超市实习总结1500字（通用3篇）

超市实习总结1500字 篇1

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

一、实习目的

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着寒假有这样一个节日，好好大干一场。

二、实习时间

x年-7-18—x年xx月xx日

三、实习地点

超市

四、实习单位和部门

私人永和饭店

五、实习内容

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

由于家庭经济的原因，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必须为我下学期的生活费考虑。我从高中毕业那年的暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然的了。还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否愿意让我在他们超市工作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高兴啦!

闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话!话虽简单，但真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊!只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人!要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。

要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊!于是，我制定了以下几大要点：

一。我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢?其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉!同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

二。不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很主动很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个主动的，在干部面前我也给他们留下了好的映像!

超市实习总结1500字 篇2

通过本次毕业实习，了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。

二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

实习时间：20xx年3月15日——20xx年5月8日

实习单位：深圳市崇尚百货创业购物广场

实习岗位与负责事务：收货部收货员 主要负责事物是接收供应商货物，收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报损工作，保证周转仓内商品码放有序，通道顺畅，重点商品管理盘点等等。

三、实习主要内容

(一)实习单位简介：

人人乐连锁商业集团股份有限公司，成立于1996年4月。20xx年跨入广东省大型连锁商业企业前列，20xx年跃居中国连锁百强第18位，进入中国企业500强，截止20xx年12月，人人乐在全国20多个市级以上城市，已拥有经营门店81家，签约门店100多家，员工人数超过1.8万人，20xx年销售额突破100亿元。20xx年1月13日在深成功上市。

深圳市崇尚百货创业购物广场(现代城店)下属人人乐连锁商业集团股份有限公司。是人人乐第一家集大卖场、百货、生活体验馆于一体大型购物广场。现代城店实行“大百货(高档百货)+小超市(精品超市)”布局，百货为主，超市为辅，以超市促进百货，百货带动超市战略，提升公司整体销售额。现代城店分为一，二，三楼，一楼主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等连锁，二楼和三楼一半都是百货区域，三楼另一半是超市区域，营业面积3万平方米。百货和超市均有适量的店铺招租。现代城店有收货部，商品部，防损部，促销部，客服部，人事部，财务部等等部门，部门健全，制度完善。

(二)实习具体过程

实习具体过程可以分为三个阶段：学习，成长，相对成熟期三阶段。

第一个阶段，03月16---03月31日的学习期阶段，这一阶段，一边参加培训学习，一边工作。把学习到的知识马上应用于工作，在工作中检验，熟悉，改进，使我提升很快。这一阶段主要学习了接收供应商货物，退货，报损相关流程，学习RF机(无线终端速录机)和无线电子磅称的使用，残损仓和退货仓货物管理，相关单据使用公司泰斯码系统(一种主要使用数据库原理的系统)进行录入保存以及传财务单据等等。

第二个阶段，04月1日---04月20日的成长期。这一阶段主要是通过重复工作进一步熟悉公司相关流程和工作技巧，提高工作效率，同时接受上司布置的一些比较重要工作进行锻炼，比如对制作退货单，报损单等有关单据进行审单，配合商品部进行重点商品盘点等等。

第三个阶段，04月20日—05月7日的相对成熟期。我基本上可以独立完成收货部80%的工作，这个阶段，上司对我比较信赖，可以放手我去做一些相对比较重要的事情。配合总公司对收货部一些工作的改进工作和仓储改造工作，让一个人独立上一个班次等等。这个阶段基本上把工作重心移到早上生鲜的验收，相关单据录入审核以及转送，重点商品管理等等，把相对于一些比较简单如接收供应商商品工作，报损，退货工作移交给新人或是其他员工。

四、实习总结与建议

(一)实习工作的总结

在这段将近2个月的实习时间里，从对超市物流，营销等迷糊的情况下，通过在收货部，由最基础的接受供应商商品到配合总公司对收货部一些工作改进等等相关工作的实践上，使我对超市物流，营销，仓储以及管理相关知识有了相对解和熟悉。现拣一些认识和经验总结如下：

(1) 在现在零售业竞争如林的情况下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情况下越来越需要通过成本这一杀手锏，使自己立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁就宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市物流系统。在实习过程中，使我认识到，收货部是超市物流很重要组成部分。收货部工作的好坏直接影响到公司的经营成本，进而影响到公司其他一系列问题。比如，我在初次退货录单中，由于疏忽，把商品数量录错，在返配回配送中心后，又返配回了门店，在商品一来一去的运输过程中，这就增加了公司的运输成本。

(2) 超市仓储是一门大学问，比如既要保持商品一定库存量保证卖场不会出现缺货少货，又要防止库存量过大加大仓库压力或是导致商品积压，增加商品因发现不及时出现临期过期等事情发生，这会提高公司损耗率，增加公司运营成本和损失。比如在4月份底商品清场转场工作中，就发现到大量因商品库存量大导致的临期过期和盘点难问题。还有仓储管理上要使商品排放有序，易于识别，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到损害，以及合理利用仓储有限的空间等等。

(3) 超市所有部门都是核心部门，各个部门之间，通过分工明确，协调工作，为顾客提供一个高质量服务，完美购物环境体验，最终增加超市营业额。零售行业最终收入来自营业额，这也是提供享受购物环境的物质保障。而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。比如，商品首先要通过收货部验收，接受质量好的商品，根据商品条码等相关信息录入系统，为财务和收银等等提供相关信息。其次商品被商品部按照相关知识和规定进行上架排放，同时保障商场卫生等等提供一个舒服购物环境，经营管控部，对商品进行检查，防止商品质量出现问题或是标价出现问题。促销部，根据店总安排，举行一些促销活动，对顾客人流进行引导。顾客购买商品，这时候就是收银部的工作了。如果这中间出现什么问题，就需要客服部进行调节。

(二)毕业实习的体会、收获

这次毕业实习，使我受益匪浅，有很多收获和体会：

(1) 心态上调整的体会收获 学校人向社会人转变，在学校接受了20xx年的教育，真正的和社会接触并不是太多，而这次毕业实习，则是由学校人走向社会人一个缓冲阶段。在这个过程中最需要调整的就是心态。我们并不是什么天之骄子，也没有什么可以值得炫耀的资本，而从学校走出就直接到一个公司最基层上班，接受公司严格的规章制度约束，以及体力，心力上等等的挑战，当然会使很多同学落差很大。这中间最大的挑战就是我们自己心理上的调整。要有一切归零心态，从零开始，我们不可以改变环境，只有改变自己来适应这个环境。

超市实习总结1500字 篇3

实习题目：超市销售实习报告

学 专 姓 院：广东白云学院

传业：市场营销(电子商务) 市场营销(电子商务)

姓名：

[实习目的]

实习的目的并不在于说一定要赚到很多的钱，实习的目的在于积累社会经验以及 工作经验。每一个从学校毕业的学生都要面临实习的过程，实习是从学校到社会的一 个缓冲过程，是从脱离学生身份的一种适应通过实习，我们可以更广泛的直接接触社 会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中 去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务 距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。实习是每一个毕业生所要经历的艰难 的角色转换过程，通过实习，我们已经不是学生，而是一个社会工作者，对于读了十 多年书的我会有些茫然，不知所措，实习的目的就是要帮助我调整心态，找到作为一 名工作者的感觉。

另外，通过实习,我还能够较为全面地了解所在企业的经营环境,经营特点,锻炼自 己的动手实践能力和加深对社会的认识。同时这次实习让我认识到学校里所学习的理 论与现实中的实践还是会有一定的差距，理论与实践的结合至关重要。

[实习时间] 时间 xx年x月x日-xx年x月x日

[实习地点]地点 东莞市桥头镇东莞市桥头 桥头镇文明路 桥头

[实习单位介绍]单位介绍 东莞市大新商贸有限公司成立于 1998 年 7 月 16 日，是一家以(自选)商业广场 为载体，规模宏大、知名度与美誉度极高的零售企业，商场遍布东莞桥头、石碣、寮 步、清溪、塘厦、大朗及深圳龙华、西乡、坑梓等地，总店数逾十家，总营业面积近 二十万平方米，员工四千三百余人，兼营房地产、服装业、酒店业，营业额雄居东莞 零售业前列。 大新商贸有限公司以现代企业目标确立公司整体战略，运用独特的企业理念将服 务熔铸于品牌之中，追求高档次营销境界，建立厚重的企业文化，不断完善企业管理， 以不懈的努力解码商业，打造经典。大新在多个行业领域发展势头良好，扩张迅速， 并设定 20xx 年迈进中国零售业 50 强行列的企业目标，是南中国综合实力强劲，备受 关注的知名企业。公司实行董事会领导下的总经理负责制，通过总部电脑部、人事部、 财务部、策划部、保安部及商品配送中心协调指导全公司各项工作。各分公司实行店 长负责制，下设人事、保安、收货、前台、柜台、超市、散装干货、生鲜、电器等区 域管理部门。 公司目前主要经营日用百货、生鲜、食品、厨具皮具、服装鞋类、通讯器材、摄 影器材、五金电器、图书文具、珠宝玉器、金银首饰等项目。 大新 20xx 年被东莞市评为"商贸龙头企业"。

[实习部门和岗位] 服装销售部售货员

[实习内容] 实习内容] 在我实习的期间先后干过三份为时不长的临时工作，我觉得在超市做售货员的这 份工作比较符合我的专业，也能够学到一点东西。 桥头大新百货是一间比较大型的超市，我是销售部服装区的销售员。工作的第一 阶段：介绍公司的规章制度，例如不能迟到早退，要穿商场的工作服佩戴工作卡等等， 还有熟悉超市的运作流程，熟悉货物，以及知道要怎么开单，到哪里付款等，还有就 是学习怎么察言观色，推销商品，这些都是由超市的老员工为我们介绍。

第二阶段： 上岗。这里的工作是比较清闲的，超市的服装都是明码标价，省去很多的口舌之争， 但还是有许多值得注意的地方，例如对各类服装要有一定的了解，知道一些流行的搭 配等等。工作的第一天，以为是很简单的工作，一位客人问我有没有以纯的蓝色衬衣 卖，我顿时语塞，因为我对商场里所售卖的商品品牌还不太熟悉，我不知道有没有这 个品牌的，更不知道有没有这个品牌的蓝色衬衣，还有一个客人看中了一条牛仔裤， 但是尺码不太合适，要我找一条合适的，但是我找来找去就是找不到客人想要的尺码， 最后才知道每款衣服都有个编号，根据相应的编号就可以在相应的货价上查找合适的 尺码，这些都是因为我还不太熟悉工作换件的缘故，经过这些我明白到即使是一项看 上去很简单的工作，但做起来还是会有许多困难。

[实习体会和收获 ： 实习体会和收获 在实习的过程中我明白到一个出色的售货员应该能够清楚明白顾客现在所需要 的，以及顾客潜在所需要的商品。有的时候口舌如簧会使顾客产生不信任感，你所需 要说的只是相对客观的介绍产品，不太明显的夸耀推销商品，让顾客在不知不觉中认 同你的看法，接受你的建议。在工作的过程中我还发现超市里许多亟待改善的问题：

1.安全保安问题。超市衣服时有出现被盗的情况，虽然每件衣服上面都有都有一 个防盗标记物，在过安全懒得时候如果不把这个标记物卸下就会发出报警声音，但由 于这个标记物明显，有心的贼人很容易在试衣间穿上衣服，把这个标记卸下，大摇大 摆的出去，建议加强保安力量，设置明暗两种防盗标记物。

2.员工的纪律问题。虽然超市有许多条文上的规章制度，但是执行起来有许多不 到位的地方。例如服装销售区的员工可以随意地到食品区和其他工作人员闲聊，，有的 没有半个多钟回不来，应该加强一下对员工的监管，同时完善员工福利，完善奖惩制 度。

3.建立电脑试衣系统。由于商场的试衣间少，一到节假日就会出现拥堵的情况， 而且费时费力，建议设立电脑试衣系统，就是一种虚拟的穿着效果图，寻找服饰方便， 省时省力，多一些新款衣服选择，符合年轻人追逐潮流的心里。