礼仪宝典之个人坐姿大纲
双腿交叉的“语言”
在社交生活中,身体语言的魅力不亚于声音。两个人并排坐在一起的时候,双腿交叉的方向也意味深长。如果他们相互友好,那么他们会在无意中将架在上面的腿朝向对方,这样他们的上身就离得更近;如果并不友好,他们的嘴巴里可能进行着热烈的交谈,他们的腿却将内心的不满暴露出来,双腿交叉时,他们会将架在上面的腿转向相反的方向,身体也借以偏离。
餐厅就餐时的坐姿
最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后,身体在几乎碰到桌子的距离站直,领位者会把椅子推进来,腿弯碰到后面的椅子时,就可以坐下来了。就座后,坐姿应端正,上身可以轻靠椅背。不要用手托腮或双臂肘放在桌上。不要频频离席,或挪动座椅。用餐时,上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。
穿着仔裤时的坐姿
牛仔裤是目前一般青少年所喜爱的穿着,既显得年轻帅气又轻快方便,除了正式的场合不宜,其他活动如参加生日庆祝或郊游旅行等,均十分轻快自在。但不能因只是穿着简单的牛仔裤,在坐姿上就可随便而忽略了。穿牛仔裤的坐法,首先身体侧坐,一脚支撑身体的重量,另一脚的足踝靠在这脚的脚尖上。也可以采取盘坐的方式,两脚交叉盘坐,脚尖朝上,两手自然地摆在膝盖上。如果坐沙发椅,就可不必太拘束,顺其自然地坐着,保持优雅的坐姿即可。
面试中的站与坐
在陌生的主考官面前坐、立、行等动作姿势正确雅观,不仅表现出自己成熟庄重,而且给人以有教养、有知识、有礼貌的印象。在面试中,要有意识地控制平常生活中的一些不雅动作和不良习惯。具体说来,要注意以下几点:
(1)站立是求职过程中最基本的举止。站立时身形应当正直,两肩相平,双臂自然下垂于身体两侧,双腿立直,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,如果叉得太开是不雅观的。
(2)坐在主考人员指定的座位上,不要挪动已经安排好的椅子的位置。入座时要轻、稳、缓。一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开。背后有依靠时,也不能随意地把头向后仰靠,显出很懒散的样子。就座以后,不能两腿摇晃,或者一条腿放在另一条腿上。双腿要自然并拢,不宜分得很开,女性尤为注意。
(3)小动作往往令主考人反感。下面的动作都要不得:玩弄衣带、发辫、香烟盒、笔、纸片、手帕等分散注意力的物品;玩手指头;抠指甲;抓头发;挠头皮;抠鼻孔;跷起二郎腿乱抖;用脚敲踏地面;双手托下巴;说话时用手掩着口;摇摆下腿等。
-
员工行为规范心得体会(精选5篇)
员工行为规范心得体会篇1最近我和服务站的全体服务人员对员工从业行为规范进行了学习和探讨,我谈一下自己的一点看法,不一定正确,还望各位领导斧正。一个企业的经营,最终经营的是人的思想,最终的落脚点是武装人、塑造人、鼓舞人,只有良好的员工队伍,才能创造出良好的...
-
幼儿个人礼仪
个人礼仪是社会个体的生活行为规范与待人处世的准则,是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的个体规定,幼儿规范的个人礼仪是成长的关键。幼儿个人礼仪有哪些?下面是本站小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。幼儿个人礼仪1、仪容仪表教育孩子保持仪...
-
职业女性如何塑造个人礼仪形象
当今社会,女性在职场中扮演越来越重要的作用,作为职业女性的你,你懂得如何塑造自己的形象吗。下面是本站小编给大家搜集整理的职业女性如何塑造个人礼仪形象文章内容。职业女性如何塑造个人礼仪形象一、外表的塑造-商务着装礼仪相信很多OL都收到过这样的请柬,上面...
-
个人礼仪相关文章(精选20篇)
个人礼仪相关文章(精选20篇)个人礼仪相关文章篇1礼仪之邦亟待我们每一个成员的拯救!在北京一所著名高校校园的警示牌上,赫然贴着一张面对全校学生的文明公约,其条文是不随地吐痰不说脏话不在公共场所大声喧哗等。这些条文的正确性无可置疑,遗憾的是它要求的对象不是...