关于食谱的范文内容
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缓解大学联考紧张的食谱有哪些
大学联考对于每个参加考试的考生来说,都非常重要,在民间我们有这样的说法:一考定终身,虽然这么说比较片面、夸张,但是足以说明大学联考对于每个考生的重要性。所以在即将要大学联考的时候,每个考生心里都或多或少的有紧张感。适当的紧张...
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春分7款养生食谱
春分时节,天气阴晴不定,这个时节要注意养生,那么养生食谱有哪些呢?下面由小编给大家推荐一些吧,希望大家喜欢。春分养生食谱11、春分养生食谱:山药炒莴笋材料:山药1根,莴笋1根,葱、蒜适量,水、食用油适量。做法:将山药和莴笋分...
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大寒吃什么?大寒节气的食谱
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。大寒,是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:大寒为中者,上形于小寒,故谓之大......寒气之逆极,故谓大寒。大寒...
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谷雨养生食谱一览
谷雨养生食谱大全春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是养生的大好时机,不仅可以提高体质,...
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白露养生食谱大全
白露节气快到了,对于注重养生的各位来说这是一个不错的进步节气。下面小编为大家整理了一些白露养生食谱大全。白露养生食谱大全之大枣乌梅汤原料:大枣20克,乌梅20克,冰糖适量。制作:将大枣、乌梅洗干净,人沙锅加水适量,文火...
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教你做3种感恩节食谱大纲
新英格兰风格的感恩节食谱:烘烤的栗子馅的土耳其饼、南瓜苹果酱。ThanksgivingFoodThemostimportantpartofThanksgivingisthefood!TherearethreeessentialpartsofthetraditionalThanksgivingmeal:StuffedTurkey,Sweet...
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小寒防寒食谱有哪些
说到小寒,小寒的寒,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒,但还没有达到一年最冷的程度,所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的,称之小寒。而在气象记录中可以看到,小寒却要比大寒冷,是全...
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大雪节气营养食谱有哪些推荐
大雪时节天气寒冷大雪节气到底该进补些什么?我想是很多人所关心的话题。下面,本站小编为大家介绍一下大雪节气营养食谱,欢迎大家阅读。大雪节气营养食谱1、蒜泥茼蒿:[配料]大蒜3瓣,茼蒿250克,味精、食盐、香油适量。[做法]...
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白露养生吃什么?白露养生食谱推荐大纲
白露是全国陆续进入初秋的节气,而白露节气起进补补宜清补,不宜过于滋腻。除此,白露不宜进食太饱,以免肠胃积滞。那么小编在此推荐一道美味佳肴的白露养生食谱,即时荷花白露鸡。下面我们一同看看这道白露食谱是如何做的吧。...
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母亲节给更年期妈妈的养生食谱
女性更年期多发生于45-55岁之间,大约有一半以上的女性有更年期综合征,最明显的表现即为月经改变和情绪变化,情绪变化是更年期女性最易被旁人感知的症状,如忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退,甚至喜怒无常。下面,本站小...
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秋天养生煲汤食谱
秋季冬季煲汤,是养生的方法之一。在干燥的天气里喝汤也是有很多好处的!下面是由小编为大家带来的关于秋天养生煲汤食谱,希望能够帮到您!1、合掌瓜鸡汤--维他命A让你肌肤光润亮丽,降低胆固醇,防止浮肿材料:合掌瓜(佛手)1斤,...
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芒种养生食谱推荐
芒种在饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳,又说:善养生者常须少食肉,多食饭。在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。芒种养生食谱有哪些?芒种养生食谱苦瓜蜜茶原料:苦瓜干15克、...
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九九重阳节吃什么 力荐长寿食谱
重阳节时节话养生,重阳节吃什么呢?重阳节吃什么好呢?重阳节到了,各种诱人的美食,出现在你的脑海里。为了身体健康,可不能盲目的吃哦,小编为您推荐养生长寿食谱,更美味,更健康。重阳节菜谱-益寿软烧豆腐材料:豆腐250克。芝麻油10...
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秋天养生粥食谱
秋天养生喝粥也是有讲究的,下面是由小编为大家带来的关于秋天养生粥食谱,希望能够帮到您!秋季养生粥的做法大全一:山药椇杞养生粥原料:山药600克、米1/2杯、椇杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法:1、大米加水提钱泡半小时,山药洗...
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立冬时节孕妇饮食食谱
立冬时节,孕妇也要积极适应天气的变化而调整饮食,怎样进补才是最健康最营养的。下面小编介绍几款立冬饮食之孕妇饮食食谱。立冬饮食:孕妇饮食食谱一、草果豆蔻煲乌骨鸡材料:乌骨鸡1只、草果5克、豆蔻5克、食盐2克、味精1...
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立夏养生食谱推荐
立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面,本站小编为大家介绍一下立夏养生食谱,欢迎大家阅读。立夏养生食谱推荐1:葱...
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大寒时节养生食谱
关于大寒节气中,很多人都会考虑吃什么才好,本站整理关于大寒节气中养生食谱,希望大家喜欢。八宝饭糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。将赤小豆、薏米、莲子用清...
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小寒药膳养生进补食谱大纲
山药羊肉汤:[配料]羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法]羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改...
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关于立春的养生食谱
立春是二十四节气之一,立是开始的意思。自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。中国古代将立春到雨水的15天分为三候:一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰,说的是立春...
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母亲节送给妈妈的7道养生食谱
不知道母亲节送什么礼物给妈妈的朋友们,不妨在母亲节当天给妈妈做几道养生食谱。下面,本站小编为大家介绍一下母亲节送给妈妈的养生食谱,欢迎大家阅读。妈妈的养生食谱1、冰糖燕窝制法:将已经浸发炖好的燕窝加入适量的开...
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霜降养生食谱有哪些大纲
霜降节气是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。那么,霜降养生食谱有哪些呢?下面,本站小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。霜降养生食谱:一、清蒸人参鸡功效:滋补肾阴,补血益气。做...
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立夏养生食谱
以下是本站小编为大家整理的关于立夏养生的食谱,供大家参考!立夏养生食谱:荷叶凤脯[配料]鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。[做法]鸡...
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清明养生食谱好吃又容易做
清明节不但是个扫墓的节日,还是适合养生的时节。清明养生重在饮食,清明养生吃什么好?清明养生有哪些食谱呢?下面就是本站小编给大家整理的清明养生食谱,希望对你有用!10款清明养生食谱推荐1、口蘑白菜材料:白菜250克,干口...
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立夏清淡养生食谱介绍
这时气温比春季升高,气候逐渐炎热,容易上火,下面,本站小编为大家介绍一下立夏清淡养生食谱,欢迎大家阅读。立夏清淡养生食谱1、桂圆粥:[配料]桂圆25克,粳米100克,白糖少许。[做法]将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入...
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冬至进补食谱有哪些推荐
冬季进补大多都是从冬至这天开始,这时进补可发挥最大的作用,那你知道冬至怎么进补吗?下面,本站小编为大家介绍一下冬至进补食谱,欢迎大家阅读。冬至进补食谱一:莲藕章鱼汤原料:莲藕、章鱼各250g,精盐2g,香油少许。做法:莲藕洗...