上班族的仪容修饰要求大纲
仪容是一个人的外表,包括最引人注目的头面部、手臂及腰身等易暴露的部位,还应该包括全身的衣着。在衣着中,主要是衣服的颜色,大小及搭配方式。
仪容中最重要的部位是脸部。评价一个人是不是漂亮,有否魅力,主要是说他们的脸部是不是漂亮,有否魅力。组成脸部的主要成分是五官,在五官中起决定作用的是眼睛,眼睛是一个人仪表的重中之重,是人最核心的部位。人的身体如果有缺陷,经过化妆,可以起到一些掩盖作用,但眼睛上的缺陷较难掩盖。我们在生活中,要十分注意眼部的卫生和锻炼,注意给眼睛以多一些保护,以免眼睛发生意外,从而引起仪表上的重大损失。
手臂也是十分重要和显著的交际部位。手臂常常裸露在外,从而引起他人的注意。女性滑润美丽的手臂或男性粗壮健美的手臂都给人以直观上的美感,是人身体中最具吸引力的部位。其中在握手时,手掌还要和对方直接接触,给他人以直接的触觉,一双用力相握的温暖手掌给人以力量,会引起对方的信赖和好感。
国家公务人员在与人交往时,眼睛和手掌给人以大量的信息眼睛是心灵的窗口,反映人当时的真实心态,双方同时通过眼睛在读取对方的信息,判定对方的美丑,从而从内心升腾起对对方的好恶,这种好恶主要是经验性的。又通过握手,真实地感受到了对方的身体信息,通过握手时间的长短、力度等感觉判断着对方对你的亲疏和态度。
人们都说,初步印象非常重要,“先人为主”。给人的第一印象确实非常重要,尽管我们反复强调看人要看本质或者强调“内心美”等等,但永远不能轻视给人的第一印象。“外表取人”、“衣帽取人”,迫使交往双方要注重外在的美。
在修饰自己的外表时,要做到“二勤”,即“勤洗理”、“勤修饰”。
首先要做到“勤洗理”。
勤洗理是一个人干净的基础。人的身体是一架复杂的机器,随时随地都在进行着新陈代谢,必然有许多废物存积在体表,尤其是在夏天,如果身体很容易发出难闻的味道,况且,有的人,本来身体的气味就很重,不及时洗澡,更会气味冲天。在这样的环境里,连呼吸都困难,更不用说愉快地、高效率地工作了。
要做到身体干净清爽,就要养成坚持不懈、勤于清理的好习惯。
要勤洗澡。
洗澡是清理全身最普通的方法。洗澡可以淋浴、泡澡,也可以洗桑拿浴,最理想的是泡温泉。温泉里有多种矿物质,可以防病治病,一些皮肤上的顽疾,可以通过经常性的泡温泉得到治疗,除了皮肤病,一些诸如哮喘、关节疼痛的疾病也可以得到缓解。洗澡使人面目一新,精神焕发,另外,洗澡时可以略施含香料的洗浴液,使身上增加一些清香的气息,令人赏心悦目。洗澡可以促进皮肤的血液流动,使人皮肤光泽,增加活力。
要勤洗脸。
洗脸要每天两次。因为脸暴露在外,风吹雨淋最易受到外界的污染,且五官在脸部,经常会有分泌物出现,需要及时清除掉。有的人早晨洗脸可以做到,但晚上没有洗脸的习惯,其实晚上洗脸最重要,脸在晚上才最需要洗,晚上洗脸后可以抹上一些润泽油脂,使皮肤得到休息,使脸色更加滋润。晚上洗脸是重要的美容措施。
另外,除了早晚,在需要的时候,应该随时洗脸。洗脸宜用温水,轻搓轻揉,起到按摩作用,且不可以使强力搓洗。
要勤洗头。
头发的润泽是非常重要的,一头秀发,可以增加许多光彩,头发稀少或头发干枯是一个大缺陷,尤其是女性,一头秀发具有天然的美,比人工修饰要好得多了。秀发要常护理。护理秀发最重要的措施就是勤于洗理。洗发用一般的洗发液即可,不一定非用高级的护理药物,除非需要,不要使强热风吹,强风会使头发干燥,易于折断;坚持洗头,可以减少头皮屑,减轻对衣领的玷污。
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