国际儿童电视日
国际儿童电视日 来源:百度空间
每年12月8日是国际儿童电视日。
电视节目对儿童有着特殊的吸引力,对拓宽儿童知识面,陶冶情操等方面都有积极作用。但长时间看电视也会影响他们的学习和身体健康,引起诸如电视近视眼、电视肥胖症等病。因此,我们有责任也有义务正确的去引导身边的每一位孩子适时、适龄地看电视,让孩子健康成长。
学龄前儿童看电视有十忌:
一忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5—4米处为宜。
三忌音量过高
学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
四忌光线过暗
看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
五忌坐姿不正
孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看
饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
七忌边吃边看
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。
八忌看武打凶杀内容的电视
学龄前儿童常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
九忌患电视孤独症
电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差,模仿性很强,长此下去,儿童只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
十忌让孩子躺着看电视
躺着看电视眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节,时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩,从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪,甚至出现眼压增高,视觉模糊和视力下降等现象。如果经常躺在床上或沙发上看电视,还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳,收缩失调,从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期,不但容易使眼睛感到疲劳,而且还容易造成眼睛散光等疾病。
美国儿科学会建议儿童应良好的习惯:
◎限制看电视的时间,在1—2小时之内为宜。
◎租赁些录像给孩子看,如果父母不愿让孩子看有线电视频道,可要求使用特殊 装置将其锁闭。
◎吃饭时一定要把电视关闭,不要将电视放在孩子的卧室里。
◎只在观看选定节目时打开电视机。看完后关闭并讨论其内容和情节。
◎不以是否让看电视作奖惩。这样会给孩子一种错觉。
◎把孩子从电视屏幕前引开,可以让孩子到大自然中玩耍、游戏、做些体育运动,在家看书,帮助做家务等。
◎预防电视商业广告的诱惑,培养孩子健康的饮食习惯和正确的消费观念。
◎父母要做好榜样,业余时间父母也不要盯住电视,读书、锻炼身体、谈话、烹调等。
总之,父母是可以控制孩子看电视的,从看电视的时间到看电视的内容等,通过有效控制,可以使孩子在看电视的娱乐中学到东西,同时也就避免了电视对儿童造成的负面效应。主要负面效应:电视肥胖症,电视孤独症,电视近视眼,电视痴呆症,电视性听力障碍,电视依赖症,电视妄想症,
相关节日:
世界儿童广播电视日为每年12月的第二个星期日,是由联合国儿童基金会发起、号召全世界广播电视人共同参与的一个年度盛会,旨在让世人正视儿童权益,让儿童有机会透过传播媒体发言,并向全世界展现儿童所特有的生命力与创造力。
每年都有来自全球两千多位广播电视人,针对这个特别的日子制作一系列特别节目,再透过联合国儿童基金会的整合,交由全球各地的电视台播送。
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