关于世界精神卫生日

据20xx年的一项数据显示，对常见的五种精神疾病如：郁抑症、精神分裂症、多动症和焦虑症以及老年痴呆症全部听说的只占15%。而近年来因为精神疾病得不到治疗而走失或者走向犯罪的人明显增多。国际上也设立了世界精神卫生日，那么，是哪一天呢?下面是本站小编为大家整理的关于世界精神卫生日，供大家分享。

关于世界精神卫生日：简介

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。

关于世界精神卫生日：国内精神疾病知晓调查数据

调查显示我国普通人群精神卫生知晓率偏低卫生部和中国疾病预防控制中心今天公布的一项调查结果显示，我国普通人群的精神卫生知晓率偏低。

这项调查共在10个监测地区发放了4000份问卷，调查内容主要包括10个抑郁症状和9项关于精神卫生的基本知识和信息。调查显示，63.3%的人把精神病和神经病混为一谈;46.5%的不知道哪里有精神卫生机构;认为人人都有可能产生心理障碍的人占64.5%;而认识到紧张恐惧可能与心理问题有关，应推荐去看精神科医生或心理医生的人不足一半。调查中列举了5种精神疾病，其中听说过精神分裂症最多，占被调查人群的80.8%，知道老年性痴呆的占66.5%，知道抑郁症的刚刚超过50%，而知道多动症和焦虑症的都只占被调查人群的三分之一多一点。5种疾病名称全部听说过的人只有15.9%。

专家指出，调查结果表明，导致我国精神疾病治疗率低下的主要原因是人们的精神卫生知识匮乏，尤其是对与心理问题有关而且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解。

关于世界精神卫生日：专家建议

如果不重视早期的抑郁倾向并进行积极的干预，病人很可能会发展成为抑郁症、精神分裂症等精神疾病。只有及时的缓解压力，才能有效的避免抑郁症的发生。

北京大学精神卫生研究所临床心理科主任李冰：“从心理健康角度来讲，我们建议大家在遇到一些压力的时候尽量能够想办法释放自己的压力，比如说找朋友聊天，实在觉得压力大，不妨找心理医生倾诉，做一些户外运动或者是做些体育活动，我们建议，遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，这样不容易患精神疾病。”

平时比较容易烦躁不安的人，要提高自己应对突发事件的能力，提高心理承受能力，并进行适度的放松训练，稳定自己的情绪。一旦出现心理不适症状，应及时找心理医生咨询求治。

10月节日一览表

西方十月的来历：英语十月，来自拉丁文Octo，即“八”的意思。它和九月一样(凯撒大帝改革历法)，历法改了，称呼仍然沿用未变。

10月1日

国庆节(法定假日)

National Day of the People's Republic of China

中华人民共和国1949年10月1日成立

10月1日

国际老年人日

International Day of Older Persons

10月1日

国际音乐日

International Music Day

10月1日

世界素食日

World Vegetarian Day

10月2日

国际非暴力日

International Day of Non-Violence

圣雄甘地1869年10月2日出生

10月3日

10月第1个星期六

世界临终关怀及舒缓治疗日

World Hospice and Palliative Care Day

10月4日

世界动物日

World Animal Day

意大利传教士“圣方济各”于1220xx年10月3日逝世

10月5日

世界教师日

World Teachers' Day

1966年10月5日通过《关于教师地位的建议》

10月5日

10月第1个星期一

世界人居日(世界住屋日)

World Habitat Day

10月8日

10月7日至10月8日之间

寒露

Hanlu

10月8日

全国高血压日

National Hypertension Day

10月8日

10月第2个星期四

世界视觉日(世界爱眼日)

World Sight Day

10月9日

世界邮政日

World Post Day

万国邮联于1874年10月9日成立

10月10日

世界精神卫生日

World Mental Health Day

10月11日

世界镇痛日

Global Day Against Pain

10月11日

国际女童日

International Day of the Girl Child

10月12日

国际关节炎日

World Arthritis Day

10月12日

西班牙文日

World Arthritis Day

1492年10月12日“哥伦布”登上美洲大陆

10月14日

10月第2个星期三

国际减灾日

International Day for Disaster Reduction

10月14日

世界标准日

World Standards Day

国际标准化组织

10月15日

国际农村妇女日

International Day of Rural Women

10月15日

国际盲人节(白手杖节)

White Cane Safety Day

10月15日

世界洗手日

Global Handwashing Day

10月16日

世界粮食日

World Food Day

联合国粮农组织创建于1945年10月16日

10月17日

消除贫穷国际日

International Day for the Eradication of Poverty

10月18日

世界更年期关怀日

World menopause Care Day

10月20日

世界骨质疏松日

World Osteoporosis Day

10月20日

世界厨师日

World Chefs Day

10月21日

农历九月初九

重阳节

Double Ninth Festival

10月22日

世界传统医药日

World Traditional Medicine Day

10月24日

10月23日至10月24日之间

霜降

Shuangjiang

10月24日

世界发展宣传日

World Development Information Day

10月24日

联合国日

United Nations Day

联合国于1945年10月24日正式成立

10月27日

世界音像遗产日

World Day for Audiovisual Heritage

1980年10月27日通过《关于保护与保存活动图象的建议书》

10月28日

男性健康日

Men's Health Day

10月29日

世界卒中日

World Stroke Day

10月31日

世界勤俭日

World Thrift Day

10月31日

万圣节(万圣夜)

Halloween