培养良好习惯从小做起国旗下讲话（精选16篇）

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇1

老师们，同学们，大家好。今天我在这里发言，我的身份既不是大队辅导员，也不是三(2)班的语文老师，而是和你一样拥有美好童年的普通人。

六一儿童节里，我们学校举办了“重走红军长征路六一游园齐欢腾”的游园会，游园会里我看见你们笑啊，跳啊，幸福的微笑浮现在你的脸庞。哦，我想起来，原来童年的味道是甜甜的。

但是在我记忆中的童年并不是只有甜甜的味道。记得有一次，数学没有考好，回家后，没等妈妈说我，我就已经嚎啕大哭了，妈妈看到哇哇大哭的我不知如何是好，你知道我那时候真是伤心，后悔自己没有好好复习。那时候，我似乎体会到童年的味道是酸酸的。不知你是否和我有同样的经历呢?

小时候，我的老师总是和我说，人生的路总不是一帆风顺的，有时风平浪静，有时却阴雨连绵，总有挫折与困难。但是只要勇敢面对，不逃避，不害怕，抱着积极向上的心态，快乐地对着自己说上一声“我能行!”奋勇向前，尽力就好，就算失败了那也是一种财富。

马上就要期末考试了，也希望同学们端正自己的生活态度，抓紧时间复习，为自己一学期的学习画上一个圆满的句号。

金色童年由你来书写，笔就我在你的手里，努力学习，快乐生活，让我们幸福每一天。

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇2

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!今天我国旗下演讲的题目是：保护视力，关爱眼睛。

眼睛是“心灵的窗户”，人人都渴望拥有一双明亮的眼睛。它可以让我们看见美好的大千世界;可以让我们看见山川秀美，江河奔腾，涓涓细流，幽静山林;可以让我们领略科技的神奇，观看电影，电视;更可以让我们发现人间的真情，世间的大爱。就连日常的工作生活我们也离不开眼睛：吃饭，学习，娱乐等等。眼睛都为我们不辞辛劳的工作着。

然而我们的眼睛常常面临诸多的挑战——据相关调查报告表明，中国近视患者人数极为庞大，已高居世界第二，青少年近视率急剧攀升问题更成为当前热点问题。而中国青少年近视发病率更是高达50%-60%。

究其原因，长时间看电视、使用电脑是造成我国青少年，近视发病率急剧攀升，最主要的原因。因此，我们需要一些科学的方法保护眼睛。

1.适度上网

不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟。

2.阅读时间勿太长。

平时看书、看报时，最好每30分钟休息5分钟。

3.睡眠不可少

作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

4.多做户外运动

经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

5.营养均衡不偏食

应特别注意维生素B类的摄取。

最后希望大家能够正确用眼，爱惜眼睛，保护视力，珍惜你的眼睛吧，善用你的视力吧!只有这样，你才能做到眼观六路，明察秋毫，洞明世事。

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇3

爱的老师们，队员们：

大家早上好!我是来自七年级4班的大队委员张玮怡。时光如梭，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。还有一个星期，我们就要迎来期末考试了。

期末考试不仅是对我们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对我们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是我们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望队员们能够抓住机会，充分展示自己，以严肃、认真、负责的态度对待考试。接下来，我向大家提几点建议：

一、复习期间我们要定出详细、合理的计划，我的总目标是什么，我该会该背该练的有哪些，我从今天开始每天要完成哪些事，争取把课本通读一遍,把所有知识点认真整理、归类，做到拾遗补缺、熟能生巧，融会贯通。发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。

二、充分利用每一点时间来保证计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍!因此我们要充分利用点点滴滴的时间，按照计划记公式、单词，听写生字词、做练习题、背课文……时间就像海绵里的水,又像牙膏,你不挤他就不出来,只要肯挤总是会有的.当你与时间赛跑的时候,你会有意外的收获.

三、要与老师密切配合，按时、独立完成课内外作业，不拖欠、不应付，把每一次作业当作一次考试。

四、调整心态，细心作答，考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，临场不乱，切忌看错、写错，全部做完后要回过头认真检查。要认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到简单的题，要细心谨慎;遇到难题莫惊慌，要认真思考。做到基础题拿满分，中档题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间、工整地作答!

队员们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试会是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试会是一种甜蜜，因为我们可以从中看到自己的璀璨;考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。就如一首歌中唱道：“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。”我相信，只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想的成绩。

生活是公正的，记住：成功永远垂青那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者。

最后用蒲松龄自勉联与全体队员共勉：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚!苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴。衷心希望队员们在本次期末考试中取得好成绩!谢谢大家!

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇4

老师们，同学们：

大家早上好!不知不觉，又到期末了，目前各个年级、各个学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，今天利用国旗下讲话这个机会，我们一起说说，如何做好期末复习。

下面先请二<4>班的郎苏宁同学说说她的复习方法：

马上期末考试了，我想每个同学都开始了复习备考。下面介绍下我的复习方法。语文、数学和英语都是围绕着我们的教材展开的。语文包括朗读课文，复习课后的生字、词语和问答题。我的默写是弱项，所以在这方面多下了些功夫。英语复习主要是默单词，熟读教材，巩固书中出现的语法。数学是按照老师发的知识点整理资料进行复习，搞清楚概念性的知识。期末考试是对这个学期我们学习的检验，希望同学们利用这个机会把所学的知识进行整理，认真复习，好好吃饭，保证睡眠，祝大家取得好成绩。

郎苏宁同学说得可真好，我们也应该跟她一样，认真上好复习课，因为那都是老师们精心准备的，大家都要认真参与，不应出现开小差跑神的现象。也要敢于提问，如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来。平时认真完成作业也很重要，而且我们既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态，复习期间还需每天按时睡觉，保证睡眠时间，并进行适当锻炼，劳逸结合。同学们!一份耕耘，一份收获，在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果，所以希望同学们满怀信心地面对期末复习，你们准备好了吗?(准备好了)

如果你对于期末考试感到紧张，没信心或是有别的顾虑，也欢迎你们到开心屋来找我聊聊天，或者也可以写信把你们的困惑告诉我，相信很多同学都已经看到开心屋门口的小信箱啦!

最后，祝老师们期末工作圆满顺利，祝同学们人人都能发挥出最佳水平!

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!非常荣幸能在国旗下讲话，今天我所讲的主题是“做最好的自己”。

首先请大家听一个故事：

一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!”

是啊，同学们，要做就做最好的自己，快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造，其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如，看一页书，攻克了一道难题，考试取得了理想的成绩，甚至帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务，都能给你带来快乐!在遇到挫折时，我们可以培养自己顽强的意志，可以认识到在逆境中给予你帮助的，是你真正的朋友。你肯定能从一些你原本认为枯燥的事情中，找到快乐的。

同学们，期末考试马上就要来临了，让我们调整好自己的心态，快乐的学习，快乐的生活，用最优异的成绩,做最好的自己!

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇6

在第一学期里，我们高三(18)班有幸被评为校先进班级、成绩的取得，离不开老师们的关心、爱护和科学有效的引导，我们就像刚刚抽穗的稻谷，正在生长的黄金季节，而老师们用知识的甘露浇灌我们，使我们充实，令我们饱满。

老师们给我们每一个学生制订了切合自己的目标，让我们攻重点，化难点，击疑点，并以回报父母的感恩系列活动激发我们的内在动力，……

……大学联考的号角已经吹响，我们所有高三学子需要迎接的是一场更激烈的战斗。在这紧张的学习时间里，我们需要调整心态，及时总结，温故知新，查漏补缺，用百分百的热情和专注投入到高强度的学习中去，用百分百的自信和顽强来正确地对待学习中的波动和挫折。相信，只要我们不懈的努力，拥有科学的方法、健康的体魁、积极的心态，六月的喜悦必将明媚每一个期待的眼神!

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇7

同学们，一个人，光有远大的志向、刻苦的攻读、钻研的毅力或过人的禀赋，而没有良好的学习生活习惯，是不会取得很大成就的。

下面让我们来听听名人的话。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。19世纪著名心理学家李德说过：“播下你的良好行为，你就能取得良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”

可见良好行为习惯的养成对一个人的成功影响是多么的大呀!那么，我们应该怎样做呢?《中国小生守则》给我们提出了明确的要求。你应该尊敬师长。要能用礼貌语言，主动、热情、大方地打招呼、称呼人，会问早、问好，道别。请你回忆一下，今天，你在校门口向老师问早了吗?当你遇到困难需要帮助时会说：“请您帮我……”受到帮助后，会说：“谢谢”。当自己不注意而影响别人时，会主动诚恳地道歉，而当别人影响了自己时，能克制、谅解别人，会说：“没关系，不要紧。”当别人在谈话时，应不插嘴、不妨碍;老师或大人和自己讲话时，要专心地听，不打断别人讲话，不离开，不嫌烦。应该认真做值日，保持教室、校园整洁，保护环境，爱护花草树木，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物，见到地上有纸屑能主动撿起，不将自己吃剩的菜乱倒;不管是在教室还是在微机室上课，离开座位时，要自觉地将椅子按要求摆放好;课间做正当游戏，在校园内不奔跑，不追逐打闹，不走到花坛里;要在老师的指导下开展体育活动;要遵守公共秩序，在公共场所不拥挤，不喧哗，礼让他人。

同学们，上面几点，你都做到了吗?老师相信，你们会做到的。因为，你们的心田是一块神奇的土地，播种了思想，便会有行为的收获;播种了行为，便会有习惯的收获;播种了习惯，便会有品德的收获;播种了品德，便会有命运的收获。

同学们，让我们改掉一个坏习惯，养成一个好习惯。以主人翁的姿态投入到行为养成教育活动中，争做一个合格的国小生。

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇8

同学们，老师们：

大家早上好!本周我们面临着期末考试，说到“考试”，大家紧张吗?

其实考试不仅仅是考察我们对知识的掌握程度，更多的往往是我们的心态。心理素质不行，纵然满腹经纶，恐怕也难以发挥出来。积极乐观，从容面对，结果可能更让你意想不到的好。下面我们请已经签约学校的五(3)班的范崇笛和何锦骅两位同学来说一说他们的“考试经”。

何锦骅：咦，范崇笛，听说你被世外中学录取了?

范崇笛：是啊，据说你录取的学校也不错哦，是文莱中学吧!

何锦骅：对的，不过虽然已经签约学校了，但是这次的期末考，我同样会全力以赴!

范崇笛：你真厉害，我每次遇到大考的时候，会有些紧张，你会紧张吗?

何锦骅：我为什么要紧张，一般我都在考前三周就进行复习。临考前一般不复习，尽量调整心态，让自己保持放松。你呢?你临考前紧张的时候，是怎么调整的?

范崇笛：我是先制定复习计划。最近都是先写完作业，再到小区里做运动放松。吃了晚饭，我就和妈妈一起读英语，自己复习数学。在看书的过程中，还积累好词好句，以便写作文时能运用到。

何锦骅：运动是个释放紧张情绪的好方法。我也曾在书中看到过颜色调节法，据说草绿色能减缓紧张情绪。考试期间我们可以多看看周边的花草树木。晚上在家复习的时候，也多听听轻松、优美、节奏明快的音乐，这也能调整我们考前的状态。

范崇笛：读书其实很简单，很轻松，只要认真复习，调整心态，相信我们一定可以顺顺利利地完成期末考试!

现在，我们还有两天的备考时间，相信每位同学都有自己的复习计划。适当的运动，充足的睡眠，都能让大家发挥的更好。其实只要有进步，你就成功了。

最后，祝大家考试顺利。谢谢!

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇9

亲爱的同学们：早上好!

我们都知道5月的第二个星期天是“母亲节”，很多小朋友也在老师的指导下做了“母亲节”的贺卡送给妈妈，那么你们知道父亲节在哪一天吗?

对，6月的第三个星期天，今年是在6月17日。生活中我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。其实，父爱和母爱同样伟大。同学们不妨仔细想一想，在你懵懂的记忆里，是谁用宽大的手掌高高托起你，是谁用粗硬的胡须亲蹭你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁又跪在地上做牛做马让你骑?是父亲，是你那无私无畏的父亲。如果说母爱似水，柔美细腻;那么父爱一定如山，粗犷豁达。

大家回顾一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立，教我们树雄心、立大志的一定是父亲。母爱有声、父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们一定要理解父亲那深沉而严厉的爱啊!父爱更是一本书，当我们长大以后，再次翻开它，一定会读懂父亲那颗最深沉、最热烈的心。那你也就读懂了整个人生。

那么你们知道父亲节是怎么由来的呢?1920xx年，居住在华盛顿的多德夫人和她的5个弟弟早年丧母，是由父亲一手抚养大的。她给州政府写信呼吁建立父亲节，人们采纳了她的建议，在6月的第三个星期天定为父亲节，并佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议，父亲节就以法律形式定了下来。

同学们，这个节日虽然是由外国人率先设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这个节日。而且对父亲爱的回报也不仅仅是在父亲节那天，而在和父亲相处的每一天，父亲下班回家帮忙递一双拖鞋，帮父亲捶捶背、敲敲腿，记得父亲的生日的时候唱一首“HappyBirthday”，把在学校开心的事情说给父亲听听。正像父亲对你的爱一样，你对父亲的感恩也在日常的点点滴滴中。

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇10

自信是什么?在我看来，自信是成功路上的一把利剑，握着它可以助我们披荆斩棘，困难和挫折不过使手中的这把利剑更锋利!自信是深夜的启明星，拥有它，我们不会迷失方向，远方的黑暗只会使这颗星更加光亮!自信就是相信自己能行。爱默生说：自信是成功的第一秘诀,是的，自信是我们走向成功的法宝，是我们能力的一种体现，自信是坚持不懈的动力，更是面对生活的一种态度!如果这么说自信还显得有些抽象，那么大家再睁大眼睛，看看站在主席台上的我，此刻，我正在为自信代言。其实，为自信代言的人有很多，从古至今，从国外到国内。

李白本是个积极入仕的人，才高志大，很想干一番大事业。不料只能做个御用文人，加上权臣贵戚的谗言攻击，在天宝三年被皇帝赐金放还，变相撵出了长安，离开长安时，他在《行路难》中摆脱了歧路彷徨的苦闷，唱出了充满信心的强音：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!自信不仅是“长风破浪会有时”的乐观，也是“天生我材必有用，千金散尽还复来”的肯定，更是“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的气节。

自信是能力的一种体现。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。他停止了演奏并说出乐谱有问题，可在场的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，思考再三，他还是坚持自己的想法，最后他自信地再次肯定是乐谱错了，在场的权威人士报以热烈的掌声，小泽征尔因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

自信是坚持不懈的动力!居里夫人为了证实镭的存在，终日在极其简陋的棚屋里做着实验，一遍又一遍，这样的坚持是因为她心里充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”她终于获得了成功。

俞敏洪说，“我们人的生活方式有两种方式：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在生长，但是毕竟还是一棵草。人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看见你，所以我们每个人都应该像树一样活着，当你长成参天大树的以后，遥远的地方人们就能看到你、走近你，你能给人一片绿色，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。”两种生活方式正是由我们身上的自卑和自信决定的，让自信主宰我们的人生吧!

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇11

各位老师、同学，大家好!

我今天说的题目是:成功就是永不放弃的追求。首先先和大家分享一位名人的经历，他是华罗庚，华罗庚读国小时，成绩不突出，数学只是勉强及格。1920xx年，华罗庚国中毕业后，因家境贫寒，无力进入高中学习，只好到黄炎培在上海创办的中华职业学校学习会计，为的是能谋个会计之类的职业养家糊口。不到一年，由于生活费用昂贵，华罗庚被迫中途辍学，回到金坛帮助父亲料理杂货铺。在单调的站柜台生活中，他开始自学数学。他回家乡一面帮助父亲在这个只有一间小门面的杂货店里干活、记账，一面继续钻研数学。回忆当时他刻苦自学的情景，华罗庚的姐姐华莲青说：“尽管是冬天，罗庚依然在账台上看他的数学书。手冻得又红又肿……”

那时华罗庚站在柜台前，顾客来了就帮助父亲做生意，打算盘、记账，顾客一走就又埋头看书演算起数学题来。有时入了迷，竟忘了接待顾客，甚至把算题结果当作顾客应付的货款，把顾客吓一跳。因为经常发生类似的莫名其妙的事情，时间久了，街坊邻居都传为笑谈。

1920xx年，金坛发生瘟疫，华罗庚也不幸得了伤寒病，终日躺在床上，竟有半年。后来病虽然好了，可是腿却残了，这一年华罗庚19岁。大病一场的华罗庚在床上学完了高三和大学一、大二年级的全部数学课程。因为左腿的残疾，华罗庚后来走路都有些吃力，对于这种奇特而费力的步履，华罗庚还幽默地戏称为“我要用健全的大脑弥补我不健全的双腿”。在逆境中，他顽强地与命运抗争，从未放弃。

华罗庚的志气与行径，几乎没有人能够理解。和全世界无数的杰出人才一样，困难愈多，克服困难的决心也愈坚韧。在追求数学真理的路上，华罗庚克服了常人难以想象的困难与阻力。

同学们，挫折和失败，困难与痛苦，总是会在不经意间让我们陷入困境。也许是一道题目，也许是一次考试，也许是紧张的生活，也许是虚度的时光，都会让我们心生失落，但是真正的强者就是要在别人都倒下的时候站起来，就是要在别人都害怕的时候勇敢起来，所以，请拿出勇气，无论现在我们有多辛苦，请记住：成功就是永不放弃的追求!

最后祝老师们身体健康，同学们学习进步。谢谢!

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇12

《I have adream》这篇演讲稿影响了全球一代又一代的人。很多人用马丁?路德?金的精神不断奋斗，为了实现自己的梦想。每个人都有梦想，都有一种奋斗的精神，当那些风华正茂的孩子们走进长沙新东方烹饪学院伊始，他们正朝着自己的梦想前行。首届“新东方杯”全国烹饪技能大赛让不少孩子实现了梦想。

“我今天有一个梦想。我梦想有一天，亚拉巴马州能够有所转变，尽管该州州长现在仍然满口异议，反对联邦法令，但有朝一日，那里的黑人男孩和女孩将能与白人男孩和女孩情同骨肉，携手并进。我今天有一个梦想。我梦想有一天……”我有一个梦想，这些梦想是多么的慷慨激昂，这些梦想是那么的振奋人心。非暴力抵抗运动的马丁·路德·金用他的梦想，他的拼搏，不但赢得了蒙哥马利城公共汽车种族隔离制度的废除，而且赢得了全世界对伯明翰市黑人运动的关注和同情;不但赢得了获诺贝尔和平奖，他的生日被确立为美国法定全国假日。那个其貌不扬的马丁·路德·金用他的梦想展示了积极强大的精神，这种精神正是引领者梦想着前行的标杆。当我们一遍又一遍默念着“Ihave a dream”的时候，那些长沙新东方烹饪学院的孩子们正用拼搏书写者他的传奇和历史。

长沙新东方烹饪学院，作为地地道道学习湘菜的摇篮，吸引了全国各地湘菜爱好者慕名而来。他们离乡背井又质朴无华;他们成熟稳定又几经沧桑;他们年轻气盛又活泼开朗。他们或来自远辟的农村，几经周折来到长沙新东方烹饪学院，为了养家糊口;或考试落第，几经思考来到长沙新东方烹饪学院，为了撑起一片天;或年幼打工，几经周旋来到长沙新东方烹饪学院，为了扬名立业。小小的校园，大大的梦想，兢兢业业的拼搏，太多太多的正直善良的孩子在长沙新东方烹饪学院朝着梦想勇往直前。

不论是来自农村的贫苦孩子，还是大学联考落第的厌学孩子，在长沙新东方烹饪学院，他们用日以继夜的练习，用刻苦专业的决心，用奋发努力的心态，改写着他们青涩的年华，编织着他们美好的织锦。或许他们的梦想不及马丁?路德?金的意义深远，不及马丁?路德?金慷慨激昂，但是，他们用自己的双手，用自己的勤学，用自己的苦练，用自己的智慧，登上了首届“新东方杯”全国烹饪技能大赛的赛场。赛场上的他们身着冷静，赛场上的他们技能精湛，赛场上的他们用勤奋的双手和智慧的汗水实现着厨师的梦想。赛场上的他们不再是稚气未脱的孩子，不再是顽皮厌学的学生，不再是一惊一乍的“农二代”，他们心怀梦想，照进现实。长沙新东方烹饪学院里，小小的梦想，千万的刻苦;“新东方杯”全国烹饪技能大赛长沙新东方赛区现场，小小的梦想，一样有着振奋人心的精神。

当梦想照进现实的那一刹那，长沙新东方烹饪学院的学子们在“新东方杯”全国烹饪技能大赛上闪耀着熠熠光辉;当梦想照进现实的那一刹那，长沙新东方烹饪学院的学子们披荆斩棘大步向前;当梦想照进现实的那一刹那，长沙新东方烹饪学院的学子们承载着弘扬的久远的中华美食史在湘菜的领域驰骋翱翔。“新东方杯”全国烹饪技能大赛是他们梦开始的地方，也是他们大步前行的基点。

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇13

同学们：

人类健康有两大方面，一是生理上的健康，遇到身体不健康(生病)时，我们常常会求医问药，以恢复健康，因为身体健康是一切之本;另一是心理健康,至今已被人们所重视，因为人们已经发现:人的心理健康问题远比生理健康问题来得普遍，特别是随着科学的发展,人类已攻克一个又一个生理医学上的难题，生理疾病的治愈率将不断提高，但随着社会在经济、学习、就业、人际交往等方面的细腻化、复杂化、紧张化，人类的心理疾病将越来越多，越来越严重。有专家作了会诊统计分析，目前中学生的心理疾病的存在率为30—40%，教师心理疾病的存在'率为60-70%,按目前现状可以预见，人类疾病与年龄和社会竞争力的乘积成正比例。这是多么惊人的数据和发展趋势。为此，人类在21世纪的主要任务是如何面对人类自己，其中主要的一项是如何面对人类日趋严重的心理疾病。

也许我们有许多人还不知道或没有注意到心理疾病的存在及后果的严重性，但只要我问你几个问题，你就会恍然大悟：(1)三国时期的周瑜，本是一代年轻英雄，才华横溢，建功立业就在眼前，为何突然吐血而死?(2)—对夫妻，因矛盾争吵，一方为何居然服毒自尽?(3)路上行人因为一点点小摩擦，为何拳刃相向?(4)许多智力超常的天之娇子一我们年轻的大学生，为何自残自杀?……也许有的同学甚至老师会说,这是典型案例，与我们常人无关。我也相信你们中的绝大多数人果真与此无关，但我更希望的是我们每一个人与此无关。为此，我要提醒:面对荣辱、喜恶、成败、得失、进退、利害、是非,我们人类除了豁达、开朗、成熟、理智、宽容、自律等健康的心理导向以外，为什么还有抑郁、孤独、烦躁、嫉妒、幼稚、疯狂、野蛮、放肆、恐惧、悲哀,为什么还有自欺欺人、虐待自己、尔虞我诈……我们应该看到，我们的人类常有许许多多自己打死的“结”，自己设置的陷阱。可以这么说，我们心理上未命名的疾病远比生理上的疾病多。

我们中学生，是最容易感染心理疾病的人群。因为你有理想和希望，但你又有失落和失望;你有喜怒哀乐的权利，但你又有虚荣盲目的危险;你可能一帆风顺，但你更可能挫折不断;你知道你可以用你的眼睛和心态去看这个世界、这个社会和身边的人与事，但你也应知道这个世界、这个社会和你周围的人也正在用他们的眼睛与心态在观察你……而你的心理是否健康成为这一系列矛盾体的核心问题。

因此，我们必须关注我们的心理健康。而心理健康教学又是一门学问，甚至是比我们的各大学科教学更为重要的学问。作为教师,要重视和研究学生的心理健康教育问题;作为我们的同学，要培养豁达、开朗、成熟、理智、宽容、自律等健康的心理素质，至少要学会向他人倾诉、与他人交流一在现在我们的心理健康教育还不能满足实际问题需求的时候,我十分希望我们的同学学会向父母倾诉和交流、向老师倾诉和交流、向同学倾诉和交流!请你相信，我，至少可以能成为大家忠实的可以倾诉和交流的老师和朋友!

我衷心的祝愿我们的每一个人都能成为完全的、健康的

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇14

老师们、同学们：

早上好!

一连几天的好天气告诉我们，春天来了。春天是一个美丽的季节，是一个万物复苏、百花争艳的季节，我们的学校也正如这季节一样，几朵争先满园春色，此后必定是一片百花盛开生机无限的喜人景象。但近段时间的一些现象却令我们担忧，所以我们今天的国旗下讲话，要针对这些现象进行一次安全知识的宣传和教育。

同学们知道，一到春天各种传染性疾病蔓延，人的生理反应迟钝、心理疲乏，再加上任何时候都可能存在的病菌、不洁饮食、交通事故、火灾隐患、不良习惯以及社会上的违法犯罪行为等，这些都是我们身边潜在的危险因素。一系列数据显示，中国小生非正常死亡人数正在逐年上升，这就要求我们学校、家长和我们每一位同学都要强化安全意识，防火、防电、防水、防传染病、防食物中毒、严格遵守交通规则，警钟长鸣。下面我主要谈一谈我们同学应如何强化安全意识，学会自我保护。

一、居家、外出安全

居家时要学会水电煤气的正确使用方法，睡前检查关闭门窗、煤气阀门。要养成进出家门随手关门的好习惯。外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母，说明回家的时间;上学、放学要与同学结伴同行;不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯;不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，有驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。不独自通过狭窄街巷、昏暗的地下室，不独自去偏远的公园、无人管理的公共厕所。不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或财富。如有陌生人对你说家中有急事时，应立即报告老师，并与父母取得联系，以确认是否属实。外出时穿着打扮要朴素，不穿名牌服饰。不要单独到银行存款或取款，必要时，可把积蓄的钱交父母替你保存。携带钱财时要隐蔽好，切忌招摇过市。远离社会上的不良分子及其团伙活动，遇到敲诈事件，尽量不要正面冲突，要保持冷静的头脑，想办法尽快离开或靠近人多的地方，然后报警或告诉家长、老师。

二、饮食安全

春天是各种病菌活跃的季节，是传染病的高发期。学校要求同学们或在学校食堂就餐，或在家吃饭，不要贪图便宜或方便，或者因为挑食，随意在路边摊点就餐，还三令五申，要求不吃油炸摊点的不洁食物，就是因为我们有些同学自制能力差，养成不良的饮食习惯，以致于影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。今天再强调一遍：不要吃不洁的油炸食品，不在学校就餐的同学必须有家长证明。个别同学如果仍然我行我素，一旦发现按有关纪律严肃处理，学校将尽最大努力避免某些同学因随意在外就餐带来类似迷上网吧、影响学习或食物中毒等后果。当然我们每个人都不希望看到这样的事故发生，相信同学们会理解学校这些规定的良苦用心，自觉遵守。

三、交通安全

交通规则人人都懂。怎样走路、怎样骑车，父母和老师不知叮嘱过多少遍。但我们有些同学就是不肯自觉遵守。走出校门，老师不可能再跟着你，父母也不可能永远接送你上学。我们经常看到，有些同学放学后三五成群在路边甚至在马路中间逗留，有些同学在汽车、摩托车飞驰的车流中骑自行车也不老实，或骑车带人，或勾肩搭背，或闯红灯，或骑飞车，或脱手耍酷，或拉扯嬉闹，甚至戴个耳机边骑车边摇头晃脑陶醉在音乐中。我给这些同学画像，目的就是要警醒你，这些都是十分危险的举动，潜在的是生命的危险。一桩桩血淋淋的交通事故惨案提醒我们，务必集中精力骑车，放学后按时回家，严格遵守交通规则。

四、在校安全

在校安全是我们每位同学学习和发展的最基本前提。尽管校园相对来说是一个安全的地方，但如果我们在上课和活动时违反规定，还是存在安全隐患的。因此要求同学们在接触带电设备和上体育课、劳技课、实验课及参加课外活动、集体活动时，一定要严格按规定操作，听从老师指挥，特别是做实验、利用刀具手工操作，以及进行强度大、对抗性强的体育活动时，一定要有安全意识，绝对不准违反操作和运动规程，或打打闹闹。根据我校部分同学的一些表现，现强调两点：

1、早操出操和收操回教室时，为坚决避免安全事故发生，必须做到静、齐，为了提高效率，不影响上课，还要做到一个快字，这个快，不是让你拼命跑，而是不拖拖拉拉。上下楼梯、小跑步出操收操，不准推搡玩闹，不准说说笑笑，不准把手插在口袋里跑步，不准因系鞋带等原因突然停步蹲下。如果一个人摔倒，就可能倒下一大片，某些地方出现的群死群伤事故有些就是在这样的情况下发生的。所以要求每个班级保持一个整齐的队形，按照同一节奏跑动。

2、上体育课、音乐课、美术课、劳技课时，我们少数同学总是认为有机可乘，因此出现个别同学逃课在外的现象。操场、教学楼楼梯顶层、食堂二楼、小河边，以及校园角角落落别人不容易看到的地方，就成了他们旷课玩闹的乐园。我们还发现极少数高年级的同学冒着被学校处分、拿不到毕业证书、甚至跌断胳膊摔断腿的危险，逃出学校，到外面去玩。这些行为，且不说严重违反了校规校纪，违反了学生的最起码准则，人身安全方面就存在严重的隐患。为了你的安全，学校将在这些课上加强检查和巡视，如有发现旷课在外游荡的现象，从严处分，造成安全事故的，后果自负。

同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇15

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好!

这天很高兴有机会和大家在一齐交流全社会广为关注的感恩教育。究竟什么是感恩呢?感恩是对他人的帮忙和恩惠由衷地表示感激，是人性的自然流露。它是一种美德，是一个人应具备的基本品质。

感恩的人是一个心里充满快乐的人，他们懂得把别人对自己的恩惠、帮忙，传递给需要的人，在传递“感恩”这个接力棒中，他们同样享受了生活的完美，完美生活是从感恩开始的!

感恩父母，父母给了我们生命，抚养我们成人。因为有了父母才有了我们，才使我们有机会在这五彩缤纷的世界里享受生活的快乐，父母给了我们生命，给了我们无微不至的关怀，当我们有了快乐，最开心的是父母。当我们有了苦闷，最牵挂的也是父母。父母对我们的爱，比山高，比海深。父母是值得我们永久去爱的人。我们就应怀着一颗感恩之心去体谅父母，孝敬父母。

作为高中生，我们最能让父母感到欣慰的莫过于努力学习，并取得优异的成绩。所以学习务必得勤奋。什么是勤奋?勤奋就是合理高效地利用一切时间，去做最就应做的事情。时间是最公平的，它给勤奋的人留下智慧和力量，给懒惰的人留下的是悔恨和惆怅。珍惜时间的人必将为时间所珍惜，抛弃时间的人必将为时间所抛弃。对于每一个追求进步的人来说：就是要每时每刻都做到：有目的，有计划，用心主动，不放过任何一个学习的机会，争分夺秒地学习，奋发向上，永不满足。感恩，是一种心态，一种品质。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮忙了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

人们常说：“三有三为。”

心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、是感谢伟大的祖国。

心中有群众，为群众做件事，不是为了回报、是感谢温暖的群众。

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、是感谢生活中的每个人。

当我们来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

做一个会感恩的人，常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了这天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮忙和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。感恩是一种品德，人不可不懂感恩。感恩让世界充满真情，感恩让生活多姿多彩。

同学们，做一个会感恩的人，让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满期望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解;少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖;少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结。

培养良好习惯从小做起国旗下讲话 篇16

各位老师、同学们：

大家早上好!

身为一名青年教师，我对最近发生的校园欺凌事件感到痛心，每件事让每一个人都感到愤怒。

身为教师一定要充分发挥自身的优势，要更加积极主动，去普及校园暴力带来的恶劣影响，以自己的模范行为影响和带动广大学生，杜绝校园暴力，创建和谐校园。

我们要引导学生、学生家长，充分认识校园欺凌所带来的伤害。身为一名教师，我们能做什么。教师，教书育人，而更重要的是育人。所以我们应该想想如何在自己的课堂中让我们的学生学会做人。理论说教是起不了多大作用的，以身作则才是一种更有效的教育。

作为教师还应该培养学生的责任心。一个有责任心的人才是这个社会所需要的人。要对自己负责。自己要努力完成自己应尽的义务，要是自己成为一个自己满意的人。要对他人负责。我们的生活，不是只有你一个人，而是还有其他人。所以要对他人负责。

当今和以后，无论到什么时候，不该做的事不做，不该说的话不说;认认真真工作，扎扎实实做人，我们要进一步加强学习，确保校园和谐平安稳定。