抗癌我们能做什么
2月4日是世界抗癌日,这一天的设立标志着全球共同攻克癌症的决心与期盼.那么关于抗癌我们能做什么呢?让我们一起来学习一下吧。
抗癌我们能做什么
1.抗癌,你能做什么
《20xx-20xx年三年抗癌计划》指出,抗癌路上,你可以做以下几点:
① 选择健康的生活方式;
② 及早发现,拯救生命;
③ 寻求支持;
④ 恢复工作;
⑤ 控制癌症进程;
⑥ 爱,被爱。
2 抗癌,我们能做什么
《20xx-20xx年三年抗癌计划》指出,普通公众在帮助自己、家人及癌症患者抗癌时可以采取以下措施:
① 激发行动,采取行动;
② 预防癌症;
③ 让我的声音被听到;
④ 创建健康学校;
⑤ 创造健康工作场所;
⑥ 创建健康城市;
⑦ 支持他人工作;
⑧ 挑战的看法;
⑨ 提高癌症护理的可及性;
⑩ 改变政策;
⑪ 建立一个高素质的员工队伍;
⑫ 建立癌症控制的基金。
十大行为让你远离癌症:
➀不吸烟,避免被动吸烟;
➁不酗酒,少喝含酒精的饮料;
➂经常运动,每天最少运动30分钟;
➃避免超重和肥胖;
➄接种乙肝疫苗;
➅改善居室通风条件;
➆加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触;
➇避免长时间强烈阳光照射;
⑨保持周围环境卫生,减少对水、土壤、空气的污染;
⑩定期进行防癌体检,早发现早治疗,癌症发现越早,治疗越为有效。
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