高一军训内容有哪些
开展学生军训是国家法律赋予普通高校的义务,是增强学生国防观念的重要手段,高一军训内容有哪些的呢?本文是小编整理高一军训内容的资料,仅供参考。
高一军训内容基本训练:
(1)队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
(2)做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境,所以会安排同学做巡逻。
(3)训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
(4)执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
(5)执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
(6)进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
(7)有的学校在军训时能进行实弹射击,但出于安全考虑,规模不会太大。
每一个学校根据实际情况也会有些调整,不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容,并没有太高端的技术水平,所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
高中军训小提醒有的同学上高中的时候就参加过军训,但大部分的同学是到了大学才参加军训的。下边是参加过军训的师哥师姐做的小贴士,给大家做个参考:
一、军训前,大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰,内热遇外感,军训时容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给自己带来许多麻烦。
二、军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不要剃光头。女生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
三、在军训中,出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候重新来过。
四、军训时的装束一定要合适,腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。
五、军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补充。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水,稍微休息一会儿再喝,这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜,因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让休息就可以涂。
七、军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时,要立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去,那样容易摔伤。
八、军训时要按时作息。这样才能养精蓄锐,为第二天的训练打下基础。
九、军训时要学会和周围的同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。像穿军装、走军步、站军姿、叠军被等这些事都可以向别人请教,别不好意思。
十、军训期间,大家一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
-
入党的个人自传范文(精选18篇)
入党的个人自传范文篇1本人,性别男,汉族人,于1988年5月23日出生在xx市的一个小家庭。我母亲是一名中国共产党党员,父亲是一名工人,我是在党的教育下成长起来的。母亲谦虚严谨,细致谨慎的工作作风从小就深深地感染着我。本人于1995年9月在x国小就读,一年级时成为第一批...
-
大学生入党心得体会范文3000字(精选5篇)
大学生入党心得体会范文3000字篇1作为入党积极分子,我要自觉按照党章要求去做,正确行使党员权利与义务,争取早日成为一名合格的共产党员。小编为大家提供党课学习心得体会3000字。首先,感谢党组织给我此次的学习机会,能够参加学院举办的入党积极分子培训班的学习,我...
-
精选入党群众意见调查座谈会范文(精选19篇)
精选入党群众意见调查座谈会范文篇1会议时间:201X年x月x日会议地点:会议室主持人:季记录人:吴参加座谈会人员:季、高、叶、朱、陈x、王、吴主持人季:今天请大家来开个座谈会,主要是对我支部拟发展钱为预备党员征求意见。钱20xx年6月申请入党,20xx年10月被确定为入党积...
-
2022党员民评自我评价总结(通用16篇)
2022党员民评自我评价总结篇1作为一名党员,我时刻牢记自己的身份和使命。在工作中,我时刻不忘拿党员的标准来衡量自己的一言一行,严格遵守公司的各项规章制度,认真学习,努力工作,积极思考。一年来,在党组织的正确领导和精心指导下,和身边的同事一贯坚持以三个代表重要...