拓展项目生死时速
一、拓展训练项目准备:
1、生死时速地毯;(每组1个)
2、秒表。(每组1个)
如无生死时速地毯:
1、用30米的腊旗绳围成一个直径3米左右的圆圈;
2、圆圈内散乱无序放置写有号码的塑料牌子;
3、号码数量为参加活动的人员数量的3倍再加5个号,号码顺序为从1开始的连续号 码。如,有15名队员,则应散乱无序放置1到50个号码。
二、拓展训练项目名称:
生死时速
三、拓展训练项目类型:
团队合作项目(或竞赛项目)
四、拓展训练项目目标:
各组代表队员将所有的号牌从小到大依次踩完,以最后一名队员脚踩50号为本轮项目截止时间,以三轮用时总和最短的队为获胜队。
五、拓展训练项目规则:
1、每名队员可以一次或多次进入区域踩号牌,但最少不能少于3个以上的数字;
2、同一时段在区域内必须只能有一名学员,并必须手持网球;
3、必须踩到号牌才为有效,并大声喊出所踩号码;
4、由培训师统一口令开始,每轮间隔5分钟的练习时间,再继续下一轮。
六、拓展训练操作流程:
1、器材准备;
2、项目布置;(名称、目标、规则要点)
3、重复布置一次规则;
4、先练习10分钟,各队准备好后统一开始第一轮,记录成绩;依次练习、第二轮比赛、记录等。
七、拓展训练项目监控:
1、场地核实,户外注意地面是否平整;
2、户外有雨时,尽量避免户外滑倒。
八、拓展训练收获:
体会无缝连接的意义,提高沟通和决策能力,懂得个体对整体目标的贡献,培养内部客户意识。
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