运动快乐健康国旗下讲话稿（精选13篇）

运动快乐健康国旗下讲话稿（精选13篇）

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是来自高三一班的杨春霞，今天我演讲的主题是：奋战高三时光如指间流沙，不知不觉，我们已经踏上了高三的征途。大学联考，已不再遥远。经历过高三的.都说高三像一场看不见硝烟的战争，一开始就不容放过任何的一个盲点和错误。不管是是文科还是理科，我们都需要对知识进行全面的掌控，不放过任何的疑难点。对于厚积薄发的文科，我们需要的是不断累积，养成良好的学习习惯，不急不躁，坚持不懈。对于灵活多变的理科，我们需要的是集中火力，准确高效的打歼灭战。我们要建立起文科的知识网络，训练出理科的机敏头脑。同时，不要忘记在知识的海洋中萃取精华，为己所用，以踏实的脚步向目标稳稳前进。

高三，我们要以扎实的知识做基础，凭过硬的实力做后盾，借灵活的能力去冲锋陷阵，打一场漂亮的持久战。高三，我们要成功就要“以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵”。因为，没有恒心会半途而废，没有经验会头破血流，缺少谨慎会走进误区，失去希望便失去了所有前行的动力!哪怕高三曲折颠沛没有趣味，哪怕高三重复枯燥伤神流泪，我们也要坚信阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹!

高三不负有心人，无论是欢笑，是痛苦还是伤悲，高三都会记下那些曾经历尽艰辛追寻梦想的足迹，将会以经过努力和汗水浇灌的成功来回馈那些历经磨砺的高三人!

奋战高三，让梦想在六月张开翅膀，奋战高三让胜利的歌声在六月唱响今年的9月10日是第31个教师节，在此请允许我代表全体同学提前祝老师们节日快乐!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇2

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。

但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。

身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。

这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。

再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。

这，正是我们倡导的体育精神。

体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。

同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!

最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!

谢谢大家!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇3

咳咳，先自我介绍一下。我叫孙陈静，不对，应当说我的主人叫孙陈静，今日我可要好好的介绍一下我这个奇怪的小主人。要说她的相貌嘛，就三个字——大众化。和同龄女生一样：尖尖的脸蛋，大大的眼睛，一个小鼻子。唯一与众不一样的大概就是那一头乌黑的短发了。此刻来说说她的特点。

“哎，孙陈静，抄一下作业。”“不行!”你看，她总是这样，那么“小气”。我曾多次给她提过提议：你就“帮忙”一下别人嘛，干嘛那么小气啊反正你偷偷的把作业本给他们，教师也不明白呀!可是她总是毫不犹豫的回绝：不行!真不明白她到底是为了什么。听说最近她同学都给她取外号叫“小气鬼”呢，哼，真是活该!早听我的提议不就不会这样了么，真是“搬起石头砸自我的脚”。

用“丢三落四”这个词语来形容她了可真是太时候可是了，这不，“妈，我刷牙的杯子去哪里了呀!”刷牙的杯子不是在你昨日做科学实验的时候被拿去当“白耗子”了吗真不愧于“马大哈”这个外号了。可是这个称号还真不是瞎说的，记得她国小的时候有一次大考，她竟然把事先准备好考试用的备用工具给忘在家里，最终还是她的妈妈及时发现，在考试前送到了学校，当然这个粗心的女孩为此也被好好地上了一堂“课”。

这就是我的主人，一个可爱又“可恨”的女生。

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇4

Honesty is the English position

Good faith， since the ancient times is the China and even the entire human accepted a virtue。 Said to good faith， maybe everyone says， the good faith is easy， but the real key moment in， and a few people to be able to keep good faith? Although the "good faith" word is very simple， but to do is we try to achieve。

"But the sincerity of the false skyshatter can， but a real can of the virtual。" skyshatter Sometimes， a lot of people will be particular about， but at the good faith the immediate interests， they will often take the good faith you have altogether behind him， the clouds by false to package yourself。 Then they like a worthless gift， hypocrisy is the gift wrapping paper， the inside adornment is not what has value， meaningful gift， this is just a white paper， a tear in the face of the white paper。

We often say "good faith moves mountains" at this moment， caused by the great effect of honesty， there was a pany， please see at this moment a talent has scale， high wages， interest good pany， everyone wants to this work in a pany。 And so， in hiring that day， to see the work of the lots of people， but every man is not about what to have large pany， that is to say his degree， responsible， wait until they leave， some don't hit people also don't say I am sorry， some put the garbage is down， some public to remove the body clothes make the man。 This is also has the quality， educated people? All this is to see the boss， for these do not speak the integrity of people without reservation， the boss the names of them crossed。 But just then， a man in a simple， of medium build young man walked into the office。 He implied tell the boss， he degree is not high， but he can be serious work， and even though he will not do some work， but he will be to try to do well。 How frank words ah， the boss wa

s moved by his sincerity， a promise to the young man hired him。 This is the integrity of the return。

We had learned many celebrities story。 Lenin， childhood playing was broken the vase， but credit to get him to admit a mistake， Washington not to take care to father's cherry tree， and good faith， he resolutely to tell the father of things in the history of the United States， live famous President as salesman overpaid his 12 cents， is honesty， beauty he gone six miles finally returned the money to others。 They are the famous celebrity， on them， and also to find the good faith， the good faith outside， it has also bee a they do poineering work successfully is an indispensable part of the。

Good faith， is for people of the pany。 It with noble heart as the foundation， the sense of responsibility for the premise， not moral integrity may cheat ever， but go down for a long time， the ugly face will e to light， and from now on will lose the trust of the people， a bit really not worth the cost， but also permits。 The good faith is we how the most fundamental condition， now many countries have set up for every citizen credit archives， life is too short， time and tide wait for no man， let us in good faith to open bright flowers life!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇5

老师们,同学们:

大家好!

同学们,你一定羡慕神话故事中那些力大无比的人吧!你一定也幻想自己能成为呼风唤雨,所向无敌的英雄吧你知道怎样才能实现自己的梦想呢让我来告诉你,要想实现这个愿望的窍门,就是学好文化,练就本领,掌握现代科学知识.

英国著名的哲学家培根曾经说过"知识就是力量".现在这句话已被无数个事实所证明. 知识就是力量,只有拥有了知识,才能帮助人们实现一个又一个梦想;才能有现在这样发达的社会.假如不懂得地质学,人们就不会知道960万平方公里土地下的宝藏;假如不懂得信息科学,就会变成耳聋眼花的现代人;假如不懂得基因科学,就不能克服遗传障碍,满足人类生存的需要.

知识就是力量,建设祖国需要知识,管理国家需要知识,建设好我们的学校同样也需要知识.没有科学文化知识的人,难以在现代社会生存;不重视科学技术的国家,就会落后,挨打.

那么怎样才能拥有知识呢

无产阶级革命导师马克思为写《资本论》,每天到图书馆查阅资料,以致于在他的座位下面留下了两个深深的脚印.宋朝诗人陆游一生酷爱读书,在他房中,柜里装书,桌上堆书,床上铺书,他睡觉枕的还是书.所以他给后人留下了9000多首诗,成为我国著名的爱国诗人.伟大的领袖毛泽东也是视时间如生命,视知识如美肴,为了学习,工作都彻夜不眠,以致于写出了那么多激情飞扬的文章和诗词,新中国也才能够从此诞生了.毫无疑问,这些人的成就与他们的好学精神是分不开的.

同学们,他们那些人在那么艰苦的环境中尚且认真读书学习,而我们现在的条件这么好,还有什么理由不好好学习呢尤其是我们这些同学,在这样一流的学校里,家长,老师,还有餐厅的阿姨们给我们创造了那么好的学习和生活条件,难道我们不应该更加发奋学习吗

"少壮不努力,老大徒伤悲."同学们,趁着我们还年少,正是学习的黄金时间,让我们行动起来吧!新学期,新起点;新的一年,新的召唤,让我们从今天做起,把握好今天,你将会拥有更加快乐的明天

同学们,历史告诉我们,中国的腾飞需要科学技术;时代告诉我们,赶超世界先进国家离不开科学技术;我们胸前的红领巾也在不断地提醒我们,祖国需要有知识有文化的接班人.让我们从现在做起,发奋学习,向着世界科技的高峰,一步一个脚印地攀登吧!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好。今天我讲话的主题是《阅读点亮我们的人生》。

昨天，首届全国青运会开幕了，运动，让我们身体更健康。老师想说：人的一生，除了每天坚持1小时的阳光运动外，每天还要坚持阅读半小时，因为，阅读会点亮我们的人生。

在世界众多的民族中，有这样一个民族，因为酷爱读书、重视教育而举世闻名，它就是犹太民族，为了培养孩子从小热爱书籍的习惯，当孩子一生下来，妈妈会翻开一本书，滴一滴蜂蜜在上面，然后让小孩去舔，从而让孩子从小就知道书是甜的，读书对人生大有好处。在犹太人的家庭中，父母经常问孩子一个问题：“假如有一天，你的房子被烧毁，你的财产被抢光，你将带着什么宝贝逃命?”孩子会说：“这个宝贝是书籍”。的确，智慧装在脑袋里，只要你活着，智慧就永远跟着你。唯有读书才可以给人带来知识和智慧，可以改变一个人的命运。在犹太人国家里，随处可见人们买书和读书。在这个国家，很少有人大声喧哗，人们都在静静地阅读。因为坚持不懈地读书，他们的付出也得到了丰厚的回报，犹太民族涌现出许许多多的科学家，大家熟悉的爱因斯坦就是其中的一位。

亲爱的同学们，读书，可以使一个人有智慧、富有。的确，在一个个春日的清晨、夏日的夜晚、冬日的午后，当我们捧着一本本书，静静地阅读，书籍会把我们带到地球的每一个角落，这是多高兴的事。

也许有人会说，我感到自己好像没有时间进行课外阅读，为此，老师建议大家“每天阅读半小时，每周去书店一两次，同伴交换阅读养成习惯。”亲爱的同学们，让我们行动起来，让阅读成为习惯，让书香溢满校园，做一个快乐的读书人!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇7

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好!

这天很高兴有机会和大家在一齐交流全社会广为关注的感恩教育。究竟什么是感恩呢?感恩是对他人的帮忙和恩惠由衷地表示感激，是人性的自然流露。它是一种美德，是一个人应具备的基本品质。

感恩的人是一个心里充满快乐的人，他们懂得把别人对自己的恩惠、帮忙，传递给需要的人，在传递“感恩”这个接力棒中，他们同样享受了生活的完美，完美生活是从感恩开始的!

感恩父母，父母给了我们生命，抚养我们成人。因为有了父母才有了我们，才使我们有机会在这五彩缤纷的世界里享受生活的快乐，父母给了我们生命，给了我们无微不至的关怀，当我们有了快乐，最开心的是父母。当我们有了苦闷，最牵挂的也是父母。父母对我们的爱，比山高，比海深。父母是值得我们永久去爱的人。我们就应怀着一颗感恩之心去体谅父母，孝敬父母。

作为高中生，我们最能让父母感到欣慰的莫过于努力学习，并取得优异的成绩。所以学习务必得勤奋。什么是勤奋?勤奋就是合理高效地利用一切时间，去做最就应做的事情。时间是最公平的，它给勤奋的人留下智慧和力量，给懒惰的人留下的是悔恨和惆怅。珍惜时间的人必将为时间所珍惜，抛弃时间的人必将为时间所抛弃。对于每一个追求进步的人来说：就是要每时每刻都做到：有目的，有计划，用心主动，不放过任何一个学习的机会，争分夺秒地学习，奋发向上，永不满足。感恩，是一种心态，一种品质。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

人们常说：“三有三为。”

心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、是感谢伟大的祖国。

心中有群众，为群众做件事，不是为了回报、是感谢温暖的群众。

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、是感谢生活中的每个人。

当我们来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

做一个会感恩的人，常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了这天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮忙和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。感恩是一种品德，人不可不懂感恩。感恩让世界充满真情，感恩让生活多姿多彩。

同学们，做一个会感恩的人，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满期望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解;少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖;少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇8

敬爱的老师、同学们： 大家好!

我叫毕玉倩，是石岛实验国小四年级二班的一名学生，今天参加这次“我读书我快乐”的主题讲话比赛，我感到非常高兴，也非常自豪。我的国旗下讲话是——《我读书我快乐》

在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影。。。。。。既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外，在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。

有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破(打一食物)，这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子。”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每天都在吃。”“不对，今天都没吃。”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎么会放在菜里面?难道是我猜错了?我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的小圆柱，那是什么呢?“孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。

是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇9

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自高二(2)班的陈展鹏，是学校学生会副主席。今天我很荣幸作为学生会的代表站在国旗下讲话，而我今天演讲的题目是《学雷锋与时俱进》。

本周星期六是3月5日，神州大地的每一个角落，将再次掀起一股学雷锋的高潮，这股永吹不停的“春风”，是人们对以往学雷锋活动的总结和延续，又是雷锋精神的深化和发扬。雷锋精神总是随着春天的脚步，一再融进我们的生活，给我们的精神世界带来温暖的气息。

几十年来，雷锋形象在人们心中扎下了根，雷锋精神是一个永恒的主题，他变成了一颗珍贵的火种，代代相传，雷锋在牺牲的时候年仅22岁，他的责任感和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神鼓舞着我们。我们是新时代的中学生，更应该向雷锋叔叔学习，提倡以“从自我做起，从小事做起”，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。而我们作为学校学生会的成员，更应该承担起宣传雷锋精神的责任，并以身作则成为同学们的榜样。并且会以学校的名义进行更多有关雷锋精神的活动，带动同学们在雷锋月中都自觉的行动起来。

同学们，让我们来反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避，作业是否独立完成，考试是否做到诚信;生活中你是否主动关心过你身边有困难的同学呢?是否自觉的拾起地上的果皮纸屑，是否积极爱护校园的公共设施呢?不要以为只有走到街头，深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵。再有，我们还希望看到更多的学习好并且学有余力的同学能够主动帮助身边学习不如自己的同学，形成“一帮一”或“多帮一”的结对局面，一起努力共同实现学习进步，这也是学雷锋精神的体现。但是，是不是当我们到了雷锋月才去学习雷锋精神呢?其实雷锋月只是给我们一个提醒，让我们时刻记住雷锋精神并付诸行动，只要每个人心里保留着这一个精神，每个月都可以说是雷锋月。而重要的不是雷锋月这个三月，而是让我们在雷锋月中领悟到雷锋的精神。

同学们，让我们今后：对待同学要像春天般的温暖;对待学习要有春天般的热情;对待自身缺点要像秋风扫落叶一样“毫不留情”，把雷锋精神中所包含的人格的自我修炼，美好、温暖的人际关系，在我们学习生活中落实体现，希望我们个个都是小雷锋!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇10

老师们，同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》 。

同学们，第二次月质量调查从明天下午开始，期末考试也只剩四个星期了。你们准备好了吗?学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。同学们，世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休”。后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。

旬子讲：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”。这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学习中，同学们要把平时利用好，把学习生活搞好。毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联;上联是：贵有恒，何必三更睡五更起，下联是：最无益，就怕一日曝十日寒。

愿同学们以此联为勉,祝同学们在接下来的月质量调查和期末考试中取得优异的成绩!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇11

尊敬的老师、同学：

今天是我们高三学生三年高中生活的最后一天，而我很荣幸能够作为代表同大家分享我们的感受。

1023天前，我们第一次以北京四中学生的身份踏入这座校园，开始了生命中最为珍贵的一段旅程。我们掏出绿色的卡片走入校门，走进教学楼，走进每年升高一层的教室，早自习，上课，课间操，去算不上美味但味蕾早已习惯的食堂，日复一日。但今天，这些活动都加上了“最后一次”这样一个前缀。

现在我们站在操场上，回首度过的三年，每个人都会有属于自己的回忆。我们曾以为那些我们一遍又一遍重复的而我们已习以为常的东西是永恒的，以为三年是一个漫长的过程，但当毕业日到来，才发现它原来转瞬即逝，而我们不曾注意的生活中的每一个小细节又显得弥足珍贵。这座校园并不大，但它承载的回忆却充实;对别人也许它什么都不是，但对我们，它却是整个世界。

三年，四中改变了我们。我时常会想，我们在四中改变了什么。

我记得我们经常抱怨现在脚下的操场地面不透水，每次下雨后很久才能进行体育活动，但恐怕我们不会意识到，正是因为这个缘故，我们流下的每一滴汗水都已经与地面融为一体，永远地留在了这淡绿色之中。这就是我们的印迹，是我们三年的见证，是我们的喜悦，我们的伤痛，是我们的幸福，我们的苦涩，是我们的呐喊，我们的沉默，它是我们的梦想，它是我们的故事。我们用这样的方式证明自己的存在，虽然渺小，但又真诚、实在。这就是我们给四中的改变，一届又一届的四中人用汗水灌溉了这片操场，或许看不到，但点点滴滴累积起来，便凝聚为四中的精神，永远留在了这座校园，也留在了我们心里。它是我们对四中的改变，更是四中对我们的改变。

按理说，在毕业前的最后一天，作为发言者，我应该去展望未来。但我觉得那些口号恐怕是单薄的。在这一刻，我没有心思去思考今天之后的事情。我们多么想让这一天变得更长，想让我们的同桌永远是我们的同桌，我们的老师永远是我们的老师，想让我们永远有资格去做那些我们在这个校园中热爱甚至是厌倦的事，想让这座校园永远属于我们。但这些只是奢望，我们能改变的只有下一个一秒钟。我们活在当下。

高一、高二的学弟学妹，你们还有整整一年或两年的时间来享受你们的高中生活。时常听到比我们年长的人说，高中的时光是人生中最美好、最单纯、最浪漫的。对于我们，它即将结束，我们羡慕你们，真心希望你们能够珍惜，希望你们能够在毕业的时候少一点遗憾。

我们活在当下，言语此刻已没有意义。所以，就让我们用运动场上最投入的汗水，用和同学最真挚的欢笑，用课堂上最会倾听的耳朵，也用课间操最认真到位、最投入的动作，来纪念这三年的最后一天。

谢谢大家。

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇12

各位同学、老师们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是:战胜严寒，把握冬天

寒冬伴随着我们呼出来的白气悄悄来临，同学们早已经加衣保暖，防寒御寒。这时候，学习的困难也随之而来。当清晨的闹钟响起，需要我们离开温暖的被窝起床时，当路上行人稀疏，需要我们踏着寒霜迎着冷风上学时，当老师站在台上谆谆教诲，需要我们用冻僵的双手记下笔记认真做题时，严寒便成了我们现在最大的困难。

在困难面前，有的人畏惧了，退缩了。然而，在我们身边，总会有那么一部分人，他们不畏严寒，每天早早地来到学校，用心学习，埋头苦读。在他们身上，我们看到了战神困难的勇气和坚忍不拔的意志，仿佛腊月的梅花在骄傲地绽放，他们就是我们身边学习的榜样。

“大雪压青松，青松挺且直”，寒冬实际上是对我们信念的挑战，意志的磨练，毅力的考验。生活中总有不可回避的不如意和痛苦。因此，要想到开创辉煌的人生，我们就绝不能在不如意和痛苦面前退缩。勇敢地昂首追求，在严寒的冬天中大步流星，追求的激情可以扫除前进路上的一切阻挡。

同学们，严寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味着出路，意味着成功。没有拼搏的人生是枯燥的人生;没有拼搏的青春是贫血的青春;没有拼搏的年华是暗淡无光的年华;没有拼搏精神的人，是地地道道的无为之人!

严寒的冬天，让我们伸出血液沸腾的双手去把握它，不要对自己的能力有丝毫怀疑。把握冬天，你可以有思索，却不能犹豫。人的一生能为理想为追求拼搏的时日实在不多。同学们，把握冬天，珍惜那些已经的拥有;把握冬天，不要让时光悄悄地滑落;把握冬天，一如把握青春与命运，而把握了这一切，你就真正的把握了自己的明天!

最后，我衷心希望同学们挺似青松，傲如梅花，讲严寒和其它一切困难踩在脚下!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

运动快乐健康国旗下讲话稿 篇13

同学们，世界上有这样一件东西：它最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵。也许有的同学已经猜到了，对，这就是时间，时间是世界上最宝贵又最容易失去的东西。

大家一听过许多伟人珍惜时间的故事吧，大发明家爱迪生不但自己非常珍惜时间，而且不能容忍别人浪费时间。我国伟大的文学家鲁迅先生将别人喝咖啡聊天的时间用于勤奋笔耕，终于成为一代文学巨匠。英国物理学家牛顿在研究万有引力的过程中和时间赛跑，很少在凌晨两三点前睡觉。

齐白石、雨果、爱迪生、鲁迅、牛顿之所以能取得伟大的成就，就是因为他们认识到了时间的宝贵，充分、科学地用好了时间。作为学生，我们应该以他们为榜样，好好地珍惜时间，科学地利用时间，学会做时间的主人。

作为新世纪的主人，我们应该怎样把握时间，做时间的主人呢?我觉得，在生活上，我们首先要养成守时的好习惯，定好了什么时间起床、什么时间做功课，就按定好的时间去做，不偷懒、不拖拉。其次,在学习上，我们要学会制订一个科学的时间表，把每天要做的事情预先安排好，免得事到临头不知道该先做什么，后做什么，结果手忙脚乱，白白浪费了许多时间。当然啦，珍惜时间、用好时间的方法很多，我们可以在静息的时段里回忆一下上节课所学的内容;每天晚上睡觉前，可以想一想明天的计划或记忆几个词语等等。总之，只要我们分秒必争，刻苦学习，成为时间的主人。

同学们，让我们一起珍惜时间吧，因为它是生命中最最可贵的东西。