国旗下平凡中的发现演讲稿（精选16篇）

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇1

隔离了不青睐宁谧的花花绿绿的广告牌，只搁着散落的几个小店铺，小巷用最简陋的砖块堆砌起的恬然之态坦荡在我面前。城市的桎梏慌乱地逃离小巷，留下一片最原始的朴实。

信步在小巷里，爬山虎攀附着小巷的墙壁，绵亘跌宕着大片大片的苍绿和生机。繁茂的叶子笼络一片春天，肆意挥霍着生命的活泼和自然。已然脱漆的锈迹斑斑的自行车停靠在墙边，许是上了年纪的老人念旧留下的，相互映衬着时间的朴素。路也是不甚宽敞，倒也称不上逼仄，撒落一方灿烂得晃眼的阳光，停靠着几只麻雀叽叽喳喳啄食。小巷里还有更为狭窄的巷子，曲径通幽不知去向何处古老的平房。巷子连之后巷子，把城市缠绕得分外妖娆。在巷子里，古老的气韵沉淀的异常动人。

推开被岁月斑驳的木门，里面可能会有一位戴着老花镜、颤颤悠悠地老奶奶，她必须绣得一手好花，蓝印花布上可窥见牡丹在开放;抑或有一位写得一手好字的老先生，龙飞凤舞刚劲有力的字，却只是给要好的邻居写写春联。是呀，也仅有老人在巷子里停驻着，在时光里停驻着。巷子里，住了一代又一代人，从太爷爷那辈到孙子这一代，推开门，依旧永远是女人在做饭，男人喝着茶，一代一代，不都这么过来的吗。在巷子里，民间的不急不缓被诠释得婉妙动人。

继续徜徉于巷子间，不疾不徐走着，不由得觉得时间就是来浪费的。爬满藤蔓的灰墙白发斑斑的老人喝着粗茶，下着象棋，周围有许多看着，但都不言语，就那么静默地看着，不喧嚣，不热闹。两个人，一盘棋，久久方落一子，仿佛要到地老天荒，寸寸斑驳的阳光折射到老人身上，悄悄荡漾一番令人心仪的风情。时间的光芒，透过巷子的裙角，倾国倾城。中国最原始的脉搏，跃动着中国古典的纯酿。在巷子里，古典的沧桑铺排着岁月静好。

带着闲散的心，去民间，去市井，去巷子里，捧一本书，凋落一番都市的喧嚣，与巷子一齐含蓄地妩媚地笑。平凡的美丽，在巷子里，缠绕得淋漓尽致。

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇2

我们身边处处都有美，尊老爱幼是一种美，互相谦让是一种美，互相帮忙也是一种美，在我的生活中就有这样的一种美。

放暑假的时候，我和姥姥一齐来到蓟县的九山顶度假。早听说山里的水果异常好，一大早我们就来到集市上买水果。那里的水果可真多呀!有黄澄澄的梨、有红彤彤的苹果、有紫亮亮的李子……真是品种繁多、琳琅满目。我们走到一个摊位前挑选水果。摊主却笑着对我说：“你们别买我的水果，买这个小姑娘的吧!明天她考试，让她早点卖完水果回家复习功课吧!”顺着摊主的手指，我们看到一个十几岁的小姑娘守着一小篮水果，水果不多，在角落里很不起眼。摊主看着我们不解的表情解释道：“这孩子可有志气了，家里穷上不起学了，她自我卖水果挣钱读书。”听了摊主的话我和姥姥都很感动。姥姥拿出50元钱递给她，让她买些学习用品，好好读书，可是她却怎样也不要。我们很无奈，只好把她的水果都买下来。小姑娘认真地把水果装进袋子里，称了称重量说：“我的水果小，不如别人的好，给您算便宜些，一共十六元。”姥姥递给她50元，说：“不用找了。”她把袋子里所有的散钱都翻出来，还是找不开钱。她红着脸问我们：“您住哪家我明天给您再送些水果去!”我们说：“不用了，这些就够我们吃的了。”我们离开了集市回到住的地方，这时小姑娘气喘吁吁的赶来说：“我刚收拾好东西，就追你们来了，还好没有把你们跟丢，此刻明白你们

住的地方了，明天我给您们就送水果来。”

第二天一早，我刚起床，就看见一袋水灵灵的苹果放在窗台上，上头有个字条写着：“我还要赶回去考试，多谢你们好心人，我必须好好读书，长大改变我们山里贫穷的生活。”原先她是赶了十几里山路特意给我们送水果来的。看着这些水果我仿佛又看见昨日那姐姐朴实的笑脸，仿佛听到她欢乐的笑声。

这件事可能很平常，买水果的姐姐那自立坚韧的精神让我难忘，这件事是我记忆最深刻的一件事。

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇3

与划破天穹的流星相比，月亮是平凡的，但它在与世无争，任凭阴晴圆缺寒来暑往，在宁静中塑造了恒久的美丽。

与挺直于峭壁悬崖间的松树相比，小草是平凡的，但它却不屈不挠，岁枯岁荣，不妒腐烂的平凡中创就了美丽。

与温暖室娇纵弄姿的玫瑰相比，梅花是平凡的但它在无意苦争春，寒冰冷霜，零落成泥碾作尘的平凡中创就了美丽，如陆游的《卜算子·咏梅》驿外断桥边，寂寞开无主，已是黄昏独自愁，更著风和雨，无忌苦争春，一任群芳妒，零落成泥碾作尘，仅有香如故。

花草树木如此，人也是一样的。

我们的教师何尝不是在平凡中创就了美丽。炽热炎炎下，您镇定自若，您手拿粉笔，滔滔不绝的如夏般火热的传递着知识;寒凤刺骨时，您手拿粉笔，源源不断的在黑板上写字。您在平凡中创就了美丽，于是有了一句赞美教师的诗句：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

我们的父母何尝不是在平凡中创就了美丽。清晨朝阳的一丝忙碌，我成长的岁月中印满着你们足迹，我们从幼稚到成熟，从无理取闹到善罢甘休，倾注了你们多少辛酸，而此刻才恍然大悟。于是有了孟郊的《游子吟》的诗句：谁言寸草心，报得三春晖。

我们的闺蜜何尝不是在平凡中创就了美丽。悲痛时的陪伴，忧心时的开导，欢心时的分享，是闺蜜给了我前进的动力，是闺蜜给了我努力拼搏的信心，于是又了王维的《送元二使安西》的诗句：劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。

不管是与划破天穹的流星相比的月亮，还是与挺直于峭壁悬崖的松树相比的小草，亦或是与暖室里娇首弄姿的玫瑰相比的梅花。流星与月亮相比，月亮没有流星那么珍贵、华丽，松树与小草相比，小草是不屈不挠的，玫瑰与梅花相比，梅花是坚强的、高贵的，反而往往越是平凡的东西反而越耀眼，诗人写诗总是写梅花，却没见谁写过玫瑰，流星虽美可只是一瞬间，而月亮却是永恒的，往往从平凡中发现的美才是真正的美。

佩索啊说：“写下即是永恒，用文字记录下的一切都将成为永恒的过往”。

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇4

美丽，不是伟大的专利，平凡中，一样能够有别样的美丽。

在喧嚣的城市，人来人往，没有人会注意到在马路边，有一块小小的面包正在悄悄地移动着。仔细看才发现，一群小蚂蚁正在努力地搬运着这小小的面包块。面比较它们自身大几十倍的“庞然大物”它们毫无畏惧，它们只明白，前方的巢穴中，还有许多需要它们养育的蚂蚁。蚁巢是一个分工明确的地方，它们既然成为了负责寻找食物的蚂蚁，就必须承担起这份重大的职责。它们很平凡，甚至在一个小小的蚁巢中都不能脱颖而出。它们用自我的汗水养育了蚁巢中的所有蚂蚁，它们虽然平凡，可是它们有勇于承担职责的美丽。

在寂静的荒漠，人烟稀少，没有人会明白在戈壁上，有一排排白杨树正在随风摇曳。那正是默默无闻的守卫在祖国边疆的白杨树。它们应对大漠的风沙，毫不畏惧，反而迎着风沙，去与之抗衡，它们在维护着祖国的安全，它们是守卫在祖国边疆的一线的斗士!它们的枝叶向上挺立，展现了它们的奋发向上的精神。它们不必须高大，但它们每长高一寸，都是经过日积月累而构成的。它们用自我的身躯为祖国守卫边疆，用自我的精神向世人展现中华精神!它们虽然平凡，可是它们有坚强不屈的美丽。

在偏僻的山村，人迹罕至，仅有一座座小小的房子，坐落在山间。在半山腰上，有一所国小，传出朗朗的读书声。在那里，也许仅有几位教师，在教着十几个孩子。孩子们是多么渴望山外的世界，可是，他们仅有渴望。在祖国的大地上，有无数个这样的学校。教师们都是来自祖国各地的志愿者，他们很多人放弃了城市的生活，放弃了高薪的职业，只为了来到山村，给更多的孩子带去知识的甘霖。他们的名字叫乡村教师，他们将自我的汗水洒在了山村学校的讲台上，他们将自我的青春都奉献给了山村孩子们的未来。一个又一个的山村的孩子们走出了山村，走向城市;一个有一个的大学生走进了山村，离开了城市。每个人都有自我的梦想，乡村教师的梦想格外的伟大!他们虽然平凡，可是他们有乐于奉献的美丽。

我们都是平凡的，可我们又都是美丽的。平凡中，也能够有别样的美丽!

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇5

在生活中每个人都应当有自我的发现，就好比如，发现万有引力的牛顿等。

包括我都有自我的发现。例如：大家都明白，人走路的时候，为什么人走路时会摆动双臂?所以我很好奇的上网去查一下，有些科学家认为，联想到人事古猿等四肢着地的动物进化来的认为四肢着地的动物在行走时，前后肢交替，跨步是有规律的，然后开始直立行走后，前肢变成了双臂，有的人做过一个实验，在人走路时把手臂绑着不动，结果手臂的肌肉仍旧有规律的收缩着，看来，人走路时摆动双臂，是说动物行走时残留的影响。主要起协调和平衡走路姿势的作用。这就是我们发现人类日常规律的其中一个现象。

当然，我的发现不止一个，还有一样适合大多数人群，那就是怎样摆放电视机最适宜?

我认为呀，此刻电视机在生活中必不可少，你明白怎样摆放电视机应当注意什么呢?

电视机应当摆在巨人两米的地方，否则它发出的x射线会伤害人体，电视机旁不易摆放花卉，因为这样电视容易受潮，它发出的x射线还会算话吗?另外，电视机旁最好不要放置大功率音箱或电风扇，因为这样容易震坏电视机的显像馆。

说起电视啊，此刻好多人都躺着看电视，当然都是不好的现象，因为这样做对人体伤害是有很大的危害的，躺着看电视时，视线和电视机屏幕不能在一个水平线上，这就需要眼睛上下调节，有时间长了眼睛，眼睛上下肌肉和眼球里的睫状肌，就会发生痉挛性收缩，导致视力下降，还容易引发斜视，另外，躺着看电视，容易使大脑中枢神经系统，进入有抑制状态，降低血液循环的速度，导致思维和记忆力减退，引起失眠，神经衰弱等疾病。

所以电视只是为人们娱乐的一个项目。

在生活中，我明白有些家长爱抽烟，那是你们明白吗?为什么吸烟有害健康?烟草中包含尼古丁，据报道，一支香烟中，一只尼古丁可毒死十只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40到60毫克尼古丁可致人死亡，尼古丁还有损害脑细胞是吸烟者从中枢神经系统受到影响，吸烟有可能引起血压升高，心跳加快，甚至造成心率不稳，诱发心脏病，还能够损失支气管粘膜，引发慢性支气管炎，所以说吸烟有害健康。

这仅仅是一些等发现，只要人们在生活中细细的留意，生活中的每一处就能够发现这些平凡的道理。

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇6

尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是：期末考试，你准备好了吗?

时光如梭，转眼间一个学期即将结束，期末考试一天天临近，你们都准备好了吗?在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。期末考试是对我们一学期以来学习情况的检验，通过考试，我们可以总结一学期的学习情况，并检查自己的学习方法是否得当，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期末考试。

同学们，面对本周的考试，你准备好了吗?我想，经过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了!”当然也有个别同学对于考试漠不关心 不以为然。哪么，面对考试，我们应该做些什么呢?

首先是遵守课堂纪律，做好考前准备。为了使考试达到预期的效果，我们要正确看待考试的目的，积极备考。复习期间，要讲究科学的复习方法，提高学习效率，保持正常的作息习惯。虽然离考试只有四天的时间，我们还是应该充分利用好这四天的时间，查漏补缺，互相学习，发挥出最好的效率。

其次要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎;遇到难题也不要惊慌，认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了。我们要吸取教训，做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。

最后我们要“诚信”。“诚信”是中华民族的美德。期末考试中，我们要遵守考风考纪，发扬“诚信”品质，把真才实学充分发挥出来。

同学们，你们一定看到过运动场上运动员们努力拼搏的场面，希望你们像他们一样，朝着目标奋力冲刺! 一次考试只是我们人生中的一小步，但只有走好无数个这样的一小步，才能到达理想的彼岸。

同学们，让我们面对每天升起的太阳，一起立下发奋学习的志向，一起向理想奋进吧! 最后预祝同学们在期末考中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。为下一常年打下良好的基础而努力吧!谢谢大家!

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇7

老师们、同学们：

大家好!今天我讲话的题目是“调控自我，走向成功”。老子曾经说过:五音令人耳聋，五色令人目盲。生活充满诱惑。游戏会吸引你，精彩的影视会吸引你，朋友的会吸引你……学会控制自我，是现代中学生走向成功的重要一步。

同学们在寒暑假可能经常碰到这样的情况:计划今天要完成一定量的学习任务，但上午却因父母之约，去了叔叔家，一个上午就过去了;下午表哥来了，只得陪他聊聊天;晚上，电视台正在播放精彩的节目，结果左看看，右看看，已经十点多。最后今天的学习任务只能等到明天去完成。其实,无数个明天重复着今天的故事,结果假期的学习任务只能在最后几天草草完成,学习效果十分不理想。为什么会出现这种情况’呢?是因为你的自控力不够。

有科研人员做过这样的实验：他们把一些4岁的孩子带进一个房间，在每个孩子面前放一颗糖，并对他们说你们现在就可以吃掉这颗糖，但如果谁能等我出去一会儿回来再吃，就可以再奖励一颗。”这个人刚出门，就有几个孩子急不可待地吃掉了糖，还有的孩子坚持了一会儿，但未等到他回来，就吃掉了糖。也有几个孩子一直等下去，结果吃到了两颗糖。

研究人员根据这些孩子的表现，分成了冲动组和忍耐组两个组。过了几年，这些孩子上中学了,科研人员发现:那些4岁就有相当忍耐力的孩子，有较强的自我调节能力,他们很自信，也最受同伴和老师的爱戴，而那些经不住诱惑的冲动组的孩子，却变得孤独、固执,不敢接受挑战。几年后,他们参加大学联考时,差别非常明显，忍耐组的平均分比冲动组要高出200多分。对他们进行IQ测试，他们的智力水平没有明显差异，冲动组的孩子有的智商还相当高。研究人员发现,智商对人的一生影响不是决定性的，真正决定一个人学业和事业成功与否的因素,是人的EQ,即情感商数。

这个实验，雄辩地证明人的自我控制能力，包括管理自己情绪的能力，在诱惑面前战胜自我的能力，是非常宝贵的心理品质，它是决定学业和事业成功与否的关键性因素。

大家知道，我校今年大学联考又取得了十分理想的成绩，全宁波市的文科前2名，理科前10名均被我校包揽。考入清华、北大的同学占宁波市二分之一多，占浙江省百分之十三多。细细研究这些考人清华、北大的同学和所有在大学联考中获得佳绩同学的成功秘诀，也不难发现这些学生都具有十分良好的心理品质，他们都有较强的自我控制能力，自我管理能力，在诱惑面前战胜自我的能力、。比如我校省大学联考状元刘英豪在《天道酬勤，杂学专用》一文中总结自己的成功经验时，提到“要管理好自己的爱好”，“自控的人才能控制自己的目标”。“大学联考黑马”钟声的“把计划落实到每一堂课”,也说明了自控的重要性。

为此，我认为我们在新学年开始之时，在为自己选定目标的过程中，应该把培养自己良好的心理素质作为一个十分重要的内容。我们要逐步学会在困难面前战胜自我,去获取成功的能力;学会在众多不利于我们学习和工作的诱惑面前，战胜自我，去获取成功的能力;学会用自己的意志和毅力去克服一切影响我们成功的因素;学会用坚定的信念去克服怕苦怕累的惰性心理和懒散心态。

成功可能在一念之间，更多的成功在于日久天长无数个调控自我过程的积累中,成功还在于镇中人相信今天能比昨天做得好，我们能创造自己的新天地，也能创造出属于镇中的新辉煌!

我相信，只要我们全体师生谨记“励志、进取、勤奋、健美”的校训，努力培养自替良好的心理素质，就一定能够走向成功的人生!谢谢!

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇8

《I have adream》这篇演讲稿影响了全球一代又一代的人。很多人用马丁?路德?金的精神不断奋斗，为了实现自己的梦想。每个人都有梦想，都有一种奋斗的精神，当那些风华正茂的孩子们走进长沙新东方烹饪学院伊始，他们正朝着自己的梦想前行。首届“新东方杯”全国烹饪技能大赛让不少孩子实现了梦想。

“我今天有一个梦想。我梦想有一天，亚拉巴马州能够有所转变，尽管该州州长现在仍然满口异议，反对联邦法令，但有朝一日，那里的黑人男孩和女孩将能与白人男孩和女孩情同骨肉，携手并进。我今天有一个梦想。我梦想有一天……”我有一个梦想，这些梦想是多么的慷慨激昂，这些梦想是那么的振奋人心。非暴力抵抗运动的马丁·路德·金用他的梦想，他的拼搏，不但赢得了蒙哥马利城公共汽车种族隔离制度的废除，而且赢得了全世界对伯明翰市黑人运动的关注和同情;不但赢得了获诺贝尔和平奖，他的生日被确立为美国法定全国假日。那个其貌不扬的马丁·路德·金用他的梦想展示了积极强大的精神，这种精神正是引领者梦想着前行的标杆。当我们一遍又一遍默念着“Ihave a dream”的时候，那些长沙新东方烹饪学院的孩子们正用拼搏书写者他的传奇和历史。

长沙新东方烹饪学院，作为地地道道学习湘菜的摇篮，吸引了全国各地湘菜爱好者慕名而来。他们离乡背井又质朴无华;他们成熟稳定又几经沧桑;他们年轻气盛又活泼开朗。他们或来自远辟的农村，几经周折来到长沙新东方烹饪学院，为了养家糊口;或考试落第，几经思考来到长沙新东方烹饪学院，为了撑起一片天;或年幼打工，几经周旋来到长沙新东方烹饪学院，为了扬名立业。小小的校园，大大的梦想，兢兢业业的拼搏，太多太多的正直善良的孩子在长沙新东方烹饪学院朝着梦想勇往直前。

不论是来自农村的贫苦孩子，还是大学联考落第的厌学孩子，在长沙新东方烹饪学院，他们用日以继夜的练习，用刻苦专业的决心，用奋发努力的心态，改写着他们青涩的年华，编织着他们美好的织锦。或许他们的梦想不及马丁?路德?金的意义深远，不及马丁?路德?金慷慨激昂，但是，他们用自己的双手，用自己的勤学，用自己的苦练，用自己的智慧，登上了首届“新东方杯”全国烹饪技能大赛的赛场。赛场上的他们身着冷静，赛场上的他们技能精湛，赛场上的他们用勤奋的双手和智慧的汗水实现着厨师的梦想。赛场上的他们不再是稚气未脱的孩子，不再是顽皮厌学的学生，不再是一惊一乍的“农二代”，他们心怀梦想，照进现实。长沙新东方烹饪学院里，小小的梦想，千万的刻苦;“新东方杯”全国烹饪技能大赛长沙新东方赛区现场，小小的梦想，一样有着振奋人心的精神。

当梦想照进现实的那一刹那，长沙新东方烹饪学院的学子们在“新东方杯”全国烹饪技能大赛上闪耀着熠熠光辉;当梦想照进现实的那一刹那，长沙新东方烹饪学院的学子们披荆斩棘大步向前;当梦想照进现实的那一刹那，长沙新东方烹饪学院的学子们承载着弘扬的久远的中华美食史在湘菜的领域驰骋翱翔。“新东方杯”全国烹饪技能大赛是他们梦开始的地方，也是他们大步前行的基点。

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家早上好! 今天我讲话的题目是《好习惯伴我成长》。

什么是“习惯”? 习惯就是长期重复地做，逐渐养成的自动化的行为。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益。 好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。

有计划地学习，能够养成珍惜时间、自觉主动学习的好习惯。就是要在一定的时间里，完成或实现预定的计划、任务或目标，计划决定了要做的事，到时就做，决不迟疑、拖延。具体来说，起码要做到不迟到、不早退，按时到校学习，按时上课，按时完成作业，有计划地、充分地利用业余时间，有次序、有规律地学习和休息。

正是这些细节才构成了我们整个学习生活，一个人在生活中没有多少惊天动地的大事，多的倒是类似的小事，小事多了才构成大事。需要你天天如此，做好这些小事，才能取得良好的学习成绩。有的同学正是缺乏了这一点，才影响了自己的进步。

知识、能力固然重要，但好的习惯也往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。当然一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。人的习惯不是与生俱来的，而是通过后天的环境影响和教育，反复强化形成的。中国小生的身心正处在成长发育时期，具有较大的可塑性，要利用这一时机，通过自觉的训练，改掉不良习惯，养成良好习惯。

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇10

亲爱的老师们、同学们：大家早上好!

万物复苏，春意盎然。春季是一年中最美好的季节，同时也是一些传染病的高发季节。春季常见的传染病有如水痘、流行性腮腺炎、风疹、人禽流感等。这些传染病通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、比较集中的地方，一旦出现更是容易传播，会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响，因此科学应对各类春季常见传染病，了解掌握基本的预防措施尤为重要。

上周辅导员范老师在红领巾广播站的时间里带领大家认识和了解了春季传染病的预防措施，今天我们就先来回顾一下，如何科学预防一般性的春季传染病。

我将其归纳为七点：

1、 室内通风要经常。教室等人员聚集时间较长的地方，必须要每天通风，时常保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单最行之有效的室内空气消毒法。

2、 接种疫苗要主动。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、 卫生习惯养成好。养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的清洁，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应该用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不可混用。

4、 锻炼增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

5、 生活规律把握好。每天需保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。

6、 衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，会降低人体呼吸道免疫力，使得病原体积极侵入。饮食上不宜太过辛辣、太过油腻，要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多食用富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如豆类、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7、 切莫讳疾和忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适，应该及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

现下，我国正处于流感流行期，近期多个地区已出现h7n9禽流感疫情，直至20xx年4月14日(也就是昨天)，全国共报告了60例人感染h7n9禽流感确诊病例，其中死亡13人。病例分布于河南、北京、上海、江苏、浙江、安徽六省市。有些人很担心：从2月19日全国发现首例h7n9禽流感，到现在病例是在呈现扩散状态。为此，国家卫生计生委的专家表示，通过对各病例的监测，显示目前病例虽仍呈现散发状态，但所有的病例间均未发现人传人的证据，所以只要有效预防，公众可不必过于恐慌。

那么，禽流感和我们日常生活的普通流感究竟有什么不同?中央电视台一套昨晚的新闻联播播出了中国疾控中心的专家给的提示。

1、 禽流感与一般流感首先从病毒来源上不同，禽流感病毒一般在禽类之间流行，只在偶然的情况可以感染人;

2、 禽流感起病急，表现为高热等呼吸道症状、结膜炎、甚至死亡。而普通流感病毒引起的流感是一种急性呼吸道传染病。症状有发热、鼻塞、流涕等。如果没有并发症，一周内就可以恢复。

专家称，禽流感比一般流感起病急发热高，主要是因为在人体内没有对禽流感病毒的免疫记忆。能预防h7n9禽流感病毒的疫苗正在研制中，也就是说目前还没有专门的疫苗可以接种。

那么，在日常生活中， 我们如何科学预防禽流感呢?

昨天央视新闻官方微博中的一张图引起了大家的关注，半天时间被转发8000多次，这张图能形象直观地告诉大家如何从衣食住行躲开禽流感，我昨天也有幸看到了，现在我就跟大家一来分享一下图中所述的内容。

1、预防禽流感，手卫生很重要，所以要勤洗手。要学会六步搓洗法(请唐千慧同学给我们做示范)，第一步的重点在于手掌的相互揉搓，第二步要洗净手背，第三步掌心相对，双手交叉洗净指缝，第四步双手合成空拳洗净指臂，第五步关键要洗净大拇指，而最后一步要将指尖并拢在另一手的掌心处揉搓，洗净指尖(说到指尖，我认为勤剪指甲也很重要)。

2、预防禽流感，最好要一周给家里做一次大扫除，做到上午10点到下午3点间通风半小时，回家后能换衣换鞋。

3、家里要养成良好的厨房卫生习惯，生禽、畜肉和鸡蛋等一定要洗净烧熟煮透，做到生熟分开，定期消毒。日常的饮食要多样化，营养均衡，平时坚持有氧运动。

4、公众外出时要远离有禽类的区域，应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若曾接触，须尽快用消毒液清洗，外出就餐少吃路边摊，出门可戴口罩和手套。一旦出现咳嗽、发热等早期流感症状应该及时去医院就诊。

这张图的内容为方便同学们记忆我将其总结成16字要诀：少接触、勤洗手、勤通风、讲卫生、多锻炼、管住嘴。网址周会课后，我将图纸的视频发到教师群共享中，希望各班老师能在会后再组织同学们认真学习一次。

老师们，同学们，疾病并不可怕，只要我们了解和掌握一些基本的预防知识，并付诸于行动，科学应对，就可以远离疾病。最后，希望老师们、同学们都能有一个健康的身体来愉快地工作和学习，享受这美好惬意的春天。

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇11

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。

“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的! 身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种.种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”

如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!

运动，是身体的语言，是生命的呐喊!

我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。 我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!

我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场。广播操或跑操结束后，大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动。随着动感音乐的响起，师生开展丰富多彩的活动，让老师和学生们的脸上洋溢着幸福的笑容。

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

运动，有许多个理由爱上它。

运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。

运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇12

亲爱的老师同学们：大家好!

今天是4月19日，今年的 4月22日是第40个“世界地球日”。在世界地球日即将来临之时，我们不能不提起一个永恒的话题，那就是保护环境，今天我国旗下讲话的题目是创建绿色学校，争当环保卫士。

绿色是什么?绿色是生命的象征，绿色代表了希望。当你跨进城关国小的校门时，我们已经深深地感受到自己生活、学习在一个充满绿色的美丽的校园里。瞧，花坛里群芳吐艳，读书公园绿草茵茵，大榕树郁郁葱葱、四季常青，美丽的校园环境让我们感到由衷的幸福与自豪。但是，如果同学们认为我们的校园里种了很多花草树木，绿化好，这就是“绿色学校”了。那么，你只说对了一半，“绿色学校”并不仅仅指这些，更重要的，是我们每一个人都要有很强的环境意识，每个人都有环保的自觉行为。

这时候大家可能会问，什么是“环境意识”呢?举个例子，当你看见水龙头没有关紧，自来水在哗哗地流着，如果你立刻想到，这是在浪费，浪费资源，不行。那说明你已经有了“环境意识”。又比如，你看见有人随地吐痰，你会觉得这种行为不对，既不文明卫生，又污染环境，这也表明你已经有了“环境意识”。再比如，你看见一条河水发臭的河，想到要清理这条河的淤泥了，这表明你较强的“环保意识”了。如果你对上面所说的现象现象熟视无睹，那说明你的“环境意识”还比较弱。

那么，怎样才算是有环境保护的自觉行为。还是要举个例子。比如，有一天，你从走廊上走过，发现某个班的教室里一个人都没有，但是灯还在亮着，风扇也在转着，你会怎么想、怎么做呢?

1.你好像什么也没看到就直接走过去了。这说明你不仅没有环境保护的自觉行为，而且缺乏“环保意识”。

2.你停下来看了看，心想，这个班的同学怎么这么不懂得节约用电呢?教室里一个人都没有，灯还亮着、风扇还转着，真是的!我要报告老师，然后你走了。如果这样，说明你有环境意识，但没有环保的自觉行为。

3.你什么也没说，赶快走进教室把灯和风扇都关了。对了，这说明你不但有环境意识，而且还有环保的自觉行为。

在生活中，还有很多环境保护的自觉行为：比如

平时，我们不随地乱丢乱扔，无论在校园的哪个地方，看到果皮纸屑就主动把它捡起放进垃圾桶;

爱护花草树木，不践踏绿地;

平时节约水电、我们只要用一秒钟时间就可以拧紧一个水龙头;

节约纸张，作业本的反面还可以用来打草稿;

爱护公共设施，不在墙壁或桌椅上刻划或乱涂乱画;

不乱扔废电池，因为一节小小的电池就可以污染一个人一辈子所需要的水;

尽量不用塑料袋，一只塑料袋需要经过4XX年才可能被完全分解掉;……

上面所说的这些都是环境保护的自觉行为，而且是每个人都能做得到的。

最后希望同学们努力学习环境保护方面的知识和方法，这样，我们才懂得怎么样开展环境保护，懂得用什么样的方法去解决环境问题。另外要大力做好环境保护的宣传，要主动积极地向自己的家庭，邻居、亲戚、朋友宣传环境保护的重要性，把我们在学校学到的环境保护知识和方法告诉他们，让他们和我们一道开展环境保护工作。如果每个同学都按前面讲的去做了，那我们每位同学都会成为真正的环保卫士，我们的学校也一定会成为 “绿色学校”

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇13

亲爱的老师、同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《爱的奉献》。

乐善好施、扶危济困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。当我们过着健康快乐的生活，享受生命乐趣时，就在我们的身边，却有那么一群人正与病魔进行殊死搏斗;当我们翻开书本，畅游在知识的海洋里时，就在我们身边，却有那么一群孩子因为家庭贫困，无法上学;当我们欢聚一堂，共享天伦之乐时，就在我们的身边，却有那么一群人正遭受天灾人祸的侵害„„人生的航程不会一帆风顺，爱心却可汇聚成更加势不可挡的力量，帮助那些困境中的人们。

同学们，红十字的理念是“人道、博爱、奉献”，让我们利用“5.8世界红十字日”为契机，向急需帮助的人们伸出援手，我们的一次善举，将让一位濒临绝望的重病患者重燃生命希望，让一个举步维艰的家庭再次振作，让一名弱小无助的孩子重新展开笑颜„„让我们每一个人都行动起来，他们的命运将因我们的爱心而改变!让我们携起手来共度难关，让社会更加温馨和谐!

谢谢大家!

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇14

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我讲的话题是“养成良好习惯，做文明国小生”。

我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。中华民族在发展历程中，形成了代代相继的传统美德。现在，我们二十一世纪的少年儿童要认真做好准备，好好学习，好好做事，将来才能把祖国优秀文化发扬光大。

那么同学们怎样开始行动呢?首先，让我们一起来争做文明礼貌的国小生，从自己做起，从我们从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、怀着宝宝的阿姨、或者抱着孩子的乘客让座„„ “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，让我们和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇15

老师们、同学们：

早上好!

在徐老师开始今天的讲话主题之前，想问一问在场的每一位同学，你能不能准确流利地说出社会主义核心价值观?富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。作为国小生，要记住这12个关键词并不难，但要真正理解它们的含义却并不容易。前几天，有个小朋友告诉我——徐老师，在这些词中，我知道“爱国”是什么意思，就是要爱祖国妈妈。爱家人，爱老师，爱同学，爱学习，遵守日常行为规范，做好每一件小事，就是爱国啦!说得真好!不过，今天我想跟大家说，除了这些，我们还可以这样爱国。

首先，了解祖国的历史。刚刚过去的12月13日你们知道是什么日子吗?这是我国第一个南京大屠杀死难者国家公祭日，来到纪念馆与85岁的大屠杀幸存者为公祭鼎揭幕，他还提到“历史不容篡改”。高年级的同学应该都能明白为何这么说，低年级的同学你们回家问问爸妈或查查资料。祖国有悠悠五千年的历史，几时辉煌，几时没落，华夏何意，五星红旗又何意?建议你们去看看中国台湾作家陈卫平创作的《写给儿童的中国历史》，还可以看看吴涵碧写的《吴姐姐讲历史故事》。了解了祖国的历史，答案自然就揭晓了。

其次，热爱祖国的传统节日。同学们一定知道这个日子——12月25日，那12月22日呢?你们知道这是什么日子吗?这是一个节气——冬至。冬至日，白天最短，夜晚最长。这一天，我们宁波人还要吃番薯汤果、大头菜烤年糕。其实，像这样有意思的中国传统节日还有很多，它们大多和神话、天文、历法、数学，以及24节气有关，每一个节日都是从很久很久以前的远古发展过来的，每个地方都会有各自不同的风俗习惯，有的还流传着生动有趣的民谣、谚语。所以，在惦记着西方节日时，也别忘了咱们的传统节日，把传统节日也过得热热闹闹的，开开心心的。

同学们，热爱祖国的方式其实还有很多，如果你能诵读经典，写好汉字，不忘家乡话，那也是爱国。用心听的同学就会发现，今天我们聊的主题就是“爱国就从爱我们的文化开始”，因为我们都是中国人!

国旗下平凡中的发现演讲稿 篇16

亲爱的老师们、亲爱的同学们：上午好，今天，我们演讲的题目是《立身之路，以德为道》。

千百年来礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从政坛巨匠的微笑到商界名家的握手，无不闪耀着文明礼仪的光辉。

记得意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。”

是啊， 如果你身患残疾，不必绝望，要相信奔向希望用的是意志非身体。如果你面临失败，不必气馁，要相信有失才有得，成功就在前方。但如果你失去了道德，那你失去了一切成功的可能，因为你失去了做人的基石。

在现实生活中，当我们看到一个人随意吐痰乱丢垃圾时，会觉得他没有素养;当我们在遭受困难发出呼喊却无人回应时，会觉得周围的人没有同情心;当我们被他人欺骗时，会认为他没有诚信……黑心棉事件，苏丹红事件，假药事件，直到最近的婴幼儿奶粉事件，件件关乎人民生命健康，却是屡禁不绝。出现这类现象的原因尽管是多方面的，但缺乏道德信仰是其中最普遍的原因。在这些人心中，为了金钱和利益，可以善恶不分，不讲诚信，不知廉耻，丧失了作为一个人的最起码的道德标准。

鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，古人说：格物、致知、诚意、正心、修身。中华民族历来崇尚道德。无论是以孔子为代表的儒家思想，还是以老子为代表的道家思想，无不以高尚的道德做为他们的至高境界。完善个人道德修养，便有了推进社会公共道德的基础。一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个历史教训。 也许大家会认为高尚的道德修养只有伟人、名人才需具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚。我想说我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。

相信有的同学去过欧洲、新加坡、美国。大的不说，只看看过马路这样的小事，就可见一斑。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，他们也绝不会过马路。因为他们认为这是必须遵守的公共道德。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?这就是社会氛围的力量所在。但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢?

我们从小接受道德教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮子”么?我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的言行举止上下功夫，就要告别不文明的行为。

做一个道德高尚的人是需要毅力的，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们帮助同学解决一道难题，在公交车上我们主动为年迈的老人让个座，在上学路上我们扶正一棵被风吹歪了的小树，在广场上我们弯腰捡起一片废纸屑等等。我相信，只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。长此以往，我们一定能够成为一名有道德的好少年。

亲爱的同学们，国家在关心着我们的成长，爸爸妈妈在期待着我们的成才，我们在为现代化建设而努力学习文化知识的同时，我们还要明白自己在道德建设中所肩负的重要使命。让我们从今天开始，从现在开始，从自己开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者，逐渐具备良好的公民道德，长大后成为一个具有高尚的道德修养的响当当的中国人!

谢谢大家。