国旗下讲话稿心理（通用20篇）

国旗下讲话稿心理 篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好。

今天我演讲的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。

第三个关键词是“自省”，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人?我需要什么?我该往哪里去?反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。

第四个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第五个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第六个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第七个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿心理 篇2

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?尤其是对于青少年来说，拥有健康的心理应该具备以下素质：

首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，

其次，能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;，

第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。

第四，情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿心理 篇3

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿心理 篇4

天空是小鸟最珍贵的礼物;小溪是鱼儿最珍贵的礼物;大地是小草最珍贵的礼物;太阳是豌豆最珍贵的礼物。

我最珍贵的礼物就是姐姐送我的一份《欢乐童话》，因为这份《欢乐童话》包含着姐姐对我的深情厚谊。

一个阳光明媚的星期六，妈妈带着我和姐姐逛书店。我找到了一份异常趣味的《欢乐童话》，津津有味地读了起来，差点都没听见妈妈叫我回家。“妹妹，我们先回家吧，妈妈家里有事。”姐姐走过来对我说。我只好依依不舍地放下《欢乐童话》，跟妈妈先回家。就在当天午时，姐姐把一个做工精美的盒子放在我面前。我惊讶极了，吃惊地问：“姐姐，这是什么呀?”姐姐笑着回答说：“打开吧，看了你必须喜欢!”我赶忙打开它一看，居然是那份在书店看过的《欢乐童话》!“太好了，姐姐你真有心，我异常地喜欢看这份《欢乐童话》!”我边说边看起《欢乐童话》，就像一只如饥似渴的小兔子贪婪地吃着鲜嫩的草。

不料!在这一天晚上，我放在床头边的《欢乐童话》不见了!我像一只热锅上的蚂蚁，翻箱倒柜地找。这一幕，恰巧被姐姐发现了，我心里又惧怕有不安。

第二天早上，我却意外地发现那份《欢乐童话》在我的床头边!我瞪大了眼睛，不可思议地翻开了那份一模一样的《欢乐童话》，上头夹着姐姐的一段话：刚开始，我以为你在找其他东西，可真没想到你是在找《欢乐童话》。你喜欢阅读，姐姐当然支持你，所以我决定再购买一份送给你，可是你也要学会妥善地保管好自我书籍!期望《欢乐童话》能天天带给你知识，天天带给你欢乐，

原先，那天姐姐早已经发现我在找《欢乐童话》，但她没有责怪我，而是重新买了一份《欢乐童话》送给我。在那一刻，我的眼眶湿润了，这是一件多么珍贵的礼物啊!在这件礼物的背后，深藏着姐姐对我的信任，我会不辜负姐姐对我的教育，我也必须会珍惜这份珍贵的礼物，加倍地努力学习，回报我最亲爱的姐姐。

国旗下讲话稿心理 篇5

老师们，同学们：

大家上午好!

我是高一(24)班的--，今天我演讲的题目是《崇尚真善美，文明见行动》。

罗丹曾说：“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”只要你注意留心身边的事物，真善美无处不在。比如：给受灾群众捐资，扶年迈的老人过马路，甚至是给春回的鸟儿搭一个温暖的小窝，这些点点滴滴都是真善美最朴实的体现。追求真善美并不困难，关键是要有一颗热情且真挚的公益心。

时代在发展，社会在进步，文明也在上升，但仍有一些不文明的现象。比如：所谓的中国式过马路，各处景点上的到此一游，公交车上浑然不觉身旁老人的低头族们。这些不文明的现象，反映出的往往是一个人的个人素养，一个群体的整体现象，甚至是一个国家的精神面貌。

也许有些同学把学习文化知识放在了首位，忽略了对社会公德的重视培养，但这恰恰从本质上反映了我们的认识水平和思想层次。作为中学生的我们，也应行动起来。我们是国家的小主人，我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。好的文明行为习惯，可以影响你的学习和生活，甚至将来的一生都将受用不尽。文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的学习环境，浓郁的文化氛围，会启迪我们不断去探索和求知。

同学们让我们携起手来，共同创建一个文明、美丽的校园，从现在起，从我做起，从每一件小事做起，坚决摈弃我们身上种.种不文明的行为，养成良好的行为习惯。做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生，做一个勤奋学习、积极向上的学生。让文明之花开遍校园，让真善美永伴我行。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿心理 篇6

今天我演讲的题目是《人生因梦想而伟大》。

列夫托尔斯泰曾说：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。”一个人走在通向成功的途中，可以一无所有，但不能没有理想。一个人若想成功，首先要明确自己最渴望的是什么，人生因梦想而伟大。

耶鲁大学曾对应届毕业生做过一个调查，内容是将来毕业后，有没有一个具体的人生目标，结果发现只有3%的同学回答有，97%的学生不知道将来怎样过日子。耶鲁大学继续跟踪研究发现，当年在学校有明确目标的3%的学生在20xx年后，都是各方面的领导人。这充分说明理想对人一生的重要性。树立一个理想吧!理想使现实透明，美好的憧憬使生命充实，而人生也就有所寄托，历史岁月延续与无穷。罗曼罗兰说过“理想失去了，青春之花也凋零，因为理想是青春的光和热。”

一种理想就是一种动力，坚定理想，就要一心扑着理想而去。我们不但要有梦想的勇气更要有追梦的执着。心有多大，舞台就有多大。苏轼曾说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”正是这种坚忍不拔使范仲淹为了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的抱负而划粥充饥;使宋濂为了求学而“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”;更使张海迪从镜子中学习了4门外语。

与其平庸的过一生，不如从现在起为理想而奋斗。《生活》杂志曾登载了约翰·高德的故事，高德15岁时，偶然听到他年迈的祖母非常感慨的说：“如果我年轻的时候还能多尝试一些事情就好了。”高德受到很大的震动，决心自己决不能到老了还有像老祖母一样无法挽回的遗憾。于是，他立刻坐下来，详细的列出了自己的一生要做的事情，并称之“约翰·高德的梦想清单”他总共写下了12项明确的目标。里面包括10条想要探险的河流，17座要征服的高山，他甚至要走遍世界上每一个国家，读完《圣经》，读完柏拉图、亚里士多德、狄更斯、莎士比亚等十多位大文学家的经典著作，在高德去世的时候，他已经环游世界4次，实现了127 个目标里的103个。他一生设想并完成的目标，诉说他人生的精彩和成就，并且照亮这个世界。

高德的故事会让人不由自主的想到一句话：人生因梦想而伟大，理想不必很远大，却要真正的付出去实现。但我们要扪心自问，我们有没有为之奋斗的目标?20xx年的大学联考已经留在了6月，高三的学长们用奋斗在答卷上书写着他们的理想，当成绩送到手上的那一刻，是欢笑还是泪水，是欣慰还是悔恨，取决在我们现在的每一分每一秒。成功从现在起，一份耕耘，一份收获。大学联考，是我们人生路上第一个分水岭，它决定着我们以后的路。不知不觉中，一年又过去了，时间总是在不经意间流失，我们手上可以奋斗的时间还有多少?高一、高二的我们也即将迎来期末考试和学业水平考试。每一次考试都是迈向成功的一步，我们要抓住每一次的机会，把所有的精力投注在学习上。十六、七岁正是如花的年纪，面对诱惑难免有所动摇，但是为了我们的理想，必须排除一切干扰，将目光从服装、发式、网络中转移出来，放在学习上，追逐我们的梦想。当我们成功的那一刻，所有的努力都是值得的。面对困难，不抛弃，不放弃。坚定自己的理想，在自己生命的路上，随时播种，随时开花，为自己的人生选择一条奋斗的路。用坚定执着谱写理想的篇章，让自己的高中生活不留遗憾。

同学们，让我们从今天起树立一个目标，一心扑着理想而去。相信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

国旗下讲话稿心理 篇7

老师们、同学们：

在这秋风飒爽的收获季节里，我们高兴的迎来了新学期正式开学的第一天，首先我想对__市第__中国中部__校区的九年级291名(__校区239名)新同学表示热烈的欢迎。对新调入我校的6位老师表示热烈的欢迎。同时，让我们再用热情的掌声感谢为顺利开学付出努力今天参加升旗仪式的各位老师。

__中国中多年来没有辜负学生家长的信赖，没有辜负下关老百姓的期待，没有辜负下关区各级领导的厚爱。今年我校会考又创佳绩达__附中5人、__中学13人、达“四大名校”录取线以上的学生有73人之多。并且学校还多次受到市、区教育局的表彰奖励。《中国教育报》、《光明日报》、《扬子晚报》、《__晚报》等多家媒体都作过大幅报道。新学期、新起点、新打算、新希望，借此机会给同学们提几点要求：

1、立大志。古人云：有志者事竟成。伟大的目标产生伟大的动力，有志之人立常志，无志之人常立志，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。古今中外，凡有成就者几乎无一例外，从小就立下了伟大志向。只要我们胸中立下宏伟志向，并不懈的为之奋斗，终将干出一番大事业来。

2、养习惯。罗曼罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。对于每一个人来说，养成良好的品德是最重要的。正如人们常说，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。40年前，前苏联宇航员加加林成为了世界上第一位进入太空的英雄，他的名字家喻户晓，他的脱颖而出起决定作用的只有一件小事，就是在确定人选时，进入飞船前只有加加林一人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱，加加林的成功就从脱鞋开始，这虽是一件小事，却能折射出一个人的品质和良好的行为习惯。

3、爱学习。同学们，新学期开始了，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，我们很清楚，前方的路不可能平坦。我们每位同学都应珍惜时间力争上游，以学习为抓手。要认识到有实力才有能力，有作为才有地位，任何成果都凝聚着汗水，我们必须迎难而上不怕苦，不分心，为你们的美好未来打下坚实的基础。

大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲刷，更见青松巍峨!此时，我很想对九年级同学们多说一句，你们的身上寄托着父母的骄傲和期望，你们的成长倾注了老师的汗水和辛劳，你们的明天关系到祖国的未来和希望。希望你们从今天起积极行动起来，用激情抒写国中部的新篇章，用智慧创造人生的新境界!

新的学年孕育着新的希望和憧憬。今天我们又将满怀希望，斗志昂扬地站在新学年的起跑线上，去实现人生的理想，我在这里希望同学们遵循__中“尊道益智”的办学理念，恪守“日有所进”的校训，在新的学年里，以顽强的意志，艰苦的努力去收获丰硕的成果。

谢谢各位!

国旗下讲话稿心理 篇8

窗外的天气，就像是多变的表情，暗黄色的天空中落着小雨。这朦胧般的感觉笼罩着我的世界。

喝着苦味浓重的咖啡，我趴在窗边，才发觉，已经离开很久了，离国中三年的时光很久了。我沉思着，心中却早已打翻了五味瓶，依然沉浸在过去的时光里，自我也终究无法忘记回忆这张cd。

“越长大越孤单，越长大越不安，也不得不让梦想的翅膀被折断。也突然间明白未来的路不平坦，难道说这改变是必然。”是啊，越长大越孤单，教师的一个评价，“感性”这个词却让我内心百感交集，就像是还未被拧住的水龙头一样，水花渐渐的流入出来。。

越长大越孤单，被同学说成是神经大条的我。从来都是跟他人唱反调，我很无奈，仰起头仰望星空，头顶却漂浮着十七岁的乌云。。

沉默、孤独，越长大越孤单。。

难道人生注定要有苦涩的泪我无从得知!可无论怎样，每一天的太阳都会照常升起，可它却没有照亮我的梦想，而照亮了别人的前程。也许我就是那微不足道的小昆虫，前途光明，却没有出入。

越长大越孤单，渐渐的，我不喜欢把所有的事都告诉他人，有时候，我只喜欢文字。。整理着自我这一天的破碎心境，站在人生的灯塔看自我，显得那么的渺小，仿佛随时都容易被别人一齐在某个角落，我不明白该如何数落这一个小丑，小丑天天隐藏在那自我的脸下。。

越长大越孤单，此时此刻，我却爱上了这手中的咖啡，虽然它有着淡淡的苦涩，但却同时还有一份甜美。而我呢，就像是一只蜗牛，能不能搁下重重的壳，去寻找不远处的蓝天。。

“越长大越孤单，越长大越不安，也不得不看梦想的翅膀被折断，也突然间明白未来的路不平坦，难道说这改变是必然。”牛奶咖啡的歌继续盘旋在脑海。。但突然间的意识到，我就好比那在天空中尽情翱翔的鸟儿，我就这样在那空中挥洒泪水，偶尔遇见刮风和闪电，我也不怕，因为我相信在不久的暴风雨过后会有新的彩虹出现!

越长大越孤单，我相信这会是一种改变!

国旗下讲话稿心理 篇9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《均衡营养健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

随着人们生活水平的提高，中国小学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了爱吃零食、不爱吃主食的习惯。由于中国小生的主要时间在学校度过，学习紧张，就会出现不重视早餐、爱吃零食的情况。还会出现偏食、挑食等现象，这些现象都会影响我们身体的营养状况。如果不及时加以干预，损失是未来难以弥补的。现在就有调查数据表明：营养不良已经导致我国11岁～14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2～3厘米。

部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，以及各种方便食品、油炸食品、碳酸饮料，零星小吃等，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率也在逐年升高，有的地方高达15.3%。

同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因此，我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：

首先，要养成吃早餐的良好习惯，以保证充沛地精力学习。

其次，饮食要多样化。青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素等。

第三，要积极参加体育运动，加强锻炼。适量运动和合理营养相结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的免疫力、减少身体脂肪和改进心理状态等。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿心理 篇10

大家好!我是大E班的小朋友周振毅，今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》。

小朋友们，我们玩具丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女，由于长辈的包办代替，自我防护意识不强，解决问题的能力较差。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢?

一、不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;

二、明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;

三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生

四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;

五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救

六、知道冷暖，懂得加衣脱衣的常识;

当然，安全包含的内容是非常广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱。

让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!

国旗下讲话稿心理 篇11

各位老师，各位同学：

早上好!今天我在国旗下演讲的主题是《学会交友 合作共赢》

培根说过：“没有真正的朋友实在是凄凉孤独的。如果没有朋友，这世界只是荒野一片。” 说起朋友，是一个多么熟悉而可爱的字眼，友谊是抽象的、含蓄的，而朋友却是具体的、真实的。因为朋友，我们感受到了成长的快乐;因为朋友，我们有了青春的疯狂;因为朋友，我们才有了心的绽放。

朋友，是沙漠中的那一涌清泉，带给你的不只是解渴，更是甘甜清凉;朋友是炎炎夏日的一丝凉风，带给你的是清爽惬意;朋友，是寒冷冬夜的那一块炭火，让你感受到一种透心的暖意;朋友是那一盏永恒的指路灯，把你前进的路照亮了，更指引着方向……

朋友如此重要，这就要求我们学会交友，不断完善自身。

“近朱者赤近墨者黑”，在我们日常生活中，有的同学分不清身边的人是益友还是损友，只讲义气，不谈志向，只讲玩乐，不讲学习，到头来吃亏的还是自己，又何苦呢?所以交友要有原则，要慎重，不能良莠不分，要始终坚持对朋友亲而不俗，做到合作共赢，有人不禁疑问：怎样才能做到合作共赢呢?

我们要交志同之友。孔子说过：“道不同，不相为谋。”意思是，人们的政治主张不同，就不必相互商量事情，换言之，只有志向相同的人才能结成牢不可破的友谊。

我们要交德高之友。古人云：与善人交，如入芝兰之室，久而自芳，与恶人教交，如入鲍鱼之肆，久而自臭。我们应该和正直、诚实、善良、见闻广博的人交朋友，这样我们才能从朋友身上学到更多的优秀品质。

我们要交知心之友。朋友是你可以倾诉苦痛的对象，朋友是你可以稍作休息的港湾，在那里，朋友之间坦诚相对，肝胆相照，这样大家才能彼此了解，关系也更融洽。

我们要交强己之友。我们要和比自己聪明，比自己好学的人交朋友，这样我们在相处中向朋友请教，学习，使自己在学习道路上少走弯路，也会变得聪明好学。

我们要交学问之友。如果你交的朋友知识渊博，那你从他身上学到的不仅是知识，更是一种勤奋好学的精神。

巴金说过：“友情是生命中的一盏明灯，离开他，生存就没有了光彩;生命就不会开花结果。”我们生活在这个充满生机的21世纪，同时更需要我们用友情来点缀世界，让我们学会交往的技巧，把握交友的原则和尺度，使真正的朋友成为每个人心中的一盏明灯，照亮心灵照亮世界，愿我们拥有更多的知心朋友，愿友谊地久天长。

国旗下讲话稿心理 篇12

老师们、同学们：

今天的主题是“说文明话，做文明事，做一个有修养的人”。

中国素有“礼仪之邦”的美称，早在春秋时期，孔子就指出：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，意思是说，不符合道德规范、文明礼仪的言行不能看、不能听、不能说、不能做。学校作为我们接受知识的神圣殿堂，更应该是一个文明和谐的集体。

开学一周来，我们欣喜地看到大部分同学能够严格地遵守纪律、积极地锻炼身体、主动的努力学习，但是仍然有个别同学上学迟到，有的同学上课不认真听讲，背离了学生就是要认真学习这一宗旨;极少数学生校园内吃零食，课间不注意遵守纪律，在学校中横冲直闯，乱扔垃圾、随口吐痰，等等。这些现象就在你我身边，这是播撒文明的校园里最不和谐的音符。

同学们，文明不复杂，不抽象，不遥远，她是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。而做一个文明的人，有修养的人并不难，只要我们愿意，只要我们有爱校思想，把学校当作自己的家，我们就会关心学校的发展、爱护学校的环境、维护学校的形象;只要我们拥有公德意识，就会“己所不欲，不施于人”，就会为别人想得多，为别人考虑得多;只要我们始终保持一颗感恩的心，就会消除冷漠，减少浪费，勤俭生活，勤奋读书。只要我们愿意，就可以让“文明与我们同行”，让“文明之花”开在我们的心中。作为学生，文明就是朴素整洁的装束，就是路上相遇时的微笑，就是同学有难时的热情帮助，就是见到师长时的一声亲切问候，就是不小心撞到对方时的一声“对不起”，就是不说脏话、不乱吃零食、自觉将垃圾放入垃圾箱，就是不损坏公共财物，就是积极思考、安静听课、不懂就问，就是课余时间不喧哗、不起哄，就是自觉服从学生干部的管理和接受老师的批评劝阻。

同学们，做一个文明的人，有修养的人不是一朝一夕就能成功的，需要我们互相提醒，自我监督，让文明成为一种习惯，让习惯成为一种自然。

同学们，开学的第一个月是我们学校的行为规范月，请同学们按照《中学生守则》、《中等职业学校学生日常行为规范》的要求，让我们立即行动起来，让文明之风吹拂我们的心灵，让文明的花朵伴随我们的成长!让我们的校园随处可见文明之举，到处可闻文明之声!

国旗下讲话稿心理 篇13

亲爱的老师们、同学们，早上好!

还记得今年的元旦吗?想必大家在假期里走亲访友，好不热闹!但本该充满着节日喜庆气氛的新年元旦，今年却因为“上海外滩踩踏事件”而蒙上了一丝灰色。20xx年12月31日23时35分，上海发生惨剧，在当天成千上万计划来观看黄浦江两岸灯光秀的人群中，在外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。当时，在台阶上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下来，因为人非常多，挤着挤着，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情况，还是在往前挤，这样，更多的人就摔倒了，就导致了严重的挤压踩踏。至今，已有36人死亡，49人受伤。遇难者中最大的37岁，最小的只有12岁。据统计，遇难者平均年龄只有22岁。

而在20xx年9月26日14时30分，云南昆明明通国小也发生了踩踏事故。明通国小体育老师把两块体育课上使用的海绵垫子，临时靠墙放在学生午休宿舍楼的通道。学校起床铃拉响后，明通国小一、二年级午休学生起床后返回各班教室上课，学生在下楼过程中，由于靠墙的其中一块海绵垫倒在通道，造成通道不畅，先下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后来下楼的大量学生不清楚情况，继续向前拥挤，造成相互叠加挤压，最后导致学生6人死亡、26人受伤。 老师在这里啊，只是举了2个例子，其实因为踩踏而导致伤亡的事件在国内外真有不少。

我们为怀着美好憧憬却意外逝去的生命伤痛、惋惜，同时，也要在新一年里反思如何更好地保护我们的生命安全。

在这里，老师也向大家介绍一下预防踩踏的一些方法：

1、不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄，上下楼梯靠右行。

2、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的两边。

3、发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

5、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

7、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

8、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时组织有序疏散。“上海外滩踩踏事件”中，后来就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了当时的场面，不然，伤亡人数会更多。

其实，在校园里，关于安全，大家要注意的还有不少。这几天，老师们还会带着同学们一起找找我们学校的安全隐患，希望到时大家都能睁大眼睛，多观察，多动脑，共同为创建平安校园而出力。 最后，祝愿我们学校的所有同学和所有老师，在新的一年里，能平安、健康、快乐!

国旗下讲话稿心理 篇14

老师门,同学门:

春风拂面,春意盎然,春天是播种希望的季节,在此,我想对同学们讲四句话:

第一句话:一切从 头开始.

英国诗人雪莱说过这样一句话:"过去属于死神,未来属于你自己".无论过去是失败还是成功,都已成为历史.而未来就像是一张空白的纸,静静地等你拿起笔.新的一学期已经开始,同学们,你应该勇于告别过去的不足,告别自身的缺点,不断挑战自我,完善自我,重塑一个崭新的自己. 第二句话:成人又成才.

道德是人生活中的一种智慧,也是一种生活资本,道德提升人的价值.在竞争激烈的现代社会,只有具备了良好的品格,高尚的情操,才能赢得更多的机会,获取更大的成绩.因此,我们要时时处处严格要求自己,不断地解剖自我,严以律己,规范自己各方面的行为.

第三句话:学习是天职.

在竞争激烈的当今社会里,唯有强大的本领才能立足社会,学习也便显得尤为重要了.我们同学要把学习和人的幸福,人的尊严,人的终极价值联系起来.做一个爱学习,会学习,乐学习,具有可持续学习能力的现代中学生.

第四句话是,爱拼才会赢.

梅花香自苦寒来,成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的.无论何时,我们都需要刻苦自觉的精神和顽强拼搏的勇气.特别是我们九年级同学,三个月后,就要面临人生中的一次重大的抉择,我希望同学们以"为有牺牲多壮志,敢叫日月换新天"的豪情壮志,自信,勇敢地去面对.

同学们,最美的春天不在自然界,她蕴藏在人们心中.只要我们胸怀希望,我们就总能与春天相伴.又是个千舟竞发百事待兴的新起点,打开新年之门,播种新的希望,希望大家都有一份万象更新的好心情,让鲜花与掌声永远与你相伴,让滨江中学永远温暖如春!

我的讲话完毕，谢谢大家!

国旗下讲话稿心理 篇15

各位老师、同学们：

大家好!今天我讲话的主题是“缅怀先烈，继承遗志”同学们再过5天就是一年一度的清明节了，清明节既是我国24节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。这一天对于千家万户来说是祭奠先辈、回忆先人的日子;而对国家，对我们广大青少年学生来说，更是缅怀革命先烈，学习革命精神，继承烈士遗志的重要日子。

同学们，当我们站在操场上仰望五星红旗冉冉升起的时候，当我们你可曾想到这面红旗的来之不易，她可是烈士的鲜血染成的;当我们听着雄壮的《义勇军进行曲》高亢的国歌响起的时候，你可曾记起先烈们发出的最后的吼声：“不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成新的长城”。

为了祖国的利益，为了民族的自由解放，20xx多万革命先烈们在战场上抛头颅，洒热血，以血肉之躯筑起“新的长城”。他们把生死置之度外，与侵略者抗争到底。为了换得子孙后代和平幸福的生活，不惜牺牲自己年轻的生命。在漫长的艰苦斗争岁月里，无数革命先烈前仆后继，为民族的解放事业立下了不朽的功勋。在历史的长河中，留下他们浓浓的爱国情怀，以及那赤诚的爱国之心，他们以生命写下了可歌可泣的壮丽诗篇，令我们永远无法忘怀。如今他们已长眠地下，但他们无私奉献的精神继续激励着一代代人。

作为青少年学生的我们，虽然处在和平与稳定的年代，但是我们要认识到：国家还没有富强,人民还没有富裕,祖国的现代化还等着我们去实现;在外部,西方列强对我们仍然虎视眈眈,内忧外患依然严重。因此,我们更要学习和继承革命先烈不畏牺牲和无私奉献的民族精神，树立远大的理想，时刻牢记自己是革命事业的接班人，一刻也不要忘记时代赋予自己的使命和责任。

面对先烈英魂，让我们庄严宣誓：不管我们将来走到哪里，不管我们从事什么样的工作，我们都是祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业。只要祖国需要，我们也会像他们一样毫不犹豫地奉献一切，即使没有显赫的名声，没有丰厚的报酬，我们也无怨无悔!因为，我们——是共和国的公民!

国旗下讲话稿心理 篇16

老师们，同学们：

在这清新的早晨，雄壮激越的国歌声飘扬在校园的上空，回响在我们的耳畔。同学们，你有没有感到这是多么幸福安宁的生活?你有没有为此对这份幸福充满着感恩?

这些日子里，我是如此强烈地感受到了这些 。那是因为在我们的身边，还有正在承受着巨大痛苦的我们的四川雅安的同胞们。据中央电视台新闻中心官方微博“央视新闻”消息，截至昨日15点，地震共造成186人死亡，21人失踪，1千多人受伤，其中968人重伤。

学校、厂矿、城市、乡村……在大地的怒号面前，象单薄的小船，被席卷而起;大人、孩子、老人、婴儿，在房倒屋塌中，被掩埋在了废墟之下，被地震夺去了生命……他们遭遇到前所未有的浩劫，正经受着的家破人亡的伤悲，在废墟前茫然无助……

真相是如此残酷，了解真相更是令人痛苦。但是，哪一个黑头发黄皮肤的的中国人不突然放下手头的工作泪眼婆娑地盯着新闻里一个又一个关于同胞们受灾的镜头，哪一个流着中国血喝着黄河水的中国人不倾耳收听抗震救灾的行动呢?

面对突然降临的天灾，我们的祖国，我们的党，我们的领导，我们五十六个民族的兄弟姐妹没有旁观，没有沉默，而是以各自的方式与相同的爱开始了抗灾。

把自己的生命融入到国家和人民的利益之中，这是一名军人的神圣职责和光荣使命。作为军人,他们自然冲在了救灾的第一线, 但是就在这次就在行动中，雅安救灾途中军车为避让私家车爆胎，然后坠入崖下河里身亡。在救灾途中坠入崖下河里的军车中载有17人，其中1人牺牲、3人重伤、4人轻伤。乱石穿空，余震频频，昨日的邛芦路上危险重重。但是，为了抢通龙门乡至宝盛乡、太平镇的“生命通道”，武警交通部队三支队冒着生命危险抢险作业。昨日上午11时59分，一波强烈的余震袭来，正在“生命通道”上作业的六中队三班班长燕凯凯被飞石砸伤头部，少校工程师宋永科则受地震波冲击跌下了10米悬崖。困难没有压垮我们的意志，死亡无无法阻止我们救灾的使命,四川省政府21日22时在成都举行第四次新闻发布会。成都军区副司令员李作成在会上发布成都军区抗震救灾情况通报称，截至当日20时，已有超过1.8万名解放军和武警官兵在灾区展开救援，出动直升机28架66架次、车辆机械796台，已搜救救治群众2507人，搭设帐篷1200余顶，协助安置转移群众2.4万余人，空地转运人员1600余人、物资800余吨，抢通维护道路120余公里。

英勇的战士们，你们身负着神圣的使命，带着祖国人民的期望，心无旁念，视死如归的精神让我们再一次深深的体会：大灾无情，人有情。无畏的战士们愿风能止住，雨能停歇，让你们所携带的希望之光，能地投射到最需要你们的灾民中去。

从512汶川到420的雅安，就在那么短短的瞬间，有些人失去了他们的双腿，有些人失去了自己的父母，甚至有些人再也感受不到这温暖的太阳.我从来没觉得，原来我们自己是这么的幸福，就因为我们活着，我们可以自由呼吸新鲜的空气，我们可以看到这个美丽的世界.活着，多好啊!所以，同学们，不要再让父母伤心了，不要再为一点小事和同学争执了，不要再抱怨老师的作业、不要再白白的浪费掉了我们宝贵时间，珍惜我们拥有的幸福，珍惜我们的每一个学习的机会，珍惜我们太平的每一天!

最后我倡议：让我们真诚地为灾区人民祈祷，向灾区人民致敬，为英勇的子弟兵们致敬!

国旗下讲话稿心理 篇17

路还是昨天的路，但里程碑依然更新，歌依旧是昨天的长歌，但今天唱出更为高亢。当我们看着东方的第一抹朝阳时，是否应该检查一下自己：我的梦是否依然，我的心是否照旧飞扬?我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;或许，我们也曾遭受挫折，但那已成为几滴苦涩的泪痕。请忘却过去的对错成败，那些仅能为我们是供宝贵的经验与教训，别无他用。我们只需将经验与教训铭刻于心，让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托未来的成功。

对于高三的学长来说，这学期无凝将要面临一次重大考验。数不清的作业“十”难以承受的高压就连桌上所垒书山都散发出足以令人窒息的气场。强压之下难免会有不适应，适时调整也是一门人生哲学。假使一小时之路途寸步难行，可将其分为六个十分钟，若果每个十分钟都显得无从下手，请将视线集中在当前的每分每秒!只要有了付出，无论结果是皆大欢喜或不尽人意，却都又有何妨;但若仅凭侥幸，蒙上天之眷顾，留给自己的永远只会是汗颜与不安。谨在此处祝愿每一位能够实现自己的目标，拥抱期待已久的梦想。

在校的其他同学相比之下将会拥有更多的课余时间，如何安排则显得犹为重要。何不趁着时光大好多做一些有意义的`事?多读好书仅是一个方面，最为重要的是每个人都能一律无所不能;但总应该自己去寻找属于自己的道路。摸索是必经之路，错误也显得无可厚非，只是不能够复活在失望、焦虑、丧气中，要更正错误，这才是王道!量与质的转化，弱与强的更迭，将会在道路中灿然发光。

就到这里吧!至于及时调整生物钟，及早进入学习状态，想必大家都知道，也必都将能做到，在此便不再赘言了。最后引用大学联考状元的一句话：“我可以承认自己现在不优秀，但我可以拥有远大的理想”以此祝大家努力拼博。

国旗下讲话稿心理 篇18

望着镜中的自我，我感觉熟悉但又格外陌生，以往的阳光灿烂已烟消云散，留下的只是这副消极的模样。

昏暗的灯光下，我埋头于这一堆数学题中，机械地应付着，随着时间一分一秒的流逝，手中的笔却蓦地停下了，这个题目很长，看上去很难，我有些复杂地看了它几眼，便准备跳过去做下一题，然而脑海中突然闪现的慈祥的笑容，再次让我停住了手中的笔。

那是一个冷清的傍晚，院外仅有我，妈妈和爷爷，妈妈温柔地给我剥着核桃，小巧玲珑又很完整的核桃仁不久便出此刻她的手上，我迫不及待地拿起那颗核桃仁，放在嘴里，嗯…淡淡的，香香的让人回味无穷，而爷爷则坐在轮椅上，一脸微笑地看着我吃核桃，那时，每个人的脸上都浮现了一酡醉红，那红色犹如当时沐浴了夕阳余晖的云彩，美丽而又幸福。

可是，好景不长，妈妈要去做饭，院外仅有行动不便的爷爷还有我，那么，谁来给我剥核桃呢我皱皱眉，又撇了撇嘴，看来只能我自我了，小小的我，拿起核桃，用尽全力地捏，可是也拿它没有办法，一时间，焦躁不已，眼泪开始在眼眶里打转。

这时，爷爷的声音传来：“别急，别哭，用脚踩……踩…。”我仿佛遇见了救星，立即抬起脚，猛地一踩，“啪”，果真，核桃壳裂开了，尝到甜头后，我拿起一把核桃放在地上，胡乱地踩了起来，然而一不细心，脚滑了一下，我重重地摔在地上，火辣的疼痛让我不禁哭了出来，当时，我没有想到爬起，而是一个劲地大哭，想让妈妈跑出来，扶我起来，可能是因为炒菜时的声音太大，妈妈并没有急匆匆地跑出来，一时间，哭声震天。

模糊的双眼中，我看到爷爷离开了轮椅，拄着手旁的liiuxue86轮子，尝试着弯下腰，一次不行，爷爷又一次又一次地尝试，泛白的头发上开始沾有汗水而变得晶莹，，最终，爷爷最终弯下腰，抓住了我的手，借着爷爷的力，我一骨碌爬了起来，而爷爷则是瘫在了轮椅上，大口大口喘着气，中间还夹杂着一丝丝令人担忧的沙哑的瞌睡声。

无论我遇到什么困难，爷爷总是会尽力帮忙我，我挨骂了，爷爷安慰我;挨打时，爷爷护着我;摔倒时，爷爷扶起我来……

然而，几年后，爷爷却离开了我，永远地离开了……

从那时起，我便开始迷茫和无助，谁还会在我摔倒时扶我起来

回过神来，眼泪已溢出眼眶，落在那一道题目上，看着那些泛了花儿的题目，我也不得不应对现实：到最终，能帮忙自我的仅有自我，我不能永远依靠别人。

再次望向镜中的自我，尽管眼泪止不住地流，可是眼神不在那么空洞，漆黑的眼神中渐渐闪出了坚定的光芒。

国旗下讲话稿心理 篇19

“以善为念”，这是我家的家风。

记得我小的时候，农村的生活还是特别苦的，除了过年，很少能吃到一碗完整的白米饭，每一次米饭里都添加了萝卜、白菜或是芋头什么的，因为锅里加水特别多，饭煮得特别稀软。即便这样，家里还是饱一餐饿一顿的，米缸见底是常有的事。可每次要饭来门口时，母亲都会抓一把米给他们，一次也没拒绝过。并告诉我们，做点善事，力所能及地帮助他们。还记得有一次，在一个淫雨霏霏的日子里，一位中年妇女带着8岁的小男孩来到家门口要饭，母亲看到两位被雨淋得哆嗦的样子，特别心疼，立马收留了这娘儿俩，还专门收拾了一间屋让她和孩子居住。期间母亲还时不时送点热稀饭、南瓜粑、芋头给她们打点牙祭。这一住就是三个多月。

乐善好施，帮助别人是一件幸福的事。我的父亲是生产队长，很有威望，这份威望也自于把百姓冷暖挂在心上的善行。记得父亲最经常做的事就是补路，村里哪有路坑坑洼洼的，父亲不管多忙多累，都会找来小石子把路填平。那时一般人家家里孩子多，成家时房子不够用是常有的事，记得当时村里有一对新结婚的小夫妻结婚后就临时住在生产队屋里，半夜的一场大雨把被子都淋湿透了。父亲知道后立即同我母亲商量，又将自家堂屋的一间房间收拾出来给他们居住，这一住就是好几年的时间，直到他们自己盖起了自己的房子。

父母的言传身教深刻地影响着我们姊妹仨。我们内心都根植了善心。与邻居友善相处，资助困难儿童，捐款、捐衣、捐物。

上善若水，厚德载物。人的宽容来自一颗善待他人的心;人的涵养来自一颗尊重他人的心;人的修为来自一颗和善的心。守住我们心底的善，就会守住我们的幸福。

国旗下讲话稿心理 篇20

老师们、同学们 ：

大家好!

今天国旗下讲话的题目是《今天你节约了吗?》。

我们从小就学过这样一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗教育我们，一粒粮食来之不易，要节约每一粒粮食。其实，生活、学习中需要节约的何止是一粒粮食?一分钱，一滴水，一度电，一张纸，一段牙膏，一截铅笔……等等，都是我们节约的内容。

我们要养成节俭意识。当你准备把吃剩的饭菜倒掉的时候，你应该想到世界上还有许多人没有解决温饱问题;当你拧开水龙头，任清水白白流掉的时候，应该想到世界正面临水资源枯竭;当你大把花钱去购买零食、玩具等奢侈品的时候，你应该想到这些钱都是家长用辛勤劳动的汗水换来的。现在不少同学手中都有零花钱，这钱里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体验家长工作的辛苦，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会科学合理地安排好自己的零用钱，将其中的一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金……经常这样约束自己，我们就会逐步养成勤俭节约的好习惯。

同学们，在日常的学习、生活中，让我们行动起来吧，节约用水、用电、用纸、节约粮食，养成勤俭节约的好习惯，学会生活，厉行节约，我们少先队员义不容辞，责无旁贷，为做一个节约型的好学生努力吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!