三伏天需要清楚了解三伏贴后再贴
7月18日是今年头伏第一天,记者在人群中的随机采访发现,大家对于三伏贴的认识各有差异。为此,记者采访了几位专家。
贴敷不一定扎堆“第一天”
每年头伏第一天,各大中医院院内赶来贴三伏贴的患者排起蜿蜒的长龙,医院周边也开始出现拥堵。患者们拿出春节赶庙会、烧“头香”般的热情来就诊,可贴敷真的要赶在头伏第一天么?
北京中医医院呼吸科副主任周继朴解释,其实在每伏期间内都可以进行贴敷,并不限于这“第一天”。“错过了头伏首日,只要保证每10天贴一次即可,最好连续贴3次,为1个疗程。”
暑热最盛的“三伏”期间,人体皮肤温度、湿度最大,阳气发泄,气血趋于体表,皮肤松弛,毛孔最为开放,此时选取特定的穴位进行敷贴,所贴药物最易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,发挥药物的“归经”作用,对相应的脏腑起到扶正祛邪的效果,增强机体免疫力,减少冬天发病次数,达到标本兼治的目的,起到事半功倍的效果。
如在江苏、河南等地,贴敷从夏至就已经陆续开始。“其实从夏至开始,人体就进入阳气最旺盛的时期,冬病夏治可以在这时开始进行。不过传统意义上来讲,大部分人还是以三伏天为标准来进行治疗的。其实和夏至开始治疗比起来,效果差别并不大。”周继朴说。
一般贴敷选在每伏第一天上午11点之前进行。三伏天是一年中的“阳中之阳”,而上午11点到下午1点为午时,是一日中的“阳中之阳”。中医理论认为,这一时辰,人的穴位、毛孔充分张开,此时已完成贴敷,药力最容易渗透到体内。有时为了帮助张开毛孔,在贴敷前,还可用生姜片反复擦拭穴位,有助药物吸收。
坚持贴敷3年以上显疗效
“三伏贴真的管用么?我贴了一年,为什么冬天咳喘的老毛病依旧会犯?”有患者发出这样的疑问。
北京中医医院呼吸科主任王玉光提醒患者,冬病夏治30天为一个疗程,一般需连续治疗3年,也就是3个疗程,会收到明显效果。第一次接受治疗的病人,在冬至加强一个疗程可加强疗效。王玉光介绍,北京中医研究所一项随访3年、对于北京地区800多例小儿反复上呼吸道感染患者进行三伏贴治疗的研究显示,使用穴位贴敷连续治疗3年的试验组患儿,入冬后复发疾病有显著减少。而相较而言,治疗一年和两年的试验组效果并不明显。
“只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性,效果才会更好。而每错过一季伏天,就意味着患者的康复至少要向后拖延一年。”王玉光说。
贴敷一定要“对症下药”
“我也年年都来贴敷,为什么总感觉效果不明显?”在采访中,记者发现很多患者都有这样的疑虑。
对此,周继朴解释,这其中很重要的一个原因是没有“对症下药”。
三伏贴有很明确的使用人群,应根据不同体质、不同疾病种类慎重选择。同种疾病,会有不同证型,如咳喘分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等,分别由于不同病因引起。而其中,寒痰犯肺型咳喘运用三伏贴会达到明显效果。
三伏贴属于冬病夏治疗法的一种,中医认为冬病主要是人体受寒气侵袭容易加重或发作的疾病,如反复感冒、慢阻肺、哮喘、鼻炎等,呈明显季节性。好发此类疾病的人多为虚寒体质,这类患者多表现为面色白光白,手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷等。
三伏贴对于有些虚寒的人来说,效果是好的,但是对于有些不适宜运用此类方法治疗的人来讲,效果当然大打折扣。”周继朴说,不辨证施治,乱用三伏贴,不但不能治疗疾病,反而可能会由于过用助阳之品,耗伤阴液,引发其他疾病。他建议,患者在贴敷前应当咨询医师,认清自己的病情、体质,合理选择、使用贴敷治疗。已经进行了治疗的,在贴敷期间要忌食生冷、辛辣、油腻,忌食海鲜,应减少运动、避免出汗,避免电扇直吹或温度过低的空调房里久待。
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