2023年职工运动会活动方案（精选22篇）

2023年职工运动会活动方案 篇1

为进一步推动我校全民健身活动，锻炼广大师生的身体素质和意志品质，促进师生全面发展，推进大学生素质教育，营造健康、和谐、奋进的校园化氛围，经学校研究，决定于20xx年11月1日至17日举行师范学院第__届大学生运动会暨第十届教职工运动会。为确保赛事顺利进行，现将有关事项通知如下：

一、开幕式

（一）时间：20xx年11月1日上午8：0

（二）地点：校本部塑胶足球场

（三）参会人员：

1学校领导；

2各职能部门领导；

各教学单位领导；

4各参赛单位师生。（请学校领导、各学院及职能部门主要领导在主席台就座）

（四）议程：

1主持人宣布开幕式开始

2国旗、校旗、会旗、彩旗队、荣誉代表队、教职工代表队、国际化学院留学生代表队、各学院运动员代表队入场。

升国旗，奏国歌。

4介绍出席运动会开幕式的领导和嘉宾。

校领导致开幕词

6裁判员代表宣誓。

7运动员代表宣誓。

8学校领导宣布运动会开幕

9啦啦操表演（体育学院）、校园啦啦操表演（1000人）表演

109:0田径比赛开始。

二、闭幕式

（一）时间：20xx年11月17日下午16:00

（二）地点：塑胶足球场

（三）参会人员：1学校领导；2各职能部门领导；各教学单位领导；4各参赛单位师生。（学校领导、各学院及职能部门主要领导在主席台就座）

（四）议程：

1宣布精神明运动员、精神明裁判员、最佳后勤服务人员名单等，并颁奖。

2宣布竹竿舞、啦啦操比赛获奖名次，颁发奖牌；

宣布体育道德风尚奖获奖名单，颁发奖牌；

4运动会裁判长宣布运动会比赛成绩；

宣布运动会团体奖获奖名单，颁发奖牌；

6学校领导致闭幕词；

7教育学院竹竿舞表演、音乐学院竹竿舞表演；

8学校领导宣布运动会闭幕。

三、单项奖颁奖

1颁奖地点：田径场中央

2颁奖时间：（共四个时段）

11月1日下午16:00

11月16日下午11:00

11月16日下午16:00

11日17日上午11:00

注意事项：

（1）请各学院按照赛程安排组织好获奖运动员参加颁奖仪式；

（2）请各位颁奖嘉宾准时参加颁奖仪式。

四、运动会期间纪律

1各教学学院要明确本学院运动会期间分层管理制度，责任到

人，建立以党政领导为核心的领导小组，专门负责运动会期间的安全纪律工作。党委书记、辅导员、班主任等学生管理队伍人员各负其责。

2各学院所有师生必须全程参与运动会。每日到场参加学校、学院比赛或观赛，运动会期间严格考勤制度，实施每日分时段签到制。学生按照每天6个时进行考勤。运动会后教师考勤送教务处，学生考勤分别送教务处和学工部。

各学院除学校统一组织活动外，不允许在运动会期间自行组织各类集体外出活动。确须集体或个人外出活动的.，须报告学校，并履行审批报备手续，违者产生的后果和责任自行承担。

4全体教职工必须按照学校正常的教学工作时间、按学校工会及各学院统一要求参加运动会组织的各项活动。

五、安全工作全程管理、责任到人

1保卫处加强校内交通安全管理工作，重点安排专人保障运动场门口及周边安全。全校师生员工及外人员在校内驾车行驶必须服从校卫队统一管理，遵守交通规则，按指定位置停放车辆。

2后勤服务中心要确保运动会期间用水用电及饮食等安全，保证学生洗澡热水供应。做好各项后勤服务工作。

学生健康中心须在运动会组委会指挥部设立医疗救护服务站，医务人员全程做好比赛现场的救护工作，并提前制定好应急救护预案。

4运动会组委会在安排比赛项目、竞赛程序等过程中必须符合各项安全相关规定。

认真审核各参赛学院团队运动员身体资格。身体健康、符合参赛身体条的学生才能参加比赛。

6运动会期间全体学生必须在校参加运动会，遵守学校各项安全纪律规定，决不允许晚归和擅自外出。

7运动会期间所有参赛运动员及观众必须服从运动会组委会相关管理规定。

第__届大学生运动会暨第十届教职工运动会组委会

20xx年11月14日

2023年职工运动会活动方案 篇2

一、活动目的：

1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛；

2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌；

3、增强学校向心力和凝聚力。

二、组织领导：

为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：

主任：郭成军

执行主任：周海军

成员：刘平贵王彪王海鹏田野李卓慧张平王艳郭和昌

三、项目及规则

（一）集体项目

1、拔河：

每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。

2、打保龄球：

每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

3、排球定点发球：

每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。

4、篮球赛

5、排球赛

（二）个人项目

1、毛球

设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次

2、托球S跑

设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。比赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成绩。用时少者名次列前。

3、袋鼠跳

设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。

4、飞镖

设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出胜负。

四、组队报名：

1、篮球、排球比赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成教师一队，田野牵头组成教师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。

2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛，组队安排如下：

①校办与人财科联合组队。牵头人：刘平贵；

②学工科与团委联合组队。牵头人：王海鹏；

③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：蔡伟；

④教务科与数控中心联合组队。牵头人：曹祥文；

⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人：曹志斌；

⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人：张平；

⑦行政科（含新校区建设办公室）与美术教研室联合组队。牵头人：曹庆丰；

⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是：徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。

3、个人项目参赛人数不限，个人参赛项目不限。

4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。

2023年职工运动会活动方案 篇3

游艺运动迎新年，事业生活谱新篇。

为了以健康向上、充满活力的精神面貌迎接新一年的'到来，使广大教职工以健康的身心素质投身于未来工作与生活中，特举办宗旨为“兴高采烈、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的教职工趣味游艺运动会。本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增添趣味性和娱乐性。现将相关事宜通知如下：

一、游艺运动时间：20xx年12月28日中午11:30至下午3:30

二、游艺运动地点：校体育馆

三、参加人员：全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）

四、项目设置：彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、

沙包投准、磁力飞镖

五、活动具体注意事项：

1.请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参加活动；

2.以个人为单位参加游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖决定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，根据游艺运动设计原则，凡参加者至少可以获三等奖；

3.每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；

4.请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。

5.注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。

六、组委会成员：

总指挥：

副指挥：

成员：

项目设置及规则

一、项目设置：

彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖

二、项目规则

1.彩球投篮：

规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定用球投入篮框内，共可投5个球，投中1球及以上即达标。

2.趣味套圈：

规则：游艺运动者站在规定线外，持有5只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。

3.激光打靶：

规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打5枪，其中命中1枪及以上即达标。

4.沙包投准：

规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投5次，投进2个及以上即达标。

5.磁力飞镖：

规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷5次，命中2镖及以上即达标。

2023年职工运动会活动方案 篇4

一、运动会形式

运动会由预赛、决赛组成，运动会。

二、运动会时间及地点

(一)预赛

时间：20xx年4月中旬(具体时间另行通知)。

地点：北京四中体育场(暂定)。

(二)决赛

时间：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天气原因无法比赛，顺延至次日)。

地点：北京月坛体育常

三、组别设定

(一)单位组别

按参赛单位分为机关组、企事业组、驻京办事处组。

(二)年龄组别

甲组：离退休干部(离退休干部局)。

乙组：40以上(1969年1月1日前出生，以身份证为准)含40岁。

丙组：40以下(1969年1月1日后出生，以身份证为准)。

四、竞赛项目及分组

(一)集体项目及分组

1、集体跳绳;

2、拔河;

3、男子4×100米接力;

4、女子4×100米接力;

5、4×30米混合运篮球障碍接力。

4×30米混合运篮球障碍接力限乙组参加，其他集体项目不分年龄组别。

(二)个人项目及分组

甲组(2项)

1、男子足球射门

2、女子沙包掷准

驻京办事处组不设甲组竞赛项目。

乙组(12项)

1、男子25米往返抱球跑

2、女子25米往返抱球跑

3、男子1500米

4、女子800米

5、男子50米托球跑

6、女子50米托球跑

7、男子跳绳

8、女子跳绳

9、男子铅球(5公斤)

10、女子铅球(3公斤)

11、男子立定跳远

12、女子立定跳远

丙组(14项)。

2023年职工运动会活动方案 篇5

为不断丰富我旗广大职工文化生活，体现职工精神风貌，增进单位之间交流，深入落实"额济纳旗全民健康素质提升年"精神实质。经研究决定，由旗总工会与旗教体局联合举办额济纳旗第五届职工运动会。

本次运动会以团结、文明、创新、拼搏、和谐为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的`深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

一、具体要求

1.各企事业、行政单位要高度重视本次运动会，组织职工积极参加。特别是基层企业职工要积极响应。

2.各项比赛报名必须是在职、在册职工；

二、比赛时间

20xx年x月xx日--xx日

三、比赛内容

1.拔河

2.乒乓球团体

3.多人跳绳

4. 4×100米接力赛

5.30米袋鼠跳接力赛

6.多人绑腿题

7.夹乒乓球接力赛

四、比赛规则

1.乒乓球团体每队四人，两男两女，比赛顺序为男单、女单、混双；

2.4×100米接力赛，分男女两组；

3.30米袋鼠跳接力赛8人一队，四男四女，迎面接力；

4.拔河比赛每队15人，八男七女。

5.多人绑腿赛跑每队20人，十男十女；

6.多人跳绳不限男女，每队7人，两人摇绳，五人跳绳；

7.夹乒乓球接力赛2男2女，10颗球，80米，按时间计算成绩。

五、奖励设置

各项比赛按成绩取前三名，并按参赛单位数量设置优秀组织奖、道德风尚奖若干名。

六、报名时间地点

报名时间：x月xx日----x月xx日，逾期视为自动放弃，不予接收报名信息；

报名地点：

联 系 人：

联系方式：

2023年职工运动会活动方案 篇6

在上下各部门、全体员工的共同努力下，中心各项工作都取得了良好地成绩，为了进一步增加凝聚力，丰富广大职工的业余文化生活，更好地展现全体干部职工健康向上、充满活力的风采，培养积极参与的热情和团队合作意识，增强凝聚力和向心力，举办此次迎“新年“趣味活动，具体方案如下：

一、负责部门：

工会委员会

x办公室

二、成员：

总协调人：

裁判组：

工作人员：

三、时间安排：

20xx年12月30日下午

四、地点：

会议室

五、活动内容：

趣味小游戏十个，具体项目如下：首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩最后两名的小组接受惩罚。

1、偷天陷阱

道具：绳子、纸杯

每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背

景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

2、箩卜蹲

每对出2名成员上场，将参与者分成各种颜色的萝卜，任意指定一萝卜开始蹲，同时还要念词：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能马上回指。

3、踩气球

道具：气球

方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。

4、五毛和一块

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间

内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

5、踢毽

道具：毽子、秒表

①比赛为一分钟计时，最多只允许试一下；

②一次决定成绩，不允许多次参加比赛；

③当出现并列的现象时，由所有并列的选手加赛，以最终确定名次；

④参赛人员在裁判口令之后开始踢，中途失误可调整后继续；

⑤根据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，根据数量评比出一、二、三等奖。

6、转呼啦圈吹气球：

道具：呼啦圈、气球

每个组各派三人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方

为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话，看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。

8、过杆舞。

以个人形式参加，三人一组进行比赛。

比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

9、瞎子背瘸子。分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女士。

10、你来比划我来猜。

分为四组，每组2人，一男一女，根据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。

11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。

道具：抽奖箱、卡片

12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。

活动参与人员：中心全体干部职工

六、活动所需道具

1、节目所需道具：绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。

2、项目奖品：

3、活动水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。

2023年职工运动会活动方案 篇7

一、运动会目的

丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。

二、运动会主题

团结、协作、创新、拼搏

三、组织机构及职责

为了切实做好本次运动会的各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：

1.组委会

主 任：

副主任：

委 员：

2.竞赛组

组 长：

执行组长：

成 员：各部门第一负责人

裁 判：(根据比赛现场情况灵活调整)

记 录：

职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定;召开领队会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖;对运动会现场进行布置;负责运动会的`摄影、摄像及宣传报道工作。

3.后勤组

组 长：

成 员：

职 责：负责组织现场观众有序观看比赛;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责现场开水的准备;提供必要的医务保障服务。

4.各组具体分工

①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。

②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。

③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。

④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。

⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。

⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。

⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。

四、运动会时间、地点

比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。

五、比赛项目

1.集体项目：

拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)

2.个人项目

羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)

注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。

六、比赛办法

见附后运动会各项目比赛规则

七、团体项目组队方法

1.拔河比赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人，含10男5女)：

①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队 ⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队

2.篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人)：

①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队

3.协力竞走项目按以下单位组合成队：(每支队伍8人，含4男4女)

①房务部(2支队伍)、②餐饮部(2支队伍)、③温泉部(2支队伍) ④财务部、IT部联队 ⑤保安部(女生名额不够，可向其他部门借调)、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部

4.跳大绳项目按以下单位组合成队：(每支队伍15人，男女不限)

①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队 ⑥工程部、⑦市场营销部、 ⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部

八、运动会程序

1.开幕式

2.各项目按照《比赛日程表》比赛

3.闭幕式

第二部分：运动会奖励方案

为加强本届运动会的组织领导，确保运动会顺利有序进行，并取得预期效果，特对表现突出及取得名次的部门和个人进行奖励。

一、奖项设置

1.个人项目：

根据比赛实际参赛人数临时调整奖励名额。参赛人数在20人以上时取前6名进行奖励，15-20人(含20人)时取前4名进行奖励，15人以下比赛项目取消。

2.团体项目：

团体项目取前3名给予奖励。

3.总团体奖及优秀组织部门奖

①本次比赛设立部门总团体奖及最佳组织部门奖。

总团体奖根据部门取得的员工个人单项分数与团体分数之和作为评选依据，按分数高低进行评定。优秀组织奖根据部门在整个运动会期间表现出来的精神风貌、队伍组织性、纪律性进行评定。 “总团体奖”、“优秀组织部门奖”、分别给予现金奖励。

②总团体奖评比办法：

总团体奖按部门团体项目与个人项目所取得的名次得分之和计算，其中个人项目取得1-6名依次为部门加分为6、5、4、3、2、1分;团体项目取得1-3名为部门依次加分为10、8、6分。

2.酒店各部门副经理以上管理人员至少报名参加运动项目中的一项。否则将扣除本次比赛部门的总团体分2分。

3.联队(两个及以上部门组合参赛时)取得名次时，核算部门总团体分时以本部门参赛人员在联队总人数中所占的比例进行分数核算。

第三部分：各项目比赛规则

一、拔河(团体项目)

1.拔河比赛男、女混合组队，每队人数为15人(10男5女)。按抽签结果两两对阵，实行三局两胜。

2.各队出场顺序以抽签形式确定。

3.比赛实行单循环赛制，每赢一局得1分，负局计0分。比赛结果中如果出现两队或三队分数相同，则以双方的对阵结果确定比赛名次。

4.比赛中如果对阵双方在2分钟内未分胜负，则暂停休息，待下一组比完后继续比赛，平局不计分，如此类推，直到决出胜负。

二、篮球(团体项目)

比赛方法：一队5人，其中一人为队长，候补球员5人。比赛分上、下半场，每半场各 15分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行5 分钟加时赛，直至比出胜负为止。

其他按国家通用篮球规则进行。

三、跳大绳(团体项目)

第一轮：循环跳长绳

1.比赛开始前，各队预先练习2分钟。二人摇绳(各队自派)，各队选派15名(男女不限)队员上场参与跳绳。

2.比赛开始计时前，各队在绳一侧列队，每次进入的人员，必须在绳内跳3次，跳完须马上跳出绳外并回到队尾，循环接替起跳。若有队员在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误队员归到队末，比赛继续进行。每次跳的人数不限(即可有两名或两名以上队员同时跳)，但同时跳的队员中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。

3.比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后，队员不得随意调整位置，且不得退出比赛。

4.成绩计算：按3分钟内通过大绳的人数确定比赛名次，以成功跳过的人次(如一人跳过计1人次，两人同时跳过计2人次，以此类推)多少计数。人数多者为优胜。

第二轮：集体跳长绳

各队队员共8人(不限男女，包括摇绳2人)。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米。6名跳绳队员全部进入后，开始起跳计数。在跳绳不坏的情况下，跳过次数越多成绩越好。

队伍总分=第一轮人次数+第二轮计数

若两队最终成绩一样，则加赛一次。

四、协力竞走(团体项目)

1.比赛开始前，8名队员(4男4女)双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(队员将手依次扶在前方队员的肩部)。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程50米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

2.必须在自己的跑道内行进，任何一名队员不能落下器械。否则加时5秒;

3.以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

五、羽毛球(男、女单打)

1.比赛实行分组淘汰赛制和循环赛制，抽签决定对阵双方。每局采取21分制，单局决胜负，胜一局得1分，负者不得分。

2.如21平后，优先胜出对方2分者胜出。

3.如遇2人以上积分相同情况，则先比较双方的对阵情况决定排名，其次按净胜局数、净胜球数排名。

4.比赛迟到5分钟的参赛选手将视为自动放弃比赛。

2023年职工运动会活动方案 篇8

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

(一)大会组织委员会名单

主 任：

副主任： …

总裁判长：

委 员： …

(二)大会仲裁委员会名单

主 任：

委 员：各代表团团长

加入文书文秘小组，轻松做文秘!

职 责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

(三)大会资格审查组名单

主 任：

委 员：

职 责：负责审查运动员的参赛资格。

(四)组委会办事机构及成员名单

1、会务组：

组 长：

成 员： ……

职 责：制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌;建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制;指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导;

2、竞赛组：

组 长：

成 员： ……

职 责：按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组 长：

成 员：

职 责：负责开、闭幕式策划、组织工作;准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料;准备领导在开、闭幕式上的讲话稿;安排主席台座次;编排演出节目顺序、彩排;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;负责运动会会标的设计和制作。

4、裁判组：

组 长：

成 员： ……

职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;负责裁判员的培训工作。

5、后勤组：

组 长：

成 员：

职 责：组织观众有序观看比赛;安排8名礼仪小姐并进行培训;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责伙食和现场开水的准备;医务和安全保障

四、运动会时间、地点：

拟定于x月x日至x日在

五、比赛项目(八项)：

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳

六、比赛方法：

见附后运动会总规程、单项规程

七、参赛单位：

代表队、代表队、代表队、代表队、代表队、 代表队

八、运动会程序

1、开幕式

2、各项目按照流程表比赛

3、闭幕式

九、奖励方法

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品(详见奖励方案)。

2023年职工运动会活动方案 篇9

一活动时间：

二活动地点新东方幼儿园操场

三活动形式教师趣味竞技性运动会

四活动要求所有教师于本周六上午8:20之前在幼儿园一楼大厅集合（不允许请假）。

五运动会流程（按照比赛顺序）

1项目名称：拔河比赛

★规则：每个班级中派出三名教师（可申请援助），提前抽签。

第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。

第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级

第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。

★奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。

2项目名称：跳绳比赛（跳绳自带）

★规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组

跳绳记数员：刘创

跳绳计时员：李真

跳绳记录员：王丽雅

★奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分

3项目名称：呼啦圈比赛（呼啦圈自备）

★规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组

跳绳记数员：刘创

跳绳计时员：李真

跳绳记录员：王丽雅

★奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分

4项目名称：喊数抱团（此活动共玩两轮）

★规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。

★奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。

5项目名称：琴棋书画样样通

★规则：

五子棋分会场（园长室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

够级分会场（接待室）：每个班级中派出一名教师（共6名）参加扑克大赛，最后决定名次。

跳棋分会场（保研室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

★奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。

六项目名称：爬滑梯接力

★规则：三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发，穿过滑梯，跑向大门口的目标物，绕过目标物后，跑回出发点，与下一位老师击掌，下一位老师才可以出发。用时最短的班级即为获胜者

★奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。

滑梯计时员：刘创

七项目名称：打沙包

★规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。

★奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。

投沙包人员：刘创，赵帅

八项目名称：捉迷藏

★规则：一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身，准备时间为2分钟。2分钟过后，另一个班级的三位老师进入大楼寻找，找到即为获胜，被发现的老师立刻到一口操场集合（以藏猫猫的老师到操场集合时间为准），最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜

★奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。

捉迷藏计时员：

九补充事项

1餐后卫生由全体教职工一起承担。

2食堂人员9点到位，11:20准时开饭，12:00活动结束，打扫卫生。

2023年职工运动会活动方案 篇10

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

(一)大会组织委员会名单

主 任：

副主任： …

总裁判长：

委 员： …

(二)大会仲裁委员会名单

主 任：

委 员：各代表团团长

加入文书文秘小组，轻松做文秘!

职 责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

(三)大会资格审查组名单

主 任：

委 员：2191.c

职 责：负责审查运动员的参赛资格。

(四)组委会办事机构及成员名单

1、会务组：

组 长：

成 员： ……

职 责：制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌;建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制;指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导;

2、竞赛组：

组 长：

成 员： ……

职 责：按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组 长：

成 员：

2023年职工运动会活动方案 篇11

一、活动背景

运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动目的

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。

三、活动组织单位

公司工会主办

四、活动时间、地点

时间：暂定于20xx年xx月xx日（如有变化，另行通知）

地点：公司

五、活动项目及现场负责人

个人项目：

1、1分钟跳绳

比赛用具：跳绳2.5m

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。

裁判：

2、吹气球

比赛用具：气球

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。

裁判：

终判：

3、100m赛跑

比赛用具：无

比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。

裁判：

终判：

拍照：

4、乒乓球比赛

比赛用具：乒乓球，球台

比赛规则：

裁判：

5、羽毛球比赛

比赛用具：

比赛规则：

裁判：

集体项目：

6、篮球比赛

比赛用具：篮球、篮球场

比赛规则：每队3人

裁判：

7、400m

比赛用具：无

比赛规则：

裁判：

终判：

8、拔河比赛

比赛用具：粗绳

比赛规则：

裁判：

六、参加活动人员

公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人

1、总负责人：

2、负责人：

3、主持人及催场：

4、方案策划：

5、会场布置及各单位人员组织：

6、宣传、摄影摄像：

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：

8、横幅：

9、各比赛项目道具的摆放：企管部

八、注意事项

1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组比赛算输。

2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。

九、报名时间及报名地点

报名时间：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周报名时间）。

报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。

注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

20__年职工运动会活动方案

为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年x月x日，举办“职工风采我工作我快乐”趣味文体竞赛活动。

(一)活动时间：x月x日上午9：00

(二)活动地点：职工活动中心。

(三)竞赛项目及规则

1、捆绑晒跑(赛程20分钟)

(1)比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员(至少含女性2名)参加比赛;两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。

(2)负责人：

2、双人夹球竞跑(赛程20分钟)

(1)比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛;参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，比赛分两组

进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名;各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的`跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

(2)负责人：

3、1分钟跳绳比赛(20分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛(含1名男职工);4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

(2)负责人：

4、定点投篮(赛程30分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参加竞赛;参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮(越线、踩线投篮无效)，允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时(2分钟)，计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。

(2)负责人：

5、羽毛球单打比赛(30分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛;比赛采用淘汰制，

三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。

(2)负责人：

6、拔河比赛(20分钟)

拔河比赛规则

(1)比赛场地

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

(2)队员人数

一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人(含5名女职工)。

(3)比赛方法：

1)比赛采取三局两胜制

2)在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过

本队河界的队为胜方。

负责人：

(四)评分规则

按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖

(五)奖项设置

一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品

三等奖奖状+奖品

拔河比赛奖状+奖品

团体奖奖状+奖品

2023年职工运动会活动方案 篇12

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：

“用激情挑战工作，以健康武装青春”

三、活动时间：

20xx年5月日

四、活动地点：

分公司篮球场

五、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、活动方式：

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：

分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛

1.二龙戏珠(乒乓球返投)：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女;

比赛用具：乒乓球、塑料桶;

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少

2.齐心协力(步调一致)：

队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;

比赛规则：各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米;

3、踩挤大战

参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：

(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

(2)裁判发出哨音后方可开始比赛

(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

(4)比赛时不能用手推，手抓;

4.心心相印(夹球跑)，：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

5.摸爬滚打：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;注意事项：

(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

6.山路弯弯

参加人员：共分2个队，每队5人，

比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;

道具：凳子5把

7.宝贝新娘

队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)

比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;

8.我是乔丹

队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利

道具：篮球

9.跳袋鼠

队员组成：分成3个队，每队3人

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利;道具：口袋2个

10.毽球

队员组成：共分2对，每队6人

比赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;

道具：毽子2个

11.抢苹果

队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

道具：苹果若干

12.仙人指路

队员组成：2人一组

比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

道具：凳子、绳子

13.滚雪球

队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行

比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手

(3)全队人员全部超过起点才算全部到达

14.集体跳绳

队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳

比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。

个人赛

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

道具：跳绳5根

计分方法：取前2名

2、企鹅漫步

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

道具：(排球或篮球)5只

计分方法：取前2名

3.单腿斗鸡

比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)

计分方法：取前3名

4、绝对公平

比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

道具：乒乓球拍5个

计分方法：取前2名

5、花样足球

比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

道具：足球5个

计分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。道具：口袋5个

计分方法：取前2名

7.自行车慢骑

比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

道具：5辆自行车

计分方法：取前两名

2023年职工运动会活动方案 篇13

为了丰富职工的精神文化生活，进一步开展医院全民健身活动，增强干部职工身体素质，加强各科之间相互交流，展示医院团结拼搏、共建和谐的良好精神风貌，根据年度工作安排，经院党委同意，定于10月中旬举办20xx年度金秋运动会。

一、指导思想：

以科学发展观为指导，以“创先争优”活动为契机，以强身健体、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种文体活动为载体，大力弘扬我院职工吃苦耐劳、乐于奉献、勇于拼搏的精神，进一步推进我院全面快速发展。

二、活动安排

1、组织领导：总负责人：；拔河比赛（负责人）：；登楼（负责人）：；竞走（负责人）：；骑自行车（负责人）：；

2、运动会主题：我运动、我健康、我拼搏、我快乐！

3、运动会时间：20xx年10月中旬（具体时间另行通知）。

4、比赛项目：本次运动会共设4个项目。 集体赛：拔河比赛(分男女组，每组10人)；

个人赛： 登楼 (分男女组、夫妻组)；竞走(分男女组)；骑自行车 (分男女组，自行车自备)；

5、参赛资格及报名办法：凡报名参赛的均应为本院正式在职职工及与本院签订合同的临聘职工，且身体健康者。根据本人能力可多项报名。报名办法：拔河比赛以支部为单位集体报名，填写报名表报党办，其他项目以科室为单位报名，各科在登记参赛人员及项目后，及时将表报党办，以便统计。

6、比赛地点

拔河比赛在医院篮球场； 登楼比赛在病房大楼；

竞走、骑自行车比赛在新医院东门至观光大道；

三、工作要求：

各支部、各科室要认真安排，做好选拔、报名、和参赛的各项准备工作；合理安排工作和比赛的关系，做到工作比赛两不误、两促进。参赛队员做到遵守比赛规程，服从指挥，尊重裁判，维护比赛秩序，文明参赛。

四、奖励方法

拔河比赛采用循环淘汰制，各取男、女前3名给予奖励；登楼、骑自行车比赛，均按最优成绩各取冠军一名、亚军二名、季军三名，给予奖励；竞走分男、女两个项目，每个项目按年龄段分三组（一组：35岁以前、二组：35岁—45岁、三组：45岁以上），每组按最优成绩取男、女前3名，给予奖励；

五、注意事项

1、凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟科主任、护士长联系协调好，在不影响工作的前提下参赛。

2、运动员本着“友谊第一、比赛第二”的原则参赛，既要赛出水平，更要赛出风格，赛出友谊。

3、具体比赛规则，另行制定。

此次比赛是我院每年一次的一个大型群众性活动，以丰富职工精神文化生活为重点，奖品以鼓励为主。力争通过这次活动，在全院营造出健康向上、文明和谐、团结拼搏的良好氛围，让全院职工以健康的体魄和良好的精神状态投入工作。

2023年职工运动会活动方案 篇14

为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生身体素质，推进学校体育工作，充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围，使广大师生积极参与体育活动，养成运动的'好习惯，学校举行了秋季田径运动会，特制定本实施方案：

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，以体育运动为题材，在全校学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生体质健康，促进学生德、智、体、美，全面发展。

二、主题

青春、顽强、健康、快乐

三、组织领导

我校成立国小生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的全面筹备、组织等工作。

组长：柯昌林

组员：宋学虎李贵安陈存强

裁判员：

郑艳萍负责乒乓拍托球;朱娇负责二人三足;周明升负责1分钟拍球;周兆华负责1分钟传球;径赛由陈淼和黄东负责;田赛由华俊霞和陈诗坦负责;集体赛由陈文斌和周远志负责。

四、实施时间与办法

1、组别设置

本次体育运动会共设以下组别：

一年级、二年级为A组;三年级、四年级、五年级为B组

2、项目设置

本届体育运动会共设以下比赛项目：

A组：

趣味游戏赛：乒乓拍托球、二人三足赛、1分钟拍球、1分钟传球集体项目：班级迎面接力赛

B组：

径赛：100m、200m、400m、800m

田赛：立定跳远、1分钟跳绳、乒乓球、跳高

集体项目：拔河比赛、班级迎面接力赛

3、报名：

(1)100米、200米、400米、800米每班限报4人，男女各2人。400米、800米只设立决赛。

(2)乒乓球每班可报4人，男女各2人。

(3)班级迎面接力赛、拔河比赛(拔河比赛除一、二年级外其余各班必须参加)。班级迎面接力赛每班20人男女各10人;拔河比赛每班22人，男女各11人。

(4)其余比赛项目参报人数为3-6人.

(5)各班可利用体育课提前开展预赛确定参赛名单。

(6)各班主任请务必在11月14日前将学生报名表上交。

4、名次录取及记分方法

(1)各单项组分男女比赛，取前三名。为班级团体计分分别为3、2、1。

(2)集体奖设立：分组别设立奖项，一等奖1名二等奖2名三等奖3名参与奖若干。

(3)优秀运动员需同时获得二个单项第一方可评比，名额不限。每班每评一个优秀运动员为班级团体计3分，可累积加分。

(4)任何奖项可并列录取，出现并列第一时则不再取第二以此类推。

5、比赛安排：

时间：

地点：店坪国小

8：00——-8：20各班准备

8：20——-8：30各班入场

8：30——-8：40升旗仪式

8：40——-9：50李主任讲话、黄校长宣布运动会开幕、运动员代表宣誓、裁判长宣誓8：50——-9：00运动员热身

9：10—11：50各项比赛

(1)下列项目依次进行

100米初赛、200米初赛;乒乓拍托球;1分钟拍球

(2)下列项目同时进行

1分钟跳绳;立定跳远;乒乓球;二人三足赛

14：00—16：30各项比赛

(1)下列比赛依次进行

100米决赛、200米决赛、400米、800米

班级迎面接力赛;拔河比赛

(2)宣布比赛结果

2023年职工运动会活动方案 篇15

一、活动主题：

我运动我健康我快乐

二、活动时间：

20xx年X月XX日上午08：00--11：00

三、活动地点：

中心孩子园内

四、活动目标：

1、培养孩子对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、让孩子感受和体验与家人一起游戏的.乐趣，达到家园共育的目的。

五、活动原则：

1、安全第一，保证每一个孩子的安全。

2、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。

六、活动准备：

1、孩子园环境及会场布置

2、音响（运动员进行曲）

3、游戏道具、奖品

七、人员安排：

总裁判：（负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等。）

副总裁判:（协助总指挥检查人员和物资准时到位，负责展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备。推进活动的顺利进行，组织授奖。）

活动主持人：（主持活动流程，把每个环节流畅串联在一起。）

音响设备：（负责音响设备及所有音乐的播放）

会场布置：陈怡然（负责会场的环境布置）

门卫安全：（防止活动中孩子单独出园，不是本园家长擅自出入孩子园。）

记录员：

裁判员：

各班负责人：各班班主任及教师（负责各班的安全，杜绝意外事故的发生）

场地次序维护：

八、活动流程：

1、运动会开幕式

（1）主持人宣布——亲子趣味运动会开幕

（2）园长致开幕词

2、师幼舞动健康（节目表演）

（1)教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》

（2)舞蹈《春晓》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、进行家庭趣味亲子运动

4、运动会闭幕

说明事项：

1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2、各班级教师管理好本班孩子，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。

2023年职工运动会活动方案 篇16

各分工会：

学校将于4月21日—2日（星期四、五、六）在锦绣校区召开20xx年春季田径运动会，根据运动会竞赛规程，校工会将组织教职工参加，现就有关事项通知如下：

一、竞赛分组与项目

1、教工青年男子组（40岁以下）（7项）

100、400、100、4×100接力、跳高、跳远、铅球（726G）

2、教工青年女子组（6岁以下）（7项）

100、400、100、4×100接力、跳高、跳远、铅球(4G）

、教工中年男子组（40—0岁）（7项）

100、100、跳高、跳远、铅球（G）、0米托球跑、实心球双手前抛

4、教工中年女子组（6—48岁）（7项）

100、800、跳高、跳远、铅球（4G）、0米托球跑、实心球双手前抛

、教工老年男子组（0岁以上）（7项）

800、100、铅球（4G）、0托球跑、1分钟跳绳、实心球投准、实心球双手前抛

6、教工老年女子组（48岁以上）（7项）

400、800、铅球（G）、0托球跑、1分钟跳绳、实心球投准、实心球双手前抛

7、男女混合接力（8×0，要求每队不得少于2名处级干部或副高以上专业技术人员、名女队员）

8、手球掷远团体赛、毽球计数团体赛、集体跳绳团体赛

二、参赛资格及竞赛办法

（一）凡报名参赛者须是在职教职工（含聘用人员和物业管理员工）；身体健康状况符合竞赛要求，健康事宜由各参赛单位负责（800及以上项目必须持有校医院体检合格证明，方可参赛）。

（二）以分工会为单位组成代表队，聘用人员在所聘单位报名，各代表队由1名领队、1名教练员和运动员组成（物业管理人员单独组队），参加各年龄段比赛。

（三）教工每人限报项，每项限报人（仅限田径项目），另可兼报接力，但不可兼报趣味团体赛；不得跨组别参赛。年龄组别以20xx年4月0日为界划分，违者取消比赛资格及名次，并扣分。

（四）为鼓励各单位处级以上领导参赛，每参赛1人加2分，最多加6分（处级以上干部在报名表上用▲符号注明）。

（五）名单一经确认不得随意更改，报名后无故不参加比赛者，一次扣分；没有报名者不得临时参加比赛，也不准更换替赛。

（六）大会执行国家体育总局最新《田径竞赛规则》。

三、奖项设置、录取名次及计分方法

（一）奖项设置

本次运动会教工设团体总分前六名、单项前三名（物业管理人员不计团体总分，只计单项分）。

（二）录取名次

各组别各单项分别录取前三名，若某单项报名人数不足三人则取消该单项比赛或参加其他组别该项比赛，单独计分；若取消比赛则通知该运动员改项。

（三）计分方法

前三名按、2、1计分。团体名次依代表队团体总分录取前六名（按各代表队运动员在比赛中所得的总分计算评定名次，总分多者名次列前，如遇积分相等，以第一名多者名次列前，其余类推），接力项目加倍计分（男女混合接力取前八名，按8、7、6、4、2、1计分；男女4×100接力取前六名，按6、4、2、1计分）。

四、奖励

（一）获得各单项前三名的运动员颁发奖品和证书。

（二）获得团体总分前六名的`单位分别颁发奖牌和奖金。

请各分工会积极组织动员教职工报名参加，加强锻炼，认真准备，并填写报名表。报名事项按竞赛规程要求办理，另备一份于4月12日以电子邮形式发送至工会邮箱：，逾期不报作弃权处理。

2023年职工运动会活动方案 篇17

活动背景：

根据《纲要》的要求——“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提：健康是幼儿的幸福之源，离开健康，幼儿就不可能专心学习，也不可能尽情游戏，甚至无法正常生活。 针对小班幼儿的实际情况，我班们年级组几位老师经过认真分析和探究，确立了“提高兴趣，加强运动，增强体质的主题，来帮助幼儿愿意参加运动、乐于参加运动从而达到锻炼身体，使身体越来越强壮，从而增强抵抗力，减少疾病的发生。其间必须要有明确的指导思想：因为一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、乐于交往、不怕困难的幼儿。所以只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。因此我们的运动会不仅仅是锻炼身体，同时也是锻炼孩子的意志品质、自信、乐群……

活动时间：

20xx年5月27日(星期四)上午9点

活动须知：

休息区(大厅)，每人带一个水壶、穿白色T恤

活动流程：

一、集中于操场，升旗，宣布运动会开始

二、表演环节

1、广播操比赛

2、老师跳长绳

3、家长才艺(跳绳、踢毽子、拍球、篮球、羽毛球等)

三、幼儿运动项目

四、进入各班领取小礼品

活动项目：

项目一：运果子（平衡）——小一班负责

场地安排：2号场地

准备：盘子、框、小球、垫子、平衡木、瓶子路、梅花桩。

规则：幼儿端着盘子，盘子里装了很多小球，幼儿要保持平衡，走过独木桥，草地(垫子)，不让果子掉在地上。

家长协作：家长给予幼儿鼓励，对于个别胆小的幼儿予以帮助。

项目二：投纸球（投掷）

——小一班负责

场地安排：跑道前方

准备：彩色纸球、框框。

规则：幼儿拿球，家长拿框接球，幼儿把球丢向家长的框中。

家长协作：家长负责拿框，接球。

项目三：射门（腿部力量锻炼）

——小二班负责

场地安排：门口空地

准备：球门、足球。

规则：幼儿离球门约2米左右，把球踢进球门。

家长协作：家长负责将球送回幼儿处，供幼儿踢进球门。

项目四：赶小猪（手眼协调，提高玩球的兴趣）

——小二班负责

场地安排：跑道

准备：篮球、棍子。

规则：用棍子把小球赶着走，送小猪回家，共有3小条小路。

家长协作：家长提醒幼儿用棍子把小猪赶到区域内。

项目五：爬小山（勇敢、钻怕）

——小三班负责

场地安排：2号场地

准备：垫子，沙袋，圈。

规则：把沙袋放在垫子下，作为山坡。把圈圈套在垫子中作山洞，幼儿爬到小山，钻过小山洞。

家长协作：提醒幼儿不要倒爬。

项目六：勇敢者道路（抗挫，攀登、手眼协调）

——小三班负责

场地安排：草地器械

规则：通过网状绳子进行攀爬。

家长协作：提醒幼儿注意安全，与前面幼儿保持距离。

项目七：轮胎路（平衡，勇敢）

——小四班负责

场地安排：草地器械

规则：勇敢地走过轮胎路，并且保持平衡。

家长协作：帮助幼儿保持平衡，提醒幼儿注意安全。

项目八：跳圈（行进跳跃）

小四班负责

场地安排：1号场地

准备：圈、垫子、绳子、牛奶盒。

规则：第一条路小兔跳圈，地上设有一个圈圈，两个圈圈等数量不等的圈圈，要求小兔跳过圈圈。

第二条路由垫子和绳子组成，增加跳的距离，增加难度。

第三条路由牛奶盒组成有一定高度的小路，让幼儿进行跳跃。

家长协作：在不同难度的路上，家长要给予不同照顾。

孩子参加一个项目，得一个粘纸，集满粘纸得奖品。

辅助人员：

每班参加家长为6-8人，参加家长也穿T恤。

幼儿完成一项运动，就能获得一个五角星。

2023年职工运动会活动方案 篇18

为了丰富同学们的高中课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春面貌；激发同学们积极参与体育活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象，自尊，自强，自立，自信的风采，体现高中生的时代风采和精神风貌。学校将于9月末举办秋季趣味体育活动。具体方案安排如下：

一、指导思想：

“我运动，我快乐”。本着全体同学全员参与的原则，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，使全体学生养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。

二、活动组织机构：

组 长：

副组长：

组员：政教干事、全体班主任及体育教师

活动总协调：

各项目负责人：

跳绳： 拔河：

踢毽子： 60米勇往直前：

器材负责人：

摄像：

高一学生组织： 高二学生组织：

总裁判长：

跳绳裁判长：

裁判员：

拔河裁判长：

裁判员：

踢毽裁判长：

裁判员：

勇往直前裁判长：

裁判员：

三、活动主题: 阳光体育，快乐无限。

四、活动原则：

1、全体学生全员参与。 2、弘扬特色校园体育文化。

3、健康第一。 4、节约、环保、高效。

五、活动项目：跳绳、踢毽子、拔河、60米勇往直前（推轮胎赛跑）

六、比赛时间：9月末（具体时间另行通知）

七、比赛地点：学校操场

八、参加对象 ：高一、高二全体学生

九、比赛规则：

1、跳绳：比赛时间，2分钟；比赛人数，每队8人；8名同学比赛同时进行，跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩，团体跳绳次数总数多的.为胜。

2、踢毽子：比赛时间，2分钟 ；比赛人数，每队8人 ，8名同学比赛同时进

行；踢毽子时，只可以用下肢的任意部位接触毽子；毽子落地，则该球不算。踢毽子过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩；8人最后总成绩为团体成绩；团体跳绳次数总数多的为胜。

3、拔河：每个年级各分两个组别，采用淘汰制进行比赛，比赛采用三局两胜制。通过掷硬币决定方位后，双方队员在各自的选手区内站好。等待比赛开始。裁判举旗，双方开始举绳作拔河的准备，使绳中央红色标记与中线重合。裁判挥下旗帜，并吹口哨时比赛正式开始。当一方将红色标记点拉过中线拉到一方2米线处，则判该方此局比赛获胜。比赛时，以裁判判罚为最终判决。

4、60米勇往直前：每名队员从起跑线开始起跑，计时开始，跑到30米处捡起车轮胎然后用手推轮胎跑完剩余的30米，跑到终点后，人和轮胎要同时到达终点，计时才能结束，用时少者获胜。

十、报名须知：

拔河项目每个班限报11人（要求5男5女，队长1人不参加比赛）；勇往直前项目每班限报4人（要求：2男2女）；踢毽子项目每班限报8人，男女不限;跳绳项目每班限报8人，男女不限。要求每个同学只能参加一个项目不得兼项。

十一、要求：

1.各班要高度重视秋季趣味体育活动，要把这次活动当做学校体育工作的一项重要工作。各班要统一计划，统筹安排，要根据本班实际，认真制订既符合要求，又切实可行的实施方案。

2.各班要认真组织学生积极参加趣味体育活动各项目的锻炼，使每个学生都快乐地参与到此项活动中来。要做到人人参与，在全校掀起一个体育锻炼的热潮。

十二、奖励办法：

高一、高二年级每个项目分别奖励前六名，计分为7、5、4、3、2、1，并给予物质奖励，其他为优秀奖；另外每个年级设团体总分奖，奖励前三名，颁发奖状，按团体总分成绩在文明班评比中给予加分。

十三、其他未尽事宜另行通知。

20xx

第二中学 年9月20日

2023年职工运动会活动方案 篇19

一、活动主旨：

本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我快乐”的精神，推动中学体育活动的广泛开展;培养学生不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的集体荣誉感。

二、时间地点

运动会时间：20__年_月崔楼中学田径场。

运动会报名时间：20__年_月20日--22日。

三、比赛项目设定

田径类：100m(男、女)，200m(男、女)，400m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)趣味类：双人背球跑、袋鼠跳、100m迎面接力、拔河、五人六足(男女组)

教职工：100m、双人背球跑、袋鼠跳、跳远。

四、报名方法及要求

1、身体健康的在校学生均可报名参赛，以班为单位在班主任处报名，报名表统一交到体育组。

2、每班限报10人每人限报三项。(团体、接力除外)

3、参加项目的教职工到工会报名。

五、人员工作安排：

大会组委会

主任委员：副校长

副主任委员：领导班子

委员：各班班主任运动会办事机构

竞赛组：体育组成员

宣传组：

纪律安全组：

成员：

仲裁委员会：

运动会裁判名单：

总裁判长：

径赛裁判长：

发令主裁判：

发令裁判员：

检录主裁判：

检录裁判员：

计时主裁判：

计时裁判员：

终点记录员：

检查主裁判：

检查裁判员：

田赛裁判长：

跳远裁判员：

实心球主裁判：

实心球裁判员：

立定跳远主裁判：

立定跳远裁判员：

总记录：

六、运动会主要流程

(一)开幕式

开幕式活动程序安排

1、07：30～07：45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作。

2、07：45：各仪仗队和各班代表队在操场指定位置集合列队。

3、08：00：开幕式正式开始，宣布各方队入场

进场顺序：国旗、校旗、运动会旗、裁判方队、各班方队(入场顺序七一班----七二班---------九四班-----九五班)

4、08：20～08：50

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞

(3)裁判员代表宣誓

(4)运动员宣誓

5、08：50运动会比赛开始

七、裁判员和班主任培训时间地点：

20__年(时间待定)

八、竞赛规则及方法：

1、100m、200m、400m(男、女)

方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)

规则：预赛：以年级为单位进行，每组4人比赛

决赛：以年级为单位进行，取成绩最好的6人进决赛。

2、男子1000m

方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩最好的6人计入总分。

3、女子800m

方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩最好的6人计入总分。

4、男、女子立定跳远

方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的最好成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩最好的6人计入总分。

5、男、女子实心球

方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的最好成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行比赛，取成绩最好的6人计入总分。

6、双人背球跑

方法：每班男、女各4人(共8人)。两人背向双臂相扣把球放在中间，侧向快速移动。

规则：采取计时比赛，完成最快的班级获胜。若半途球掉下须在原定调整好前行，距离为20m。

7、五人六足

方法：每班男女生各六人(总共十二人)。用绳带绑住相邻的脚踝处，五人用六只脚快速向前跑动。

规则：采取计时比赛，完成最快的班级获胜。距离为30m。

8、袋鼠跳

方法：每班男、女各4人(共6人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。

规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。用时最短者获胜。

9、拔河

方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-5班)、九年级(1-5班)各选拔20人(男女各10人)分男女组参赛。

规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制。

10、100m迎面接力

方法：每班男女各4人(共8人)100m起终点各站2人，迎面接力跑，分男女组。

规则：100m迎面接力不可错道，必须跑至终点才可交接接力棒，完成最快的班级获胜。

九、名次、积分

1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、10、8分。

2、个人和团体比赛积分记入班级总分。

3、若成绩并列，则共享该名次

十、奖励

1、根据班级团体总得分排名进行奖励，个人奖励前三名。

2、如遇总得分相同，则获得第一名多者名次列前;

3、设“体育道德风尚奖”(每年级一个)，由该奖项评选小组(校长负责制定评比条件并执行评比)根据各班在运动会上的表现评定。4、获单项前6名发给个人名次奖

十一、报名要求

按照报名表上的要求在规定的时间内报完，报名时间截止后不得更改

十二、裁判要求

佩戴好工作牌，在比赛前到达比赛场地，出现技术上问题时找裁判长询问解决。

十三、裁判员工作职责说明

全面统筹协调：

副总裁判长：负责开闭幕式和赛事的指挥，监督整个赛事正常有序的进行，裁判员培训。

趣味裁判长：负责组织趣味裁判员的工作和所有趣味项目的比赛顺利进行，协调好各项目裁判员的工作和职责，监督比赛过程。

径赛项目裁判员：负责组织所有计时项目的进行，终点计时裁判记录成绩(上交成绩表)。

迎面接力裁判员：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

双人背球跑：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

五人六足：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

100m迎面接力跑：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

袋鼠跳裁判员：负责在起点处发令和记时，监督比赛有无犯规现象，记录成绩(上交成绩表)。

拔河裁判员：负责发令，左边绳裁判员(清点人数，防止其他人等干扰比赛)，左边绳裁判员组织班级比赛。

十四、运动会安全事项

1.各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本班人员观看比赛和参加比赛。

2.师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥，自觉维护赛场秩序。

3.非参赛人员严禁进入比赛区。

4.参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。

5.严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。

2023年职工运动会活动方案 篇20

一、活动目的：

为活跃我校体育医学文化氛围，增强青年学生我院师生的凝聚力，展示出新时代大学师生的活力和竞技热情。弘扬阳光精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的"师生趣味运动会"是丰富全校师生的课余生活，给学生一个展现自我的机会，给老师一个轻松娱乐的平台。在学习与教学之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加师生之间、院(系)之间、年级之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

二、活动主题：我的中国梦

三、活动口号：挥动激情 放飞梦想

四、活动宗旨：公平、公正、公开

五、主办单位：医学院工会

共青团医学院委员会

医学院体育教研部

六、承办单位：医学院学生会

七、参与对象：医学院全体师生

八、活动时间：1、报名时间：5月8日-5月9日

2、具体活动时间：5月12日

九、活动地点：学校田径场、学校篮球场和排球场

十、参加办法及运动员资格审查：

1、参赛队员必须是本校的师生，学生以系部为单位报名，自由组织队伍，系部人数较多的可以申请两支队伍;教师自行组队参加。

2、参赛队伍学生队伍每队限报20人，男女比列1:1(可以少于20人)，教师队伍每队限报10人，男女比列1:1(可以少于10)。

3、参赛队伍必须有自己的名称和口号。

4、仲裁委员会为医学院体育教研部。

十一、赛制简介

本次赛事设有5个项目，每个项目20分，总分100分。比赛按积分制，每个项目的第一名积20分，第二名积18分，以此类推第八名积6分，八名以后积5分。五个项目的总和为该队的最终得分。每个代表队按照比赛要求参加所有项目的比赛(具体竞赛规程见附件)。

十二、活动原则与要求

1、安全与友谊第一，比赛第二。

2、比赛中必须遵守比赛规程和规则，一切服从裁判判罚，不得干预裁判判罚，不得顶撞谩骂裁判，违者一律取消比赛资格。

3、如遇天气原因造成比赛无法按时进行则具体比赛时间由工作组另行通知。

4、对比赛有异议，请及时和工作人员和仲裁委员会协商，队员资格纠纷由仲裁委员会和各队领队协商解决。

十三、奖项设置

1、每个小项目取前三名

第一名：颁发奖状

第二名：颁发奖状

第三名：颁发奖状

2、 团体项目去前六名

第一名(1名)：颁发奖状+奖品

第二名(2名)：颁发奖状+奖品

第三名(3名)：颁发奖状+奖品

十四、经费预算

1、水费400元。2、奖品+奖状500元。3、器械200元。

竞赛项目

一、五人六足

1、活动目的提高团结互助能力

2、活动地点篮球场

3、活动时间5月12日

4、所属部门体育部

5、游戏方法：每个院系选5人(3男2女)参加，两地相距20米，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将五人的内侧腿绑好，比赛开始五人向前跑去，绕过标志物，返回起点，用时最少的组获。

6、游戏规则：赛跑前，每个人脚不能越过起跑线，不能抢跑。

7、器材准备：绑腿绳子数根。

二、瞎子背瘸子

1、活动目的提高默契与平衡能力

2、活动地点田径场

3、活动时间5月12日

4、所属部门体育部

5、活动内容：每组比赛由 2 队参加，每队 2 人，一男一女。每队分别站在起点，上背的人作"瞎子"用纱布蒙住眼睛，被背的人代替"瘸子"的身份。在裁判喊预备时"瞎子"要背起"瘸子"。施令后，第一队开始到达终点后，第二队从终点跑向起点，起点与终点距离20米，中间设置若干障碍物。

6、活动规则：赛前由裁判检查"瞎子"的眼睛是否被蒙住。检查完毕，裁判发令开跑。跑的过程中由"瘸子"指路。 途中若"瞎子"拿掉布条或故意将布条弄松以至于可以看清路途，则被判为犯规取消比赛资格。途中"瘸子"若从"瞎 子"的背上掉下，则要在原地重返"瞎子"的背上。若"瘸 子"从"瞎子"背上掉下 3 次以上不包括 3 次，则被判为零分。

7、器材准备：四条能遮住眼睛的布条，若干椅子作障碍物，口哨

三、担架接力赛跑

1、活动目的提高医学急救快的能力

2、活动地点田径场

3、活动时间5月12日

4、所属部门体育部

5、活动内容：每个院系选8人一大组参加，2人一小组，2人抬担架跑完50米，另外换2人继续跑50米，以此类推跑完4小组，总共跑200米，按时间顺序排名取前8名进入决赛。

6、游戏规则：(1)赛跑过程中要求担架要平衡。(2)整个过程担架不能掉地，掉地一次加五秒。

7、器材准备：担架3个 。

四、打医学手术结加跳绳

1、活动目的提高身体素质和医学技能

2、活动地点田径场

3、活动时间5月12日

4、所属部门体育部

5、活动内容：每个院系选10人参加，每个人用跳绳打20个医学手术结，再用这根跳绳跳20下，按完成整个过程的时间顺序取前8名进入决赛。

6、比赛规则：医学手术结必须正确，不能滑脱。

7、器材准备：跳绳6根。

五、快速包扎

1、活动目的：提高同学们的外科包扎能力

2、活动地点：田径场

3、活动时间：5月12日

4、所属部门：体育部

5、活动内容：5人一组，其中4人每隔10米站一人，余下的那个人拿着4块纱布每跑10米帮一个人包扎手或脚，按完成整个过程的时间顺序取前8名进入决赛。

6、游戏规则：(1)顺序是第一个人包扎左手，第二个人包扎右手，第三个人包扎左脚，第四个人包扎右脚。(2)包扎手法和方向要正确。

7、器材准备：绷带16条。

2023年职工运动会活动方案 篇21

活动准备

1.确定参与工作人员名单、场地、时间、方案。

2.准备相关器械：亿童户外游戏区、亿童运动包及音响设备。

3.各班准备好小礼品。

活动目标

1.通过游戏，激发幼儿的创造力与想象力。

2.培养幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯，增强幼儿身体素质，促进幼儿全面发展。

3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。

4.加强家园联系，增加教育透明度。

活动流程

1. 主持人宣布活动开始。

2. 各班幼儿及家长入场。

3. 园长、教师或家长代表讲话。

4. 加油操活跃现场氛围。

加油操是由爸爸和孩子共同参与，并按照幼儿年龄特点编排的一套体操。在亲子运动会中，它能够很快拉近大家的距离，调动所有参与者的活动热情，烘托热烈的活动气氛。

5. 大班亲子游戏展示。

(一)分组

将大班孩子及其家长分成4-5个组，每组10多个家庭。

(二)游戏：翻山越岭

游戏准备：用亿童户外游戏区中的实心砖、万能结和亿童运动包中的单元筒、体能环材料来布置路障。工作人员事先根据小组数将户外游戏区材料分堆，比如有4个组，就分成4堆，有5个组，就分成5堆。

游戏方法：每组孩子依次排纵队。游戏开始后，第一个孩子拿起一块材料，从起点出发，跨过实心砖“山丘”，走过万能结“小桥”，再穿过单元筒“山洞”，即可到达目的地放下材料，这名幼儿再回到起点，拍下一名幼儿的`手，这时第二名幼儿再出发。一次限拿一块材料。

(三)游戏：相亲相爱

游戏准备：上一轮没有运输完的户外游戏区材料继续准备好。

游戏方法：以家庭为单位，每组家长和孩子站一路纵队，根据老师的指令，分别从头顶和胯下手把手传递材料，将其运送到目的地。一次限拿一块材料。

(四)游戏：小鬼当家

游戏准备：将户外游戏区材料堆最后剩下的大件材料，比如空心砖、工字砖等摆放整齐。

游戏方法：此轮游戏，家长在目的地构思如何建构，由孩子进行搬运。孩子通过与小朋友进行合作，思考如何搬运空心砖、工字砖等大件材料。具体如何搬运，不作限制，让孩子们发挥其想象力。

(五)游戏：上阵父子兵

游戏准备：所有事先准备好的亿童户外游戏区材料已全部运输至目的地，等待各组家长及孩子进行建构。

游戏方法：每组家长和孩子根据各自小组运输至目的地的所有亿童户外游戏区材料，包括空心砖、工字砖、万能结等，结合家长的构思及孩子们的想象力进行建构。此轮游戏以家长为主，孩子配合为辅，给予固定的时间进行建构。建构结束后，每组分别请一位家长代表全组对作品进行介绍。

活动结束

1.以小组为单位，颁发奖状和奖品。

2.老师把奖状颁给孩子，并请家长和孩子面对面站成两排，让孩子把奖状送给爸爸，通过这一设计帮助孩子明白荣誉并不是自己独有，而是和爸爸一起共同努力的结果，要学会分享，学会感恩。

3.老师与家长、孩子一起合影留念。

2023年职工运动会活动方案 篇22

为进一步推动我校全民健身活动，锻炼广大师生的身体素质和意志品质，促进师生全面发展，推进大学生素质教育，营造健康、和谐、奋进的校园化氛围，经学校研究，决定于20xx年x月x日至x日举行师范学院第x届大学生运动会暨第x届教职工运动会。为确保赛事顺利进行，现将有关事项通知如下：

一、开幕式

（一）时间：20xx年x月x日上午。

（二）地点：校本部塑胶足球场。

（三）参会人员：

1、学校领导。

2、各职能部门领导。

3、各教学单位领导。

4、各参赛单位师生。

（四）议程：

1、主持人宣布开幕式开始。

2、国旗、校旗、会旗、彩旗队、荣誉代表队、教职工代表队、国际化学院留学生代表队、各学院运动员代表队入场。

3、升国旗，奏国歌。

4、介绍出席运动会开幕式的领导和嘉宾。

5、校领导致开幕词。

6、裁判员代表宣誓。

7、运动员代表宣誓。

8、学校领导宣布运动会开幕。

二、闭幕式

（一）时间：20xx年x月x日下午x。

（二）地点：塑胶足球场。

（三）议程：

1、宣布精神明运动员、精神明裁判员、最佳后勤服务人员名单等，并颁奖。

2、宣布竹竿舞、啦啦操比赛获奖名次，颁发奖牌。

3、宣布体育道德风尚奖获奖名单，颁发奖牌。

4、运动会裁判长宣布运动会比赛成绩。

5、宣布运动会团体奖获奖名单，颁发奖牌。

6、学校领导致闭幕词。

7、教育学院竹竿舞表演、音乐学院竹竿舞表演。

8、学校领导宣布运动会闭幕。

三、单项奖颁奖

1、颁奖地点：田径场中央

2、颁奖时间：（共四个时段）

注意事项：

（1）请各学院按照赛程安排组织好获奖运动员参加颁奖仪式。

（2）请各位颁奖嘉宾准时参加颁奖仪式。

四、运动会期间纪律

1、各教学学院要明确本学院运动会期间分层管理制度，责任到人。

2、各学院所有师生必须全程参与运动会。每日到场参加学校、学院比赛或观赛，运动会期间严格考勤制度，实施每日分时段签到制。学生按照每天x个时进行考勤。运动会后教师考勤送教务处，学生考勤分别送教务处和学工部。

3、各学院除学校统一组织活动外，不允许在运动会期间自行组织各类集体外出活动。确须集体或个人外出活动的，须报告学校，并履行审批报备手续，违者产生的后果和责任自行承担。

4、全体教职工必须按照学校正常的教学工作时间、按学校工会及各学院统一要求参加运动会组织的各项活动。

五、安全工作全程管理、责任到人

1、保卫处加强校内交通安全管理工作，重点安排专人保障运动场门口及周边安全。全校师生员工及外人员在校内驾车行驶必须服从校卫队统一管理，遵守交通规则，按指定位置停放车辆。

2、后勤服务中心要确保运动会期间用水用电及饮食等安全，保证学生洗澡热水供应。做好各项后勤服务工作。

3、学生健康中心须在运动会组委会指挥部设立医疗救护服务站，医务人员全程做好比赛现场的`救护工作，并提前制定好应急救护预案。

4、运动会组委会在安排比赛项目、竞赛程序等过程中必须符合各项安全相关规定。

5、认真审核各参赛学院团队运动员身体资格。身体健康、符合参赛身体条的学生才能参加比赛。

6、运动会期间全体学生必须在校参加运动会，遵守学校各项安全纪律规定，决不允许晚归和擅自外出。

7、运动会期间所有参赛运动员及观众必须服从运动会组委会相关管理规定。