立春是几月几日
立春时间:2019年2月4日 17:46:00,农历 2019年十二月廿六 星期四
2019年立春是几月几号?星期几 2019年具体立春时间
立春,是二十四节气中的第一个节气,指太阳到达黄经315°时,为公历每年2月3至5日之间,表示着春天的开始,那么2019年立春是什么时候?2019年的立春是哪一天?立春的计算方法是什么?现在我们一起来看看吧。
2019年立春是什么时候?
2019年立春具体时间:公历(阳历)2019年2月4日11时58分27秒,农历(阴历)2019年腊月十六,星期三。干支为:乙未(羊)年戊寅月辛亥日。
上面介绍了2019年立春是什么时候,下面我们一起来看看,立春的计算方法是什么。
立春的计算方法
立春准确时间的计算方法:
计算公式:[Y*D+C]-L
公式解读:年数的后2位乘0.2422加3.87取整数减闰年数。21世纪C值=3.87,22世纪C值=4.15。
举例说明:2058年立春日期的计算步骤[58×.0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3,则2月3日立春。
2019年到2022年立春的准确时间:
2019年立春时间 02月04日 11:58:27
2019年立春时间 02月04日 17:46:00
2019年立春时间 02月03日 23:34:01
2019年立春时间 02月04日 05:28:25
2019年立春时间 02月04日 11:14:14
2020年立春时间 02月04日 17:03:12
2021年立春时间 02月03日 22:58:39
2022年立春时间 02月04日 04:50:36
2月4日是立春,是二十四节气中的第一个节气。《群芳谱》中说:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏,春天的序幕还没有真正地拉开。立春养生有“三要”和“三吃”建议,即要防病、助阳、调肝;多吃韭菜、香椿、荠菜。
古谚语:“百草回芽,旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗死、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗死等的患者要特别注意调养预防。
如何防病呢?首先要注意适时增减衣服,尤其是由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,加之阳气日渐生发,容易引发容各种呼吸系统疾病、冬春季传染病及宿疾。所以俗语有“春不减衣,秋不戴帽”之说。立春气温还未转暖,慎减冬衣,保持身体产热散热的调节与初春的环境温度处于相对平衡的状态。
在立春后,防病要特别注意防风,除了穿衣之外,系围巾、戴帽子也是防风的有效措施。《黄帝内经》记载,“风为阳邪,易袭阳位”,意思是风邪伤人,容易侵犯到头颈、后背等身体部位。这些部位还有风池、风府、风门等和“风”相关的重要穴位,如果能够系围巾和戴帽子,就能够保护这些部位和穴位,从而预防风邪侵袭。所以在中国西北如陕西等地多风的地区,老百姓有系白羊肚头巾的习俗。“风邪上受,首先犯肺”,注意口鼻保健,多风、多雾的天气下戴口罩对于预防疾病也很有必要。
平常抵抗力低下,容易感冒、犯哮喘、过敏性鼻炎的患者,可以在风池、风府、风门、命门等穴位进行艾灸,有一定的预防疾病的作用。另外,中医古方“玉屏风散”也有提高呼吸系统抵抗力的效果。坚持服用一段时间可以提高免疫力。
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