倡导运动国旗下讲话稿（通用16篇）

倡导运动国旗下讲话稿 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的! 毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”

如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投实心球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。

更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!

运动，是身体的语言，是生命的呐喊!

运动，有n个理由爱上它。

运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。

运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

我的讲话完毕，谢谢大家!

倡导运动国旗下讲话稿 篇2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。

生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名国小生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。

我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。

在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。 同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!

我的讲话完毕，谢谢大家!

倡导运动国旗下讲话稿 篇3

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„

同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：

1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。

2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。

如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。

6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

我的讲话完毕，谢谢大家!

倡导运动国旗下讲话稿 篇4

七十年前，天安门城楼上的高声宣告：“中国人民站起来了!”从此，中国人民受压迫、受屈辱、受剥削的历史一去而不复返。

回望历史，当时的中国贫穷落后，内忧外患。在新中国成立之初，是顽强不屈的中国人民，在中国共产党的领导下，艰苦奋斗，自强不息，开始走上了伟大的富国之路。

1978年，中共十一届三中全会在北京召开。确立了以经济建设为中心的基本国策，从此拉开中国改革开放大幕，让很多美好的梦想变成了现实。过去物资比较匮乏，买东西都要凭票购买，就算是有钱无票，一样买不到东西，就有了“无粮票没饭吃、无布票没衣穿”的说法。现在电子商务的快速发展，淘宝、天猫、京东等网上购物平台，让你足不出户就可以轻轻松松买遍全球。电视从过去的有线变成无线，黑白变成彩色，尺寸越来越大，厚度越来越薄。通讯设施从固定电话到移动手机，从语音通话到视频聊天，告别了“家书抵万金”的时代。而且智能手机已经连接了我们的一切生活，不管是出行、购物、订票、旅行、吃饭，都可以用手机搞定，可以说是寸步不离手机。城市交通也有了前所未有的发展，从过去出行只能靠“绿皮车”到现在时速300多公里的高铁，网约车和共享单车的出现，让我们享受着越来越便捷的出行服务。

便捷的高铁、网购、支付宝、共享单车被称之为中国的新四大发明。“天眼”探空、神舟飞天、墨子“传信”、高铁奔驰、北斗组网、超算“发威”、大飞机首飞、国产航母下水等厚积薄发的中国科技交出了让世界瞩目的答卷。中国已经是世界最大的工业国家，中国制造早已成为世界人民不可或缺的商品。

如今，我们能够生活在这幸福的和平年代，这些全部都益于我们的祖国，如果没有祖国的日益强大，我们的生活就不会变得如此美好，为我们的祖国感到骄傲和自豪，今天，我心怀感恩，祝福我伟大的祖国，祝福我伟大的祖国七十岁生日，祝福我伟大的祖国在新时代的每一天更加繁荣昌盛。

倡导运动国旗下讲话稿 篇5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是六年级(2)班的，我是六(2)班的。

今天我们在国旗下讲话的主题是《争当美德好少年》。

三月的春风透着别样的亲切，轻轻拂着我们的脸颊。在这个美丽的日子里，我校将开展一系列的“美德少年”评选活动。让我们用自己的实际行动，学习美德，传承美德，弘扬美德，争当名符其实的美德少年。同学们，怎样才能评为美德少年呢?我认为美德少年有如下标准：

一、尊师孝亲：尊敬师长，孝敬父母，真诚对待身边亲友。在家里主动分担家务，照顾家人;在学校尊师守纪、热爱集体，积极担当老师的好帮手、同学的好朋友。

二、助人为乐：乐于帮助他人，为他人排忧解难，拾金不昧、见义勇为，积极参加各类公益慈善和志愿服务活动，服务社会，奉献他人。

三、自强自立：生活独立意识和自理能力强，勇于承担责任，坚强面对困难与挫折，积极进取、乐观向上、吃苦耐劳、自强不息。

四、诚实守信：遵纪守法，信守承诺，恪守公德，知书达理，恭谨谦让，言行举止符合礼仪规范。

五、勤学创新：热爱学习，勤于思考，富有探索精神和创新意识，在课业学习、社会实践等方面有创新思路和成果。

凡在以上一个方面事迹突出、具有引领示范作用的少先队员均可参加评选。 同学们，美德少年的标准还有很多，如不吃零食、不乱花钱;不打架，不骂人，爱护公物，保护环境;讲究卫生，遵守公德等都是美德少年标准。赶快行动起来!从我做起，从自身做起，从一点一滴的小事做起，让“美德之花”在我们身边绽放，让“美德之魂”熏陶我们快乐成长。

倡导运动国旗下讲话稿 篇6

现在，随着社会的发展，社会上有些人越来越不爱护环境了，我认为我们要低碳生活，低碳生活是一种非常环保、文明的生活方式。节水、节电、节油、节气，可以帮助我们将低碳生活变为现实。

现在我们国家对全世界公开承诺减排指标，决定到20__年温室气体排放比20__年下降40%-45%。低碳时代已经如约而至，正在改变着我们的生活。“低碳”就在我们身边。夏天，我们在家用空调时，不要长时间开着，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省很多的电;在冰箱内放食物时，食物的量以占容积的810为宜，用塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电;用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电;开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速，定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，能耗可下降到510以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度。

这就是低碳生活，对于环保，我们做这些还不够，在生活中，我们还要注意一些小事，例如：

纸张的双面使用，节约用纸;

不用一次性的筷子和一次性的饭盒;

不用一次性的塑料袋;

减少粮食的浪费;

随手关灯，随手关好水龙头。

使用手帕，少用纸巾……

听一听，“嘀嗒、嘀嗒……”那是雨水打在一排排树墩上的声响吗?不!那是大树在哭泣的声音。

看一看，那一垛垛草丛上晶莹透亮的是露珠吗?不!那是草儿流淌的眼泪。

嗅一嗅，那股腥臭味是劳累者的汗臭味吗?不!那是飘浮在臭水沟里的青蛙皮透发的“香气”。

夕阳西下，一群人在苦笑着、思索着：如果当初注意保护每一片森林，爱护每一个生灵，悉心呵护每一汪清泉，或许情况不会糟到如此程度。

想想过去，天是那样湛蓝，人是那样幸福，我们的家乡就像人人羡慕的桃花源：清澈的泉水从山谷中一泻而下，可爱的孩子们像小精灵般在水中戏闹，小桥边，乖巧的少女在搓衣服，好一幅“小桥、流水、人家”的和谐画面。谁料，伴着一阵阵轰隆声，一群贪婪的人驾驶着庞大的机器闯入了我们的乐园。他们丧失了人性，肆无忌惮地推倒了大树，铲平了高地，捕猎了一切生灵……先前清澈透底，甘甜爽口的河水转眼间“暗无天日”、嗅不可闻。在水中嬉戏的小鱼儿也没了踪迹，河岸边也看不到人们欢快的身影，听不到欢声笑语;周围也不再响起鸟儿、蛙儿演奏的交响曲，天空中“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”也难再了，大地间，“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的景象海市蜃楼般“灰飞烟灭”了。从此，乐园变得死一般的沉寂，所以，我们要爱护环境!

朋友们，让我们从现在开始，争做地球环保小卫士吧!相信“春风又绿海南岛”将成为永恒的、迷人的乐章!

倡导运动国旗下讲话稿 篇7

大家好!

今天我的国旗下讲话是：《读书真好》!

古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。记得小时候，晚上睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名着。在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火……哦，世界原来这么奇妙!从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖;书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好!同学们，让我们爱读书吧!拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!

记得小时候，我常常缠着爸爸妈妈问他们一个又一个稀奇古怪的问题，“一年中为什么有时冷，有时热?”“为什么妈妈能生娃娃，爸爸那么高大却不能?”他们常常被我问得哭笑不得：“快长大吧!书，会给你满意的回答。”爸爸不耐烦地说。于是，在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到泰华书城，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。在这里，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先;恐龙高大可怕;远古时代，人们钻木取火……哦，世界原来这么奇妙!读书，真好!

我爱读书，因为书还能使我懂得做人的道理。通过读书，我知道了什么是善良，什么是丑恶。当白雪公主逃脱了恶人的诡计之后，我禁不住大声叫好;当神农氏重获新生时，我快乐无比;当福尔摩斯巧妙地揭穿骗局时，我悬着的心才渐渐平静……

我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书，是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书，是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好!

同学们，让我们爱读书吧!拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天

倡导运动国旗下讲话稿 篇8

亲爱的老师们、同学们、少先队员们：

党的吹响了实现中华民族伟大复兴的“中国梦”的冲锋号。由此开始，每一个中国人的心中都有了一个“中国梦”。的确，一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。50年前，美国的马丁.路德.金发表了《我有一个梦想》，撼动了全世界。足以见证了梦想的力量。有梦才有希望;有梦才有动力;有梦才有美好的未来。

谈到中国梦，也许很多人都会觉得遥不可及，那也许就是一个无法企及的梦罢了。不，你错了。

1900年，28岁的梁启超就写下了《少年中国》的梦想，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

1910年，12岁的周恩来在学校“立命”的修身课上庄重地回答魏校长：“为中华之崛起而读书!”

看，“中国梦”她由来已久，她与时俱进，她激励了一代又一代的少年儿童。其实，中国梦并不遥远，她就是这么亲近。她就在我们身边——

一个教师的中国梦，就是渴盼通过教育让我们找回曾有的优美与崇高，让我们现在的每一个孩子、每一位学生，将来的每一位公民骄傲幸福地生活在自我的家园中。

一个学生的中国梦，就是希望美丽的中国是清澈的江流入海,晶莹的雪花徐徐飘落,满园的春色关不住,火红的枫叶红如二月花;希望抬头可以望见闪闪发光的星星，张嘴可以品尝到甘甜可口的清泉，睁眼可以饱览鲜艳美丽的花朵……

从此，我们要志存高远。我们要立志，我们要开始学习周恩来的“为中华崛起而读书”，我们要为实现“中国梦”而努力。

从此，我们要增长知识。我们要好好学习，练好本领。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。 鲜艳的红领巾们，奋斗和劳动就体现在勤奋学习、练好本领上，这样才能在将来创造幸福生活，实现美好梦想。

从此，我们要锤炼意志。把“中国梦”的蓝图变成现实需要付出艰苦的努力，需要具有坚强的意志。我们要从克服学习和生活中的一个个困难开始，从小培养艰苦奋斗、不懈奋斗、顽强奋斗的意志品质。我们要乐观向上，积极努力，我们要创造人生的美丽和精彩，我们要与所有中国人一起去实现“中国梦”。

让我们铭记鲜红队旗的嘱咐，春天阳光的嘱咐，父母、师长的嘱咐，从小树立远大理想，严格规范行为，养成良好习惯，认认真真地学习，快快乐乐地生活，健健康康地成长。

红领巾们，要谨记：中国梦，终将由我们的梦编织而成!让我们携手“中国梦”，共铸我们美好的未来!

倡导运动国旗下讲话稿 篇9

同学们：

早上好!

今天的讲话主题是：全力以赴迎接期末考试。

我认为做好复习迎考，要做到以下几方面：

一、要重视考前复习。

距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，我想不妨两个方面着手。一是巩固基础知识，包括字词、概念、定义、公式等，二是可以把前一阶段做过的题目、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题目要好好体会，避免出现同样的错误。

二、要规范考试行为

考试同样一次行为习惯规范的考验。我们应做到：(1)严格遵守考场纪律，考前认真清场，不在课桌内留不该留的东西，只带考试有用的物品，如笔、尺、橡皮等入场。(2)考试时应认真安静地答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。(3)拿到试卷后，应在规定时间、规定地方答题，不在其他地方乱写乱画，字迹认真、工整。(4)考试期间要爱护公物、保持考场内的卫生。

三、要正确掌握考试方法。

可以说人的一生无时不在进行着各种各样的考试，考试是紧张的，每一位同学要重视考试，但又要正确对待考试。考试既是知识的检测，也是意志的磨炼。怎样考好试?方法很多，今天我给大家推荐最有效的两点：一是审题，二是检查。

审题不误答题工，

匆匆动笔希望空;

条件要求要读懂，

读完三遍再起动。

这首顺口溜，很好的说明了审题的重要，注重审题，可以避免不该发生的错误，更不会漏体，认真分析试题，遇到自己不熟悉的题型要仔细推敲。考题你容易别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎，考题难别人也难，因此遇到难题不要心慌，要认真思考。

很多时候考不好是因为粗心大意，把会做的题目随手做错了，我们要吸取教训，做到基础不失分，争取战胜难题。平时我们经常发现，很多同学的考试成绩不理想的主要原因是粗心大意，把本来会做的题目做错了，非常可惜，怎样避免这种问题呢?那就是要仔细检查，有一个学习成绩很好的同学告诉我，每次考试，做完题，她一定要反复检查2、3遍，确认没有错误了才交卷。而以此相反的是，有些同学，做完后就坐不住了，匆匆地看了一眼试卷，没有仔细检查，就交了，这样的习惯很不好，做的快是好事，为自己节省了很多时间，可以用来检查一下，因为速度快，做题容易不仔细，马虎，细心检查能发现问题，及时改正，等交给老师就不能再改了。因此，做完卷一定要好好检查。

四、要诚信考试

考试还是一次对你做人品行的检测，看看你做人是否诚信。我想同学们并非第一次参加考试，对考试的纪律是清楚的。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。

最后希望大家利用这几天的时间好好复习，并祝同学们在这次期末考试中取得好成绩。我的讲话完了，谢谢大家!

倡导运动国旗下讲话稿 篇10

老师们、同学们：

大家早上好!经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。各年级、各学科都将进入紧张的复习。相信每个同学都想取得优异的成绩。今天我讲话的主题是：认真复习，迎接期末考试。我觉得要注意以下几点:

一、要正确认识自己

同学们，这一学期很快就要结束，问问自己，与以前相比你学习进步了吗?上课认真听了吗?作业认真完成了吗?你能做到自觉学习吗?期末考试你的目标是什么?如果你觉得在哪些方面做得还不够好，请你从现在开始努力吧!

二、要有感恩之心

同学们，在学校里，老师是和你们接触最多，对你们关心最多的人。看着老师忙碌的身影，辛勤的工作，你们是否心存感激?听着老师沙哑的声音，你们是否感动?目睹着老师期待的眼神，你们是否感受到了老师深深的爱?在此我代表学校，对辛勤培育你们的老师表示深深的敬意和衷心的感谢!同学们，你们应该怎样回报老师呢?课堂上遵守纪律、认真听讲、按时完成作业，使自己每天都有进步我想是对老师最好的回报。希望全体同学都有一颗感恩之心，懂得尊重老师,在学习上严格要求自己。

三、要珍惜时间。

学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一次作业的认真独立完成。

四、要掌握好复习的方法。

一个学期过去了，虽然每个单元学习后老师都会帮助我们把所学的知识进行复习整理，但学过的知识还是比较零碎，甚至有些知识还会遗忘。所以我们有必要在期末复习期间把所学的知识加以系统的整理和复习。认真检查一下，哪些知识是自己掌握得比较好的，哪些知识掌握的不够好。根据自己的情况进行有针对性的复习。

五、要养成良好的学习习惯。

学习习惯很重要。好习惯，一生受益;坏习惯，终生受害。在我们的学习中，有的同学边听老师讲课，边做小动作，学习不专心;有的同学作业拖拉或不做;也有的同学一遇到难题，就缺少克服困难的勇气。这些都是不好的学习习惯，对学习都会产生不良的影响。 只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。

同学们，加油吧!祝同学们期末考试取得好成绩,也祝老师们心情舒畅,身体健康，工作快乐!谢谢!

倡导运动国旗下讲话稿 篇11

“滴答，滴答，滴答”，公共厕所的水龙头正孤独的流着泪，我见连忙跑去关，又想：是谁那么坏啊?经在浪费水资源!要知道，浪费就是犯罪啊!

同学们，众所周知，水是生命之源，而现在全球局部地区缺水，如果再不采取行动，世界上剩下的最后一滴水，就是人们的泪水!你想想看，一秒钟浪费一滴，一分钟就是60滴，一小时就是360滴，一天就是8640滴，一周就是60480滴，一个月就是259200滴，一年就是3153600滴!多么惊心动魄的数字呀，难道我们不应该节约水资源吗?

我觉得，水虽然是我们生活中不可缺少的东西，但是我们不能浪费太多!从上面的数据看来，中国诗歌严重缺水的国家!而我，也并不是从小就爱节约谁的孩子，而是经过了漫长的几年我才意识到的。

记得小时候，妈妈给我带水，带了一满杯。我放学了，还是没有把那个艰巨任务完成!我便想：我喝不完水，妈妈一定会训我的，不如把水都倒了吧!我说干就干，把水往地上一泼。回家便骗妈妈说我把水喝完了!

我到了六七岁，我才知道，在中国谁是很宝贵的!因为中国严重缺水!我才知道自己是那么无知、“造孽”!因此，我感到很惭愧。所以我发誓：我一定要珍惜水资源，不要浪费它!

同学们，让我们一起珍爱生命之水，共建生态文明吧!

倡导运动国旗下讲话稿 篇12

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好! 我是xx班的本站同学。今天我 国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：“他们有一种持之以恒的优秀品质。”要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代 王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的，它告诉我们：“做事要有恒心。”旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心,需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。

蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

倡导运动国旗下讲话稿 篇13

如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩.每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连.

记得走进大学的第一天，辅导员就告诉此文来源于文秘家园们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了.九十年代宣扬的"读书无用论" 也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪.时代已经将此文来源于文秘家园们新一代的青年推向了社会的最前沿.因此，此文来源于文秘家园们要寻找属于此文来源于文秘家园们这一代人的精彩.

为了活得精彩，wo们要拥有目标和信念.目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉.目标可能飘渺，路途可能坎坷.然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生.这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面.因为奋斗拼搏的过程无比精彩!

为了活得精彩，wo们必须拥有知识和技能.知识是成功的基础，技能是实现成功的工具.人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增.面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光.社会将竞争的残酷带到了此文来源于文秘家园们的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上.有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让此文来源于文秘家园们早早准备.

为了活得精彩，wo们还要有不断超越的精神.鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂".时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展.没什么铁饭碗，没什么保质期.无论什么时候，此文来源于文秘家园们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战.此文来源于文秘家园们只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代.

永远究竟有多远?没有人知道们只是历史长河中的小小一滴水.然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!此文来源于文秘家园们都将老去，但此文来源于文秘家园们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和此文来源于文秘家园们不同的青春而来.从现在开始，让此文来源于文秘家园们活得精彩!

倡导运动国旗下讲话稿 篇14

同学们、老师们：

早上好!

本周将迎来我校一年一度的第二十届田径运动会，这是一场力量的角逐，智慧的较量，也会是一次美的展示，可以预想，在我们美丽的校园里必将洋溢着欢乐的气氛，田径场上运动员们矫健的身影会再一次让我们感受到青春跳跃的音符，我衷心的希望我们所有的同学能够在这个平台中充分展示自己的才华，共同为运动会顺利、有序的进行尽一份力，并且学有所获!对此，我以学生会的名誉向全体同学提出倡议：

一、学会尊重：尊重对手、尊重裁判、尊重学生工作人员。严格遵守大会各项纪律，文明参赛、文明观赛。

二、了解田径运动员参加比赛的基本程序和相关竞赛项目的比赛规则：提前做好准备活动，按时点名，规范佩带号码布等。

三、学会保护自己：不到铅球等危险场地观赛，也不随意到跑道上穿梭、滞留，以免影响比赛或造成伤害事故，要管好自己的东西，不带贵重物品和大额现钞避免丢失和失窃。

四、学会照顾自己：运动会期间，特别是七年级学生，要学会合理安排自己的休息和锻炼的时间，也希望同学们能调整好自己的情绪，不要让自己长时间处在兴奋状态，住宿的同学要自觉遵守寝室纪律，按时就寝，让自己得到充分休息，以饱满的精神投入第二天的赛事。

五、友谊第一，比赛第二：运动会是展示个性的舞台，也是充满竞争的舞台，我们应该始终牢记：友谊第一，比赛第二的原则，胜不骄，败不馁!倘然面对成功和失败!希望礼让能和同学们相伴，文明和运动会同行。

同学们：金秋的校园，详和而优美，操场上更是宽敞洁净、阳光充足，他们在召唤着我们走出教室，走上操场去亲近自然，呼吸新鲜空气，让我们放松心情，积极参与，尽情享受运动会带给我们的轻松与快乐，让我们的校园永远充满生机与活力!

最后，让我们以热烈掌声预祝本届运动会取得圆满成功!谢谢大家!

倡导运动国旗下讲话稿 篇15

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自九年级9班的张雨欣，今天我国旗下演讲的题目是《拒绝校园欺凌，共创和谐校园》!

“蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样，希望孩子健康成长。

花开的日子，我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;

花开的日子，我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;

花开的日子，我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。”

校园，是培养人的地方，是文明的殿堂;校园，本该是一方净土!然而，校园霸陵和暴力事件却频频见诸报端。有些同学出口成脏、恶语伤人，有些同学横行霸道，喜欢用暴力解决问题，有些同学恃强凌弱，甚至勾结社会青年打架斗殴。这些现象给祥和的校园蒙上了一层阴影，严重损害着同学们的身心健康，要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐，整个社会的和谐也就无从谈起。

校园欺凌不仅给同学们造成身体上的伤害，更给他们的心灵烙下深深的伤痕，也不可避免地影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园欺凌，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，拒绝欺凌，远离欺凌，共同营造一个书声琅琅，书香浓郁的学习氛围，共同创建一个文明礼让，进取上进的校园。为此，我们要努力做到以下几点：

一、做一个言谈举止文明的中学生。做事不冲动，说话不盛气凌人;发生矛盾时要主动检讨自己的过错;总之要严于律己，宽以待人!

二、正确处理好各种人际关系。交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上游手好闲的人交朋友，不搞团团伙伙，拉帮结派;多参加各种有意义的文体活动，远离恶俗文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，不去人员复杂、位置偏僻的场所，不单独外出，身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

和谐是一幅精美的画卷，令人惊艳，令人回味!和谐的校园会给美好的心灵带来希望;会给稚嫩的脊梁带来力量;会给卑微的灵魂带来自信。我相信，只要我们携起手来，共同努力，一个充满活力，充满智慧，充满正能量的校园，就会在我们身边诞生!

我的演讲完毕，谢谢大家!

倡导运动国旗下讲话稿 篇16

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

你们一定会觉得现在的生活很幸福，很安宁吧!可是我们生活的世界并不平静。自然界的地震、雷电、洪水、人为的车祸、火灾、中毒及利器的刺伤、高空坠落，还有社会上的不法分子对我们的伤害，各种灾祸随时都可能降临，悲剧也许就在这几秒内发生。据统计，我国中国小生因意外死亡的人员平均每天就有四十多人，相当于每天都有一个班的学生消失!触目惊心的数字给我们敲响安全的警钟。然而，灾害和危险本身并不可怕，最可怕的是不懂得避免灾害和危险。当你在毫无灾患意识，没有自我保护、自救意识和能力的情况下遭遇意外，这才是真正的危险。所以最好的方法是强化自我保护的意识，学会自己保护自己。那么我们应该怎样增强自我保护意识，尽量避免意外伤害呢?

1.要注意交通安全，养成文明出行的好习惯。上周学校政教处组织了全体同学收看《交通安全伴我行》的视频，相信视频中发生在我们身边的那些真实案例一定能给大家有所启示。严守交通规则，放学后按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，年龄不足12周岁的同学严禁在公路上骑自行车。没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆。

2.养成卫生好习惯，不吃不洁净的食物。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便购买流动小摊小贩的油炸类零食。

3.遵守学校纪律，注意自我保护。不靠近窗户玩耍探望，不攀爬走廊护栏。不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应及时向老师和学校报告;还有，同学们每天在实国小习生活，上下楼梯是经常的事情，注意要轻声慢步靠右行，不将手搭在他人肩上或背上，或者相互推搡、拥挤，不要坐在楼梯扶手上往下滑，更不能把楼梯当跑道追逐打闹。同学间有矛盾时要主动告诉老师，寻求帮助，千万不能负气打架。

4.独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。一个人在家，首先要锁好大门。如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。

5.外出或在公共场所，更需要提高警惕。同学们要熟记自己的家庭住址、家长的姓名、电话号码和一些急救电话(比如110是报警、120急救、119火警)等。外出前必须先告诉家长自己去哪里、做什么、和谁一起、什么时间返回。不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的邀请、礼物、玩具，特别是饮料和食品，不要告诉陌生人自己和家人的情况，防止他们利用。

总之，生命是世界上最宝贵的，它只有一次，它不仅属于你一个人，也属于每一个家庭。我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，学会保护自己，努力避免身体受到伤害，最后祝愿平安快乐能够伴随同学们成长的每一天!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!