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  • 二十四节气之小雪养生:调理肾脏 温养阳气

    二十四节气之小雪养生:调理肾脏 温养阳气

    二十四节气之小雪养生:调理肾脏温养阳气慎防抑郁这个星期六,就要迎来二十四节气中的小雪节气。小雪节气到来之后,气温会越来越低,天气会越来越冷。除了做好防寒保暖工作,老年朋友防病养生方面,又有什么注意事项呢?昨日,记者...

  • 春节过后养生饮食要如何调理

    春节过后养生饮食要如何调理

    春节期间,吃是主旋律。吃的好既满足了口感,还有益身心,但如果吃的不好的话,对身体不利,有时还发胖。那么春节之后饮食要怎么调理?下面是小编为大家精心推荐春节饮食的相关知识,希望能够对您有所帮助。饮食调理1、饮食宜清淡...

  • 三伏天吃什么调理养生方法

    三伏天吃什么调理养生方法

    据说,在三伏天把身体养好,在寒冬腊月里面就不再害怕寒冷,或者感冒什么的都不会发生。那么你想知道三伏天吃什么调理养生吗?现在,本站小编来告诉你20xx三伏天养生方法。三伏天吃什么调理养生1、三豆汤材料:绿豆,赤小豆,黑豆,红...

  • 重阳节小米粥 调理肠胃好粥到

    重阳节小米粥 调理肠胃好粥到

    纵观重阳节吃什么,可是各种重口味啊。重阳节可是老年人的节日,虽然许多浓汤和菜式对于养生都非常有益,不过还是要注意调节饮食,在重阳节养生之际,来一点清淡的食物给肠道一个缓和期,也是一个不错的选择。所以,小编推荐小米粥...

  • 春节后如何调理假期综合症

    春节后如何调理假期综合症

    春节后如何调理假期综合症,假期综合征,都是由过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等引起的。那么春节后如何调理假期综合症?下面是小编为大家精心推荐调理假期综合症的方法,希望能够对您有所帮助。假期综合症的含义假期综合征,...

  • 清明时节调理身体的方法

    清明时节调理身体的方法

    清明节是中国人祭祖扫墓、追悼先人的传统节日,人们在寄托哀思、追忆逝者的同时,也要关注自己的身心健康。下面是本站小编为大家整理的清明时节调理身体的方法,供大家参考!清明时节调理身体的方法运动,行气化湿清明是春季...

  • 白露脾胃虚弱怎么调理

    白露脾胃虚弱怎么调理

    脾胃不好会导致身体消瘦,这时一定要注意脾胃的保健,那么,白露节气脾胃虚弱怎么调理呢?下面,本站小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。白露脾胃虚弱调理食物1.白扁豆性平,昧甘,能补脾胃虚弱本草纲目中说:白扁豆其性温平,得乎中和,...

  • 春节后如何调理肠胃

    春节后如何调理肠胃

    春节长假,宴席不断,在饱餐山珍海味的同时,甚至把胃也泡在酒缸里,有不少人出现了消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适,以及腹泻等症状,那么,春节后如何调理肠胃呢?下面,本站小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。春节后调理肠胃食...

  • 大型聚餐操办宴请应如何调理应对

    大型聚餐操办宴请应如何调理应对

    宴请目的可以是为某一个人,也可以为某一事件。例如:为代表团来访,为庆祝某一节日、纪念日,为外交使节或外交官员的到离任,为展览会的开幕、闭幕等。在对外交往中,有时邀请朋友聚餐,并不一定需要什么特别的理由。邀请范围邀请...

  • 春节调理肠胃油腻的素食有哪些

    春节调理肠胃油腻的素食有哪些

    每逢春节,可以说一场美食盛会也即将开始,大鱼大肉餐餐上桌,这样更容易腹胀,肠胃油腻,造成肠胃负担加重,那么,春节调理肠胃油腻的素食有哪些呢?下面,本站小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。春节调理肠胃油腻素食1:干烧冬笋原料:冬...

  • 饮食可以调理亚健康状态

    饮食可以调理亚健康状态

    问:我有时感到身体不适,去医院检查各项指标并没有明显异常,医生说这是亚健康状态。请问,饮食可以调理亚健康状态吗?山东王珊珊答:要解决亚健康给人们带来的困扰,恢复良好的健康状态,需要从合理营养、调整生活规律、进行心理调...

  • 中医怎样调理紧张情绪

    中医怎样调理紧张情绪

    生活中,我们总会遇到各种情绪问题,紧张感致使脾气暴躁,经常发火。要想保健养生,也必须从改掉这由紧张而滋生的坏脾气开始,以免伤肝。那么中医怎样调理紧张情绪?下面本站小编整理了中医怎样调理紧张情绪,供你参考。中医调理...

  • 给朋友的秋燥的饮食调理方法的短信

    给朋友的秋燥的饮食调理方法的短信

    秋季是肺金当令之时,肺金太旺则克肝木,因此秋季易耗伤津液,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等证。而应对秋燥,可以多食芝麻、核桃、百合、藕、糯米、蜂蜜、海蜇等以滋阴润肠,多吃广柑、山楂、苹果、梨、荸荠等水果以清热...

  • 寒露时节养生怎么从饮食上调理

    寒露时节养生怎么从饮食上调理

    寒露养生吃什么好?根据中医理论,24节气中的每一个节气都有不同的养生重点,10月8日是寒露,是热与冷交替的季节的开始,在这段时间里,我们应该注意什么,又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢?下面由小编带领大家简单了解一下...

  • 肤色暗沉发黄如何调理

    肤色暗沉发黄如何调理

    肤色暗沉发黄怎么调理,大家都知道了吧。皮肤发黄是许多女性都不能容忍的问题。因为你的皮肤暗沉没有光泽,看起来十分显老,在职场或是情场上都会遇到异样的目光。一个人的仪容仪表也很受皮肤的影响,拥有一个健康的皮肤也是...

  • 白露节气调理身体有哪些方法

    白露节气调理身体有哪些方法

    白露时节,天气温度适宜,让我们感觉很舒适和凉爽。你知道白露节气调理身体有哪些方法吗?下面是有白露节气调理身体方法,欢迎参阅。白露节气天气转凉的象征白露这个节气正是天气转凉的象征,也是金色秋季收获的季节。这时炎...

  • 24节气中的小满时节应该怎么调理体

    24节气中的小满时节应该怎么调理体

    小满作为夏季的第二个节气,而夏季是阳气最盛的时期,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能健康平安的度过炎热的夏季。下面是本站小编为大家整理的相关资料,希望对大家有用。小满时节调理身体方法金形人:减少运动量润...

  • 小雪时节怎样调理?

    小雪时节怎样调理?

    小雪时节怎样调理小雪养生注意事项老话说,小雪节气前后一定会变天,太阳似乎被乌云藏了起来,气温也低了几度。而且北方大部分地区开始普降小雪,南方则会有降雨的天气。从这个节气开始,冬天的感觉更浓了,天气也更冷了,阴冷的天...

  • 经常失眠应该如何调理失眠快速入睡的方法

    经常失眠应该如何调理失眠快速入睡的方法

    现在我们的压力是越来越大的,出现加班、熬夜的现象都是正常事,就算是下了脑子里想的全是工作的事情,这就让一大部分人出现失眠的现象,那您知道快速治疗失眠小方法是什么吗?经常失眠应该如何调理一、房间里不要放带香味的...

  • 小寒时节如何调理运势好

    小寒时节如何调理运势好

    小寒是二十四节气中的第二十三个节气,是干支历子月的结束以及丑月的起始,时间是在公历1月5-7日之间,这时正值三九前后,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒时间:20xx年1月5日(农历十二月初八星期四)一、小寒的由来...

  • 雨水节气怎么调理脾胃

    雨水节气怎么调理脾胃

    在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋,难以去除,故雨水节气养生应当着重养护脾脏。那么具体应该如何做呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。雨水节气养生要点雨水不仅表示降雨的开始,也...

  • 大暑调理体虚吃什么比较好

    大暑调理体虚吃什么比较好

    很多女性朋友,在夏天的时候容易出现体虚的问题,想要改变这样的状态的话,可以从饮食上下手。那么女性夏天体虚吃什么好呢?下面是本站小编为大家整理的大暑调理体虚的食疗方,供大家参考!大暑调理体虚的食疗方一、山药炒黑木...

  • 小雪节气按摩调理的七种方法

    小雪节气按摩调理的七种方法

    小雪时节,没事进行一下按摩对身体大有好处。本站小编为大家带来了小雪节气按摩调理的七种方法,你学会了么?小雪节气按摩调理的七种方法一、小雪十月中坐功具体方法:每日凌晨三至七点时,左手用力按住膝盖,右手挽住左肘向右...

  • 处暑是什么意思?处暑养生需调理脾胃

    处暑是什么意思?处暑养生需调理脾胃

    处暑是农历二十四节气中的第十四个节气,今年处暑时间是8月23日。处暑中的处有终止的意思,处暑的意义是夏天暑热正式终止。虽然在处暑时节,暑热已经逐渐消退,但是天气还未出现真正意义上的秋凉,炎热的天气丝毫不亚于暑夏之...

  • 除夕熬夜怎么去调理

    除夕熬夜怎么去调理

    除夕期间熬夜是常见的事情,那么,除夕熬夜怎么去调理呢?下面,本站小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。除夕熬夜调理方法1、学会消除眼袋熬夜过后,很多人都变成了熊猫眼,拖着两个黑眼圈会让人们的形象大大降低。消除黑眼圈可以...