中国残疾人高山滑雪队领队王响平表示，这批运动员之所以能迅速提升竞技水平，离不开国家队从选材到日常队伍管理的体制机制保障，离不开诸多高水平雪场的场地设施保障，更离不开我们运动员无所畏惧、顽强拼搏的意志品质。

20__年，张梦秋在瑞士为中国队拿下残疾人高山滑雪首枚世界杯金牌。随后她又在当年的世界杯分站赛中赢得三枚奖牌。北京冬残奥会开幕前，她被国际残奥委会官网认为是“承载‘东道主’夺冠希望”的选手。

3月5日，被寄予厚望的她，在女子站姿速降项目中以0.1秒之差屈居亚军。“我挺开心的，滑降不是我的强项，今天的成绩会对后边的比赛(在信心方面)有一些帮助。”张梦秋在收获银牌后说。夺得金牌之后，当记者问到她想通过这个冠军给人们传递怎样的.价值观时，她先是说，“我脑瓜子笨，不会说”，然后思考了一会儿，缓缓地说：“想让更多人知道，只要努力，就会有收获。”

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇6

在北京冬奥会闭幕后，根据残疾人运动员的特点和竞赛规则，冬残奥会比赛场地做出相应转换与调整。国家体育馆设置了用于残奥冰球项目的防冰板和透明挡板，国家冬季两项中心规划建设了残奥项目专用部分赛道……

北京冬残奥会的举办，也是中国残疾人大众冰雪运动蓬勃发展的缩影。连续6年的“残疾人冰雪运动季”，开展地区已从首届的14个省级单位发展到如今的31个省(区、市)，越来越多的残疾人感受到冰雪运动的魅力，融入“带动3亿人参与冰雪运动”之中。

北京冬残奥会，不仅将展现残疾人运动员与命运抗争的恢弘史诗，也是人类文明的一面镜子。它将进一步增进社会各界对残疾人的了解，助力建设一个更加包容的世界。

正如在冬残奥火炬的见证下，残健融合的理念从开幕式延伸到赛场之外，融入全球发展进程之中。中国携手世界，将对于残疾人的包容与关爱，以北京冬残奥会为媒传向世界各地。

我们心中的这团火焰，足以驱散任何黑暗。它温暖了人心、照亮了前路，指引着这群不向命运低头的人，一起走向光明的未来。

这是一枚创造历史的金牌!四年前，中国轮椅冰壶队在平昌冬残奥会上实现中国冬残奥会金牌零的突破。四年后，刘子旭为中国拿下冬残奥会第二金，这也是中国冬残奥雪上项目的首枚金牌和冬残奥个人项目的首枚金牌。

这是一枚得来不易的金牌!它不仅是刘子旭个人的顽强拼搏、还是中国几代冬残奥运动员赓续奋斗的结果。在“勇气、决心、激励、平等”为核心的残奥运动价值观感召下，中国残疾人运动员付出了健全人难以想象的艰辛，不断向领奖台发起冲击。顽强拼搏，超越自我，这是对体育精神的诠释。

这是一枚意义非凡的金牌!它展现了中国残疾人体育事业发展辉煌成就。我国冬残奥项目开展相对较晚，从20_年在美国盐湖城首次亮相冬残奥会，到20_年在平昌实现冬残奥会金牌零的突破，国家对残疾人事业的高度重视是残疾人体育从无到有、从弱到强，奥运赛场成绩突飞猛进的决定性因素。

这是一枚鼓舞士气的金牌!人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命。刘子旭用拼搏实现梦想，用坚持重新定义可能，书写了自强不息、砥砺奋进的动人篇章。本届冬残奥会，中国体育代表团总人数为217人，其中运动员96人，这是中国第六次组团参加冬残奥会，也是中国参加冬残奥会以来，代表团规模、运动员人数最多、参赛项目的一届。首金入账，凝心聚力，刘子旭的这枚金牌为中国队提振了士气。

踔厉奋发，笃行不怠。首金只是开始，未来8天里，北京冬残奥会必将见证中国运动员更多的荣光!讴歌生命奇迹、诠释残奥精神、彰显人文之光的残奥运动史卷将增添新的华章!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇7

看了张艺谋导演的冬残奥会开幕式，我觉得上次的冬奥会开幕式非常好看，这次的残奥会也不例外，不愧是“老谋子”导演。

第一个部分是升中华人民共和国国旗，唱中华人民共和国国歌。我习惯了国小里听到国歌就唱歌敬礼，随着悦耳的伴奏声响起，我不由自主地随着音乐走进了眼前的队伍里，仿佛我要置身残奥会现场，我大声地唱着“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城…”唱完以后，进行入场仪式。参赛的国家依次列队走来，每支队伍的前边各有一个小姐姐，举着雪花形状的牌子，上边写着国家的名字。我认识了“Argentina”等很多国名的单词，最令我感动的是那些身有残疾的运动员，不管是做在轮椅上的还是走着的，他们都仰首挺胸，气宇轩昂。最令我兴奋的是中国队的入场，我激动得手舞足蹈，好像我也融入了整个集体。我学着现场那些观众的样子，手中拿了一支铅笔，在那儿挥舞着，学着平时合唱团老师指挥的样子，陶醉得东倒西歪。迎面走来的中国队英姿飒爽，打扮时髦得很，帽子是红色的，围巾也是红色的，衣服蓝白相间，是全场最漂亮的队伍!

各国代表团出场之后，一对双胞胎兄弟给我们讲故事，他们一个是残疾的，一个是健全的，来了一位盲人叔叔，那对双胞胎兄弟在他手上画了一个残奥会的标志，人们人手手相传，一个个残奥会标志传递开来，瞬间全世界的人们都心手相连了

升残奥会旗子的时候，所有人象小松树一样笔直地站着，我也跟着站起来行注目礼。演奏队员们有的眼睛有问题，但乐曲非常动听!伴随那悦耳的旋律，国旗升上了最顶端。一些视力有障碍的小朋友开始做手工，他们首先剪下了两点，下拉一下就成了弯弯地月牙，他们把月牙排成了一个笑脸，贴在纸上，又凭借着想象，用彩笔用心地描画。画完之后，他们再把粘上去的几个月牙撕下来，一副笑脸图就完成了。笑脸被投影在大屏幕上，上面的颜料突然开始流动，最后形成了一朵绚丽无比的雪花，哇噻，好美的大雪花呀，我被深深的吸引着，目不转睛。

再下面一个环节是传递火炬，几位残疾运动员手中拿着火炬，他们依次将火把聚在一起，一位残疾运动员走上由雪花牌子凑成的大雪花上，把火炬棒给插了上去，顿时全场响起响亮的掌声响起。此时，冬残奥会开幕式已接近尾声，我激动地和主持人一起高喊：“再次以热烈的掌声祝贺我们残奥会的运动员们取得优异的成绩!”

今天我感触最深的是，身有残疾的人通过自己不懈的努力，可以成为优秀的运动员，为国争光。我作为一个身强体壮的小学生，更应该努力学习，成为一个对社会有用的人，让自己象今晚的火炬一样，为祖国贡献自己的能量!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇8

前不久，张艺谋打造的冬奥会开幕式、闭幕式用中国式的文化，震撼了全球观众，因此大家也对冬残奥开闭幕式非常期待。

3月4日北京冬残奥会将正式开幕，据央视新闻消息，冬残奥开闭幕式目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。

据介绍，20__年北京冬残奥会开幕式将以“生命的绽放”为主题，在80分钟左右的时长内，秉持残健融合的理念，通过十多个场上环节，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

北京20__年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示：已经跟冬奥开幕闭幕不一样，冬奥还是冰雪蓝，而我们是这样的一种五彩斑斓的感觉，表达出热烈的情感、打动人心的情感来，而这个特点恰巧是冬残奥会最能达到的。

张艺谋强调：“我们加班加点把这场开幕式充满感情的这个点突出，也许我们就成功了。”

据悉，本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员。

其中，残疾人占比为30%，主创团队运用仿真排练技术，提高排练效率，突显人文关怀，通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。

让我们的社会形成普遍尊重、关爱、帮助残疾人的社会风气。

冬季残奥会自1976年举行以来，至20__已经举办了12届，参赛运动员总人数接近4000人。比赛项目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、轮椅体育舞蹈等4个大项，每个大项中又包括若干小项。中国20__年首次参加冬季残奥会，当时共派出4名运动员参加了高山滑雪和越野滑雪，取得一个第六名的成绩。

冬季残奥会截至20__年已举办过第12届，第2次世界大战结束后，由于有许多受伤的士兵和普通人试图重新参加滑雪活动，残疾人冬季体育运动逐渐发展起来。早期的残疾人冬季体育运动先驱有奥地利失去双腿的塞普·茨维克纳格，他用假肢从事滑雪运动。

后来滑雪运动器材设计方面出现了革新，例如创造出了使用拐杖的三板滑雪(three-trackskiing)1.1独腿运动员单脚穿一只滑雪板，再使用分别装配有小滑雪板的双拐，这样雪地上便留下了三条痕迹。

这一器材的革命导演了1948年2月奥地利17名残疾人参加的第一次滑雪比赛。广大残疾人滑雪爱好者十分欢迎这项比赛，于是翌年在奥地利的巴德加施泰因(Badgastein)举行了首届奥地利3板滑雪锦标赛。

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇9

“我会拼尽全力，努力站上最高领奖台为国争光。”1月16日，到达张家口崇礼万龙滑雪场后，将出战北京20__年冬残奥会的景县籍高山滑雪运动员张梦秋，第一时间给景县的母亲高立敏打来电话，平和的声音中透露着自信。

“她永远是我们的骄傲。”谈起身残志坚的女儿，高立敏满脸自豪。

今年刚刚20岁的张梦秋，有着6年运动员职业生涯。14岁时，因患小儿脑性瘫痪导致身体具有一定运动功能障碍的她，成为了河北省残疾人冬季项目队的一名运动员，专攻高山滑雪项目。因为身体原因，她的反应速度要比其他人略慢一些。教练讲解的动作要领，别人一个小时就能学会的动作，对于张梦秋来说需要花两三倍的时间才能掌握。但她不服输，在教练的耐心指导下，刻苦训练，反复琢磨技术动作，最终熟练掌握了各项技巧，取得骄人的成绩。20__-20__雪季，张梦秋开始在全国比赛中崭露头角，并入选了国家集训队。从20__年开始，她在新西兰南半球杯、残奥高山滑雪世界杯等国际大赛中斩获6枚金牌，20__年更成为第十一届全国残运会和亚残运会高山滑雪项目的三冠王。

在母亲眼里，梦秋是一个开朗、坚强，勇于不断挑战自我、超越自我的人，一路走来也有着很多的不容易。梦秋曾说：“我的梦想就是站在北京20__年冬残奥会的最高领奖台”。为了实现自己的梦想，6年来，张梦秋绝大部分时间呆在寒冷的训练场，一遍遍做好教练要求的动作，一个个完成好安排的计划。长时间的训练和比赛,也给梦秋带来身体上的伤病，但她仍专心训练，毫不放松。多年以来取得的各种优异成绩，都离不开她的努力与坚持。

“一年回家一趟，非常想她，但想到她能为国争光，我也特别理解。”高立敏透露，20__年，梦秋仅仅回到老家景县7天，其它时间便全心备战北京20__年冬残奥会，每周训练6天，每天坚持在雪道上滑行6个小时，想家时只能打电话回来。每次打电话，面对母亲“注意休息”的叮嘱，她也总是语调轻松地叫大家放心，从未抱怨过训练辛苦或有压力。

“一直以来，我们全家人都很支持梦秋，也很关注她的历次比赛进程。”高立敏表示，梦秋在北京20__年冬残奥会比赛当天，全家人将会通过手机、电视等渠道关注她的比赛，为她加油鼓劲，自己也会提前准备好女儿最喜欢吃的美食，等她赛完回家团聚。

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇10

北京时间3月7日，20__年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的.比赛，单板滑雪男子障碍追逐-UL级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。

在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗!这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的!

其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐-LL1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1:58.02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。

加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。

据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。

具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。

不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇11

比气势，比规模，北京残奥会比不上奥运会;比明星云集，残奥会比不上奥运会，但是北京残奥会，让我们一遍遍重温着精神的强健、生命的坚韧、人性的伟大，我们的心灵一次次被触动，或心潮澎湃，或感慨万千……

想起那一瞬间，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根绳子，咬紧牙关，满头大汗，把自己与身下的轮椅拉升39米，以这种朴拙而苍劲的方式，点燃了北京残奥会主火炬。这曾让多少人热泪盈眶，让多少人为之震撼。侯斌代表了所有跌入厄运之中然而并不屈服的残疾人，心存光明，自强不息，从命运的黑暗中挣扎出来，最终，实现了完美的自我超越。

超越，在北京残奥会赛场上无处不在——失去了手，他们照样打球;失去了腿，他们照样奔跑;失去了光明，他们照样驰骋赛场。

看看：拼命憋气冲刺，最终为中国赢得本届残奥会首枚金牌半身偏瘫的小伙子杜剑平;想想：为了梦想，付出无数汗水却未能在主场卫冕，仍坚信梦想永恒51岁的中国残奥“乒坛女皇”张小玲。瞧瞧：失去“双翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠头颅用力撞向池壁，虽没有赢得金牌，仍挂着笑容的中国游泳选手何军权。每一位残奥选手，每一位残奥冠军都在用他们的行动，用他们高昂的斗志和不服输的拼搏精神展现人类最亮丽的风景，最执着的毅力。“大雪压青松，青松挺且直。”他们向世人证明：人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命;人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。

我觉得，残奥会不仅仅是一场运动会，更是一次生命强者的聚会，一次感人的精神盛宴。北京残奥会，让汶川灾区的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能;北京残奥会，让全国人民更深刻地理解奥林匹克的精神;北京残奥会，让世界人民再次发出赞叹：太精彩了;北京残奥会，又让世界人民积蓄了一笔宝贵的财富。

所以说，北京残奥会同样精彩，同样闪耀着人性的光辉!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇12

冬奥会真的来了。第13届冬季残疾人奥林匹克运动会将于20__年3月4日在北京开幕，今天，冬奥会进入了百日倒计时。北京，这座从夏季奥运会走向冬季奥运会的“双奥之城”，即将成为百年奥运新的里程碑。

回顾往昔，20__年的第29届夏季奥林匹克运动会，又称20__年北京奥运会，是一届“无与伦比”的夏季奥运会;在时间过了13年之后，20__年，我们又将迎来一届“精彩、卓越、非凡”的冬季奥运会。北京，成为当之无愧的“双奥之城”。

今天，“双奥之城”开启了崭新的冰雪新篇章，冬奥地标从蓝图变为现实;工业遗址与冬奥场馆交相辉映;冰雪运动广泛铺开，冰雪产业全面发展;“冰丝带”舞动神州，“雪如意”灵动八方……

当前，中国已跨入新的时代，构建人类命运共同体、推动可持续发展已成为全球共识。贯穿绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥四大理念的北京冬奥会场馆反映了鲜明的时代印记。

据悉，在冬奥筹办过程中，冬奥会的建设者们坚持可持续发展的申奥理念，让北京夏奥会场馆遗产再次焕发活力，实践了体育场馆“反复利用、持久利用、综合利用”的“中国经验”。其中，在20__年11月实现了“水立方”向“冰立方”的华丽转身;而“鸟巢”将于10月底完成北京20__年冬奥会场馆改造工程，即将成为世界上一个承担夏奥会和冬奥会开闭幕式的主场馆;国家速滑馆“冰丝带”在北京夏奥会临时场馆曲棍球场、射箭场的“土地遗产”上开工建设……

在宏大的场馆建设过程中，建设者们坚持科技创新、绿色创新，为世界展示了由中国设计、中国技术、中国材料、中国制造组成的奥运场馆建设的“中国方案”。

我们期待20__年2月4日这一天，当北京冬奥会主火炬点燃，当全球冰雪健儿汇聚在五环旗下，中国将兑现对国际社会的庄严，世界将迎来一届“里程碑式的”奥运盛会。

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇13

冬残奥会吉祥物是雪容融。

冬残奥会吉祥物雪容融的灯笼造型源于吉林艺术学院设计学院产品设计专业本科生姜宇帆对家乡年味儿的印象。小姑娘的家在位于小兴安岭深处的黑龙江省伊春市嘉荫县，每逢过年，这座小县城都会被浓浓的节日氛围包裹，街巷楼宇间，红红的灯笼高高挂起，是最常见的景象。

灯笼的创意入围前十，不过专家们给出的意见却是“仅保留原创属性，重新设计形象”。这就意味着，整体形象设计几乎要从零开始。

同样出于保密需要，设计团队将位于学校校园后侧居民区中的一间吉艺专家公寓作为工作室，这间100多平方米的公寓，见证了冬残奥会吉祥物诞生的全过程。

吉林艺术学院设计学院视觉传达系主任吴轶博说，在前期修改阶段，她每周都要来冬奥组委提交修改方案，在方案“深加工”的7个多月里，她从长春往返北京的次数多达30多次，从首都机场到首钢的“两点一线”成了她对北京的最深印象。

吉艺设计团队面临的任务除了为灯笼形象加入多样化属性，将其拟人化，赋予其生命，还要将其与奥运结合，这需要多方面的学习。

于是，吉林艺术学院设计学院教学副院长金巍特意买了个灯笼挂在工作室，让团队成员每天观察，每天琢磨。与此同时，所有团队成员把冬奥组委的宣讲录像看了一遍又一遍，还上网查询，“恶补”奥运及相关知识，感悟和寻找奥运文化与中国文化的融合点。“这对我们是一个宝贵经验。”金巍说。

2月下旬，北京冬奥组委专家组经讨论研究决定，取消中国结的进一步修改，让团队主攻灯笼形象的完善设计。到4月初，灯笼形象已基本确定，吉艺设计团队需要递交完整的文化阐释方案。

“这个阶段也是团队最迷茫和煎熬的阶段。”郭春方说，“一开始是将吉祥物的属性与鹿结合，我们尝试过加鹿角、红鼻头，但是一方面形象要做得漂亮，另一方面也要考虑文化阐释，大概有近1个月的时间，我们做了各种尝试，感觉路走不通了。”

设计团队每天都在不断尝试和自我否定之间徘徊，就在这一胶着阶段，修改专家组感受到了团队的迷茫，并及时地给予了指导和帮助。

在双方多次沟通和尝试之下，鹿的属性被放弃，体现“双奥之城”的天坛、鸽子、长城，以及与冬奥相连的如意(冬奥会跳台滑雪场地又名“雪如意”)等元素出现在了吉祥物的形象中。

设计会有灵感闪现的刹那，但更多的是反复修改完善。雪容融面部的雪块勾勒出它的脸庞，为了最真实的效果，设计团队在冬天专门往墙上随意扔了许多雪堆，之后再把墙上的形态具象化;而为了展现雪容融红红的脸庞、弯弯的嘴角，团队也做了许多微调。

“团队在修改的时候就考虑到后期应用，尽可能多地增加应用的延展性，比如道路两旁和广告牌的展示效果，还有衍生品的效果，像台灯、手表等等，都在我们考虑范畴。”吴轶博说，“灯笼本身是可以发光的，可以带来温暖、传递力量，这和冬残奥会的理念非常契合。”

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇14

月8日晚上8点是令全中国人民激动的一刻。这一刻，点燃了人们心中共同的激情;这一刻，实现了中华民族百年梦想百年企盼!如今，奥运会闭幕了，残奥会也闭幕了，但我相信，残奥会别样的.美丽更鼓舞人心，因为那别样的美丽改变了我对残疾人的看法，那忘我的拼搏让我对自己有了更强的责任感。

伴着清清的微风，我来到了农业大学体育馆，等待着我的将是一场男子坐式排球赛，波黑队对伊拉克队。我很少见到残疾人，偶尔在街上看到，我会感到他很可怜，很让人同情，需要别人的帮助。今天要见到的残疾运动员会是怎样的呐，我心里在想着——，一进场，我惊讶了，他们都是非常健壮的运动员，波黑队员与伊拉克队员正在做赛前准备：他们有的搓搓手，等待着比赛的开始;有的一边拍球，一边思考着打球的计策;还有的则正在和队友分配任务。当我仔细看这些队员时，不禁愣住了——他们一个个安着假肢，有些还露着半截大腿。

比赛开始了，由伊拉克队先发球，只见队员中的一个人猛地跳了起来，又用尽全身的力气托起排球，重重的把球打到对面去。波黑队也不甘示弱，当球“嗖”的一声飞到对面时，一个队员又飞似的跳了起来，稳稳地托住了球。于是，球又飞上了半空。说时迟，那时快，只见又一个波黑队员接住了球，他皱着眉，瞪着眼，又猛的一拍，球又“嗖”的一声飞到了伊拉克队，飞出去的球像射出去的箭，速度快得几乎无法形容。此时的我，已经目瞪口呆，说不出话了。这时，球马上就要落地了，一个队员又飞一般冲了上去，一把接住了球，在把球传给队友之后，这名队员大口大口地喘着气，汗水不断地流了下来，是呀，这对残疾人来说真是太困难了!球又飞到了波黑队手里，可是，由于用力过度，球出界就要落地了!就在这千钧一发的时刻，一个队员飞一般冲了出去，不断地左右移动，就在球要落地时，他一边用一只手支撑着身体，一边又伸出另一只手去救球，球竟然稳稳地落在他地手上，现场的观众都为他欢呼起来，我也情不自禁地鼓了掌。

比赛结束了。此时的我，脑子里只剩下了一个词——惊讶。他们把残疾的身体运用的如此灵活，充分发挥着每一部分的作用，他们顽强的毅力、他们坚定的信念、他们忘我的精神让我感动，他们虽然坐在地上，但此时他们在我心中是如此的高大。

在我幼小的心灵中，残疾运动员别样的美丽，是超越、融合、共享最好的解释。他们惊人的毅力使我们无不为他们欢呼!同时我又该怎样安排我的学习和生活哪?他们让我沉思、他们给我压力、他们伴我腾飞!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇15

第一个部分是升中华人民共和国国旗，唱中华人民共和国国歌。我习惯了国小里听到国歌就唱歌敬礼，随着悦耳的伴奏声响起，我不由自主地随着音乐走进了眼前的队伍里，仿佛我要置身残奥会现场，我大声地唱着“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城…”唱完以后，进行入场仪式。参赛的国家依次列队走来，每支队伍的前边各有一个小姐姐，举着雪花形状的牌子，上边写着国家的名字。我认识了“Argentina”等很多国名的单词，最令我感动的是那些身有残疾的运动员，不管是做在轮椅上的还是走着的，他们都仰首挺胸，气宇轩昂。最令我兴奋的是中国队的入场，我激动得手舞足蹈，好像我也融入了整个集体。我学着现场那些观众的样子，手中拿了一支铅笔，在那儿挥舞着，学着平时合唱团老师指挥的样子，陶醉得东倒西歪。迎面走来的中国队英姿飒爽，打扮时髦得很，帽子是红色的，围巾也是红色的，衣服蓝白相间，是全场最漂亮的队伍!

各国代表团出场之后，一对双胞胎兄弟给我们讲故事，他们一个是残疾的，一个是健全的，来了一位盲人叔叔，那对双胞胎兄弟在他手上画了一个残奥会的标志，人们人手手相传，一个个残奥会标志传递开来，瞬间全世界的人们都心手相连了

升残奥会旗子的时候，所有人象小松树一样笔直地站着，我也跟着站起来行注目礼。演奏队员们有的眼睛有问题，但乐曲非常动听!伴随那悦耳的旋律，国旗升上了最顶端。一些视力有障碍的小朋友开始做手工，他们首先剪下了两点，下拉一下就成了弯弯地月牙，他们把月牙排成了一个笑脸，贴在纸上，又凭借着想象，用彩笔用心地描画。画完之后，他们再把粘上去的几个月牙撕下来，一副笑脸图就完成了。笑脸被投影在大屏幕上，上面的颜料突然开始流动，最后形成了一朵绚丽无比的雪花，哇噻，好美的大雪花呀，我被深深的吸引着，目不转睛。

再下面一个环节是传递火炬，几位残疾运动员手中拿着火炬，他们依次将火把聚在一起，一位残疾运动员走上由雪花牌子凑成的大雪花上，把火炬棒给插了上去，顿时全场响起响亮的掌声响起。此时，冬残奥会开幕式已接近尾声，我激动地和主持人一起高喊：“再次以热烈的掌声祝贺我们残奥会的运动员们取得优异的成绩!”

今天我感触最深的是，身有残疾的人通过自己不懈的努力，可以成为优秀的运动员，为国争光。我作为一个身强体壮的国小生，更应该努力学习，成为一个对社会有用的人，让自己象今晚的火炬一样，为祖国贡献自己的能量!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇16

此前小组赛3战全胜的中国残奥冰球队9日以4:3淘汰捷克队，获得半决赛入场券。为中国队打入制胜球的汪之栋赛后表示，接下来的比赛无论对手是谁，中国队只要上场就要打出气势、打出水平，“我们不惧怕任何一支队伍”。

中国队半决赛将面对卫冕冠军美国队，队员们都充满信心。汪之栋说：“我们接下来面对的都是强队，我们要做的就是踏踏实实地面对接下来的比赛，无论对手是谁，我们只要上场就要打出气势、打出水平，我们不惧怕任何一支队伍。”

汪之栋表示，中国残奥冰球队是一支敢打敢拼、无惧无畏的队伍。“在比分打平时，教练告诉我们要忘记比分，努力去拼，只要比赛没有结束，一切皆有可能。”他在谈及当日与捷克队的比赛时说，在比赛最后阶段，不光是他，球队所有队员都想着为球队付出自己最大的努力，最终付出也收获了回报。

本次比赛表现出色的中国队守门员纪延昭表示，进入淘汰赛阶段，交战双方都会拼尽全力、放手一搏，“但我一直坚信我们会赢下最终胜利，我们也是依靠信念撑到最后，赢下(今天的)比赛”。

9日，北京冬残奥会迎来第五个正式比赛日。在残奥越野滑雪比赛中，郑鹏和杨洪琼分别斩获男、女短距离(坐姿)金牌，中国军团以10金9银12铜的战绩继续在金牌榜和奖牌榜上领跑。

在残奥冰球比赛中，中国队凭借汪之栋在第三局最后的准绝杀进球，4∶3再胜小组赛对手捷克队，成功闯入11日半决赛。

郑鹏在残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛中，以2分42秒4的成绩获得金牌，另一名中国选手毛忠武以2分44秒9的成绩获得银牌。值得一提的是，这是郑鹏在本届冬残奥会上取得的第二枚金牌，他也成为首个在冬残奥会上独得两枚金牌的中国男运动员。

在残奥越野滑雪女子短距离(坐姿)项目中，杨洪琼也收获了本届冬残奥会上的第二金。杨洪琼的夺冠成绩是3分18秒2，另一名中国选手李盼盼获得铜牌。

残奥冰球赛场，中国队和捷克队的胜者将晋级四强。前两局过后中国队2∶1领先，第三局中国队再进一球后有所松懈，捷克队连续进球将比分扳平。在距离比赛结束不足两分钟时，汪之栋接申翼风助攻打入制胜球，帮助东道主闯入半决赛。中国队半决赛的对手将是美国队。

在轮椅冰壶比赛中，中国队先后以7∶5和7∶4击败斯洛伐克和挪威队，取得六连胜的同时距锁定四强席位仅一步之遥。

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇17

刚刚结束的北京冬残奥会残奥冬季两项女子短距离(视障)比赛中，中国运动员王跃和杨倩茹分获第四名和第五名。“我看不清世界，但我想让世界看到我。”赛场上，中国运动员道出心声。

北京冬残奥会女子短距离(视障)比赛共有9名运动员参赛，其中有两位是中国运动员。根据比赛规则，视力残疾的运动员是在引导员的引领下完成比赛，运动员使用电子气步枪，通过感受激光射线的准确度，以声音频率作为反馈信号，指示运动员调整射击角度，完成最佳射击。

根据出发名单，中国运动员杨倩茹在引导员于洪顺的引导下第2个出发，王跃在引导员李亚林的引导下第5个出发。在和引导员的密切配合下，两位运动员顺利完成了比赛，王跃获得第四，杨倩茹获得第五。

“今天的表现比赛前预期要好，我发挥出了自己的实力。”赛后采访中，杨倩茹对比赛结果非常满意。

20__年出生的杨倩茹是来自北京的运动员。刚进入北京残奥越野滑雪队时，身高一米七的她体重只有90斤，连完成训练都非常困难。为了变得强壮，她每晚睡前吃5个鸡蛋，为了追赶队友，她早晚各加练一堂课。终于，她的身体素质越来越强壮，和他人的差距也越来越小，并在亚洲杯上夺得两枚银牌。

杨倩茹说，她要感谢所有支持她的人，尤其是引导员和教练。“他们当中缺了任何一个，都不会成就今天的我。”杨倩茹说，比赛过程中，引导员于洪顺一直在为她喊加油，给了她克服困难的勇气。

“我从来没选择放弃，我会比从前更努力，更坚定。”本届冬残奥会，杨倩茹还将参加残奥冬季两项中长距离项目的比赛。

22岁的王跃来自河北秦皇岛，接触冰雪运动时刚满17岁。作为一名残疾人运动员，在训练的道路上，王跃遇到的困难常人难以想象。但无论多困难，她都从未想过放弃。

“我看不清世界，但我想让世界看到我。”王跃说。

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇18

令人激动的20__北京冬奥会迎来了闭幕式，我带着兴奋、期待的心情认真地观看了这一盛会。

闭幕式最让我印象深刻的节目是：《折柳寄情》。随着节目音乐响起，来自各行各业、不同年龄的人们手捧一条条柳枝缓缓走上舞台，接着，舞动着手中的柳枝，仿佛正在寄托着美好的心愿。然后，画面突然一亮，千万条柳枝在空中舞动，这一刻，我深深地陶醉在这浪漫的美景中，仿佛进入了水墨国画的画卷之中，悠然自得。

闭幕式中还有一个短片让我感动。短片拍摄了这样一个和谐的画面：比赛结束后，运动员们紧紧地拥抱在一起。此时此刻，我的内心又被深深地触动了!运动员们得到了无数拼搏与努力的成果，是多么的开心，多么的兴奋啊!而对于遗憾与奖牌失之交臂的冰雪健儿们，来自队友的拥抱能给到力所能及而的安慰;而来自对手的拥抱更是难能可贵，充分展现了“友谊第一，比赛第二”的奥林匹克运动精神!

当然，最让人难忘的还是火炬熄灭的那一刻，那时场上响起了“我和你，心连心，同住地球村……”，这无比熟悉的歌声，这一下就把我们的记忆拉回到了20__年的北京奥运会——那是让每个华夏儿女都难以忘怀和为之骄傲的一届奥运会!紧接着，本次北京冬奥会的主题曲《雪花》在会场响起，只见雪花缓缓降落、五环慢慢升起至两者交叠在一起，那画面实在太震撼了，再一次让我为之动容。最后，随着歌声的停止，雪花中心火炬上的火焰也在黑暗中慢慢地熄灭了，闭幕式随之完美落幕。

我情不自禁地发出了这样的感慨：世界期待中国，中国惊艳世界!——“你的微笑一路在我眼前，永远不忘转身瞬间，海阔天空在明天”，北京冬奥，难说再见!

今年春天又被我和我的祖国戳中了心得 篇19

冬去春来，万物复苏，在这立春之时，20__年的北京冬奥会正式结束，那一枚枚奖牌，那运动员脸上的笑容也将成为永远的回忆!

当中国与冰雪相遇，中国带给了全世界“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的中国式浪漫，那美丽的“冰雪五环”即是开始;雪白色的巨大雪花即是结束!

“二十四节气倒计时”，彰显了我国千年文化的文明底蕴，用无限色彩勾勒出华夏大地的万千美丽;“迎客松”烟水和鸟巢同时构成了一幅美丽的中国盆景，时刻迎接远道而来的各国运动员，这就是中国的温暖!

当冰雪和中国相遇，体现在科技与美学的相融，科技的毛笔在每时每刻为中国的这一片华夏大地上书写色彩，冰雕破冰而出，冉冉升起，每个国家的运动员汇聚在北京，成为一朵人类共同象征的雪花。

一位位运动员得奖后的笑容，是无可相比的'象征!是胜利的滋味，更是强国的象征!

观看完冬奥会闭幕式后，我既深深感触于祖国的强大!又感受到中国把世界联系到一起的伟大!让我们携手共同进步，一起走向美好未来!

先是冬奥会闭幕式的开场表演：点亮，冬奥雪花缓缓降落，忽然，舞台中央出现一群拿着雪花灯的孩子们，他们各各分散开来，形成一个个小群体玩耍着，灯火虽微，但是在孩子们眼中却可以点亮世界，每一个雪花灯笼都代表着奥林匹克的参赛员，大家汇聚在一起，雪花火灯笼里的微火永续传承。在孩子们的脚下，一个北京冬奥会的会徽逐渐成型，世界变得五彩缤纷起来。

接下来，各个国家的参赛队员入场，经过漫长17天的激烈对争个个选手都满载而归，特别是我们中国队以9枚金牌4枚银牌2枚铜牌位列奖牌榜第三。这是中国代表团参加冬奥会以来首次跻身金前三，同时金牌数、奖牌数均创下我国参加冬奥会的历史最好成绩!奥运健儿们在这次冬奥上发挥最大的优势，刷新奥运会的一个个纪录，他们一个个笑容烂灿，激动相拥，让这次冬奥会变得温暖。

最后在一首《送别》歌曲的演奏下，第24届冬奥会就此拉下帷幕，接下来，还有北京的冬残奥会，祝愿这次残奥会的运动健儿们取得图满成功，一战成名!