十一旅游出行户外运动皮肤保湿必读大纲
十一国庆节快到了,秋冬季度运动时,由于空气干燥很容易把皮肤表层的水分带走,甚至连鼻头上都会暴起小干皮。因此准备在十一旅游出行的朋友们可以看看下面的文章内容。
十一旅游出行户外运动皮肤保湿必读
1.隔离紫外线和风沙
做好肌肤的事先防护工作永远比事后补救来得有效,假如你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害,这是防止皮肤水分流失的第一步。
2.随时随地补充水分
长时间的户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,以舒缓肌肤补充水分。使用喷雾一定要用手指轻拍加速水分的吸收,吸收不了的要马上用纸巾吸干。
3.晚上补水敷贴面膜
长时间户外活动,回家后一定要敷一片补水面膜,滋润那些“嗷嗷待哺”的角质细胞。
另外,在运动前肌肤要清洁,这样可以让干净的毛孔更有效地吸收保湿品,同时在运动过程中让汗腺正常分泌。当然,喝白开水同样可以令皮肤很好地吸收,也叫由内而外吧。运动中一定会出汗,但不要随便地用水洗脸,或是湿毛巾来回擦汗,最佳方案是在运动后洗澡,彻底清洁皮肤,再用保湿护肤品补充流失的那些水分。
保湿小贴士:
一要保证饮水,每天至少喝2升水。
二要清洁皮肤,每天用40摄氏度的温水清洁面部2~3次;先用温水洁面,再用温热毛巾敷面3~5分钟,然后用热水敷面至面部微红。
三要做好保养,及时补充一些含油脂较多的护肤品;长时间户外工作以及做家务时最好戴上橡胶手套;已开裂的手足皮肤可同时使用硅油霜、尿素霜等防裂护肤药品;瘙痒可用樟脑、薄荷类药物。
-
国庆节假期趣事日记300字(精选5篇)
国庆节假期趣事日记300字篇1一进市政府大门,只见市政府大院里早已人山人海了,有白发苍苍的爷爷奶奶,有手拿小国旗的小朋友们,有精神抖擞的武警战士,还有穿着工作服的叔叔阿姨们……金灿灿的阳光洒满大地,花坛里五颜六色的花朵开得格外鲜艳。七点整,雄壮的...
-
2022高中生国庆节作文(精选16篇)
2022高中生国庆节作文篇1国庆假期,我和妈妈、姨妈一家三口去栾川重度沟风景区游玩。经过六个小时的车程,中午十二点我们才到达此行的目的地。我们住的农家小院前后都有翠绿的竹林环境非常优美。吃完了美味的农家饭,我们就迫不及待的向深山进发。一进景区,我看到了...
-
2022国庆出游的作文
2022国庆出游的作文_国庆节的所见所闻优秀作文(精选5篇)2022国庆出游的作文_国庆节的所见所闻优秀作文篇1在这个国庆,我回到了我的老家五宝,刚回到五宝,那是一个非常寂静的早晨,,可我们的到来打破了当时的宁静,大家透过那车镜像我和我奶奶、爸爸妈妈打招呼,我们用微笑回...
-
国中欢度国庆节作文(精选5篇)
国中欢度国庆节作文篇1难得有的八天长假,让我着实兴奋了很久。虽然没有去很远的地方玩,一方面爸爸妈妈怕我太累影响回来上课,一方面景点人也实在太多了。中秋节那天,我去了好朋友张尔桉家里,玩了一个下午的游戏机,实在是太爽了。国庆节的第三天,我随妈妈去了老家盐城...