苦尽甘来的幸福国旗下讲话稿
老师们、同学们:
早上好。时间飞逝,转眼间我们八年级的体能训练已进行了一个多月。看到自己日益健康的身体,不由感慨万千。训练前,我也曾经有侥幸心理,但愿自己不被抽中。但最终被选上的我,为了自己的健康,更为了学校的荣誉,还是选择了努力,训练时都全力以赴。训练过程和预想的一样,既是痛苦的,又是无趣的。
每天除了体育课,还要进行约四十分钟的体能训练,风雨无阻。为了提高我们的兴趣,每天训练的“口味”不同,有长跑、短跑;有仰卧起坐;还有跳远……今天下午,老师告诉我们要训练长跑,这对我们来说还是不错的,因为我们的长项就是长跑,大家挺开心地来到跑道。老师要求跑四圈,超过时间的一律留下来。大家的神经都绷紧了,竖耳听着老师说多少秒一圈,这时我心里暗暗窃喜,因为我这项成绩不错,但我怎样才能胜出班上其他的“飞毛腿”呢?
带着自我挑战的心态和一丝紧张的心情走到起点,前脚站在起点线上,后脚稳稳的撑着整个身体成一个弓字形,蓄势待发!老师哨声一响,大家像离弦之箭直冲终点,我鼓起腮帮,也以迅雷不及掩耳之势在跑道上飞奔。一圈,两圈……到第三圈的时候,我有点招架不住,可怜的腿驮着较胖的身躯,越跑越觉得累,腿上好像挂着十斤重的铁一样,由于嘴张着,喉咙干得像着了火一样非常难受,真想停下来。心想,这时若有人拿一杯水给我喝喝就好了。尽管这样,一向好胜的我依然在坚持着,在剩下的几十米里,我使出全身力气冲向终点,终于我成功了。虽然不是第一名,但我战胜了自己,让自己坚持到达了终点。那种感觉比得了第一名还要开心、幸福。
坚持,不放弃。这是我总结出来的长跑经验。不是有句话叫“苦尽甘来”吗?体育训练有苦有乐,过程是辛苦的,但结果是幸福的。因为它不仅强健了我们的体魄,锻炼了我们难的意志,更让我们享受了苦尽甘来的幸福!
我的讲话完了,谢谢大家!
-
三顾茅庐评课稿(通用4篇)
三顾茅庐评课稿篇1《三顾茅庐》是一则历史故事,讲述了刘备三顾茅庐,诚心诚意邀请诸葛亮出山,辅佐他完成统一国家大业的故事,赞扬了刘备求贤若渴、礼贤下士的精神。这是一篇发展语言、启发思维、培养能力的好课文,同时,这篇课文也能帮助我们很好地激发学生的课外阅读...
-
二年级数学《乘除法和加减法混合计算》的评课稿(精选6篇)
二年级数学《乘除法和加减法混合计算》的评课稿篇1钱老师执教的《混合运算练习》一课,课前准备充分,教学思路清晰,在复习的过程中,引导学生自己去思考去整理,复习练习设计有层次,整堂课中,师生之间始终保着宽松、和谐的氛围,交流亲切,教师教得轻松,学生学得愉快。我认为...
-
王戎不取道旁李的优秀评课稿(通用5篇)
王戎不取道旁李的优秀评课稿篇1《王戎不取道旁李》选自《世说新语·雅量》,本文主要讲的是王戎年仅七岁时即善于思考、冷静推断的故事。本文的教学重点是:在多种形式的诵读中培养文言语感,借助关键词和图表复述故事内容;让学生了解《世说新语》这本书,激发学生阅读...
-
关于防寒保暖新闻稿范文(通用15篇)
关于防寒保暖新闻稿范文篇1为应对近期极寒天气,结合我校实际情况,确保冬季消防设施完好使用,12月25日起,学校保卫处对两个校区室外消防管网、喷淋管网开展检查,本着“预防为主,抢修为辅”的主导思想,狠抓消防安全管理,为冬季消防设施保温工作做好准备。本次消防设施防...