节约主题国旗下演讲稿（精选20篇）

节约主题国旗下演讲稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是蔡宏冰。今天我国旗下讲话的主题是——勤俭节约是美德。 古今中外，无论是发达国家，还是发展中国家，都将艰苦朴素作为一种美德。联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。小到一个人，一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约“这四个字。古人云：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史也在反复证明这个道理：一个没有”勤俭节约、艰苦奋斗”精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的。

勤俭节约是如此重要，但我们是否一转头就将其抛之于脑后，面不改色的继续浪费着呢。

大家有没有发现在我们的校园还经常有这样的现象：晴朗的日子，还能看见教室亮着全部的灯;凉爽的早晨、傍晚，有的教室里的电风扇还是马力全开，还没做完的作业本被用来当折纸使用，洗碗处，宿舍的水龙头“哗啦啦”地淌着水，来来往往的同学视而不见;空荡荡的餐厅，零乱的餐盘里却还剩许多的饭菜;衣服鞋子还没穿旧又缠着爸妈要钱买新的„„我们扪心自问：父母赚钱容易吗?

古代诸葛亮以“静以修身，俭以养德”律己。现代毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”治国。英国女王伊丽莎白二世经常说的一句谚语是“节约便士，英镑自来”，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。

虽贵为一国之尊，却有如此强烈的节约意识，令人赞叹。

在我国西北的严重缺水地区，有很多家庭每天的用水要依靠肩担手提甚至赶着牲口走几十里山路驼运。洗脸已经是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一辈子只洗一次澡。

面对这些，我们还有什么理由不勤俭节约呢?

为此我向同学们发出倡议：

1、在生活中：做到不浪费粮食，珍惜食物;节约用水，及时关闭水龙头，出门随手关掉电灯、电风扇。避免不必要的资源浪费。

2、在思想上：杜绝攀比心理，不铺张浪费。

3、在学习上：刻苦努力，奋发向上

4、在行为上：努力养成勤俭节约的习惯。

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。

让我们从自己做起，从小事做起，使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。

我的演讲完毕，谢谢大家!

节约主题国旗下演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种美德》。

从“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”到“勤俭持家久，诗书济世长”，无一不证明了勤俭节约对国家、家庭的富裕起着决定作用。

勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在物质生活富有的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难，就会手足无措。

勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅关系到对钱物的科学支配，而且也关系到精神层面上节约意识的树立，勤俭节约与生活中的每一件小事息息相关。一个人要理智地使用自己的时间和精力;要养成严谨细心的生活习惯。勤俭节约就意味着科学地管理自己，管理自己的时间与金钱，意味着最明智合理地利用我们一生所拥有的资源。

勤俭节约是一种责任。我们提倡勤俭节约，不再是纯粹的理念，而应当是我们的自觉行为。试想，我们每个人节约一滴水、一度电、一粒米、一分钱、一张纸，我们学校一千多人可以节约多少资源?明白这个道理，我们年轻的心就不会躁动，才能理解“父母养育辛苦，报恩唯有读书”的全部内涵。

在此，我提倡：培养良好的道德，构建节约型校园，从我做起，从身边小事做起;节约用水，珍惜水资源，洗刷不用长流水，人走水断流;节约用电，光线好时及时关灯，人少时少开灯，无人时不开灯，电灯根据需要开启并随手关闭;节约用纸，最大限度利用纸面空间，不随意撕、扔纸张;节约用餐，不随便乱扔、乱倒饭菜;节约开支，提倡低消费，不盲目攀比，不铺张浪费，拒绝零食。

同学们，行动起来吧!让我们携手并肩，强势开展节能、节用、节支增效活动，增强节约意识，养成节约习惯，创造节约方法，规范节约行为。把“勤俭节约”当作我们义不容辞的责任，只有这样，我们才能弘扬中华民族的传统美德，培养良好的行为习惯，成为一个受人尊敬的道德楷模，成为一个高质量生活的幸福人。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

节约主题国旗下演讲稿 篇3

勤俭节约美德不能丢

各位老师、同学们：

早上好!我今天讲话的题目是“勤俭节约美德不能丢”。

勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，建国初期，毛泽东主席曾说“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括执行厉行节约，反对浪费这样一个勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。

我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。

但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的书包、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。

勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史上多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸、声色犬马，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。

在当今社会经济条件下讲勤俭，其意义已经不止是物质上的克勤克俭，而更多体现为一种高尚品格，一种可贵的精神，体现为奋发进取，积极向上的精神状态，作为一种民族精神，勤俭节约美德更不能丢。让我们大家共同努力，千万不要让有限的水电资源像我们有限的时间那样匆匆的流逝，永远无法追回!

谢谢大家!

节约主题国旗下演讲稿 篇4

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

节约主题国旗下演讲稿 篇5

勤俭节约也必然离不开勤恳劳动的前提。事实上，正是因为我们没有经历过劳动中的酸甜苦辣，所以容易轻视别人的劳动成果。如果我们有过勤勤恳恳的劳动，那么就会对别人的劳动多一份理解，多一份重视，多一份珍惜。我们大手大脚的有一部分原因难道不是因为我们得到的太过容易吗?

将来我们会展翅飞向自己的天空，那时勤俭节约对于我们来讲会有更现实的意义。我们在劳动创造和享受他人劳动成果之中势必要找到一个平衡点。我希望那时的我们依旧能够保持勤俭节约的姿态。不要忘记我们现有的一切都是由和我们一样的人通过一样的劳动生产出来的!不要忘记人性中时刻存在着放纵的冲动!不要忘记每件事物都值得感恩与尊重!如此，勤俭节约才可能成为我们生活的姿态。

谢谢大家!

节约主题国旗下演讲稿 篇6

节约是种美德、是种智慧;节约体现了高的品质、高的涵养;节约也是人人应尽的责任。因此我向大家倡议：节约资源，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起。在日常学习生活中我们要努力做到以下几点：

(1)节约用水，适量使用，减少水龙头的跑冒滴漏;

(2)节约用电，随手关灯;科学用电，减少照明设备电耗，及时切断计算机等设备电源;

(3)节约粮食，合理饮食;适度消费，精打细算;

(4)珍惜纸张，电子办公;爱护图书，循环使用;

(5)资源再生，随手环保;开展垃圾分类回收、废物再利用活动，有效利用各种资源。

我们的举手之劳，将为我们的校园我们的国家我们地球节约一点资源。

节约主题国旗下演讲稿 篇7

勤俭节约不是抠门，更不是一种小气，是整个社会都在倡导的良好品格，所以身为学生的我们更是应该走在时代的前列，将勤俭节约这样的良好风气带领起来，让我们都可以居住在非常幸福开心的环境中。勤俭节约是非常好的习惯，更是应该被无限传扬下去的，所以就更是应该要将自己的生活进行好好的规划，将勤俭节约好好的发扬下去。

节约主题国旗下演讲稿 篇8

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2.珍惜粮食，吃饭时吃多少盛多少，避免剩餐，坚持杜绝浪费行为。

3.不偏食，不挑食。

4.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的国小生吗?那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

节约主题国旗下演讲稿 篇9

然而，随着我国国力的增强和生活的改善，一些人把勤俭节约的作风抛到脑后。君不见，当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费。在我们的身边，浪费粮食、浪费水、浪费电的现象也时有发生。离开教室时忘记熄灯而浪费的一度电;离开水房时忘记关水龙头而流走的一滴水;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜……放学后甚至大课间，伴随着铃声的响起，许多同学直奔商店，拿着父母的血汗钱，肆意买零食，更有甚者，周日下午抓紧时间上网，平时与同学交往过程中，不比学习比吃穿，孰不知，能粗服劣食而欢喜受之不弃的人，必是有作为的人;能对声色荣华不着于心的人，才能称作优秀突出的人。

要知道，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家难以繁荣昌盛;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会难以长治久安;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族难以自立自强;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的人难以有所建树。然而要改变这一切的一切，只需我们的举手之劳，只需我们一点点的节约意识。聚沙成塔，集腋成裘，崇尚节俭，合理消费，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，杜绝盲目攀比，做到身体力行，把节约当成“举手之劳”的生活态度与生活方式。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在正中校园蔚然成风。

三月春风温暖校园，雷锋精神永存心间。让我们踏着雷锋的足迹，为打造一个节约型校园而共同努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

节约主题国旗下演讲稿 篇10

尊敬的领导、老师、教官，亲爱的同学们：

大家早上好!我是综采(4)班的 ，今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间，把握今天》

时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的。

时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!

古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。这正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，临近期末，把握好今天，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧!

我的国旗下讲话完毕，谢谢!

节约主题国旗下演讲稿 篇11

生命，对于每一个人来说都很宝贵，作为一名国小生，学好自我所学的知识，帮忙父母做一些力所能及的事，还要有明辨是非的本事和良好的心里素质，才能承受生活中的打击，热爱生命、欢乐成长。

此刻，社会飞速地发展，游戏、网吧如雨后春笋，拔地而起。对于我们这些充满好奇心的国小生来说，有极大的吸引力。很想去试试，可一试就上瘾。成天沉溺在恐怖和虚幻的世界。不仅仅荒废我们的学业，还不利于我们健康、欢乐地成长。

我们国小生在学习和生活中，要有必须的心里承受本事。考试对于学生来说是家常便饭，有时会因为小小的疏忽而考得不如人意，我们不要灰心，要振作精神，找出错误并及时改正。在生活中，我们要与家人和睦相处以欢乐的心境度过每一天。

在种.种诱惑面前，我们要认清对错，不轻意走进别人设下的圈套。我们要以进取的心态去应对生活和学习的各种挑战，我们就会感到生活的乐趣而珍惜自我的生命。让我们共同携手、热爱生命、欢乐成长。

节约主题国旗下演讲稿 篇12

国旗下演讲：

老师同学们大家好，今天我想跟大家谈谈“我对反思自省的理解”。我认为反思自省可以大致分为三个方面来了解。

首先，是德行自省。德行自省也就是所谓人格的自我完善。。而且学问反思指的不仅仅是日常学习、专业成长，还有读书看报时对人生的浅悟。对为人处世、对目标的思考和阅读的感悟。这就要求我们逐步培养反思性思维的深度与广度。

1995年，比尔?盖茨宣布微软不会涉足因特尔领域后，许多员工提出了尖锐的反对意见。不少员工直接发消息给比尔说，这是一个错误的决定。当比尔?盖茨意识到自己的决定并没有得到大多数人支持后，他花了大量时间重新认识和理解因特尔产业，最终，他承认自己此前的决定是武断的和错误的。在扭转了公司的方向后，微软公司很快成了因特尔领域的领跑者。

这就是我想说的第三点，对待反思的态度与执行力。伴随着工业经济向信息化社会、知识经济的转型，创新成为我们生存和发展的必然选择，他需要我们学会逆向思考、发散思维、批判式思维，学会组合设计选择、另辟蹊径创新设计理念，既可以不断提出新思路、新方法、新举措、新方案，也需要我们创造前所未有的理念和全新产品。在追求卓越和进步的时候，我们要保持自觉自省的态度和宽广的胸怀，对于做不到的事情，要坦率地承认并积极找寻其他的解决方案。只有彻底发掘和暴露出思维和实践过程中的所有问题，才能避免今后重蹈覆辙。就像微软公司的管理一样，如果一个局外人有机会参观微软的一次会议的话他会看到，与会者极少褒奖自己，他们总是把更多的时间花在检讨错误、吸取教训上和改进方案上。

节约主题国旗下演讲稿 篇13

同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

首先，我给大家讲一个故事：故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天起，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回坚持下来的学生只剩下八成。

一年后，当苏格拉底再一次问学生们的时候，整个教室里只有一个人举起了手，这个学生就是的来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的含意是显而易见的。 法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈”。我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒”。的确，我们做什么事，我们的学习，要取得成功进步，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神是必不可少的。

古今中外，这样的例子枚不胜数。为了为了研究放射性元素，居里及其夫人数年如一日，百折不挠，坚持不懈地进行着繁重的工作，一公斤一公斤地炼制铀沥青矿的残渣，从数吨铀矿残渣物中提炼出只有几厘克的纯镭的氯化物，他们工作的条件非常艰苦，但成绩卓著，令人肃然起敬。马克思为了写《资本论》，钻研过1500种书，而且都作了提要。从开始写作到《资本论》第一卷的发表，前后经过24年“锲而舍之，朽本不折，锲而不舍，金镂。”世间最容易的可是坚持，最难的事也是坚持，固为真正能做到的，终究只是少数人。 同学们，新的一学年刚刚开始，高一同学刚刚走进效实苑，开始崭新的高中学习生活，需要调整自己的心态，自己的学习方法，尽快地适应高中特别是效实的学习氛围和学习环境，这是目前最主要的任务。高二年级刚刚进行了文理分班，同学们要尽快适应自己的新的角色，树立新的目标。

高三年级进入大学联考复习期，多数学科都在进行第一轮复习，更需要同学们勤奋学习，努力学习。同学们在学习或生活中，都会碰到许多困难或挫折，当困难绊住你的脚步，当失败挫伤你的信心，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，要坚持下去，只有坚持不懈，才能取得最后的成功。

节约主题国旗下演讲稿 篇14

每个人都有每一个人的“习惯树”，树上结满了许许多多的果实，有些是让人受益一生的好习惯，还有一些是会耽误人一辈子的坏习惯。我的“习惯树”上有两颗最为明亮的果实，那就是两个从小养成的好习惯。

有些同学，在家里仗着爷爷奶奶姥姥姥爷的宠爱，总是挑食。而在生活方面，我有一个很好习惯：我不挑食。从小到大，我从来都是做什么吃什么，我喜欢吃各种蔬菜，从来不偏食，所以才有此刻这样1、52米的身高，和健健康康的好身体。所以，这也是我妈妈最为我骄傲的地方，当看到别的孩子因为挑食而不吃饭或者不吃菜的时候，妈妈总是要忍不住地夸赞我：“看我家丽丽多乖啊，吃饭从不挑食。”妈妈的话让我听了心里甜滋滋的，别的妈妈听到了不知要有多羡慕呢!

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”在学习上，我还有一个好习惯：爱读书。人人都说：多读书，读好书。从小时候，我就会天天缠着爸爸妈妈或者是姥姥给我讲故事，每次都听得津津有味。等我跨入了国小的大门，认识了更多的字之后，便开始自我读一些有注音的故事书。之后的这几年里，我便开始慢慢接触一些科普类的书，还有一些妈妈为我选择的励志小说，和少年小说。例如说少年小说《哈利波特》系列、学校最励志小说《原先，我能够这么棒》、《妈妈不是我的佣人》、《做个有出息的女孩》等。我都很喜欢，每在睡觉之前，我总会拿出一本来看一看。

习惯成自然，是的，良好的习惯有益于我们成长，甚至能成就一番事业，我们应从小就养成良好的生活习惯、学习习惯等，这是理所当然的事。

节约主题国旗下演讲稿 篇15

尊敬的老师们，亲爱的小朋友们，大家早上好!

我是大三班的蒋忻妍，今天能在国旗下讲话，我感到很高兴很自豪，我今天国旗下讲话的题目是《我们会保护自己》。

小朋友们，我们玩具丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女，由于长辈的包办代替，自我防护意识不强，解决问题的能力较差。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢?

一、不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体。

二、明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生

三、火灾时不要慌，要用湿毛巾捂住口鼻逃生。

四、不能独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具。

五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救。

六、知道冷暖，懂得加衣脱衣的常识。

当然，安全包含的内容是非常广泛的`，仅仅做到以上这些是不够的，为了我们能够健康、快乐的成长，一定要把安全教育牢记在心中，每天都能安安全全的上幼儿园，平平安安的回家。

节约主题国旗下演讲稿 篇16

青春就像一首歌，谱写着美丽的华章;青春像是一条河，流淌着生命的浪花;，青春像那夜空中灿烂的繁星，点点闪亮，活泼而富有朝气。——题记

转眼间已经到了高中的学习生涯，除了学习中的枯燥，还有生活中的枯燥，每一天往返于宿舍，教室食堂，三点一线的生活。

我的青春我做主，18岁是人生一个新的起点，18岁正值青春的我，要为了我人生未来的目标而去努力。就此刻来讲，我的目标就是努力学习，能够完成我此刻的学业，为了自我的梦想大学而去努力。

教师的谆谆教诲，抵不上自我辛勤的努力，教师总不能天天追着你，逼迫着你成长，逼迫着你学习，要想改变自我的人生命运，就是要从自我做起，从自我的自制力做起。每一天晚上我都要自我学习3到5本新的课程，即便是没有教师的督促，我也要继续学习，因为我不是为了谁而去学习的，我为的是自我，为的是自我将来的人生，没有遗憾。

我的青春我做主，青春就像是一道白光，眨眼之间就会消失，一去不复返。为何不在正值青春的年纪做一些青春的事情，好让未来回首青春的时候没有遗憾呢?

我的青春由我做主，每一个人都像是一片独立的枫叶，就像世界上没有相同的两片叶子一样，每一个人都是世界上这独立的一个人，所以没有人去帮忙我们做决定，也没有人去成就我们的未来，我们所有的未来都在当下，自我的努力，所以无论你是在干什么，请努力完成你的梦想，就像我一样，我要为我的青春负责，我要努力学习完成我考上一所好大学的梦想。

我的青春我做主，我的青春不留遗憾!加油!

节约主题国旗下演讲稿 篇17

大家好。今天国旗下讲话的主题是《合理膳食 健康成长》。

队员们，今天是5月20日，是“中国学生营养日”。在城市和经济发达地区，由于缺乏合理膳食的知识，摄入营养不均衡，再加上活动量不足，学校里的“小胖子”越来越多。队员的不良饮食和不健康的生活方式会给我们的生活带来很多不便，会增加身体的负担，我们身体内部的某些器官也会因为过度的“劳累”提前衰老，等我们成年后就会诱发一些慢性疾病。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。经研究，决定每年的5月20日为“中国学生营养日”。

作为新时代的少先队员，我们必须要有一个健康的体魄，才能完成爷爷的嘱托：“成长为有知识、有品德、有作为的新一代建设者”。所以，我们要合理膳食，健康成长，具体可以这样做：

一、三餐固定。俗话说：早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少。是很有道理的，很多队员为了早上多睡会，早饭选择不吃，到学校后总会出现犯困，没精神，甚至在阳光下会晕厥。其实，早饭非常重要，他为我们大脑工作提供能量，所以，要想学习好，早饭很重要。

二、营养均衡。现在，我们的生活水平越来越高，有些队员挑食现象越来越厉害。遇到不喜欢的，丁点儿不吃，遇到喜欢的，胡吃海吃，导致胃出现问题，小小年纪就胃疼甚至住院。还会出现偏瘦或过胖，对待学习和生活力不从心。

三、适当锻炼。要想身体健康，只从饮食出发是不行的，还要有适量的体育锻炼。国家教育部规定，国小生在校期间不能少于1小时的体育锻炼。体育锻炼既能强身健体，还能再缓解学习压力，调节心情，何乐而不为呢?

队员们，让我们认识到合适膳食的重要性，从今天起，努力做到三餐固定、营养均衡、适当锻炼，提高自身免疫力，锻炼健康体魄，成长为新时代好队员。

节约主题国旗下演讲稿 篇18

老师们、同学们：大家早上好

今天国旗下讲话的主题是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，冬天到了，腮腺炎病毒开始流行蔓延，我们要加强身体锻炼。冬季参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。同学们正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面我们就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

3、呼吸方法须得当。

4、掌握适宜的运动量。

同学们，我们要按照广播中音乐的节奏跑步，队列要整齐，步调要一致，做到紧张有序，形成良好的班级形象!

冬季到来，我们要注意安全，学校有以下几点要求：

1.严禁在路上滑冰，特别是校园硬化路面上;

2.严禁同学们把水倒在路面上，特别是把水倒在校园北边厕所前路面上。

3. 各班清扫清扫积雪时，一定要要把路面扫干净，积雪清到路沿石意外20李米以外，不要留下安全隐患。

我们文明监督岗要加大监督力度，将哪些在路上滑冰和把水倒在路上等不良行为的学生记录下来，学校将严肃处理，并记入班级量化。

节约主题国旗下演讲稿 篇19

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!

我是_______班的__________。今天我国旗下讲话的题目是：《我们只有一个地球》。 每年的4月22日是世界地球日，是一个世界性的环境保护的节日。该节日最初源于1970年由洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯在美国发起的本土环境保护运动，当时就有几千万人参加。随后影响越来越大。20xx年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。该活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，进而改善地球的整体环境。而我国也从20xx年开始在每年的4月22日举办一系列的环保活动。 我们共同的家园——地球，在经济发展的同时遭到了严重的破坏。臭氧层大面积减少，全球气温升高，土地荒漠化加剧，水土流失，土地沙化，自然资源日渐枯竭。上世纪七十年代人人喊打的麻雀，现在已是国家保护动物，河流也缺少了昔日的碧绿，以前河里游动着五彩的小鱼和那欢蹦乱跳的小虾，早从人们的视线中消失，取而代之的是那浑浊的臭水沟……环境污染已成为影响我们生活的一大问题，改善我们的环境状况已迫在眉睫。

在第47个“世界地球日”即将来临之际让我们倡导节约利用资源，倡导绿色简约生活，从今天做起、从现在做起，为地球的可持续发展贡献自己的力量!为此，我们提出以下倡议：

一、倡导节约资源

1、随手关灯、关掉不用的电器，随手拧紧水龙头。

2、不要浪费食物。按需取食，避免吃不完倒掉。要摒弃过生日扔砸、涂抹蛋糕的陋习。

3、应物尽其用。不要过分追求潮流，过于频繁地购买新衣、新鞋、学习用具等，如果是因为穿旧用旧不想再穿再用了，可以把它们送给有需要的人。

二、倡导绿色生活：

1、尽量在家里或饭堂就餐，不使用难降解的泡沫饭盒和一次性筷子，少用塑料袋，远离白色污染，坚决抵制白色垃圾。

2、少用或拒绝用瓶装饮料、水等，出门尽量自带水杯。美国环境科学家研究得出,瓶装水消耗的能量是经过净化、可以饮用的自来水的1100至20xx倍。全世界每年仅生产塑料瓶就消耗了5千万桶石油。换个角度说,每一瓶水就相当于1/4瓶油。

3、选择绿色包装——减少垃圾产生，拒绝过分的豪华包装。

4、拒食野味，包括青蛙、鸟类、蛇类等。也不购买或使用、食用各种以野生或珍稀动物为原料的制品，包括象牙制品、燕窝等。

5、消费肉类要适度。生产1公斤牛肉消耗的水资源是1公斤面包的25倍，过度放牧还是造成全球荒漠化的最主要原因之一。对肉类的消费要节制和适度，不要既给环境造成压力，又给自己的身体造成负担。

6、拒绝购买高山茶、高山蔬菜。高山茶、高山蔬菜让很多地方的森林消失，造成水土严重流失，且在高山种植这种作物的过程中大量使用农药与肥料，又严重污染了水源。

7、多选择步行、公共交通等绿色出行方式。

8 、购买家用电器、汽车等产品时，尽量挑选功率或排量比较小的，以降低能源消耗，同时减少碳排放。

三、倡导文明行为：

1、从身边的点滴小事做起，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑，用举手之劳自觉维护周边环境的干净整洁。

2、爱护绿色。不随意践踏草坪，不乱折树木或采摘花朵。多种植一些花草树木，美化环境。

4、要文明旅游。不在旅游区乱扔垃圾、刻字、给动物喂食等。

希望每个同学都能加入到保护地球母亲的行动中来，以实际行动保护好我们及子孙后代赖以生存的美好家园。

节约主题国旗下演讲稿 篇20

亲爱的同学们：

早上好!今天国旗下的讲话的题目是：在竞争中成长

早在两千多年前，我国著名的思想家孟子就说过一句话：生于忧患，死于安乐。英国生物学家达尔文也说过：物竞天择，适者生存。我们已经跨入一个充满挑战和竞争的社会，为了生存我们必须和对手竞争，为了提高生命价值我们必须不断奋斗进取，我们必须要有危机意识，必须学会竞争!把每一节课，每一次测验，每一次运动都融入到竞争中，同时作为检验自己能力的好机会。在竞争中，我们一定会逐渐成长并受益匪浅。

强者的可贵在于在竞争中奋进成长，弱者的'可悲在于在竞争中颓废消沉。竞争并不可怕，只要我们正视自我，奋发图强，成功终究会光顾我们。本学期第一次学情检测刚刚结束，这也是一次激烈的学习竞争，同学们正怀着不同的心情在等待着成绩的出来!有些同学在考试中取得了理想的成绩，有些同学却不尽人意。于是一部分同学灰心丧气，自认为低人一等、无力回天，从而一味的抱怨，终日自甘消沉、不思进取。如此一来，不但于事无补，反而会更加糟糕，使自己的前程越来越显得暗淡无光。而另一部分同学，通过这次考试了解到了自己目前的状态不容乐观，但面对问题没有退却，而是通过改善自己的学习方法并不断的努力以换得回报。可以相信，这些同学在以后的学习和考试中定然会有惊人的进步。竞争是残忍的。我们当中的很多人都在竞争中失去了很多。人总是渴望成功，害怕失败，但是容易忽略一点：失败也是一种成熟。在这个世界上，每一次成长总是伴着挫折、失意、教训等，不妨坦然接受来完善自我。错过了星星就别再错过太阳，在竞争中寻找那份通向成功的财富，坚信风雨过后定是最绚丽的彩虹。“前事不忘，后事之师”，在竞争中我们可以获得巨大的收获。从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，掌握和适应竞争的规则。我们懂得了在竞争中成长，就得到了开启成功之门的钥匙。也只有这样，我们才不会被这个竞争激烈的时代所淘汰!

同学们，天空是阳光雨露和风霜雨雪共同组成的，让我们在竞争中炼就一对强劲有力的翅膀，携着憧憬与希望，展翅高飞，飞得更高、飞得更远!

谢谢!