情人节 巧克力与健康的N个真相大纲
情人节给恋人送巧克力是件甜蜜的事情。可是一提起巧克力,很多人是又爱又怕,爱它独特的口感,总能给人以味觉上的享受;可又怕它影响健康,觉得巧克力和肥胖、糖尿病、龋齿有着千丝万缕的联系。
情人节 巧克力与健康的n个真相
巴黎巧克力博物馆举办的一场关于巧克力功效的展览,试图通过对其成分的剖析,还巧克力以“清白”。
很多人把巧克力看做是高热量的代名词,认为会导致肥胖。其实,巧克力的脂肪含量虽高,但其主要成分可可脂含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用对健康有益。此外,大量实验也表明,可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。
有不少人认为,经常食用巧克力会造成蛀牙。而事实是,可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙,这三种物质都参与了保护牙齿的工作。
其实,适量食用巧克力益处多多。譬如能增加血液中影响血小板凝结的类黄酮,对心脏有益。巧克力中丰富的黄酮醇和多酚属于抗氧化成分,不仅能够延缓衰老,还能预防癌症、动脉硬化、关节炎等病症。另外,巧克力中的苯乙胺和可可碱,能够使人感到愉悦,消除压抑感。
尽管巧克力有如此多的健康功效,人们也不能因此放纵食用巧克力,走入误区。专家建议,一天吃两小块为宜。
值得注意的是,切忌给宠物吃巧克力,因为其中的可可碱和咖啡因会使宠物中毒,导致呕吐、排尿增多、过度兴奋、颤抖、呼吸急促、虚弱与癫痫,甚至造成死亡。
-
深情的七夕情人节表白语(精选29篇)
深情的七夕情人节表白语篇11.能牵手的时候请别只是肩并肩!能拥抱的时候请别只是牵牵小手!能一起的时候,请别那么轻易的分开!愿属于你的爱情,属于你的幸福能够长长久久!情人节快乐!2.目光中的柔情若隐若现,俏脸上的羞涩忽明忽暗。芳心里的爱意萌来萌去,爱情里的天使左牵...
-
感人的10.14情人节语录(精选27篇)
感人的10.14情人节语录篇11.情场如战场,我已经被你彻底打败,从几天开始我就是你的俘虏了,我已经做好只求付出,不图回报的准备了,希望你能在我的付出中快乐下去。2.如果这一生可以有次好运,我愿意把次都分给你,只留两次给自己:一次是遇见你,一次是永远陪你走完这一生一世...
-
七夕深情的土味情话
【篇一】1.一场相思一场雨,一份痴心一份情,一纸誓言一纸诚,一段浪漫一段梦,一丝甜蜜一丝醉,一抹柔情一抹重,一朝牵手一朝定。七夕情人节,一生爱恋一生浓!2.喜欢看著你如春花般灿烂的笑容,喜欢看著你恬雅娴静的身影。节日过得好吗?可有想起我!3.银河鹊桥两相欢,牛郎织女心缠...
-
浪漫的情人节祝福语句(精选27篇)
浪漫的情人节祝福语句篇11.世界因为你的存在而变的如此美丽,生命的辉煌因为你的加入而变的更加绚丽多彩!让我们珍惜这份情缘,携起手来一直走向永远!节日快乐!2.去了秋叶,来了冬雪,当年轮再到今日时,希望别是用信函说声再见,请接受我的思念,让我们携手度过以后的每一个...