除夕狂欢夜要注意什么(精选3篇)
除夕狂欢夜要注意什么 篇1
看电视
除夕夜很多人喜欢与家人齐聚看春晚,从8点钟开播就准时的守在电视机前,知道零点钟声敲响,连续几个小时,甚至不愿意去上厕所而害怕错过什么精彩的内容。这么长时间的保持坐姿对健康会造成很大的危害。如干眼病、消化不良、下肢静脉血栓、尾骨疼痛等疾病可能会找上门。
建议多点起身活动,不妨一边做家务一边看,或者是1个小时左右站起来做一下简单的体操,活动全身的筋骨肌肉,使气血运行通畅。
还可以多吃些水果、多喝水促进新陈代谢。睡前一定要记得洗脸,由于长时间看电视,电视的辐射都会留在脸上,洗脸后再睡觉,对皮肤健康更有利。
除夕狂欢夜要注意什么 篇2
打麻将
打麻将是我国传统的娱乐活动,这是一项需要长时间久坐的娱乐活动,要注意的事项有很多。一个密闭的环境中很多人长时间聚集,空气污浊,长时间的在这样的环境中打麻将可能会加重呼吸系统疾病、诱发下肢静脉血栓的形成、过度的刺激和劳累加重心血管系统的负担甚至会引发中风等。
建议打麻将适可而止,玩上几圈就换人交替着玩,让身体稍作休息。另外可以中途出门或者开窗透透气,多喝水,补水的同时加速排毒。
除夕狂欢夜要注意什么 篇3
KTV
年轻人聚一起很多会选择KTV,唱K前不适宜吃得太饱,否则声音就不会洪亮,并会影响健康。建议饭后1小时再去K歌。
唱前最好先"热身",先选一些易唱的歌,唱两首后便停止,让声带小憩,K歌过程中要注意护嗓。K歌过程中随时注意补水,除了白开水,还可以喝菊花茶、蜂蜜水等饮料,切记唱完以后不要立马喝冷饮或者啤酒,这样对嗓子不好。
-
2023年新春佳节祝福语大全(精选30篇)
2023年新春佳节祝福语大全篇11、新年礼赞:奥运会、世博会祖国声威震宇寰。鼎立坤乾,百族翩翩。亚运会,中华健儿志刚坚,盛世英贤,为国争先。2、新年娱乐多,节目喜不断:精彩麻将桌,劲爆扑克牌,动感舞蹈现,动听歌声扬,小品笑开怀,幽默总不断。一人显孤单,我来陪你玩,一起玩翻天,...
-
春节作文50字:拜年(通用6篇)
春节作文50字:拜年篇1共喜阳回大地同歌春到人间国富民强盛世花香日暖新春国富民强世盛天时地利人和国富星辰耀彩政清日月生辉国贵安定团结家宜勤俭节约国际风云多变神州信念益坚国强家富人寿花好月圆年丰国泰家兴华乐年丰日富时昌国肇繁荣昌盛民欣长治久安好山...
-
学生春节见闻作文(通用29篇)
学生春节见闻作文篇1大年三十,我和妈妈一起去商场购年货,那场面可真是人山人海,热闹非凡。刚到商场门前,就听到小摊上的吆喝声,有卖书的、小吃的、杂货的……我看都看不过来。走进商场,我一看!里面的商品真是琳琅满目,种类繁多。有蔬菜类、水果类、零食...
-
春节250字作文(精选30篇)
春节250字作文篇1我喜欢春节,因为春节一到,我们全家便能团圆。在外打工的哥哥姐姐都会回来。春节的团圆饭,餐桌上没有美味佳肴,没有燕窝鱼翅,有的仅是那些富贵人家餐餐能见,而我们这些穷人家久久才能盼到一次的美食。餐桌虽陋,但却满承载着我们的浓浓的亲情,饭菜的氤氲...