5月31世界无烟日倡议书（通用18篇）

5月31世界无烟日倡议书（通用18篇）

5月31世界无烟日倡议书 篇1

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大的然而又是可以预防的危害因素。烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。吸烟还是引起火灾、危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁!当今，烟草业为了利润无耻地利用“减害降焦”的骗人伎俩蒙蔽公众。生命与烟草的斗争愈加激烈。

中国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》规定，我国应在20xx年1月9日起室内公共场所和工作场所达到无烟的标准。卫生部颁发的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定自20xx年5月1日起全国室内公共场所禁止吸烟。

为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：

一、树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。

二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。

三、积极参与开展“无烟医院”创建活动，营造无烟环境。

四、敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。

患者及家属们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。

你我不吸烟，争做文明人

5月31世界无烟日倡议书 篇2

全市广大城乡居民:

烟草有毒，吸烟有害。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，受烟草危害严重，目前吸烟人数超过3亿，有7.4亿人口遭受二手烟暴露，每年因吸烟死亡的人数逾100万，给经济社会发展带来了沉重的疾病负担。科学家研究发现：烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，至少69种为致癌物;吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短20xx年;吸烟不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友。消除吸烟危害，已经成为当前世界性趋势和历史性潮流。

20xx年5月1日，我国第一部公共场所禁烟令颁布实施，20xx年12月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，卫生部、教育部又制订了医疗机构、学校、幼儿园禁止吸烟的具体措施，这充分反映了禁烟是完全符合人们的利益、愿望和要求的。

面对烟草对人类健康的威胁，全市广大城乡居民应当立即行动起来，以身作则，摒弃吸烟陋习，自觉为禁烟作表率，积极营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质，为巩固国家卫生城市创建成果和建设“国际健康城市”、打造“健康鄂尔多斯”作出贡献。值此，向全市广大城乡居民倡议:

一是为了您和他人的健康，请从我做起，从现在做起，积极学习宣传控烟法律法规和知识，为全市的控烟工作贡献自己的一份力量。

二是为了家庭的幸福，妇孺的康健，父母要首先带头戒烟，营造“无烟家庭”。

三是全市各级公务员、教师、医生、企事业单位干部职工要以实际行动戒烟，积极创建无烟单位，让我们的医疗机构、学校幼儿园、机关单位、公共场所成为无烟的工作环境。

四是所有的人不在公共场所吸烟，不在同事、朋友、家人和患者面前吸烟和递烟，尤其是不在儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。

五是各级领导干部要率先垂范，做控烟活动的榜样，努力营造戒烟、控烟的氛围。

5月31日是“世界无烟日”，从今年5月31日这一天起，我们希望大家遵守约定，还世界一片清新的天空，让大家每一天呼吸纯净的空气。让我们从身边开始，从现在开始，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会!

5月31世界无烟日倡议书 篇3

各级医疗卫生机构和广大卫生工作者：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。今年5月31日是世界卫生组织发起的第十九个世界无烟日，主题是"卫生工作者与控烟"，口号是"卫生工作者--控烟的表率"、"劝阻吸烟--卫生工作者的职责"。

烟草不仅带来了社会公众健康的巨大损害，而且愈来愈成为一个涉及子孙后代的严重社会问题。作为以人类健康维护者为天职的医疗卫生机构和卫生工作者，我们的职责是开展预防与医疗服务，倡导人们摒弃不良的卫生行为，形成健康的生活方式，提高和享有生命质量。因此，医疗卫生机构和卫生工作者应当在控制烟草危害工作中发挥作用，做出表率，承担劝阻吸烟者戒烟的责任和义务。

为了消除烟草危害，推动营造健康优美的就医环(更多精彩文章来自“秘书不求人”)境和树立卫生人员良好形象，XX市吸烟与健康协会向全市医疗机构和医疗卫生工作者发出倡议：

1、医疗卫生机构要成为无烟场所的表率，每个医疗卫生机构都要建立控烟领导小组，制订控制吸烟的规章制度和奖惩制度，切实抓好控烟工作。

2、医疗卫生机构内普遍张贴禁止吸烟的标志，接待室、会议室、办公室、餐厅等场所不摆放烟具。

3、卫生工作者不在工作环境(诊疗室、候诊室、病房、办公室)中吸烟，要带头戒烟，以实际行动成为禁烟、戒烟的排头兵。

4、卫生工作者要劝阻病人、家属及来访者不在医疗卫生机构(候诊室、诊疗室及病房等)吸烟，主动做好控制吸烟的宣传教育工作。

5、卫生工作者对患有与吸烟有关的疾病的患者，要进行吸烟有害健康的宣传教育，并劝其戒烟。每位卫生工作者至少要掌握一种戒烟方法。

6、医疗卫生机构内的小卖部、商店不出售香烟。

控制吸烟，减少烟害，是世界潮流，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，从你我做起，从现在做起，以医疗卫生机构和卫生工作者的表率和示范作用来带动各行各业的吸烟者自觉控烟，为控制做出我们应有的贡献!

5月31世界无烟日倡议书 篇4

全市广大城乡居民:

烟草有毒，吸烟有害。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，受烟草危害严重，目前吸烟人数超过3亿，有7.4亿人口遭受二手烟暴露，每年因吸烟死亡的人数逾100万，给经济社会发展带来了沉重的疾病负担。科学家研究发现：烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，至少69种为致癌物;吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短20xx年;吸烟不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友。消除吸烟危害，已经成为当前世界性趋势和历史性潮流。

20xx年5月1日，我国第一部公共场所禁烟令颁布实施，20xx年12月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，卫生部、教育部又制订了医疗机构、学校、幼儿园禁止吸烟的具体措施，这充分反映了禁烟是完全符合人们的利益、愿望和要求的。

面对烟草对人类健康的威胁，全市广大城乡居民应当立即行动起来，以身作则，摒弃吸烟陋习，自觉为禁烟作表率，积极营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质，为巩固国家卫生城市创建成果和建设“国际健康城市”、打造“健康鄂尔多斯”作出贡献。值此，向全市广大城乡居民倡议:

一是为了您和他人的健康，请从我做起，从现在做起，积极学习宣传控烟法律法规和知识，为全市的控烟工作贡献自己的一份力量。

二是为了家庭的幸福，妇孺的康健，父母要首先带头戒烟，营造“无烟家庭”。

三是全市各级公务员、教师、医生、企事业单位干部职工要以实际行动戒烟，积极创建无烟单位，让我们的医疗机构、学校幼儿园、机关单位、公共场所成为无烟的工作环境。

四是所有的人不在公共场所吸烟，不在同事、朋友、家人和患者面前吸烟和递烟，尤其是不在儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。

五是各级领导干部要率先垂范，做控烟活动的榜样，努力营造戒烟、控烟的氛围。

5月31日是“世界无烟日”，从今年5月31日这一天起，我们希望大家遵守约定，还世界一片清新的天空，让大家每一天呼吸纯净的空气。让我们从身边开始，从现在开始，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会!

5月31世界无烟日倡议书 篇5

亲爱的同学们：

今年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日，主题是“为平装做好准备。

世界卫生组织表示，烟草是造成人类死亡的第二大因素。有关医学研究表明，吸烟是导致人类心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的根本因素，已成为继高血压之后的第二号健康杀手。河南省疾控中心检测数据显示：在封闭房间内，如果有人吸烟，空气中pm2.5会超过400;如果吸烟人对着pm2.5检测仪吹一口气，那么pm2.5会超过1000，这比室外的雾霾爆表值高出一倍。可见吸烟的危害比雾霾更令人心惊。

吸烟对青年危害性更大，青年正处在生长发育趋于成熟的时期，其对外界环境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，损害身体的正常成长发育。同时，吸烟危害大脑，会使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，导致学习成绩下降。也有的青年人由于吸烟，发展到偷盗、抵赖，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支离破碎!

吸烟不仅危害健康，更会影响青年大学生的美好形象。很多烟民以为抽烟感觉很好，但其实在他人看来并不是这样。据调查，大多数人认为吸烟这种行为给人的形象带来的是负面影响，比如会让人感觉不够稳重等。在此，生命学院向我校全体师生提出倡议，携手共建无烟校园：

1、要从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

2、自觉拒绝烟草，抵制烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟，吸烟的教师要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，并逐步戒烟。

3、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的知识。

4、积极开展“创建无烟家庭”活动。我们号召每一个同学回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，从世界无烟日这一天开始逐步戒烟，使每一位孩子有一个健康的无烟的学习和生活环境。

为营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全体师生的健康素质，让我们行动起来，为创造一个无烟的环境而共同努力!

5月31世界无烟日倡议书 篇6

老师们，同学们：

大家好!

今年的5月31日是第18个世界无烟日，主题是“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每

年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。本站版权所有

那么烟草究竟有多大危害呢

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

然而，烟草商们说：“我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。”

我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后20xx年中，将我国的烟民总数减少1。1亿的总体目标。本站版权所有

为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

5月31世界无烟日倡议书 篇7

我的童年是在烟熏火燎中度过的，有一丝新鲜空气的地方几乎在我的童年里没有。

在公共汽车上，没有一个中年人手里没有一根烟，他们在我的面前，像炫耀一样的喷云吐雾。汽油味夹杂着烟味扑面而来，我顿时没法呼吸，手本能地打开窗户，让空气进来，可是外面的人也在抽烟。我强忍着烟雾，走下车，手无力地扶着树干，两只脚像贯了?似的。我闻着都怎么难受，那抽烟的人就不能站在我立场上想想。抽烟就怎么舒服吗?我迷惑了。

在家里，每当吃过晚饭，爸爸总是拿起一只烟抽起来，我多次抗议，可爸爸总是说：饭后一只烟赛过活神仙!我又迷惑了。

我去上学的路上，经常有人大步流星地跑过，嘴里叼着一只烟，我闻到烟味又咳嗽起来。我彻底迷惑了。

后来我在报刊上看见这样的一则报道：法国的一家俱乐部，举办了一次吸烟比赛，冠军一次性吸了60根烟，当场死亡，其他参赛选手皆是生命垂危。而且，有具体科学报道，三只烟可以杀死一只小白鼠，四十只烟可以杀死一头牛。烟不但对低等动物有害，而且对人也有巨大的危害，把三只烟的尼古丁注入静脉三分钟，可以杀死一个人。那么吸食香烟，就无异于慢性自杀。那么为什么还有怎么多的人吸食香烟呢?

5月31日是全球第x个无烟日，作为当代的国小生，我们应该从自身做起，珍爱青春，关爱他人，不要让我们在年华初绽的时候，就让烟雾淹没了我们的人生!

让“创造无烟环境，享受健康生活!”不在是口号，而是现实。

5月31世界无烟日倡议书 篇8

劝爷爷戒烟

我的爷爷今天70多岁了，个子很高，头发花白。是一位地地道道的‘老烟民’。

去年，爷爷从江苏老家来到昆明。爷爷住在我家。他每天都要抽两包烟，每次看到爷爷抽烟的样子，觉得他很开心，很快乐。而我觉得很难受。有时爷爷不抽烟的时候，我也会闻到一股很浓的烟味。过了几天，我咳嗽了，因此，我还打了针。

于是，我下定决心，就劝爷爷戒烟，刚开始，爷爷不肯戒烟，他说：‘我抽了40多年的烟了，怎么戒的了呢?’我就对爷爷说：‘我在电视上看到吸烟有害健康，对自己也不好，对家人也不好，上次我咳嗽就是个很好的例子。’爷爷听了我的话，答应了我戒烟，开始，爷爷从两包变成了一包，从一包变成了半包。可是有一天，他偷偷在门外抽烟，被我发现了，我就用零花钱给爷爷买了许多的糖果吃。我对爷爷说：‘当你想抽烟的时候就拿出一颗糖果吃。就这样过了半年的时间，爷爷再也不抽烟了。

啊!成功了!成功了!我帮爷爷戒烟了。爷爷夸奖我是他的戒烟‘好医生’。

5月31世界无烟日倡议书 篇9

抽烟危害身体健康，这是人们的共识;对于青少年来说，抽烟危害性更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。因此，为了减少学生们吸二手烟的危害，使学生们健康成长，学校修订、完善了控烟规章制度。

一、成立、完善学校控烟领导小组，明确分工和责任;实行校领导责任制，由校长负责学校全面的控烟工作;实行班主任责任制，由各班主任负责学生控烟各项具体工作的落实。校领导率先垂范不吸烟。

二、把控烟工作列入学校年度(学期)工作计划及考核内容。学校规定：

1、任何人(包括外来人员)都不准在校园教学区和学生活动区内吸烟。

2、在任何会议上，教职工不准吸烟。

3、教师不准在学生面前吸烟。

凡违犯此规定(特别是第1条)的教职工，期末取消评优选模资格;凡违犯此规定(第1条)的学生，则取消期末评"三好学生"的资格。

三、学校校园内为无烟区，不设立吸烟室。禁烟行为纳入学校文明组室评比条例，创建“无烟组室”。禁烟巡查员与行政执勤时发现有违规吸烟者，一次罚款50元。

四、利用橱窗、健康教育课、团队活动、主题班会、板报、广播等形式，开展吸烟有害健康的宣传教育，设控烟宣传专栏，每年有一期开展吸烟危害健康的科普宣传，要求内容通俗易懂，有针对性、科学性和趣味性。学生控烟知识知晓率达100%。

五、每学年新生入学后，学校都要开展创建无吸烟学校的动员大会。

六、学校主动和学生家庭配合，充分发挥家长委员会的作用，积极宣传吸烟有害健康的科学知识，学校控烟工作，倡导学生规劝家长戒烟、禁烟。积极参与社区的控烟活动。

七、要求学校办公室、图书室、会议室、食堂、电教室、实验室、教学楼、等区域及烟火可致安全事故的场所有明显、醒目的禁烟标志，不摆放烟具。不向来客敬烟。

八、各科教师均能将“吸烟危害健康”的知识有机地融入到自己的教学内容中。

上海市浦泾中学

5月31世界无烟日倡议书 篇10

这几天，每打开电视便能看见“吸烟危害健康”这个宣传广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理――吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

不知你是否注意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应该就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。

在这里，我想起了贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学习，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。

可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情悠然自得，将最后一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。

后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致;当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊慌地把这些告诉爸爸。爸爸知识笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不可能戒烟的，我很难过。

人们哪，该清醒了!不要再做花钱害自己的人了!

健康――永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们国小生要组织起来，向人们宣传吸烟的危害，教育人们要保护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清新的世界吧!

5月31世界无烟日倡议书 篇11

可敬可爱以及可歌可泣之妻：

见书晤，戊子年丁巳月任戍日申时，吾未听妻之劝而戒烟，乃至十指枯黄而烟黑于齿之。经慎重反思并痛泣而涕，知己罪孽深重，故捶胸跺足，悔恨莫及!

吾痛!吾悔!吾哭!无他!决意以吾之虔诚而易碎之残心诚恳认罪，尔等若有疑虑，可问其邻舍之屠夫，以其之屠刀之血为证!

综上述之，呈上罪书一封，以表吾之罪孽，他日定当戒之，若食言，定当负荆请罪以示诚意!望请妻谅之!

跪于门外之夫

5月31世界无烟日倡议书 篇12

5月31日是“世界无烟日”，有关专家表示，如果能在青少年时期拒吸第一支烟，可能从此就与香烟无缘，不至于因为吸烟影响健康。

吸烟对人类的危害，已经不只是一个医学问题，而且已成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对社会、对国家、对民族都会造成不可低估的损失。 烟草的危害，可以说是妇孺皆知的。烟草点燃后产生的烟雾中含有几十种有害物质，其中主要的是焦油、烟碱(尼古丁)、苯并(a)芘、一氧化碳、氢氰酸、亚硝胺和砷等。将一滴烟碱滴入鸽子嘴里，二三分钟后，鸽子即死亡;十五分之一滴烟碱注射到狗的血管里，也能致狗于死命。现已查明苯并(a)芘是致癌(肺癌、皮肤癌等)的元凶。

过去人们一直把吸烟作为个人行为中的坏习惯，然而现代医学已经把吸烟确定为一种药物瘾。市吸烟与健康协会专家介绍，尼古丁像其他剂一样，刚开始吸时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，烟瘾就产生了。以每天抽一盒烟的人为例，他一年大概要吸7300支烟。吸烟者呼出的每一股烟雾都可以通过尼古丁再次强化大脑的愉悦感，而吸完一支烟，至少要接受10股烟雾的刺激，也就是说，吸烟者每年最少有7.3万次导致成瘾的机会。

行为科学还研究发现，尼古丁是一种可以使人成瘾、并对它产生依赖性的药物，主要影响人的大脑和神经系统功能。它可以在7至10秒钟内通过血脑屏障，直接刺激大脑中的快乐中枢，减少或阻抑不愉快的情感状态。它给吸烟者造成了一种错觉：即香烟能改变单调、艰苦的工作情况。

其实，烟草与引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，无形中增加了戒烟的难度。 一些中学生坦言，学会吸烟就像是长大成人的标志，吸烟的样子很“酷”，在同学面前显得很“威风”。更有学生并非对吸烟感兴趣，而是“哥们儿”让吸，不吸不够义气。青少年正值生长发育旺盛时期，机体各系统、器官和组织还比较娇嫩，各种功能都还不够稳定，对外界的不利因素的抵抗力较弱，因而吸烟对青少年身心的损害更大，吸烟所致疾病，在青少年身上会产生更为严重的后果。青少年的支气管(与成年人相比)较直，当烟雾中有害物质进入呼吸道时，很容易进入细支气管和肺泡，使肺组织遭到损伤，从而削弱呼吸道的防御能力。据报道：吸烟青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例，比不吸烟青少年多得多。另有资料表明，开始吸烟年龄越早，患肺癌的危险性越大。再者，烟草中的一氧化碳，与血液里的血色素亲和力极强，因可使人处于缺氧状态，从而破坏了脑神经细胞的正常功能，导致头痛、失眠、注意力不集中、记忆力减退和理解能力变差。此外，吸烟的青少年身体素质也不好，主要表现为抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。 总之，青少年特有的生理特征决定了他们吸烟的危害，比成年人要大得多，也更广泛得多。

尊敬的家长朋友们，学校与家长的心情是一样的，为了我们的未来，积极与学校沟通，让孩子不吸烟，拒吸第一支烟。

5月31世界无烟日倡议书 篇13

老师们,同学们:

大家好!

相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.所有那么烟草究竟有多大危害呢

据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世."

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.

然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的."我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后20xx年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

我的演讲完毕，谢谢大家!

5月31世界无烟日倡议书 篇14

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家好，在此之前呢，我们先来讨论一个“学术问题”。掐指一算，大家学化学都这么多年了，想必大家一定知道这一氧化碳吧，国中化学老师告诉我们这一氧化碳呀，可是个坏东西，它进入人体之后会和血液中的血红蛋白结合，使血红蛋白不能与氧气结合，从而导致人体窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。哎呦，老爹说，还有一件事：学霸们一定知道剧毒且致命，无色而苦，并有杏仁气味的氰化氢，咳咳，菇凉们，咱们的安陵容就是吃了含氰化氢苦杏仁死掉的呀~

而我说了这么大一堆又是罐子里买的什么药呢?别担心，听本道给施主们娓娓道来，其实呀，刚才所说可都是香烟的两种主要成分。试想，要是我们每天学习生活的学校里弥漫着含有氰化氢的烟味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀禁烟倡议书保证书。于是呢，咱们也可见这学校禁烟的重要性。可是呢，对于很多的年轻人来说吸烟反而是一种潇洒的动作，特别是在学生群体中更是一种流行趋势，你别不信，咱大中国的平均吸烟年龄可是17岁呀。咱们都是学了化学的好孩子，可不能拿着剧毒的氰化氢往肺里吸呀。

哎呦，我听见下面有人说了，我又不抽烟，关我什么事。这位施主，你可不知道哇，“二手烟”什么的，危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。作为祖国的花朵，我们怎么能被烟熏呢!我大中国《未成年人保护法》明确规定“任何人不得在中国小校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟。” 而二手烟从哪来，我可要在这里“批斗批斗”那些学校里的老烟枪了，为了祖国的花朵的未来，你们可得管管烟瘾，以身作则、带头戒烟，通过自身的戒烟，教育、带动学生自觉抵制烟草的诱惑。在学生面前吸烟，这可是万万使不得的呀，老师!而且发现学生吸烟，也一定要及时劝阻和教育

同时，当我们被动吸食二手烟时，也一定要大胆说不，咱们不是学了政治的嘛，多年的政治解题经验告诉我们：我们得拿起法律武器保护我们未成年人的合法权利。首先我们要把我刚才说的法律抬出来，告诉他们，然后呢，要告诉那些让我们被吸烟的人香烟的危害并劝告他们，同时，我们要发挥我们的三寸不烂金舌，积极宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟简直是害人又不利己，让他们自觉远离烟草。

而且呀，教育部可是为了我们的健康，为我们量身打造了“校园禁烟令”。大家可千万不能辜负他们的希望呀。刚才絮絮叨叨说了这么多，也希望大家能积极行动起来，为我们美丽的附中出自己的一份力，事在人为，只要我们努力去做，也一定能营造健康生活，创建无烟校园。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

5月31世界无烟日倡议书 篇15

将戒烟进行到底

每次走在街上，人们一遇到熟人总会习惯性地递上一支烟，大概是老朋友的礼节吧，我老爸也这样。我十分厌恶爸爸这种行为，外国人不是把见面递烟视为不礼貌行为吗?每当爸爸回到家，我都会劝他戒烟，他总说这是大人的应酬，没办法。几次劝说都不成功，我只好和妈妈商量，一定要把老爸的戒烟进行到底。

我买了一些有关吸烟危害健康的杂志，在爸爸生日那天当作礼物送给他。爸爸看到礼物，马上明白了我的意思，可还是随口说了句：“吸烟是对身体有害，但这是慢性的，没什么大碍啊!其实，吃炸食品也有害健康啊!你也该戒戒了,哈哈哈!”爸爸显得漫不经心说。

近几天爸爸一点也没碰那些杂志，还是一支一支地抽着烟，急得我团团转，可我没放弃，又跑到爸爸面前，皱着眉头说：“爸爸你爱我们吗?爱我们就戒烟吧!”爸爸满口答应：“是是是，是该听女儿的话，为了我的老婆、女儿，我决定戒烟了!”

一开始，爸爸还经受的住香烟的诱惑。可是，爸爸的烟瘾来了，脸都扭曲了，我十分心痛，可是戒烟还在继续。几天下来，爸爸的脸就像霜打的茄子。我想出了一个妙计：把爸爸最爱吃的零食拿出来。爸爸看到好吃的，脸就像太阳一样灿烂，也不管抽烟了。我的计划快成功了!

几天下来，爸爸还是经不住香烟的诱惑，又开始一支一支地抽着香烟。虽然这次将“戒烟进行到底”的行动没成功，但是我会让爸爸把戒烟进行到底!

5月31世界无烟日倡议书 篇16

为积极配合创建健康促进学校，更好地落实《京口区教育系统公共场所控制吸烟工作实施方案》，创建无烟学校，净化校园空气以保障师生健康﹐为此学校与吸烟的教职员工达成协议，规定吸烟者做到：

1、不得在教室、办公室、会议室等公共场所吸烟，不在校园内吸游烟。

2、如果有教职工在禁止吸烟场所内吸烟，应自觉接受组织和群众的监督，违者按学校控烟奖罚措施处理。

3、认真学习吸烟有害健康的科学知识，提倡文明、健康、科学的生活方式，逐渐减少吸烟次数，力争早日彻底戒烟。

如违反上述协议，本人愿意接受组织的教育与处理，所在年级组与处室不得评为集体荣誉奖项，取消个人在年终校级评优资格。

特此签协

学校(盖章)

烟民：

20xx年3月8日

5月31世界无烟日倡议书 篇17

烟，对人类的危害很大，对我们少年儿童的危害更大，不过我很庆幸，因为我有一个没有烟的危害的家庭!

烟里还有尼古丁，这个东西会使人造成肺癌。我曾经在电视上看见一个实验，那是一个抽了20xx年烟的人的肺，真是不看不知道，一看下一跳啊!那上面黑糊糊的，可恶心了，医生说那上面就是尼古丁等烟里的毒素!我打从心里认为：吸烟就是吸毒!

还有一次，我在网上偶然看到了专讲吸烟的危害的青少年吸烟作文，那里讲：

烟是某些人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。作文

大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。

慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。

先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。

抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。

烟里的毒素会使人中风，烟里的毒素的危害可大了。尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。

一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。

焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、DDT、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。

吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。

吸烟也会使人得心脏病，当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。

吸烟会使人得肺癌。因为吸烟损害肺细胞，即损害了P53基因。在每个由DNA(脱氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为P53，它的功能主要是防癌。

医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因，当肺细胞内的P53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。

同时抽烟对他人健康的危害也很大香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人。对青少年的危害更大。新加坡政府在20xx年5月31日世界无烟日发表青少年吸烟作文指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的，一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟，他们染上烟瘾后，就很难戒掉”。青少年吸烟作文说：“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩，他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁就会侵入他们的头脑，使他们有飘飘然的感觉，过后就不能自拔，一旦上瘾，吸烟就不再好奇了。调查显示，母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸烟者超过1/3;亲密朋友吸烟者超过55%。虽然吸烟学生来自不同背景，但是社会环境对他们的影响很大，所以，吸烟的父母要特别注意，为了孩子的健康，应该考虑戒烟了。

幸好，我生活在一个无烟的家庭里，家长们，我呼吁大家都不要吸烟，要努力的戒烟，就算不为了自己，也要为了家人，为了你可爱的儿女们!

5月31世界无烟日倡议书 篇18

尊敬的各位领导,评委,亲爱的黄埔学子:

大家晚上好!

“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理

我亲爱的同学们,吸烟的黄埔兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.

同学们你们知道吗?那一支支香烟是用金钱做成的,点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照,淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地.他们面朝黄土背朝天,不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟!而今天的你们却手指夹烟,乐欢逍遥,你能对得起他们吗?更不能谈得上爱自己,爱自己的父母!拿着父母赐给我们的生命,在慢性自杀,我们的爸妈伤心啊!我们的爸妈是无辜的啊!他们爱我们啊!爸妈的心在滴血,你们知道吗?

今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧.

让香烟随风飘去，跨过我们的黄埔大学，从此之后，向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国，崇德，团结，奋进的黄埔精神.

爱国――为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国;

崇德――念父母，为他人，远离香烟;

团结――手牵手，心连心，共同戒掉香烟;

奋进――把我们黄埔打下建造成绿色，文明，健康的校园!

同学们，行动吧!我的演讲完毕，谢谢大家.