全国爱牙日28周年活动策方案
第二十八个爱牙日就要到来,下面小编整理了2019全国爱牙日28周年活动策方案,欢迎阅读!
2019全国爱牙日28周年活动策方案
活动名称:爱牙日
年龄段:大班
活动目标:
1、了解爱护牙齿、保护牙齿的知识。
2、学习保护牙齿的方法,乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。
活动地点:新源幼儿园多功能厅
参与人员:
教师:各个班级教师、园所保健教师
幼儿:大1班——大6班全体幼儿
家长:家长义工
其他:专业牙医
活动准备:事先与牙科医生联系;场地、主持人、木偶剧等。
活动过程:(系列活动:时间为一周)
系列活动一:
观看:木偶剧
1、主持人主持活动。
2、幼儿观看:木偶剧《虫虫兄弟夺宝记》;《没有牙齿的大老虎》;《换牙的时候》等。
3、活动后讨论:
1)大老虎怎么会没有牙齿的?
2)什么时候开始换牙?等等。
系列活动二:
1、请牙医讲课:护牙知识。
2、牙医为孩子检查牙齿。
3、给孩子的家长反馈孩子牙齿的情况。
系列活动三:
1、请家长前来咨询:有关孩子换牙、护牙的知识等。
2、幼儿游戏:“爱牙护牙”迷宫图;“小白兔学刷牙”游戏棋等让幼儿在游戏中增强爱牙护牙的意识。
附:爱牙小知识
哪些食物可以防龋齿?
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇,茶和矿泉水中含量也不少,氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。
应多食用烹调加工不过于精细的食物,因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C,也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙质溶解。
同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4-6次。
5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔软有弹性,不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋齿作用。
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