全国爱眼日的资料:自制中药明目贴保护眼睛
全国爱眼日1.18W
中药明目贴使用饮、熏、敷三管齐下,更好地保护眼健康。下面说一下制作、使用的方法:
材料:枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛。
1. 取上述的两三味冲泡代茶饮,趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛,持续大约10到15分钟
2. 待茶温热时,可当茶饮用
3. 而等药茶凉了以后,则可以用两块干净的纱布把药渣包起来,做成两个简易的护眼贴,敷在眼睛周围。
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