国小生自强国旗下的讲话（通用13篇）

小学生自强国旗下的讲话 篇1

“有志者事竟成，破釜沉舟，120秦关终归楚;痛苦的人，天不发，薪尝，三千尴尬。”

自强不息就是毅力。

空旷的沙漠，驼铃阵阵，因为跋涉的心渴望着远方的绿洲;广阔的天空，鹰是一点点，因为飞翔的心渴望高端的云;茫茫大海，满是帆和影，因为航行的心渴望彼岸的港口;夜之心亮，书之声大，因为求知之心渴望未来的气场。就像绵延25500里的长征，淘汰了无法抵抗痛苦、孤独和打击的懦夫，留下了以坚忍不拔著称的铁军。再比如越王勾践就没有这样的毅力。他能做些什么来为自己的耻辱报仇呢?没有毅力，我们总是上课睡觉;总是把今天的事情推到明天;总发现考试来了什么都不懂。面对未来和春暖花开，我们该怎么办?

自我提升就是坚持。

男孩帮小蝴蝶破茧而出，后果可想而知。一只失去了飞翔能力的蝴蝶，哪怕有一双艳丽的翅膀，也只是在展示一个破碎的梦。古人云：“十匹马驾，工不舍;坚忍不拔，金子和石头都能砸碎。”正是因为坚持，王羲之染了一池墨，换来兰亭被后人称颂。正是因为坚持，祖狄听到了鸡的舞蹈，赢得了一生的声誉;正是因为他的坚持，马云才成功进入学校，持有上亿的房产。我们呢?是班里的老师同学和他们的亲戚朋友逼着我们放弃的吗?一个都没有。活在当下，只有做一只执着的蝴蝶，才能在昏暗的背景下，舞动出整个春天的缤纷色彩。

自我提升意味着更多的挫折和更多的勇气。

人生是一条路，我们从出生就踏上了征程。一路上有五彩缤纷的梦，也有伤痕。海伦凯勒没有向命运屈服，他的第一部作品在1890年为猎人们所熟知;贝多芬没有向命运屈服，他的交响曲是历史上的绝唱。我们想要的是像他们一样：不烧灰，匍匐地上的尘土，追着风去寻找自己的蓝天、碧海、白云…

庞大的建筑重达数亿，成千上万的建筑仿佛在不断的脑海里。世界说曲线有多崎岖，我笑不出曲线。

国小生自强国旗下的讲话 篇2

“一寸山河一寸热血”是震撼人心的军人的自强，“零零碎碎化为泥巴，碾成尘埃”，是雅士心中无悔的自强。“我这一代是蓬蓬勃勃的吗?”是石贤内心的自强不息。这个世界很不一样，只有自强不息，磨炼出更尖锐的棱角，就像生命之源不断涌动，一代又一代搅动着无尽的心。

“自强”二字要慎重考虑。“强”不是强词夺理，也不是强颜欢笑，而是傲然挺立如龙头，凌厉坚韧如鹰爪，永远面对最无边的空间，最深的海洋，最炽热的光芒，最高的境界。所谓“山主为峰”也符合这一点。“强”也应该是超越境界和高度的强。纵观历史，无论是林则徐的《你是因为不幸而想避开潮流》还是徐志摩的《我要努力绽放》都有着不一样的韵味。从这个角度来说，“强”字应该付诸实践。

但主要事件总是谦虚，总是退缩。当“自我”这个词出来的时候，谁会和对方较劲?自我是自强精神的核心。没有“自我”，即使是地平线之外的“强大”，也会让人觉得无趣。“子”字的分量不言而喻。“强”是一个勇敢的人，在时代的浪潮中立场坚定，从不认同习俗，反对沉默的大多数。尽管拥有无限的独立性，但这种“强”的高度是后人无法企及的。鲁迅知道了，就有了“安慰那些在孤独中驰骋的勇士，让他们不怕前人”的感觉。

“自强”两个字的完美结合，让生命之源不断涌动，解构了一个又一个的思想方向。在历史纷争中，谁语气悲凉，“燕子知道洪灏的野心”，谁独自吃苦，“谁不辞书辞”，谁骑千马，“一个英雄必死”。为急流而战的步伐从未停止。如果你是鹰，就要展翅翱翔，让自强之光照耀你的胸膛;现在是深海，是时候让自强的波浪清晰起来了。

但是不管什么样的完美想法，如果不加行动，就会死。说到底，空谈支撑不了野心，豪情捧不了理想。闫国清父子在自强不息的过程中献出了生命，司马迁为了创造历史，在悲愤中试图孤独。而袁腾平对于国力的自强，却经历了三轮的不断循环。但是现在我们已经失去了“贫贱变强，不坠入青云之志”的自强精神。凡事求和平模式，没有上进自强的野心。真的是完美的解决方案吗?这是个问题。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低声吟”，自强不息的精神，就是你重新团结起来的时候了。

国小生自强国旗下的讲话 篇3

生活就像现在的直播，一锤不彩排;时间就像一条流动的河流，永不回头，无法重现;世界就像六月的天气，不确定，不可预测。但我的心像一块岩石，自强不息，勇往直前，探索人生。

放下过去的荣耀，自强不息，自信行走，赢得精彩人生。

16年前，当他即将获得复旦大学生物遗传学学位时，他辍学了。九年前，当他即将从哈佛大学获得生物学博士学位时，他回到了家。八年前，当他即将成为搜狐第一副总裁时，他离开了。四年前，当6000万资金注入e—Dragon。com时，他辞职了。这就是张黎刚，一个勇敢的人，他有勇气放下自己的荣耀，但仍在为自己的梦想而奋斗。

“凡事皆有因，我无怨无悔。我只是专注于追求自己的梦想。发挥我们民族自强不息的精神。”当被问及是否后悔放弃了别人眼中那么多好的机会时，张黎刚平静地笑着说。诚然，如果他选择了任何一条路走下去，他可能会成为今天的学术巨人或商业巨人，但他头上有无数光环，脚上有成千上万荣耀的人生真的没有遗憾吗?我觉得他在暮年回忆起这样的生活是很痛苦的。但现在他选择了拼搏，他的选择无愧于心，他选择了自强不息，于是他赢得了精彩的人生。

放下过去的屈辱，自强不息，大踏步前进，赢得超凡脱俗的人生。

南非前总统纳尔逊曼德拉被白人统治者监禁了27年。在过去的27年里，他一直被虐待和折磨。他的手上布满了刑具留下的裂缝，身上满是被狱警拳打脚踢后留下的黑紫色淤青。即便如此，他也没有放弃生活的希望。最后，他被释放了。经过他不懈的努力，他成为了南非总统。

在他就任总统的隆重仪式上，他邀请了三位曾经虐待过他的监狱官员到现场，向他们致敬。这一刻，整个观众，整个世界都静了下来。事后他解释说自己不懂事，总是很傲慢，优越感很强。正是在监狱里，他学会了自强不息。是的，一个人放不下荣辱，就放不下束缚他的枷锁。他怎么才能学会自强不息?如何才能赢得超凡脱俗的人生?

马丁路德金曾经说过：“我宁愿接受失望，也不愿放弃无限的希望。”未来无限美好，需要我们用自强不息的精神去获得。

成功失败荣辱都是昨天的事，聪明的人需要自我提升。

放下过去的仇恨和怨恨，走向未来。

只有自强不息，才能赢得未来!

国小生自强国旗下的讲话 篇4

大家好!我是来自五(一)班的李婉欣，今天我要演讲的主题是——传承中华传统美德。说到这里大家应该都会问“我们为什么要传承中华传统美德呢?有什么作用呢?”今天我就来给大家讲讲!

青少年学习和继承中华传统美德有十分重要的意义，我们青少年是祖国的建设者，是祖国未来的希望.中华传统美德是我们中国的精神食粮。我们身为中国人应该把中华传统美德发扬光大，而我们之所以要学习并传承中华美德是因为这是提高我们自身思想道德素质的需要.我们作为祖国美德的传承者应该做到以下几点：

一.尊老爱幼

古往今来尊老爱幼一直是中华传统美德，尊老爱幼正是我们中国人拥有的重要品质说到这里我想给大家讲一个小故事，河南郑州一位老人乘坐公交车时，走路颤颤巍巍，上车十分困难，车长见到立即下车搀扶，车长将老人家安顿好，老人家再三抱拳感谢。到站后，车长主动背老人下车。尊老爱幼是中华传统美德，尊重是相互的，你对别人的好，会被看见。

二.勤俭、廉正

勤俭、廉正是中华民族的传统美德。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”，汉时期的文景之治、贞观之治的勤政、勤俭给国力带来了强盛、经济上的繁荣。而我们国小生要做到的是不随意花钱不比吃喝穿戴。

三.爱国、气节

列宁说:“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的深厚感情。”只有知之深才能爱知切.古往今来有许多人为维护祖国尊严而为后人做出了榜样，而我们国小生要做到关心祖国大事，会唱国歌就行.

以上这几点就是中华传统美德的重点，我们国小生应该从生活中的小细节来遵守。孝敬父母、尊敬长辈，不随意花钱，不比吃喝穿戴，关心国家大事，会唱国歌等一些细节。让我们传承中华传统美德，做合格国小生吧!我的演讲完毕谢谢大家!

国小生自强国旗下的讲话 篇5

这是我的梦，这是你的梦，这是每一个炎黄子孙的梦。平平仄仄的诗经嘹亮起梦乡里最美的韵律，清越的战国编钟催促着逐梦者坚定的步履，丝绸之路延伸在梦的天堂，大唐日月就是梦的诗句。

这是富民梦，这是强国梦，这是伟大复兴的中国梦。中国梦需要伟大的文学塑造民族灵魂，于是我们收获莫言;中国梦需要激励一代人的偶像力量，于是我们收获林丹、刘洋;中国梦需要每个人的坚持努力，于是我们收获千千万万为美丽中国付出的人。

说：“实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”

这个伟大梦想，凝聚着无数仁人志士的艰难奋斗。有开眼看世界，自强求富的洋务运动，错把“天朝梦”当中国梦而梦碎甲午;有开议院，立学会的维新运动，错把“立宪梦”当中国梦而梦碎戊戌;有推翻清政府，结束君主制的“民主共和梦;有发展民族资本主义的“实业救国”梦。当民族苦难的泪水淹没了这个梦想，一个伟大的政党登上风云变幻的历史舞台，五四呐喊肇始于中国梦，南湖游船肇始于中国梦，天安门上的宣告肇始于中国梦，改革开放的号角肇始于中国梦!

几代中国人“夸父逐日”的不弃与坚强追逐着中国梦!于是，圆了民族独立梦，圆了港澳回归梦，圆了百年奥运梦，圆了世博梦，也圆了航天航海梦。我们还将见证，一个个更加美丽的中国梦成为现实!

我有一个梦想，梦想有一天在东部沿海和西北大漠，我看到的是同样洋溢着幸福的笑脸;

我有一个梦想，梦想有一天广厦千万，玉宇红楼露出欢乐的笑颜;

我有一个梦想，梦想有一天我将青春挥洒在大山深处，用我的回春妙手给那些病痛的人们带去生命的春天;

我有一个梦想，梦想有一天我们远离地沟油，在绿色的食品海洋里流连;

我有一个梦想，梦想有一天我站在“辽宁号”上，任海风吻上我的脸;

我有一个梦想，梦想有一天我走出“神十”的宇航船，舞出中国梦的翩跹;

我有一个梦想，梦想有一天少年中国的朗朗书声响彻在白云悠悠的蓝天。

“梦想有多远，探索的足迹就有多远。”我们是国家民族的希望，追梦路上，我们不会停下求索的脚步。少年智则中国智,少年强则中国强,我的梦是中国梦,中国的梦是我们的梦。

“不是杰出者才做梦，而是善做梦者才杰出。”梦想是对自己的期许，梦想是对未来的承诺。我别无所长，惟有对期许的追求;我别无所倚，惟有对承诺的执著。让你，让我，让我们每一个炎黄子孙做一个永不懈怠的追梦人。

国小生自强国旗下的讲话 篇6

生存，这个看似普通的词语，蕴含了深刻的道理。雄鹰仅有学会飞行的本领，才能在蔚蓝的天空上自由翱翔;花种仅有不断地吸吮大地的营养，才能开出姹紫嫣红的花朵;鱼儿仅有掌握生存的法则，才能徜徉无边无际的大海。就像我们一样，仅有认真学习知识，并且能学以自用，才能学会生存。

暑假里的一天，我和往常一样独自在家里做作业。记不清做了多久，感觉肚子有些饿，我决定热一热早上未吃完的饺子。经过几分钟的微波炉，我将热好的饺子摆到桌子上，拿出调料，开始吃了。吃完之后，洗碗时不明白是开水的时候用力过猛，还是因为水管老旧的原因。洗着洗着突然听到砰地一声，之后就是流水的哗哗声，然后就感觉裤脚湿了。什么情景?我急忙打开下头的柜子。下水管的软管烂了，水哗哗的淌着，柜子里到处是水，漏水了!我赶忙用盆接住。看着快变成游泳馆的家，看着又要快接满水的盆，我的心狂跳不止，脑子里一片空白：怎样办?怎样办?爸爸妈妈都不在家。再不让它停止，我家可就真成游泳馆了!焦急中，我不断想着办法。对了!我突然想起爸爸说过，如果家里漏水了能够把总闸关了，这样它就不会再漏了。想到这，我立马拉开柜子门，握住总闸手柄，用力把它关了起来。“呼。”我舒了一口气，水总算停了。提到嗓子眼的心，也会到了心窝。刚才真是吓死我了，可是幸好是有惊无险。我坐到椅子上休息，小猫花花似乎也被吓到了，跳到了桌子上，望着我叫个不停。“好了，”我安慰似的摸摸它柔软的毛，“水已经停了哦。”可是，水倒是停了，那还有留下来的呢。我有些颓废的看着已经蔓延到客厅的水，无奈的叹

了口气，拿起拖把把它们一点一点赶进卫生间。经过一个半小时的努力，水被我拖完了，还有毛巾开了一遍。此刻的地板，啧啧，焕然一新，一尘不染。就在我欣赏着自我的杰作时，花花迈着她优雅的猫步回来了。“花花你给我站住!”看着地板上一朵朵可爱的梅花，让我哭笑不得。

在人的生活中，多多少少要经历风雨，可是在困难面前，又有多少人会放弃，多少人会坚持。如果蜡烛怕燃烧，它就不会照亮我们。如果我们向困难低头，就永远学不会生存。

国小生自强国旗下的讲话 篇7

遇到狂风暴雨时，我们要有直视它的勇气;当电闪雷鸣时，我们要有直视它的勇气。人不能在挫折面前屈服，要有面对挫折的勇气，在逆境中崛起。

如果说成长需要成功的鼓励，那我宁愿选择挫折的洗礼。没人不喜欢成功，因为它会振奋我们的士气，增强我们的自信心，可是多次的成功会使自负的人更加自负、傲慢。

挫折它不仅有黑暗的一面，它还有光明的一面。用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝怎能有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤摔几次跟头，是经常的事，如果在一条阴沟里翻了船，你的人生必须苍白，绝对不会生动。如果败了，我们能够从头再来，如果胜了，我们能够把脚下的基石夯硬。

成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。欢乐是你辛勤耕耘的果实。

成功是白天的太阳，那么挫折就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落怎会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候;成功是甜果，那么挫折就是酸果，甜果在最初的时候是酸苦的。成长需要挫折，没有挫折哪有成熟后的甘甜。

成长需要挫折，成功也需要挫折，让我们一起拥有面对挫折的勇气，一向走到人生的最高峰。

国小生自强国旗下的讲话 篇8

各位老师、各位同学：

大家好!

3月28日是全国中国小生安全教育日，今天我讲话的主题是《防止校园伤害 加强青少年自我保护》。

安全工作是学校工作的一个重要组成部分，根据团中央、教育部主办的“中国少年儿童平安行动”对北京等10个省市进行的关于中国小生安全问题的调查显示，家长担心孩子受到伤害的地方学校占51.44%，这一调查表明，学校竟成为家长们最担心孩子受到伤害的地方。据了解，我国每年约有1.6万名中国小生非正常死亡，中国小生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。可见，防止校园伤害，加强青少年自我保护多么重要。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：如食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等。下面我就几个主要的方面谈点看法：

一、交通安全

现代社会发展迅速,人们的生活也越来越好。公路是越修越宽，可是修路的速度总是赶不上车辆增加的速度。近年来，中国小校发生的交通事故不断增加，交通事故已成为中国小生的一大杀手，因此要求同学们要养成遵守交通规则的好习惯。在上学放学的路上，一定要注意安全，骑车时要注意力集中,过马路时要“一停二看三通过”，注意车辆和行人，根据新的交通法规，不满16周岁的同学禁止骑电动自行车。

二、 饮食安全

20xx年，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶致使近3000名学生集体中毒;同年，北大、清华校园餐厅发生令人震惊的爆炸案;现在，有一部分人在利益的驱动下，不惜冒险干些违法犯罪的事情，生产、销售一些劣质、变质的食品。我校周边也同样有一些小摊小贩出售这样的食品，可是我们的同学就是不太重视这些方面，试想，如果发生事物中毒，他们会为你的安全负责吗?恐怕早就逃之夭夭。因此，同学们在购买食品时，一定要看一看有没有生产厂家，生产日期，保质期等内容。如果没有这些内容，那么这样的食品不能购买，更不能食用。同学们就餐最好是在家或者在学校食堂。

三、网络安全

目前，电脑已飞入寻常百姓家。一敲键盘，世界尽收眼底;轻点鼠标，四海任我遨游。网络展现给我们的是一个令人神往的、美妙的虚拟世界。网络给我们的生活带来了很多方便。但是一些不法分子，也利用网络进行破坏活动，一些缺乏是非判断的学生很容易在网上上当受骗，因此国家规定未成年人禁止上网吧。同学们在家里上网时，要自觉拒绝坏的信息。在我们的身边，就有许多曾经沉迷于网吧的同学，他们已经深受其害。一方面，网吧中，空气混蚀，烟味、汗臭味，味味俱全，机器声、脏话声，声声刺耳，卫生、环境条件极差，严重影响身体健康。另一方面，“电子海洛因”充满刺激、惊险和浪漫，使得众网迷对上网有着极强的心理依赖，轻者影响学习、身体，重者致使心理憔悴、精神崩溃。还有些小网迷为了弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫，走上了犯罪的道路。

四、课间安全

我校现有学生3800多名，下课活动时，同学们和老师们要时刻注意安全，不许打闹奔跑，课间不搞有危险的活动，体育课，大扫除集体活动等要做好安全防范工作，上下楼梯时轻声靠右行，走出教室时不要拥挤。

同学们，人的生命只有一次,关爱生命最重要的是加强安全防范。专家指出，通过安全教育，提高中国小生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免，希望广大师生充分认识安全工作的重要性，保校园宁静，让学生平安。

国小生自强国旗下的讲话 篇9

小时候，家就是温馨的港湾，是父亲早出晚归的背影，是母亲精心烹制的饭香。

我的爸爸是一名国小校长，他对自己严格要求，坚持把单位的每一分钱都用到学校、教师、学生身上，用到美化校园、增添教学设备上，极大地改善了学校的育人环境。为了节省资金，上级教育部门组织的多次外出考察他都没有参加。外面有人请客，他从不应酬。学生转学送礼，他每次都是婉言谢绝。记得有一年冬天，天气非常寒冷，有位教师看到他每天早上在寒风中巡视校园，便悄悄给他买了一件羽绒背心，他非常感动，但衣服说什么也不肯收，他对青年教师说:“你的心意我领了，只要你努力工作，比送我什么都珍贵。”

作为一名校长，他不知什么是名牌，不认识鲍鱼鱼翅，很少出去旅游。但我从没有听过他的抱怨，他也没炫耀过自己的付出。内退以后，他主动当起了校外防溺水巡查员，每天去水库查看是否有学生下水游泳，以防意外发生。夏日炎炎，身上的衣服被汗水湿透了几回也从无怨言。他没把自己上升到清正廉洁、无私奉献的道德高度，只是觉得，自己应该这样去做。

爸爸曾给我讲过很多廉政方面的典籍故事，因此我知道了“不为五斗米折腰”的陶渊明、两袖清风的于谦、直言死谏的海瑞···但是，真正教会我为人处世原则的，是爸爸，他在教育系统40余年兢兢业业、坚守原则的一线工作经历是我一直以来工作学习的目标和榜样。

在我新入职时，爸爸就告诫我做人要树立正确的世界观、人生观、价值观。他经常说，无论是为“公家”，还是为自己的“小家”，都需要时刻把“廉洁”二字深深地刻在脑海里，做到守廉抱朴，让单位领导放心，让家人引以为荣。从我迈出校门到如今工作已有十年，爸爸的言传身教我时刻不敢忘记，它就像一盏明灯，一个路标，在人生道路上指引着我以扎实可靠的作风，走稳走好每一步。

现在，我和爱人双双加入了中国共产党，党教育我们要恪尽职守，廉洁自律，忠诚担当。我们传承家风，牢记家训，我们一起学习,共同进步。现在的我们也在无声地教育感染着我们的孩子，塑造着孩子的人格和性情。我的女儿今年只有四周岁，她最喜欢的就是五星红旗和党徽，“别人的东西我不要”是她口中常常念的儿歌，“遵纪心中有戒尺，清廉守底线......”《共产党员言行歌》唱起来有板有眼。都说父母是孩子最好的老师，我们用自己的一言一行教育着孩子，感染着孩子，因为我们坚信只有健康、清廉的家风世代相传才能让我们的孩子确立人生的座标。

家是最小国，国是千万家。家风优则作风优，家风正则党风正，家风纯则政风纯，家风清则社风清!让我们从自身做起，传承清廉文化传统，弘扬社会主义核心价值观，让社会的正风正气发扬光大，让清廉家风世代相传!

国小生自强国旗下的讲话 篇10

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家中午好!今天我讲话的题目是《“观赏之礼”我知晓》。

中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。在经济高速发展的今天，在价值观多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们更没有理由摒弃千年的文明传统!为了提高我们自身的素质，为了创建文明美丽的校园，在此，我向大家发出倡议：在观看文艺表演和体育比赛时，讲究文明礼仪，做到遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。

首先，观看演出时，尽量保持安静，不要大声交谈，以免影响他人。我们尽量避免带容易发出干扰噪音的物品入场。观看演出前，应将随身带的手机关闭或调整为静音，也不要在公共场合大声接听电话。观赏演出时蹬踏座椅、脚不时颤动，聊天，打节拍，对表演内容进行大肆评论，都是极不文明的举动。个别人在观看演出时睡觉，

其次，观看演出时随意拍照摄像，未经允许随意上传图片到微博，微信等公众平台，甚至发表一些片面的观点，未经证实的言论等都是不文明的举动。这样做会侵犯演出者的形象版权，容易引起不必要的麻烦。

再者，在实地参观时，对于展出的作品和物品，应该用眼睛观赏，用心灵体验，切勿伸手触摸。对于有“严禁拍照”字样的展品千万不要我行我素地拍照。如果有讲解员作介绍，要尊重其劳动，耐心听他讲解。如果在参观过程中对某一问题产生兴趣，想进一步了解，应在讲解结束之后，有礼貌进行请教。

最后，要学会鼓掌。观看演出时，鼓掌祝贺或表示赞赏是必不可少的，但要注意时机。学会鼓掌不是想鼓掌就鼓掌，例如，听音乐会时，当每章乐曲结束后才能鼓掌;观看歌舞剧时需等一段歌舞结束后才能鼓掌;看话剧时需等一场结束后再鼓掌。同时要理智对待自己支持队伍的输赢。不能随自己的喜好而起哄、吹口哨，怪声尖叫，鼓倒掌或喝倒彩。比赛结束时，要向双方运动员鼓掌致意。

同学们，播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。让我们携手努力，争当文明先锋。在校园里，我们是文明的学生;在家庭中，我们是文明的孩子;在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范公民。大家快行动起来吧，从现在做起，从我们自身做起。谢谢大家!

甚至打呼噜的行为，都是不可取的，这不但损害自身的形象，也影响其他人的观看。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国小生自强国旗下的讲话 篇11

各位同学各位老师：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。

4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。

5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激

6.、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。

国小生自强国旗下的讲话 篇12

同学们：

大家一定看到了，在我身后的展板上，写着“开展冬季锻炼，锤炼强健体魄”。十二个大字。今天的升旗仪式就是我校的冬季体育锻炼的启动仪式。

一年四季当中，春天阳光温暖、万物复苏;夏天浓荫蔽日、生机勃勃;秋天金风送爽、果实累累;而冬天寒风刺骨、北风呼啸。很多同学不喜欢冬天，更不喜欢冬天的寒冷。的确，北京的冬季是既严寒又漫长，长达5个月的时间。

在寒冷的冬季里，有的人因害怕寒冷，整天呆在温暖的屋子里足不出户;有的人因畏惧寒风，而用厚衣服把自己捂得严严实实;有的人因害怕着凉，而放弃了很多户外活动。其实，越是在严寒的冬天，我们越应当开展适宜的冬季体育锻炼，它可以使我们强健体魄，锻炼意志。

为此，我校的体育老师经过慎重的考虑，本着“让每个同学都动起来”的目的，将今年的冬季体育活动安排为：校内长跑、十人八字长绳，单人跳绳，踢毽子。活动分为三个层次;

一、普及阶段

时间：从今天开始到期末。

要求：每班两根长绳、每人一毽一绳。每天利用上操、课间、以及其他课余时间练习。

长绳要求人人参与，短绳和毽子要求人人掌握。

二、提高阶段

目的：让每个同学在自己现有的基础上都有所提高。不求最好，只求进步。

方法：请每名同学在自己的记事本上开辟一页，专门记录每天自己跳绳和踢毽的最高纪录，连续记录到期末，看看自己在究竟有多大进步。每班的体育委员专门用一个本记录每天男生和女生的长绳最高纪录，通过记录看看自己的变化。

三、竞赛阶段

目的：各班在普及的基础上选出优秀选手，到学校进行比赛。通过比赛赛出风格、赛出水平、为集体争光。方法：学校准备在十二月中旬至一月中旬，陆续组织全校同学开展男、女生十人八字比赛、一分钟单摇比赛、踢毽子比赛等等。所有的比赛都会发奖、都会为各位选手的班级增添荣誉。

除此之外，学校还会开展校内长跑活动，让每名同学都动起来。

同学们，冬天虽冷，但是寒风对呼吸道的刺激，能够锻炼我们机体的免疫力，使身体增强抵抗严寒的能力;冬天虽冷，但是凛冽的寒风能够磨练我们坚强的意志，让我们像小松树一样茁壮成长。冬天的寒冷挡不住我们锻炼的热情，凛冽的寒风吹不动我们坚强的意志，让我们以今天为新的起点，锻炼强健体魄，锤炼坚强意志，迈出成功第一步。

国小生自强国旗下的讲话 篇13

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好。今天我讲话的题目是《请加强体育锻炼》。

现在，天气越来越冷，生病咳嗽的同学越来越多，所以我要趁今天升旗的机会，号召大家参加体育锻炼。参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。

如何科学的进行体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时，要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

我的讲话完毕，谢谢大家。