开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022（精选12篇）

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇1

从大学消防公开课中，让我们感受到国家和社会对消防安全的重视，以及公开课中讲到的事例,让我们感受到生命诚可贵，安全价更高。

人的生命至高无上，然而安全是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时，我们要时刻敲响安全警钟，多份安全思想，少份事故危机。在我们身边有许多意外和不幸，因此我们每个同学都要树立安全第一的思想，同时安全责任重大，因此我们都要严于律己，切实履行安全职责，保障安全。

作为一名合格的大学生,我们要增强安全防范意识，消除安全隐患，同时在我们顶岗实习可以进一步为同学们普及消防知识，增强消防安全意识，提高同学们预防火灾和火场逃生自救能力,提高防范能力，要掌握安全知识提高防范技能。生命如同鲜花-样娇艳绽放着生命，美丽的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次,怎能不珍惜这段美好的时光呢?因此我们要以安全为首，敲响安全的警钟，奏响生命的乐章，让生命之花开得更加绚丽。

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇2

20x年12月10日，来自西安的姚科稳教官以图文与讲解相结合的方式生动的讲述了各种情况下的火灾现场以及灭火方法和逃生的基本原则，使得我们不但掌握了消防安全工作的一些基本法律法规，也给我们日常行为习惯敲响了警钟，特别是幼儿园，关系到千家万户，甚至会影响到社会的稳定和谐，火，既给人类带来了光明，带来了文明社会，但同时也给人类带来灾难。而火灾所带来的危害，我们也是常有耳闻。在本次培训中所看到的一例例触目惊心的惨烈的案例，留给我们的不应该只是对死难者的沉痛哀悼，我们要做的是要把消防安全意识提高到一定高度，懂得单位和个人的基本消防义务，火灾基本知识以及火灾逃生技能，然而所有的这些消防安全知识在日常工作中却往往被忽视、被麻痹，侥幸心理代替，所以往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。

通过姚教官声情并茂的演讲，使我对消防知识有了一定了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，我有以下几点深刻的体会：

1、当碰到火灾时不能慌张，要有秩序的排列出去，不能拥挤，否则后果不堪设想。

2、当发现大楼内失火时，切记不要慌张、乱跑，要冷静地探清着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

3、一旦起火，如果楼道被封死，或者浓烟阻碍逃生应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟，随后用湿毛巾堵住鼻口，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身，如果楼道中只有烟，那么我们就可以使用防毒面具逃生。

4、加强消防知识培训，主要是提高防范意识，“预防为主，防消结合”是消防工作的八字方针，加强对各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;杜绝使用过期消防设施;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。除了定期的培训，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，并且记录在案即时整改。

5、通过学习增强安全消防意识，达到每个人重安全，讲安全的良好氛围，其次，增强教职工消防知识，提高紧急情况的自救互救能力。

通过这次短短两个小时培训，不仅增强了我的消防意识，同时还提高了自护自救的能力，在以后的工作生活当中，我们要把学到的安全消防知识充分的运用到日常工作和生活当中，更加努力地提高消防知识和各种求生技巧，为保证幼儿园财产和幼儿生命安全做出贡献。

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇3

为了让学生们更深入地了解消防安全知识，使每一位同学都树立起消防意识，掌握好消防知识，并具备自救能力，20__年3月25日下午，我校特邀__市消防支队__区大队__中队的`彭警官，为我校学生做了一场生动的消防安全知识的专题讲座。

此次讲座彭警官抓住国小生的特点，从火灾发生后报警的注意事项，如何从火场逃生，如何防火，灭火器的使用方法等几个方面对学生进行了培训。最后还进行了消防知识的有奖竞猜，同学们积极参与，气氛热烈。短短近一个小时的讲座，内容丰富、生动翔实，受到了全体学生的一致好评。

安全工作是我校工作的重中之重，通过讲座，同学们认识到安全事故的教训是深刻的，“千里之堤，毁于蚁穴”，任何事情我们都要从大局出发，从小处着想，生命无法重来，安全不能等待。

为了增强教职工的消防安全意识，促进大家消防安全的技能提升，10月19日，__幼儿园邀请__消防协会的专业人员来园举办了一次消防知识培训，我园全体保教人员参加了培训，收到良好的效果。

“在浓烟中逃生的时候，是应该低姿弯腰，还是匍匐前进?”“浓烟情况下，怎样正确利用手中金贵半瓶水?”“车中遇突发意外但找不到安全锤，可就近用何物品砸开车窗?”“油锅起火，用什么办法救火最好?”培训人员用一系列与日常贴近的安全常识问题抛砖引玉，引起教工们热烈的讨论与互动。在此基础上，又重点从躲避火灾烟雾、燃气消防、电器消防三个方面详细讲解了防火减灾的原理和方法，并对常用消防器材、用具的使用进行介绍和演示。贯穿前后，培训人员都在让教工们明白一个重要观点：火灾通常情况下不是天灾，而是一些行为错误引发的灾害，许多惨重灾难的发生也不是人力不可抗拒的，而是许多不安全因素凑到一起造成的。因此，要想防火减灾，增强日常安全意识，懂得安全知识刻不容缓，消防潜意识应该成为每个人必备的基本素质。

这次消防培训是一次全体教职工的安全教育学习，它不仅让教工们学到和掌握到了一些实用的消防知识和方法，还进一步增强了每个人头脑中居安思危、“防患于未然”的思想，对校园平安、人人有责、安全防范、防微杜渐起到强化和促进作用。

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇4

水火无情，火灾如恶魔般缠在我们身边，想要摆脱它，很难。它就像一把摧毁人生的刀，无情地使许多生灵瞬间消失。一个小火星能使大自然的宝贵资源遭到破坏，能使人创造的一切事物化为灰烬。为了认真落实我校火灾防范措施，学校准备学习一次消防安全演练。

我们手中紧抓着毛巾，等待演练开始。突然，警报响起，划破了校园的宁静。一听到急促的警报声，教室就沸腾起来，大家的心随之加快。老师一边指挥我们赶紧撒离，一边叫我们用毛巾捂住口鼻。我们飞快地排好了队，才走了几步，便停了下来。”干什么啊!走啊!”一些同学急躁起来。一声又一声的警报过去，我们站在原地，呆呆望着楼下熙熙攘攘的人群，叹了口气。旁边的主任也叹了口气：“这是怎么回事。”她皱起了眉头，紧咬着嘴唇，又叹了口气。

楼梯终于畅通了，没人说笑，没人打闹，只有纷乱的脚步声。争分夺秒，我们仿佛悬在一条生命线上，挣扎。我猛地吸了口气，仿佛吸入了浓烟，咳嗽了几下，那种恐惧感瞬间布满了我的全身，这才只是演练!

我们终于到达了操场，我呼出了紧张感，吸进了一大口清新空气。心里燃起了一丝喜悦。那学会生存并自我保护的种子在不经意间撒在我的心田。校长开始总结这次演练：因为四年级的一个班，导致全校疏散混乱，还好及时发现。然后，我们惊讶地发现，我们竟用了7分35秒才疏散全校!多么令人惊讶的速度，在我预料的3分钟差别太大了!

虽然这次学习的时间才短短7分35秒，但它给我留下了永久的回忆，让我受益匪浅。现在，让我们携起手来，为减少火灾的发生而共同努力，真正做到“防患于未然”，让我们日益强盛的祖国祥和与安宁!

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇5

每个人都知道生命很珍贵，因为每个人的生命只有一次。如果我们想保护我们的生命，我们应该注意安全，其中消防安全是一个非常重要的问题。

都说“水火无情”。面对洪水和火灾，我们人类显得如此渺小和无助。这场火真的很可怕。在各种媒体中，每年都有许多媒体报道火灾事故。每一起火灾事故都会造成财产损失甚至人员伤亡。

我们必须掌握一些消防知识，这样才能防止火灾的发生，当火灾来临时，我们才能面对危险，把损失降到最低。

那么遇到火灾应该如何逃生呢?

当火灾发生时，如果我们被火包围，我们必须首先拨打火警电话119。在报警的过程中，一定要把火灾发生的地点、来电人的姓名、现在火灾的具体情况说清楚，然后才能等待救援。

">如果火灾不是很严重，火势比较小的情况下，我们可以先用湿毛巾捂住口鼻，然后披上湿毛毯在火灾现场冲出去。其实，发生火灾的时候，被烧死的人真得很少，绝大部分的人都是被烟雾熏死的。所以用湿毛巾捂住口鼻真得很重要。

那么为什么烟雾会让死亡率增高，会成为人们在火灾中失去生命的“罪魁祸首”呢?因为烟雾里面有着很多有毒和有害的`气体，这些有害气体被人们直接吸入体内，就会导致中毒。

在逃出火场的过程中，一定要逆风而行采取弯腰的姿势爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，这样才能保证自身的安全，避免中毒。

在火势较大的情况下，我们可以利用阳台、下水道或者接地比较牢固的物件进行逃生。也可以把绳索或者床单撕成一条条然后接起来，把一端固定在比较牢固的物体上面，顺着绳索或者床单往下滑，这样也可以逃生。

如果这些方法都不可行，火灾已经非常大，必须跳楼才可以逃生。那么这种情况下，一定要先把棉被衣物这些抛出去，这样能够增加缓冲，然后用手扶着窗台往下滑，尽量缩短直接跳下去的高度，在跳楼的过程中，尽量让自己的双脚先着地，这样才能够最大限度的保全自己的性命。

火灾真得很危险，我们一定要“防患于未燃”。每个人都要关心消防安全，注意防火，这样才能减少火灾，也让我们的生活更加美好。

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇6

现实生活中，”火灾“这个字眼在人们的生活中越来越浓烈，越来越可怕。为了让我们掌握一些基本的消防安全知识和自救意识，学校为我们开展了一次消防疏散演练，来锻炼我们。

在23日下午第二节上课时，我们正专心地听着课，突然，只听到”咚——咚——咚——“三声急促又洪亮的钟声响彻整个校园，原来是警钟被敲响了!同学们迅速地冲出教室，往大操场跑去。这时，我们的心就像拉满的弓，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心便会蹦出来。这时，我身后的一名同学推了我一下，我一不小心，摔在地上。幸好旁边的一个同学眼疾手快，一把把我拉起来，才避免了变成”垫脚人“的危险。不到3分钟，全校已脱离”险情“。正当我们得意之时，老师站在主席台上，说我们这次的演练有推挤的现象，要重新再来一次。于是，我们赶紧排好路队，走回班级。尚未坐定，响亮的钟声再次响起，老师们立刻跑到重要应急通道疏散同学们。同学们这次不惊慌，也不再推推搡搡地跑，而是个个靠着墙，猫着腰，迅速又有秩序地跑下楼。到了操场指定集合地点时，竟比上回快了整整一倍，一共才用了1分半钟。

这真是一次又惊险又有意义的消防演练啊!它不仅进一步提高了我们的安全防范意识，还增强了我们的自救能力，真是让我们受益非浅啊!

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇7

火对于人类来说是必不可少的，它带给我们光明和温暖。但它也是无情的，因为许许多多的人因为它而失去了美好的家园和亲人。但是我们真的离不开它，所以我们只有更好地去预防火灾的发生。

上个星期，班主任周老师不仅带领我们全班观看《国小生民防知识教育动画片》，让我们在有趣的动画片中学到了很多安全知识。老师还给我们上了《认识火灾 学会逃生》的班队活动。让我们对于火灾有了进一步的认识，同时也学到了很多关于消防的安全知识。我们还进行了消防安全演习，使我们在校的每位同学都熟记疏散路线，在遇到紧急情况时能够安全、快速撤离。

我回到家，决定从我做起，从自己家做起，做一个消防安全监督小卫士。我发现家里就有很多的安全隐患。爷爷好几次都没有把抽完的烟头熄灭掉，就扔进了垃圾桶，我郑重的和爷爷说：“下次一定要把烟头熄灭了，然后放在烟灰缸里哦，最好您能不抽或少抽烟，这样安全，对您的身体也好!我会监督您的哦!”爷爷听了后，忙把手里的烟头按在了烟灰缸里。妹妹正好在我家玩，我书桌旁的插头很低，她刚好能摸到，她好奇地手指准备放进去，我看见了连忙制止了她，和爸爸说：“这插座反正我们也不用，还是拿胶带封起来吧，不然妹妹手指伸进去太不安全了。”说完，我和爸爸一起封住了这插座，又消除了一个隐患。

希望大家能在以后的日子里，多留心去观察身边，有不安全的隐患，及时地向大人反映，时刻去预防火灾的发生，并记住救火常识，做一个消防安全小卫士，为保护我们美好的家园献一份力!

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇8

11月18日，天气已经有些凉了，但小记者们个个都显得很兴奋，因为他们将前往中山市消防支队四区二中队采访消防员叔叔。

带领小记者参观的是东区中队的姚叔叔，他首先介绍的是这里的消防车。一眼看去，原来消防车有很多种，比如装二氧化碳的消防车、防化消防车、泡沫消防车、云梯车、举高喷射消防车等等。

接着小记者来到三楼的展览室，在这里看到了隔热服、消防防化服、避火服……

下了三楼，消防员叔叔教小记者如何用干粉灭火器来灭火。消防员叔叔的演示很熟练，三下五除二就“搞定”了。可到小记者练习的时候就乱了手脚，灭火器一喷，一股白烟向其他小记者扑来，吓得大家赶紧跑开。

到采访的时间了，消防员叔叔接受了小记者的采访。“为什么消防战士不光要救火，还要在洪水里救人，就连有的人手被卡在机器里面也要去救助?”消防员叔叔笑着回答：“因为我们是人民子弟兵，群众有困难，我们当然要挺身而出。还有就是我们消防部队的营救器材比较多，所以我们更有条件去帮助群众抢险救灾。”“你在抢险中最难忘的事情是什么?”消防员叔叔思考了一下说：“我最难忘的是，眼睁睁看着自己想要抢救的人被火吞没。”

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。小记者在采访结束后感叹：正是因为消防员叔叔尽到了自己的责任，人们才能过上平安幸福的生活。

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇9

古人云：“水能载舟，亦能覆舟!”我认为火也是如此。如果预防不当，它将是人的杀手。

自燧人氏发明“钻木取火”以来，火就成了我们的朋友。它不仅是给我们带来光和热的爱的使者，也是我们祖先战胜和改造自然的亲密伙伴!正因为如此，我们不需要在漫漫长夜中寻找一丝曙光。正因为如此，我们不需要在寒冷的冬天要求舒适的温暖。无私奉献的是光和热。它是我们不可或缺的朋友!我们人类社会的进步需要它的“呵护”!

然而，火就像一只野兽潜伏在我们周围。它利用了人类对它的信任，放松了对火的警惕，所以它利用了这一点，让火焰随时快速蔓延，像饕餮般吞噬周围的一切，吞噬毫无防备的人。据不完全统计，仅20__年，火灾死亡人数就高达249.6万人。多么庞大的数字啊!令人震惊!

现在，我们有多少人在火焰的“激情”中被默默烧成灰烬?就在一瞬间，火焰舔到了你的裙子，你连喊“救命”的时间都没有，就这么悄无声息的消失在这个世界上。这不是夸张，这是血淋淋的事实!

一场又一场火灾，一场又一场悲剧，不得不引起我们对火灾的警惕。在火神的帮助下，人类战胜了黑暗。我们也要在养防火魔方面发挥极其重要的作用。我们对消防的忽视造成了多少事故?我们本不想拿自己的生命开玩笑，却因为自己的疏忽，最终葬身火海，留下了一生的遗憾。如果我们能少一点粗心，如果我们能学会自救，也许结局不会那么痛苦。

星星之火，可以燎原!当火焰蔓延全身，当生命面临死亡，除了悲伤焦虑，除了无助，除了默默祈祷，我们还能做什么?学会自救!

记住：当你被困在火中时，不要惊慌，先找一条毛巾，用水打湿，然后捂住口鼻。因为，在很多情况下，人不是被火烧死的，而是被烟闷死的。用湿毛巾捂住口鼻可以防止烟雾进入鼻子，从而获得更多的逃生时间。其次，我们必须大声呼救，在救援人员到来之前找到自己的出路。这个时候，千万不要乘坐电梯，因为电梯会因为火灾袭击而罢工。

火势紧急，我们都应该报警!消防安全关系到社会安全!增强我们的消防安全意识，不再让跳动的火焰成为我们人类的杀人凶手!

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇10

火是人类最伟大的发明，他给人们带来了许多便利。可是，有一些人不正确使用火。给社会带来了严重的的危害。如果我们遇到了火灾，要怎样逃跑了?在一年级的时候，就有一次消防演练。那是我人生中的第一场消防演练，当时的场面令我终身难忘!

那是一个看似平常的星期二第二节课，我们正准备出去做操。突然，一阵红色的烟雾像我们扑来。这时，广播里想起了林主任的声音：学校发生了火灾，所有人赶快逃到操场。这时，我们的班主任陈老师立刻让大家捂住口鼻，我从随身带的纸巾拿出了一张纸，把口鼻捂住。然后，陈老师命令大家排队，大家立刻排好了队，开始下楼了，陈老师示意我们跟她一起做同样的动作：用毛巾捂住口鼻，弯着腰，慢慢的先进。

我们也跟她一样，用毛巾捂住口鼻，弯腰，慢慢的先进。从三楼到一楼，全班人都十分有序先进，小心翼翼的先进，大家认为这是真的火灾，一个个害怕极了!红烟越来越多，能见度不足一米，大家更害怕了，更快了一些。终于，走到了操场了，全校人都聚在那儿，原来这只是一场演戏，大家松了一口气。

随着年龄的慢慢增长，我了解了水火无情的道理。如果遇到着火，千万不要慌张，一定要报火警119，报警时要讲清楚地址等。决不能贪念财物，首先要逃跑，逃跑时要用毛巾捂住口鼻，还要严守秩序，不能争先恐后，互相拥挤，自相踩踏，以免发生不该发生的悲剧。

每个人只有一次生命，我们要珍惜自己生命，让我们树立消防意识，争做消防小卫士。

消防安全宣传活动感想心得最新8

今天下午，学校精心为我们准备了一次消防安全演练，目的是让我们国小生懂得消防知识，懂得在火灾中怎样逃生。

第一节下课后，同学们排好整齐的队伍，各自拿着事先准备好的毛巾。演练开始了，只见一股浓烟滚滚上升，同学们用湿布捂住口鼻，弯下了腰，一个班接着一个班有秩序地迅速冲到操场上，找到我们班的位置坐下。操场上顿时变得人山人海，热闹非凡。紧张的逃生我们只用了三分二十四秒结束，接着是灭火演习。

消防官兵李警官用洪亮的声音讲了火灾逃生的几种方法，然后教我们怎样使用灭火器。话音刚落，操场上响起了热烈的掌声。他说使用前先把灭火器上下摇晃一下，然后他告诉我们灭火器圆表上有三种颜色，分别是红、黄、绿，如果指针指向绿的是安全的。说完，他来到草坪中间，将大火点燃，只见烈火熊熊，火好大呀，在这燃眉之急的时候，消防官兵们个个不慌不忙拿起灭火器，把灭火器孔对火，再按下开关，只见粉沫纷飞，我还来不及看清楚，火竟然灭了，叔叔们的动作好快啊!

后来五六年级的学生代表和老师代表也去试了试，演习在欢声笑语中结束了。

啊!一场别开生面的消防安全演练结束了，在这紧张的气氛中，我们感受到了生命的意义，从中我们也懂得了一个道理：面对任何危险，我们都要冷静沉着，更要团结一致。

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇11

火，是美丽的。黑暗中，它能为我们照亮前进的路;冬天里，它能为我们带来一丝温暖。然而，火有时也是无情的。我们从电视、报纸上频繁看见一篇篇触目惊心的火灾报道，本来这些都是不应该发生的，却因为人们不够重视消防安全，造成了警情的发生。

在20_年11月23日凌晨2时多，博罗县罗阳镇建设路紫荆花园的一家住户发生了火灾。据知情人士透露，火灾发生在小区六座的4楼。当时，4楼、5楼的住户都被玻璃破碎的声音惊醒，有的人还隐隐约约听到“救命”的呼喊声。热心的居民想打开房门，可是大门已经被锁住。为了使火势不再继续蔓延，居民们拨打了“119”、“120”电话，并通知楼内的住户撤离到楼下。不一会儿，消防官兵赶来。10分钟后，火势得到了控制，医生进入屋内，发现里面的一对夫妻已停止了呼吸，命丧火场。经调查，火灾是因为电线短路引起的。看，就因为一时的不注意，酿成了这场惨剧，毁了一个家庭。

其实，发生在我们身边的火灾还有很多很多。前不久，一个小男孩因玩火造成的一场大火灾。20__年2月5日下午2时许，广东省惠州市惠东县高二学生与另两名同学相约到惠东大道的义乌商城四楼看电影，影片刚播放十多分钟，突然有人喊：“着火了!”观影的众人发现火情后，纷纷躲进卫生间用水打湿衣物准备逃离火场。消防员多次冒着生命危险想把他们救出来，但最终因火势太猛已无法逃出火场，躲在厕所内的大多数人再也没有活着走出影院。这次火灾造成17人死亡，另有消防官兵4人受伤。事后据调查发现，如此重大的火灾，竟然是一名9岁男孩因贪玩打火机，致使电影院下层的商铺被点燃，进而殃及整幢大楼。

以上的两个悲剧，都是不应该发生的，但却发生了。祸在一瞬，防在平时。我们在生活中要尽量避免不该发生的火灾，多了解有关消防安全的知识，做到科学用电，不玩火，多留心身边的易燃物等，还要掌握一些基本的逃生知识。

朋友们，消防安全责任重于泰山，让我们铭记这些逝去的生命吧，真正地把消防安全记在心中!让我们一起构建平安和谐家园、共建美好明天!

开展全国消防安全宣传日活动心得体会2022 篇12

古时候，人类为了生存，在与自然界的种种灾难进行抗争中，发现并利用了火。火的发明与利用，改善了人类的生存条件，促进了人类社会的进步和发展。

《易经》里有一句话：“相对的双方，一定共同存在。”的确，从照明、取暖、煮饭做菜到推动航天火箭上天，都离不开火。但是，火也是一把“双刃剑”。如果火失去控制，酿成火灾，就会给人民的生命财产造成巨大的损失。我曾看到过这样一则报道：“在某地的海山路37号，一天家长外出后，两个孩子因好奇在屋里玩火。不小心，火窜到易燃物，很快燃起了熊熊大火。附近的村民立刻拨打“119”电话，当消防队员到达时，大火已烧毁了一大片房屋，消防队员以1个多小时最快时间，冒着生命危险才扑灭了火。这场大火使许多人无家可归，两个小孩也被大火烧成重伤……这难道不是“水火无情”吗?我们常常可以耳闻目睹这样的事件：

一场大火吞噬了山林，苍翠的山头变的光秃秃，元凶就是一根烟头;由于忘了关煤气，结果屋毁人亡;学校、工厂由于点蚊香、蜡烛管理不当引起火灾……不用再举了，只要还有人防火意识薄弱，消防隐患就无法排除，火灾的发生也就再所难免，同样的悲剧仍将重演。

当你面对火魔肆虐后的惨状，你真的还能无动于衷吗?你会发现，其实我们只要事前多小心一点，多想一步，灾难或许就不会发生，所以我们要从生活中的小事做起，预防为主，防治结合，牢固树立消防安全意识，积极准备好消防器材，做好应对措施，一定可以扼住火魔的咽喉。

作为青少年，我们除了学习科学文化知识，更要有消防安全的观念，努力掌握科学知识，做好宣传者。为了我们美好的明天，携手行动起来吧!