国庆出行注意事项-饮食篇大纲
十一国庆节1.07W
饮食篇
每天长时间的户外活动,一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便,较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质,而及时补充营养会帮您更快消除旅途和运动中的疲劳感。平衡膳食是营养保障的首选。
旅游食品应该具备营养高、体积小、便于携带、卫生安全和美味的特点。巧克力不仅能为日常膳食提供能量,而且还能提供许多满足人体基本需求的矿物质和营养素。因此,行囊中不妨准备一些巧克力。
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2022国庆见闻500字(精选18篇)
2022国庆见闻500字篇1光阴似箭,日月如梭,转眼间又到了一年一度的国庆节。国庆节是怎么来的呢?一九四九年十月一日,在世界历史上是极不寻常的一天。这一天,伟大的中华人民共和国诞生了,它标志着中华人民从此站起来了。人们为了欢庆这一天,把每年的十月一日定为国庆节...
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10月1日国庆节班主任给家长的祝福词(精选5篇)
10月1日国庆节班主任给家长的祝福词篇11.每天都是新的太阳,点燃心中新的希望;每天都有新的梦想,但愿你永远幸福安康,每天都是新的祝福,祝你国庆节喜气洋洋!2.清晨初现的第一道曙光,是我对你一天祝福的开始;清晨的第一滴露珠,是我送你的纯洁情意。十月一日,精彩的祖国,精彩...
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2022十一国庆节中学生爱国演讲稿(精选19篇)
2022十一国庆节中学生爱国演讲稿篇1亲爱的老师们、同学们:下午好!我是xx班的,十分荣幸能站在这为各位演讲。我演讲的题目是《不屈的民族》。我们中华民族是一个坚强不屈的民族,她的炎黄子孙以爱国著称。每当五星红旗在蓝天飘扬,国歌声在晴空回荡,民族自尊的血液就会...
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10.1国庆节个性祝福语(精选17篇)
10.1国庆节个性祝福语篇11、不管中秋还是国庆,开心快乐是重中之重,早晨开启笑声,晚上珍藏笑容,把幸福的种子撒播在心中。提钱祝你国庆节快乐!2、国庆总结:天天好酒好菜,日子过得太快。除了应酬接待,闲暇就是发呆。碰上游山玩水,处处人山人海。眼看节日到头,剩下感慨无奈...