国旗下讲话稿运动（精选14篇）

国旗下讲话稿运动 篇1

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。在接下来的时间，希望同学们能够认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们还要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，有序地分散到指定的场地，积极投入到跑操和跳绳的活动中，让我们伴随着动感的音乐，享受着运动给我们带来的快乐吧!

运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力;运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验;运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!来吧，同学们!

让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿运动 篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。

“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的! 毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”

如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!

运动，是身体的语言，是生命的呐喊!

我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。 我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!

我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场。广播操或跑操结束后，大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动。随着动感音乐的响起，师生开展丰富多彩的活动，让老师和学生们的脸上洋溢着幸福的笑容。

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

运动，有许多个理由爱上它。

运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。

运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿运动 篇3

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》

“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的国小生活。

我的发言完毕，谢谢大家!

尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们： 大家早上好!

记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭 。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢!

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!

我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”

争当热爱祖国、理想远大的好少年， 争当勤奋学习、追求上进的好少年， 争当品德优良、团结友爱的好少年， 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!

我再次对大家说：我运动，我健康!我成长，我快乐!

祝福老师、同学身体健康!心想事成!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿运动 篇4

老师们，同学们：

大家早上好!

我校将于11月13日在五台山体育场举办南京师范大学附属中学新城初级中学第六届秋季运动会。用实际行动响应教育部、国家体育总局、共青团中央提出“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，为20--年，南京青奥会加油。这将是我校今年的一次盛会，也是各个班级、每一个学生和老师们展示风采的一个舞台。

本届运动会历时1天，共设有田径类项目8项，群体竞技类项目5项，教职工项目2项，亲子竞技项目2项，参与人数将是历届运动会以来最多的一次。本届运动会也是我校历史上第一次在外租用场地，对于我们所有教职员工和全体同学来说既是一次新的体验也是一次严格的考验。

学校领导非常重视本届运动会，了让本届运动会的圆满成功，学校在紧张的课务压力下每周安排了两次课的时间给我们同学用于入场式的训练;我们的班主任老师也为运动会投入了大量的时间和精力;我们的同学更是热情高涨，为入场式出谋划策，准备表演和道具，积极进行训练。一分耕耘，一分收获，所有付出的汗水和心血将在本周六获得回报。

运动会是一个竞技场，它对于我们参赛的运动员来说比的是更高、更快、更强的奥运精神，但对于我们所有的同学来说，比的是团结，是拼搏，更是强烈的集体荣誉感。

在参加运动会的过程中，我们希望所有的运动员都能够赛出风格，赛出水平。赛前做好热身活动，按时检录，有序入场;赛时服从裁判，拼尽全力，奋勇争先;赛后及时离开场地，科学恢复，好好调整。对于没有参赛任务的同学，希望能够做一名文明的观看者，不随意离开观众席，不擅自进入比赛场地，在观看比赛的同时成为班级运动员的坚实后盾，为他们做好服务工作，我们更加希望全体同学以班级、学校为重，关心、关注本班赛事，为本班同学助威加油，让运动会成为凝聚班风、团结进取的一项活动。

最后，我代表体育组所有老师预祝本届运动会取得圆满成功，希望通过本届运动会，增强全体同学的文明意识，提高身体素质，普及体育运动，取得运动水平和精神文明双丰收。

国旗下讲话稿运动 篇5

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的主题是：迎接北海国小校运动会。

同学们，再过三天就是我校秋季运动会正式开幕的日子，也是同学们盼望已久的日子。为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作。各班班主任认真负责选拔运动员，运动员们积极备战、刻苦训练，体育老师认真指导训练。如期举行运动会，是全校师生共同努力的结果。

运动会上，作为运动员的同学们自然会成为大家关注的`焦点。“重在参与”展现你们的积极心态，“为班争光”则蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的'情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力和体力、竞争与拼搏将是我们追求的方向。

运动会中，我们的老师和同学，我们的裁判员和运动员，都应表现出一种积极参与、勇于拼搏、团结合作、相互关爱、认真工作、全心投入的人文精神。把比赛和友谊，把体育和人格，把运动和人生演绎得崇高而伟大。运动会不仅是运动的盛会，竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，并带给我们品质、健康、快乐!

让我们传承更高、更快、更强的奥林匹克体育精神，感受阳光体育带给我们的快乐。希望同学们在未来的几天内，充分利用业余时间，抓紧训练，争取在校运动会中取得优异的成绩，为班集体争光。

最后，祝愿校运动会取得圆满的成功!我的发言完毕，谢谢大家!

国旗下讲话稿运动 篇6

各位领导、老师们、同学们：

早上好!

天高云淡，金风送爽，红枫怡人，桂子飘香，在第xx届亚运会正在广州隆重召开的喜悦日子里，我们满怀激情迎来了我们蕉三小第几届校运会。在此，我谨代表学校，向为本次运动会的顺利召开付出辛勤努力的老师表示衷心的感谢!向刻苦训练、积极准备的同学表示亲切的问候!向前来参加今天开幕式的各位来宾表示最热烈的欢迎!

这次体育节既是对我校体育工作的一次大检阅，也是对我校德育工作的大检查，更为同学们展示个性特长及运动风采提供了平台。

体育是向上的。它带给我们的不仅仅是金牌的荣耀，更是对现代奥林匹克精神的理解，对全民健身的热情和关注。我们的校运会，不仅仅是为了展示同学们优秀的体育成绩，更是为了全校师生的身心健康发展，因为，我们始终坚持“教师的身心健康是学校最大的财富。”;我们始终坚持“学生的健康成长和未来发展高于一切。”

体育带给我们的是阳光、健康和积极向上的精神风貌。培养身心健康、意志坚强、充满活力的优秀学生，是我们义不容辞的责任，让同学们成长在健康向上的良好环境里，是我们每一位老师最大的心愿。

同学们，老师们!学校的体育节，是构建校园特色文化、推动全民健身、培养竞争意识、增强班级合力、打造“健康校园”的有效载体。希望全体工作人员、裁判员忠于职守，热情服务，确保体育节安全顺利进行。希望同学们努力拼搏，勇于进取，赛出水平，赛出风格，赛出二国小生的个性与魅力!

最后，祝本次体育节取得圆满成功!谢谢大家!

国旗下讲话稿运动 篇7

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的内容：迎接运动会。

本周我校将迎来一年一度的运动会(“40学校第34届田径运动会”)。对我校而言，尤其是对我们的同学来讲，运动会是一次隆重的大型集体活动，在检验同学们的运动水平能力同时，也为各班提供了一个展示风采的平台。学校领导非常重视本次运动会，已经多次召开相关专题会议，今年我校运动会将有一项创新举措：欢迎家长们前来观看我校运动会开幕式!届时，你们的爸爸、妈妈或者是爷爷、奶奶们都将亲眼看见同学们在开幕式中的展示的风采，所以，为了使本次运动会能够达到预期目的，现对全体同学及各班做如下要求：

1、各仪仗队、方阵训练要求

各仪仗队鼓号队、腰鼓队、花环队正在抓紧时间训练，利用早上、中午甚至双休日加班加点训练，在此提出表扬。多数班级方阵利用课余时间已经开始训练，各班方阵要尽力做到有特色、有新意，最好有一些道具。口号要喊得又响亮、又有气势!因为当天你们的精神面貌不仅代表了班级，更是代表学校对外展示，非常光荣。

2、有关安全问题：

上周安全：周一国旗下讲话刚结束，周二又有学生(四年级)带飞镖进课堂，被校领导看见，政教处已经和班主任沟通，并对该生进行批评教育，希望各班引起注意。

近期训练安全：最近，有许多同学都在针对自己所申报的体育项目进行训练，如果是自己练习，一定要注意自我保护，如果是在课堂上进行训练，一定要按老师的要求进行，尽量避免因运动而造成意外伤害。

3、运动会当天的卫生、纪律等要求：

上下楼梯时要注意安全，尤其是搬将桌椅时，注意保护，抬起来，不要在地面上

拖拉，提前搬放到指定位置。 保持会场良好的纪律，做文明观众。有比赛项目的同学，按要求到指定场地检录，

没有项目的同学不允许擅自离开班级在操场上玩耍或代跑。 当天的卫生一定要重视，自带垃圾袋，及时清理垃圾。最后结束时文明监督岗的

同学将进行全面检查，评选精神文明队时卫生、纪律做为重要参考条件。 多写高质量的稿件，争取获宣传奖。

最后，预祝同学们在本次运动会中取得优异成绩，同时在此预祝“40学校第34届运动会”取得圆满成功!

公布石主任及值周师生提供的周五卫生大扫除评选结果 最清洁班级： 清洁班级：

国旗下讲话稿运动 篇8

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

20xx年10月6日，美国的史蒂夫·乔布斯永远地离开了这个世界，但却留下了一个“苹果帝国”。这位IT传奇、世界最佳CEO，留下的不仅是财富故事，更有一种不折不挠的创新精神。可以说，乔布斯就是创新的代名词。

我们生活的时代，科技日新月异，经济飞速发展。人类社会前进的每一步，都离不开这两个字——创新。简言之就是“抛开旧的，创造新的”。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是推动民族进步和社会发展的不竭动力。

有这样一个关于“冰淇淋”的故事：1920xx年，世博会在美国圣路易斯世举办，由于人太多，卖冰淇淋的小贩阿诺德用来装冰淇淋的杯碟用光了。他一筹莫展，旁边卖薄饼的小贩随手将自家薄饼卷成了锥形筒递给他。不料这种“冰淇淋筒”大受欢迎，最终变成了今天大家都很熟悉的蛋卷冰淇淋。如果没有当时薄饼小贩灵机一动的创新，可能今天我们还不知道蛋卷冰淇淋的独特美味吧?

创新的确深刻地影响着我们的生活。据一项研究报道，从1920xx年到1969年的40年间，美国经济增长的45%归功于技术创新。21世纪更是一个以创新为核心竞争力的世纪。创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界优秀民族之林。

那么，怎样才能具有创新精神呢?

首先要有怀疑精神，不盲从，凡事有自己的思考和判断。摆脱惯性思维，勇于质疑。小疑则小进，大疑则大进。因为怀疑是创新的萌芽，批判是创新的成长，在怀疑中发现错误，在批判中纠正错误。我们才能不断发现这世界上还有更高地山峰更美地风景。

其次还要吸取前人的经验。创新不是空中楼阁，不能平地而起。所有的创新无不是在前人智慧的基础上更进一步。

当然，创新还需要梦想，需要勇气，需要百折不挠，需要锲而不舍。亲爱的同学们，创新不是一句空话，但也并非遥不可及，只要善于质疑，勇于批判，不怕失败，不畏艰险，你就可能是中国的“乔布斯”，世界的新传奇。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿运动 篇9

老师们、同学们，大家好!

今天国旗下讲话的题目是——我会考、我自信、我努力、我成功。送给即将参加会考的全体九年级的同学。

今天，我们已将步入了火热的六月。六月，九年级的同学们因步入会考的考场而注定光彩夺目、热血沸腾!

时光如梭，岁月如歌，弹指一挥，忙碌、紧张而又充实的三年国中生活即将结束了。转眼之间，你们就要参加会考了。

三年前，你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，迈入了红沙沟中学的大门。几度风雨，几度春秋，你们以青春的热情，驱走了三九严寒;你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。你们学习勤奋，你们热情如火;你们收获过胜利的欢笑，你们也曾体味过失败的痛苦。如今你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，跨进会考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

会考的战鼓已经敲响，手中的钢枪已经擦亮。九年寒窗挥汗如雨，父母厚望今朝圆志。

同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然你们选择了向前，就应当风雨无阻，一路高歌!相信你们定会倍加珍惜会考前这最后的二十几天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为会考而奋力冲刺，让青春闪耀出最美丽的光彩!

让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾;

让我们拼搏，用行动兑现青春的诺言!

临会考，有何惧，看我今朝奋力拼搏志!

上战场，莫畏难，誓登明日成功胜利岸!

九年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒!

同学们冲刺的号角已经吹响!是船就要搏击风浪;是桨，就要奋勇向前;是鹰，就要一飞冲天!未来把握在我们每个人的手中，只有奋斗，才能让七彩的梦在六月放飞;只有奋斗，才能让雄心与智慧在六月闪光!

最后，让我们共同祝愿，祝愿九年级的全体同学会考成功!

国旗下讲话稿运动 篇10

老师们，同学们：

大家早上好!今天我发言的题目是《感恩母亲，感恩老师，感恩母校》，

同学们都知道，每月5月份胡第二个星期日是母亲节，是全天下所有母亲的节日。在这一天，我们做女儿的都要为自己母亲献上一份礼物，或是一束红色的康乃馨，或是一件精致的手工作品，或给妈妈买一件漂亮衣服，或向妈妈真诚的说一句：妈妈，节日快乐!是啊!慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。母亲的爱像一缕缕灿烂的阳光，照耀着我们这些碧绿的小草茁长成长;母亲的爱又像一滴滴晶莹的雨露，总能在我们陷入困境的时候滋润我们干涸的心灵。

有一首歌唱的特别好，“你入学的新书包有人为你拿，你雨中的花折伞有人为你打;你爱吃的三鲜馅有人给你包;你委屈的泪花有人给你擦”。同学们，这首感天动地，催人泪下的《母亲》你一定听过吧!那么在这个周末，也就是母亲节，你又为自己的妈妈做些什么呢?其实，妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，而帮妈妈扫一次地，刷一次碗，做一件力所能及的家务，就是对妈妈最真挚的祝福，每天健康。平安。快乐地生活，就是给妈妈最好的礼物。有时候，认真做好自己，努力学习，积极向上，知错就改，取的好成绩，对妈妈来说就是一份安慰。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈，妈妈，我爱你!

家是爱的港湾，母亲是养育我们的河流。教育是知识的源泉，母校是我们成长的摇篮，老师是我们启蒙的向导。是母亲给了我们生命，教我们如何做人!是母校给了我们知识，教我们怎么做事!母亲和母校，一直在那里，在我们心灵深处，安静地散发着最美丽的育人光辉!感谢母亲，感谢老师，感恩母校!

感恩母校，就是要我们热爱校园，树立主人翁精神，以校为家，自觉爱护校园环境，不破坏学校公共设施，监督制止一些不文明现象。课堂上认真听讲，考场上文明应试，不作弊，同学间相互尊重，团结友爱，这些都是感恩。

感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴，课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明你的全身心地投入，你在专心地听课，这边是感恩。

同学们，母亲节刚过，想到我们辛勤劳动的父母，无私奉献的老师，以此来深深激励我们从自己做起，从小事做起，怀着一颗感恩的心去学习，去发现，去探索，去创造更美好的生活。

国旗下讲话稿运动 篇11

老师们，同学们：

早上好!

这天我国旗下讲话的题目是珍惜时间。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有的幸福。

谢谢大家!

国旗下讲话稿运动 篇12

小的时候，父母告诉我：“人无志，无以成大事。”

7岁的时候，我写下了我的第一篇作文：我的理想

8岁的时候，我有了第一个人生目标：成为父母的骄傲。

9岁的时候，我有了自己的计划：每天该学习什么。

13岁的我，觉得自己是个无所不能的男孩，学习上总是草草了事。

14岁的我，发现身边的朋友一个一个超越了自己，我开始反思，于是我有了人生中第一个目标，我要考进一个所四星高中!

15岁的我，开始努力的朝目标靠近。我相信只要一步一步完成每个小目标，大目标也就指日可待了。

16岁的我，进入了理想的高中。与国中相比，高中的知识量更大，每天要学的内容更多，刚开始我不分先后顺序和轻重缓急，手忙脚乱、丢三落四，于是，我开始尝试制定了学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。我知道了每天要先干什么?再干什么?

未来，我会积极主动地确立自己的发展方向、奋斗目标，然后为达到这一目标而确定行动时间和行动方案。我相信每一个踏进一中校园的学生，都希望考上一个好大学。每个人在每个学习阶段都会对自己有要求，我要继续努力，继续拼搏，学习更多的知识，实现我的奋斗目标。

一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会到达失望、失败和沮丧的海滩。目标的作用不仅是界定追求的最终结果，它在整个人生旅途中都起着重要作用。目标一旦确定，我们就应积极制定计划去努力达成，对于我们来说，在制定计划时应注意以下几点：

一、尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，提高效率。

二、学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

三、对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

让我们共同 规划人生，成就自我。

国旗下讲话稿运动 篇13

老师们、同学们：

早上好!

在这秋风送爽的金秋九月，我们即将迎来20xx年xx中学校田径运动会。经学校研究，初步定于本月26,27日二天举行。近几年来，体育运动会已经不是一场纯粹的运动盛会，更是一次视觉的盛宴。历经20xx年的洗礼，体育运动文化节已经成为一块响当当的品牌，今年的体育文化节也不例外，除了体育运动项目竞赛之外，还有入场式等体育文化展示与评比，配合今年20xx巴西里约奥运会以及刚刚在天堂杭州举行的20国首脑峰会，本次我们体育文化节的主题是"国家".

为了备战这次运动会，全校师生都投入了相当大的精力和努力，我们的班主任老师认真负责，已经开始选拔运动员，精心排练入场式，安排各项运动会期间的各项任务;我们的体育老师指导运动员们积极备战，刻苦训练。学校举办本次体育运动文化节，正是对素质教育，对大家平时人文底蕴、健康生活、国家认同、国际理解等核心素养的一次大检阅，一次大验收!

体育运动对于增强同学们的体质健康，培养勇敢顽强的意志品质、集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用，而体育运动会是同学们展示自我风采的一个舞台。在运动会的跑道上，付出多少汗水，就会获得多少回报。校运会，将谱写一曲曲拼搏进取之歌，团结协作之歌，奉献互助之歌。大家将品尝到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，还会体验到勇敢与顽强、挫折与勇气、拼搏与成功带给我们的兴奋和快乐!

各位老师，各位同学，现在已经进入了运动会筹备的冲刺阶段，我们要以"更自信、更努力、更顽强"的态度来迎接运动会的挑战，去实践相互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争的奥林匹克精神。为了这次运动会能够达到预期目的，我代表学校运动会组委会对大家提出几点希望：

第一，希望各位同学，在积极进行赛前训练的同时，一定要牢记安全第一，安全训练，安全比赛。

第二，各班要抓紧运动会入场式的排练。加强纪律，严格要求，在运动会上展示出良好的班级精神风貌。

第三，希望运动员能积极做到更高、更快、更强，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判，尊重对手。

第四，没有比赛项目的同学，大会上要服从管理，文明观赛、主动服务，保持良好的团队风貌，为运动员呐喊加油，为争创校运会精神文明班级出力。

同时也希望，通过本次运动会，进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为德智体美劳全面发展的优秀人才。

最后，再次感谢参加本次运动会担任裁判工作的老师和同学，以及为运动会付出辛勤劳动的全体工作人员、学生纠察，学生救护员，学生通讯员等。

最好，预祝本次运动会取得圆满成功。

谢谢!

国旗下讲话稿运动 篇14

各位老师，各位同学：

大家上午好!

我是___，今天站在这里做这一场演讲，甚感荣幸，感谢老师和同学们对本人的支持。有这样的一次机会，对我而言是很难得的。在这我将演讲的题目是《无奋斗不青春》。

不奋斗都不是青春，只有奋斗的青春才是美好的。人生必须要有目标，才能有动力前进。青春是肆意的，是最需要起拼搏的，这样才会显得人生更完整。你只有奋斗过了，才能知道自己的潜力在哪里，才会获得好的成绩。青春如此美好，怎能被辜负呢?同学们，我们要奋斗起来，因为天降大任，必须要苦其心志，劳其筋骨，有过拼搏和奋斗，我们的青春才不算白经历一遭。

当前的我们是一个学生，我们要做的就是在学习上下苦工，为未来的美好生活而去努力，拿到优秀的成绩，成就更好的自己，我想在我未来回想起自己这一段青春，大家应该是十分欣慰的。奋斗在我们的青春中是一股力量，推动我们前进。我们现在的生活已经比父辈他们要好的多，那我们更不能辜负眼前的美好生活，不要总是沉浸在美好中无法自拔，要知道深陷美好太久，就会丧失自己的斗志。青春是一定要奋斗的，不奋斗，青春是不完美的，虽然没有什么事情是完美的，但是我们是致力追求完美，方向是没有错的，主要还是我们是否能够战胜困难，勇于攀登，不畏惧高峰，顶着强风大雨前进，我相信离顶峰必不会远。

青春是我们以后要回忆的岁月，如果现在我们没有奋斗一丝，未来你拿什么去回忆，无奋斗的青春岁月，是没有意义的，在我们的人生历程中完全起不到作用。青春是自己，只有自己愿意去奋斗，我觉得才是值得的，意义也才重大。我们不能总是承受着父母老师的好，而不去为自己创造美好，大家一定要明白人生是自己的，生活是自己的，青春也是自己的，不在这个年龄段奋斗，未来也得不到什么，更没有能够让人值得骄傲的事情。青春原就带给我们美好，自然是不能去辜负的，那既然这样，那就奋斗吧，加油，向着前方一步步的踏实走去，在成长的路途上走出属于自己的脚印，见证自己的青春人生。

同学们，要记得无奋斗就不青春，不是未来的我们回忆的时候喜欢的，既然如此，从现在起不畏惧艰难去奋斗吧，为自己加油。