户外活动方案范文（精选23篇）

户外活动方案范文 篇1

一、户外活动的原则。

户外活动区别于一般室内的活动，在增加了户外乐趣的同时，其增加的不可预测性与安全性是必须优先考虑和安排的事项之一。我们常从事的户外活动，包括雪山攀登、攀岩、溯溪、探洞、穿越、纵走等，面对的往往是与日常生活状态完全不同的环境。所以在户外活动，安全是个大课题。在拟写活动策划方案时首先要充分意识到以下几点：

1、从客观环境的角度来看，一定要注重对路线、地貌、气候、突发情况等的了解和预计，制订好相应的计划，并有效地执行。

2、从个人因素来看，要求每个参与者都应充分了解自己的体能、适应能力、心理承受能力、相关技能技巧、处理意外事件的经验，把握好企图心与困难之间的平衡点。有时随着困难的逐渐增加，人的警惕性会麻痹，当觉得自己还可更进一步时，冷静的头脑至关重要。

3、从整体协作来看，要求一个队伍内部不仅要有感情联系，更应对彼此的特点和不足心中有数，这样才能够发挥出集体的力量。至于是策划组织方，不仅要经验丰富，而且要能把大家的力量集中起来、做好整体的调配和均衡。

4、从装备、器具来看，“工欲善其事、必先利其器”，第一步要足够，第二步要掌握。 总的来说，要遵循五大原则：循序渐进、留有余地、自我照顾、团队协作、量力而行。

二、户外活动策划方案的撰写。

一般来说完整的策划方案包括活动概述、活动主办方和参与者情况、具体流程、场地布置、项目费用、执行分配和备注事项等几个主要方面。

完整的可执行的活动策划方案必须具备五大要素：

(一)、方案的主要五素

什么是五素?其实五素就是四个W及一个H(what、when、where、who及HOW)，写方案就是为让看的那一方明白一个项目的情况，所以在方案上应该具体直观的表明这五素，就是做什么、什么时候、在哪里、跟谁、怎样做等。方案的其他内容都应该围绕这五素来写，这样才明确地将你所要表达的项目情况表达出来。

1、what(活动内容)：活动方案的主要内容是核心，涉及活动目的和活动的方式。语言简练生动，突出重点，表述清晰即可。

2、when(活动时间)：不同的季节与天气适合举办不同类型的户外活动，据此策划吸引户外活动爱好者，合理的时间安排是活动成功的关键。

3、where(活动地点)：活动的地点的选取。可根据活动的预算、内容性质和规模大小，考虑优质舒适的活动范围。好的场地是活动成功的一半。

4、who(活动人员)：参与者的要求和条件，组织执行者的安排。可预先通过市场调查，针对有效的户外活动爱好者，适当的宣传与推广使尽量多的爱好者参与进来。把适合各个组织执行岗位的工作人员合理分组安排任务，确保活动进展的流程。

如：(1)工作人员可分为路线组、宣传组、后勤组、机动组等。事先对路线和流程的安排做好较充分的准备，提高参与者的安全意识以及户外活动的技巧。

(2)方案培训。在户外活动里，假如参与的工作人员不了解的策划目的等等，他们就不能为活动策略实施提供建设性的辅助，因而需要对工作人员进行沟通，只有知情才能出力。

5、HOW(活动进程)：活动从开始到结束的每一个进程，既让参与者一目了然，配合工作人员的工作，又有利于活动有条不紊地开展。

活动进程是参与者最感兴趣也是主办方最关注的部分。流程如何既吸引参与者又有利于主办方承办，关键是具体且有特色，尽量符合参与者的期望值。举例如下：

(1)活动的基本路线。对应活动的起始时间，从到，途径,在开展X活动。

如： XX市政府广场出发，沿途经江源县、抚松县、松江河旅游开发区，抵达西坡山门购票;首先走进王池、出入长白山大峡谷、徒步寻找瀑布、登顶天池。下山后开始真正意义上的徒步穿越长白山。夕阳青石峰，夜幕月下安营扎寨;次日出发，首先登顶长白山在中国境内的最高峰——白云峰，山顶小憩后下山大考验，观赏常年残雪、高山杜鹃、岳桦林和温泉，整个穿越将在海拔2500米以上高点进行，上下翻越六座山峰最终到达北坡小天池结束，全程历时10小时左右，行程约30余公里。全程有俱乐部领队和专业向导。

(2)活动相关协议。活动组织者(甲方)与参加者(乙方)签订《参加X户外运动活动协议书》。

户外活动是集体活动，制定有道德的严谨团队纪律和公约有利于活动的顺利进行。如：出发前一天，主办方召开线路、安全、装备使用说明会。

(3)活动费用安排。

如：向导费 、门票费：参加者支付门票XX元/人(学生半价)，景区旅游保险X元/人，资源补偿费每人XX元;合计XX元人民币;

装备租借费：租借的装备主要包括帐篷、睡袋、防潮垫和适合野外活动的餐具和用具，全套租借每次50元人民币。鞋和服装自己准备(可提前到俱乐部代购);

其余费用AA制(主要包括：车费、野营食品、药品的费用和其他可能在活动中产生的共同费用)。

预计费用XX元人民币; 首次活动免收取组织费，全程预计费用X元人民币。活动开始前3天预收活动费用XX元(如不租借装备预收活动费用XX元)，活动结束后多退少补。

(4) 活动比较。如：和常规旅行比较：

1、由于属于自助活动，主办方没有盈利，费用大为节省;

2、由于穿越线路长达30余公里，涉猎景点非常多;

3、由于徒步穿越比常规旅游更具艰苦，具有一定的风险，刺激性和观赏性与常规景点无与伦比;

4、由于户外运动需在野外露营，条件艰苦，是对生存的一次挑战和检验。

虽然体力大量消耗，你看到了最美丽的、普通人看不到的风景!

(5)活动注意事项。

如：参加者认真阅读《XX户外运动俱乐部安全管理制度》和《XX市周边地区户外活动分级标准》，主动体检，自愿参加。

请参加者正确评估自身素质和活动存在的危险性，领队、向导只承担领队、向导义务不对活动过程发生的意外事件负责;

保护生态，注意环境卫生，所有杂物和垃圾一定要带出这些地区;

活动领队代表俱乐部行使管理权，充分尊重向导的技术意见，参加人员必须服从领队和向导的指挥，不得擅自离开团队;

如果天气状况极恶劣，为保障安全，活动必须更改日期或改变路线;有兴趣的驴友请网上报名或咨询，报名者请信守诚信，人数至少X人，X人以下，活动自动取消。

(6)其它事项.如：本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项认可;活动发布、变更、解释权归XX户外运动俱乐部，由主办方发布，其他人发布消息无效。

户外活动方案范文 篇2

活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参加活动人数：20人

活动内容

1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00 返回宾馆用中餐。

4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

5、14：00 “双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　1.5m　，厚度约为80cm，中间相隔约　1.5m　。(此环节赛道约为　6m　)

规则：

两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

中间距离约为　1.5m　，看似简单，但实际操作困难。

6、15：00 “过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为　4m　)

规则：

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

7、16：00 “独木桥”

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)

规则：

两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17：00 “小心陷阱”

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

规则：

此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)

10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨练。

2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)

4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10：00 到达森林公园

6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)

8、12：30 合影留恋

9、13：00 中餐

10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回

活动费用预算：

1. 包车费用：来回1600元

2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

3. 人均费用290元/人

安全注意事项：

1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

2、背包及携带物品需做好防水准备;

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围

户外活动方案范文 篇3

一、活动方案

活动要求：

活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

活动内容安排：

集合时间为：201X年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。

进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。

游戏时间暂定为9:00——11：00

开始户外游戏活动(相继开展pk活动)，气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏

烧烤时间暂定为11：10——13：00

领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。

爬山登顶活动时间

暂定为15：30——16：30：

全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送!

二、游戏安排及相关规则互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。

因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)

游戏目的：

1.使小组充满活力，增进大家的知识面。

2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。

游戏时间：约30分钟左右。

游戏规则：

1、 按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。

2、 比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落后方每人可获笔一支(8支)。

3、 休息5分钟进入下一项游戏。

游戏之二：气排球

游戏目的：

1.友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。

2.让队员们都能够

亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。

道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。

游戏准备：事先标出运动场的边界线。

游戏时间：30分钟

游戏规则：

1. 按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。

2. 场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。

3. 休息5分钟进入下一项游戏。

游戏之三：挤爆气球

游戏时间：30分钟

游戏目的：

1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力

2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。

道具：充气气球n个，充气筒。

游戏规则：

1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。

2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)

3、休息5分钟进入下一项游戏。

三、人员具体分工

户外活动方案范文 篇4

1.报名的同学要靠谱

2.由于事先要租车，请不能确定去的就别报了，户外活动方案。因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他 参与人员不愉快，谢谢合作!

3.报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!

4.每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。

我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人。

【安 排】

06:00-8:00 集合抵达

乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右. 上车后签免责声明&大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。

08: 00-14:00 登妙峰,赏景

整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐(食物自备)，餐后开始集体游戏,时间约两个小时。

14:00~18:00返回

休整结束开始下山，集合返程。

【装备要求】

1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

2.速干衣裤，护膝(如果有，就带上)。

3.2升饮用水/每人(视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所以上车前我会检查)。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

4.请您根据自身情况自备常用药品(如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等)。

5.有对讲机、手台、gps的带上。

6.备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。

7.如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。

8.垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。

【免责声明】

(此次活动每人必须详读免责声明) 本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

【注意事项】

1.本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。

2.早餐时进尽量多吃高热量的食品，规划方案《户外活动方案》。

3.尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印 .

4.因为没有消防道，山里落叶很厚,请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!

5.村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。

6.因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。

7.本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。

8.严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私

户外活动方案范文 篇5

一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)

四、活点动地：(主要在)三期篮球场;

五、活动形式：

1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;

3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)

六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

户外活动方案范文 篇6

一、活动主题：班级五莲山山一天游

二、活动目的：经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间：XX年12月30号

四、活动地点：日照五莲山

五、参与人员：XX年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去 五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们 带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁

六、人员分工：

七、经费来源：

八、人文景观和自然景观介绍：

九、活动注意事项：

1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!

2、注意安全，听从班委们的指挥

3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

九、活动费用：

1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)

2、租单车自费

策划书:会计电算化1班

二○一一年三月六日

女生节踢毽子比赛策划书

现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。

这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去!

身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎!这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照!

一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)

四、活点动地：(主要在)三期篮球场;

五、活动形式：

1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;

3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)

户外活动方案范文 篇7

一、活动主题：“走进自然，拥抱夏天”亲子野餐活动

二、活动时间：20__年_月_日(周六)上午9：00-----14:00

三、活动地点：下管东里溪边

四、活动策划：家委会成员

五、活动形式：以3—4户家庭为小组，进行野餐(现场进行烧菜烧饭)或烧烤。有家委会成员担任组长分配工作。(小组成员由班级老师根据报名家庭分配而定)各组准备一个特色菜参加评比。

六、活动准备：

1.野餐用的各种材料(米、菜、调料、餐具、水果、饮料等)由家委会成员分组购买。每户家庭也可自备少许的干粮备用。

2.各组的特色菜材料自己准备。

2.出行工具：集体租用一辆大巴

3.事先勘察场地：张老师

4.备注:A给孩子准备一双雨鞋，玩水时可穿B家里有帐篷、野餐垫的也可以带上便于休息遮挡。C带好适当的雨具

七、活动经费：大人小孩每人80元。家委会财务张洋妈妈收取

八、具体活动流程：

1._月_日上午9:00在幼儿园门口集中，坐大巴出发至下管。

2.到达目的地后，各组组长领取所需材料。分头进行野餐。

3.家委会成员评比“厨艺奖”。

4.游戏：孩子寻宝活动，亲子游戏。

5.拍集体照。

6.坐大巴集体回程。

十、活动安全：

1.一切行动听指挥。

2.在活动中以孩子和自身的安全为主，并管理好自己的孩子，以防烫伤、走散。

3.注意安全用火。

4.凡参加活动的家长，请务必在安全协议承诺书上签字!

注：请将回执和安全承诺书于明天上交班级老师!

户外活动方案范文 篇8

一、活动目的：

开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，增强环保意识。

二、活动时间：20xx年4月 23 日

三、活动地点：江东公园(步行)

四、活动准备：

1、各班班级教师做好各幼儿家长的通知工作。

2、通知幼儿统一穿园服。

3、年段组长事先进行实地勘察，确定路线，确定每个班活动休息场地。

五、活动过程：

1、幼儿8：20前到校，整理行装，准时步行出发。(清点人数一次)

2、由班主任领队，班级老师、保育老师和配备人员分别在队伍的中间和最后。

3、组织幼儿参观公园,教师作适当引导。(清点人数一次)

4、带领幼儿在空地休息，引导幼儿与同伴分享。教育幼儿不乱扔垃圾。

5、组织游戏活动：拉个圆圈走走、老鼠和钟。感受春天大自然的变化等。

6、集体拍照留念。

7、 整队回园。(清点人数一次)

六、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。班主任全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

4、全体幼儿必须穿好园服，背好书包。

5、 春游活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

6、 注意言行文明，爱护公园内的花草树木，不随地乱扔垃圾。

7、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

户外活动方案范文 篇9

为丰富员工业余生活，提高员工身体素质，促进企业文化建设，分行拟于近日举办以“春天有约”为主题的登山活动。现将有关事宜通知如下：

一、时间

20__年5月21日(周六)早6：00(如遇雨顺延至周日;如周日遇雨，活动停止，择时举办)。

二、地点、线路

1、地点：玉佛山风景区。

2、线路：以玉佛苑罗汉圣地停车场为起点，经高炮部队、长寿石、瞭美塔等景点，终点为国际酒店出口处。

三、人员

全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。

四、其他要求

1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。当日6点，全体员工准时在起点集合、出发。

2、请参加活动人员注意安全，保护景区环境。

3、本次活动，分行为参与人员准备了小礼品。礼品卡于终点处发放，由员工本人领取。活动结束后，请各单位指定专人负责收集礼品卡(建议现场收集)，凭卡片统一到分行工会领取礼品。领取时间另行通知。

4、请各单位将《参加活动人员统计表》于____中午前发送分行工会信箱。

户外活动方案范文 篇10

活动准备：呼啦圈人手一个、害虫两只、音乐(甩葱歌)

活动目标：

1.锻炼幼儿的双脚跳跃潜力。

2.锻炼幼儿的臂力及投掷的准确性。

3.培养幼儿学习青蛙爱劳动并体验劳动后的快乐。

活动重点：双脚跳跃、落地要轻

活动难点：掌握跳跃的方法及动作要领

活动过程：

一、开始部分

(1)队列队形练习

(2)随音乐热身活动(呼啦圈)

(3)探索呼啦圈的玩法

两人一组，我们的呼啦圈能够怎样玩。(幼儿探索跳法)

四人一组，还能怎样玩。(幼儿探索跳法)

总结：小朋友都有自己不同的玩法。

二、基本部分

1.魔术导入(毛巾穿越)，其实老师是一个魔术师，此刻请小朋友学老师说话，学老师做动作看谁学得快、做得好。

师：手叉腰、点点头、摇一摇、转一个圈、再转一个圈。

甩甩手、摆一摆、跳一跳、看谁跳得高、转一个圈、再转一个圈。小手放在屁股上、扭一扭、转一个圈、再转一个圈。双手放在膝盖上、蹲一蹲、在蹲一蹲，双脚开立手摸地。超级魔术、变变变，小朋友此刻看看你们都变成什么了?

老师说小小青蛙，你们说呱

2.接下来请求小朋友拿着呼啦圈学习青蛙跳，你们看看能够怎样玩?

总结：但是小朋友要记住双脚跳跃，落地要轻。

三、游戏《青蛙捕捉害虫》

刚才已经把大家变成青蛙了，你们也学习了跳跃的本领。接下来我要带青蛙去捕捉害虫你们准备好了吗?(游戏2遍)(将呼啦圈分两组各摆放七个，哗啦圈之间的距离为80公分，且每组前面各放一只害虫。幼儿分成两队跳过去之后再拿呼啦圈套害虫)

四、整理场地、结束

放松游戏：我是机器人

户外活动方案范文 篇11

金秋时节，秋高气爽，为了让孩子们和家长们尽快相互认识，增进交流，大一班决定组织“进大自然，拥抱秋天”秋季亲子远足活动。本次活动的宗旨是让孩子们走出城市，亲近自然，在相互嬉戏和玩耍中相互认识，增进了解，尽快融入班集体生活，也为家长们互相认识和交流提供一个平台，也标志着我们一年级一班雏鹰小队活动的正式启动。

一、活动时间

xx月xx日（本周六，上午8：00-下午3：30）。

二、活动地点

章丘植物园。

三、参加人员

大一班全体师生和家长。

四、活动主题

走进自然，拥抱秋天。

五、活动原则

自愿报名。

六、就餐方式

自备午餐。

七、活动内容

（一）上午

1、启动仪式、合影。

2、以孩子自我介绍为主，各小组原地分组开展活动，主要是让孩子们尽快互相认识，增进了解。

3、趣味拔河比赛，锻炼孩子们的团结合作意识和树立孩子们集体荣誉感。

4、趣味广播操比赛，让孩子们在大自然里舒展筋骨，大胆展示自我。

（二）午餐

快乐合家餐。大家将自备午餐统一放置在由家长和孩子们围成的大自然餐桌前，让孩子们尽情品尝，尽享野餐盛宴。（请大家自备野餐垫，如果有）

（三）下午

以自由活动为主。

活动结束后，统一按原车返回。

八、组织领导

为了确保此次活动的顺利开展，本次活动成立以家委会成员为主的活动领导小组。

组长：

组员：

九、注意事项

1、由于本次活动是班级第一次集体活动，又是户外活动，一年级的孩子们年龄偏小，因此，请各位家长一定要树立强烈的安全意识，确保孩子安全。请在集体活动期间不要随意走动、擅自离队，有事情要给组委会请假，请认真遵守本次活动纪律。

2、本次活动我们实行午餐自备制度，有野餐垫的都带着，让孩子们感受一下集体野餐的感觉。午餐尽量以方便、快食、健康为主，大家可以互相分享，相信这将会是一次非常特别、非常丰富和美味的午餐。

3、出行方式。为了让孩子们充分感受集体的氛围，也为了便于集中统一管理，本次活动采取统一乘座大巴车出行的方式。集合地点：山师附小东北门接送孩子处。（如有特殊情况需要自驾车前行的，请提前通知组委会）

4、活动方式：本次活动由于人数众多，我们在出发前将进行分组，本次活动共分四个小组，各小组选出一位组长（家委会成员兼职），负责本组的组织和协调活动，活动现场均以小组的形式进行。

5、出行前一天晚上，请让孩子保证充足的睡眠，并密切关注天气情况，适当穿衣。另外，秋季干燥，请勿必为孩子带足饮用水，可适当带些水果。

6、活动结束后，我们将统一按原车返回。

为确保本次活动的顺利开展，请各位家长积极配合，齐心协力，统一行动。毕竟我们家长朋友们大部分也是初次见面，相互不太熟悉，这就更要求我们家长大朋友们要互相体谅，互帮互助，积极配合家委会和现场工作人员工作，共同把首次班级集体活动搞好，为今后活动的开展积累经验，开一个好头，也为我们的孩子们做一个榜样和表率。活动过程中，也希望大家能够多多交流与沟通，多提宝贵意见和建议，以鞭策我们今后更好地开展工作。

户外活动方案范文 篇12

一、活动目的：

秋天，是万物生长成熟的季节。到处瓜果飘香，吸引着孩子们品尝。秋天，是丰收的季节。沉甸甸的稻穗在农田里压弯了腰，等着农民伯伯去收割。秋天，是多彩的季节。树叶们不约而同地穿上了彩色的装束，装点着秋天的大地。在这美好的季节里，我们中三班家委会将组织班级“亲子野餐活动”，让孩子们感受野餐的趣味，让家长回味儿时的记忆!

二、活动主题：“走进自然，拥抱秋天”亲子野餐活动

三、活动时间：20__年__月9日(周六)上午9：00-----14:00

四、活动地点：下管东里溪边

五、活动策划：家委会成员

六、活动形式：以3—4户家庭为小组，进行野餐(现场进行烧菜烧饭)或烧烤。有家委会成员担任组长分配工作。(小组成员由班级老师根据报名家庭分配而定)各组准备一个特色菜参加评比。

七、活动准备：

1.野餐用的各种材料(米、菜、调料、餐具、水果、饮料等)由家委会成员分组购买。每户家庭也可自备少许的干粮备用。

2.各组的特色菜材料自己准备。

2.出行工具：集体租用一辆大巴

3.事先勘察场地：张老师

4.备注:A给孩子准备一双雨鞋，玩水时可穿B家里有帐篷、野餐垫的也可以带上便于休息遮挡。C带好适当的雨具

八、活动经费：大人小孩每人80元。家委会财务张洋妈妈收取

九、具体活动流程：

1.11月9日上午9:00在幼儿园门口集中，坐大巴出发至下管。

2.到达目的地后，各组组长领取所需材料。分头进行野餐。

3.家委会成员评比“厨艺奖”。

4.游戏：孩子寻宝活动，亲子游戏。

5.拍集体照。

6.坐大巴集体回程。

十、活动安全：

1.一切行动听指挥。

2.在活动中以孩子和自身的安全为主，并管理好自己的孩子，以防烫伤、走散。

3.注意安全用火。

4.凡参加活动的家长，请务必在安全协议承诺书上签字!

注：请将回执和安全承诺书于明天上交班级老师!

户外活动方案范文 篇13

一.活动主题：

_职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊

二.活动目的：

开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。

三.活动时间：

20__年_月_日

四.活动地点：

森林公园柚子树农庄

五.策划人_

六.参加人员：

网工1101班全体人员

七.组织方式：

班级集体活动

八.具体活动方式：

全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行安排)

九.活动流程：

1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)

2.出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合

3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。

4.到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。

5.自由活动完，大约11:30，烧烤活动开始

6.视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏

7.大约在15:30-16:00返校

十.经费预算：

精肉.火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶

十一.可行性分析：

本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。

十二.活动注意：

1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合

2.各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥

3.各班干部要以身做责，起到带头作用

4.注意安全

5.班内活动，请勿带家属

6.各成员以集体为单位，勿个人行动

7.各负责人认真负责的做好本职工作

8.活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水

9.保护环境，所有垃圾全部带回学校处理

十三.人员安排：

主持人：_

负责人：_

后勤组：_

系主任签字：班主任签字：

户外活动方案范文 篇14

设计思路：

户外活动时，孩子们总是嚷着要吹泡泡，看着一个个五颜六色的泡泡在空中慢慢飘落，孩子们都会追着泡泡跑，用小手去抓住，然后大声叫着：“老师，我抓到泡泡啦!”孩子们玩得很开心，象是一只只回归到大自然的小鸟，此次活动就让幼儿在大自然中感受到玩游戏的快乐吧!

活动目标：

①、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美;

②、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力;

③、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

活动准备：泡泡水，幼儿已有牵圆圈进行游戏的经验。

活动流程：

①、开始部分

○开始部分带幼儿整队走到户外花园，提醒幼儿户外的常规要求。

○教师吹泡泡，让幼儿自由抓泡泡，比比谁抓的多，提醒幼儿在活动过程中注意安全。

②、基础部分

○引导幼儿学习踮脚、下蹲、后跳的动作，注意幼儿动作的准确性。

○教幼儿游戏的儿歌。

吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。

○讲解游戏规则。

当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈;念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢;念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚;念到泡泡飞低了，幼儿蹲下;念到泡泡破了，幼儿向后跳。

○引导幼儿边念儿歌边玩游戏。

③、结束部分：

引导幼儿课后放松活动，带幼儿一起观察地上的小草，说说小草的特征;感受一下在草地上走是什么感觉?

户外活动方案范文 篇15

跳圈比赛

教学目标：

1.学会立定跳远，要求双脚一起起跳。

2.发展幼儿踝关节的灵活性。

3.让幼儿在游戏中体验团队意识，培养团队协作精神。

教学准备：

大小适中的圆圈6个。

活动过程：

1.做准备运动，活动身体，老师带领幼儿做一些简单的肢体运动，作为活动前的热身运动，以便活动的展开。(扭扭腰部，压下腿，伸伸胳膊)

2.教幼儿立定跳远的动作。(双脚与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。起跳时候，双臂由后向前上方摆动，向前腾空。落地缓冲)

注意：起跳时候用力蹬地，起跳的时候跳高一点，着地时候记得稍微蹲下，缓冲一下。幼儿动作没必要做太标准，主要是注意双腿分开遇见宽，双腿一起起跳。

3.跳圈比赛。把幼儿分成人数相等的四条队，然后分两组进行比赛，两队为一组，相对站立，中间摆放三个小圈。老师法令开始，先由一边的幼儿排头分四次跳跃，一次一个圈，由圈的一头跳到另外一头，然后由他对面的小朋友跳回来，完成跳跃的小朋友自觉的排到对末尾。两组人数一样多，先跳完的一组获胜。

活动总结

总结活动中幼儿的表现。提出活动中出现的问题，小组获胜的原因，告诉幼儿要有团队精神，只有团队协作才能取得胜利。

户外活动方案范文 篇16

准备

1、幼儿已有经验，能根据老师的指令做相应的.动作;

2、易拉罐若干(每3个用宽胶带绑在一起)，平衡木，有一定高度的纸箱，青蛙玩偶若干;

3、欢快动感的音乐;

4、中场布置两组相同的场地：小溪(有高度的纸箱)--独木桥(平衡木)--沼泽地(间隔摆放的易拉罐)，距离沼泽地3米处放上若干个青蛙玩偶。

目标

1、让幼儿勇于克服困难，挑战各种障碍;

2、锻炼幼儿身体的平衡能力，能保持平衡在间隔的物体上行走，锻炼跳、跃的能力;

3、熟记游戏规则，遵守游戏规则。

过程

1、准备活动：

师："小朋友们好，今天天气真好啊，我们一起做运动吧"。

听老师的口令随音乐模仿各种小动物的动作，如大象、小鸟等等，教师不做规范，幼儿可凭想象自由四散活动，进行热身，最后要做小青蛙的动作。

2、(导入)师："小朋友们学得可真像。今天有几只青蛙宝宝也像小朋友们一样出来玩了，可惜迷路了回不了家，我们来帮助他们回家吧。你们有信心吗?"

"先来学一些帮助小青蛙的本领吧，试试看，谁能走得稳。"

幼儿练习跨过小溪(有高度的纸箱)，走过独木桥(平衡木)，走过沼泽地(间隔摆放的易拉罐)

幼儿自愿分成几个小组，自由练习，教师巡视指导，让动作标准的幼儿演示，其他幼儿学习。

3、师："本领学会了，下面我们要比赛，看谁先帮助小青蛙回家。"

布置两组相同的场地：起点--小溪(有高度的纸箱)--独木桥(平衡木)--沼泽地(间隔摆放的易拉罐)，距离沼泽地3米处(终点)放上若干个青蛙玩偶。

说游戏规则：幼儿分成两组分别站在起点处，游戏开始，幼儿学青蛙跳至小溪处，跨过小溪，跳至平衡木处，走过平衡木，跳至沼泽地处，走过沼泽地，跳至终点拿起一个青蛙玩偶，跑回起点，下一位幼儿依次进行，最先完成的组获胜。游戏过程中一定要教育幼儿注意安全，观察幼儿状态。进行游戏。

4、游戏结束教师放音乐，让幼儿随着音乐随意的摆动身体进行放松。

5、总结，点评，整理物品。

活动延伸

幼儿可将今天练习的本领教会自己的爸爸妈妈，同爸爸妈妈一起做游戏。

户外活动方案范文 篇17

一、活动主题：

___有限公司户外烧烤聚餐拓展活动

二、活动宗旨：

秋末冬初之际，阳光明媚，正是集体户外游玩的好时节。经公司领导批准，综合部决定组织一次户外烧烤聚餐拓展活动。自在丰富公司全体员工业余生活，增强部门之间的友谊，从而体现出公司领导对我们全体员工处处体贴入微的细致关爱。最终凝聚了我们公司内部团结力量，促使我们公司尽快成为一个具有凝聚力与创造力的和谐的大家庭。

三、活动时间：

11月16日(星期五)下午17：00点至时代花园门口集合出发。

四、活动地点：

两江国际机场高速路出口处与熊虎山庄之间的绿岛农庄。

五、活动内容：

部门之间搭配分组，主要以烧烤和聚餐为主，并在其中插入各种游戏等小活动、羽毛球、气排球等益于身心类体育活动。

六、活动具体流程：

提前租置好烧烤用具，购置好食材。出发到目的地后，按小组发放食材。选定绿岛农庄等活动场地摆置烧烤架，并开始娱乐休闲活动。进行小游戏、羽毛球比赛等项目活动。集体聚餐。集合返回。

七、组织安排：

人数的清点及管理活动器材及食材的购置活动期间安全的保障工作活动期间项目活动的组织与安排

八、经费预算：

1、聚餐费用400_=20__元(暂定)。

2、烧烤架的租借，每人8元(提供烧烤架、铁网、铁叉、煤炭及羽毛球场地)，总费用49×8=392元。

3、食材、及其它物品的购买，总费用458元。

九、其他：

活动间各种活动项目由各组策划。

户外活动方案范文 篇18

一、活动目标：

大地春回、万物复苏，鲜花也都竞相绽放。我们小班的孩子将和老师一起到户外去享受温暖的阳光、沐浴和煦的春风，一年一度的春游活动即将拉开帷幕!春游不仅开阔了孩子们的视野，也增长了孩子的见识，更增进了师幼间的情感。传统文化和大自然的熏陶，启迪孩子用一颗真挚的童心，去探索美好的世界。

二、活动方案：

1、时间： 初定4月1日(周二)

2、活动地点安排：幼儿园附近的田野

3、春游活动跟班教师安排：两位教师一起参加活动，班主任负责带队组织活动。(组织幼儿游戏、幼儿安全、队伍的排列、清点人数、活动小结等等)。副班主任负责协助(幼儿安全、队伍的排列、观察体弱幼儿)。

三、活动计划：

(一)安全教育：

1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。

2、游玩安全：

(1)不钻草丛、树丛，不做危险游戏;

(2)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要老师陪伴而行。

(二)文明教育：

1、在途中要注意文明，不乱穿庄稼。

2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗;

4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

(三)互助教育：幼儿间要团结互助，主动帮助有困难的伙伴。

(四)活动流程：

1、8：30集中清点人数。

2、到地点，班主任再一次清点人数。

3、观赏风景——放飞风筝——组织游戏——合影留念——集中清点人数——返回

4、回到教室讨论交流，班主任总结活动。

户外活动方案范文 篇19

一、活动主题

绿道骑游烧烤

二、目的

为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。

三、活动时间

二〇xx年九月二十二日早上9：00下午4：00

四、活动地点

绿园

五、参加人员

公司全体员工自愿报名参加

六、活动项目

1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐(暂定)

七、活动要求

1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。

八、活动经费

aa制100元/人

九、人员分工：

1、人员组织、费用收取：李虹、刘杉

2、场地、聚餐预订：李虹

3、食材购买：李虹、刘杉、张世科

十、行程安排

7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合;

9：10出发;

9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力;

10：30到达烧烤农家乐;

10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤;

12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回;

17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

19：30结束愉快的行程;

十一、注意事项:

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

户外活动方案范文 篇20

一、活动背景

体育活动是幼儿园健康教育的重要组成部分，它是通过教师有目的、有计划的制定体育活动方案，开展符合幼儿年龄特点的体育运动，以期发展幼儿的走、跑、跳跃、投掷等基本动作和运动技能。《上海市学前教育课程指南》明确指出：“幼儿园的运动要强调培养幼儿对运动的兴趣，要在自主活动的基础上，积累运动经验，体验运动乐趣;强调幼儿体质的增强和综合能力的培养。基于这样的认识，我们把对幼儿运动中的运动兴趣培养、良好性格培养、自主精神的培养视为培养幼儿良好素质的中心环节。”那么根据我园前期的大中班年级组内的混班区域活动和小班的班级集体运动为基础，计划实施全园性、全员性的混龄户外体育活动，把大中小不同年龄阶段的幼儿放在同一个空间内通过“大带小、小促大”的活动方式让幼儿彼此间相互交流、互助、示范、模仿、学习，自主地进行各种体育运动和游戏。

这种异龄幼儿间的互动互助运动与协同游戏的方式能够满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要，扩大幼儿的接触面，有利于培养幼儿的运动兴趣、习惯和能力，并促进幼儿社会性发展，为形成积极健康的身体与个性奠定了良好的基础。

二、活动目标

1。【幼儿】：激发运动的兴趣，好运动，敢运动，会运动;养成良好的运动习惯、能力和意志品质，有健康的体魄和个性。

2。【教师】：更新体育课程观念和教育行为，创设快乐运动的环境，自己会玩，能带孩子更好地玩，从而建立良好的师幼互动，促动幼儿的运动发展和健康成长。

3。【园所】：推动教师的专业成长，以丰富有效的案例研究完善园所情境化体育课程理念，促成幼儿健康活泼的发展目标。

三、活动准备

1。运动环境：利用幼儿园户外活动场地、活动室区域及室内公共区域(走廊、楼梯等)等合理布局，完成幼儿园混龄运动区域的场地设置图。此外活动的时间安排，音乐的调整等。

2。运动器材：包括器材的采购添置，保管整理，摆放使用等一系列环节的职责明晰。

3。人员安排：运动器材的管理人员、值班人员安排，运动场地的负责教师的安排，轮换制度等。

4。理论学习：体育学科组相关知识理论的传达和集体学习。

5。准备适应：幼儿、教师、生活老师的场地适应，活动形式的适应。为期两周的适应调整。

四、注意事项

五一长假之后，我们将进行全园的户外活动混龄运动模式。这对于我们来说是一次新的尝试，混龄运动模式的探索需要大家的共同参与和支持，也需要大家做好充分的准备。现将具体的准备事项告知如下：

(一)混龄时间(注意：五一过后实行“夏季时间作息表”)

201_年5月3日开始 每天早晨8：00——9：00

(二)前期准备

1。教师准备

(1)做好思想准备工作。混龄运动模式后，对于教师们来说是一个极大的挑战，这需要教师做好充分地思想准备工作。

(2)发挥自己所长，做好本职工作。我们会将老师们分配到发展幼儿各种运动技能的区域中去，不同年龄段的教师需要根据幼儿的年龄特点，设计适合幼儿发展的活动内容，促进幼儿的发展。

(3)最好是能够将自己所在区域的活动内容进行简单的梳理，做到心中有数，从而使我们的活动开展的更有意义和价值。

(4)在户外活动的过程中，要更加注重保教结合。由于全园幼儿混龄，所以教师在区域活动过程中，要更加关注到本区域内幼儿的运动情况，及时进行保教工作。

(5)及时关注部分游离的幼儿，或者需要帮助的孩子，发挥教师的指导作用，做幼儿最好的引导着、合作者与支持者。

(6)做好对幼儿和家长的宣传引导工作以及幼儿在混龄活动时的安全工作的引导，让孩子做好充分的准备。

2。孩子准备

(1)认知层面。

_了解混龄运动模式的真正含义，做好充分的准备。如：教师可以进行多方面的宣传，让孩子真正地了解混龄运动的含义——可以自行地选择自己喜欢的游戏内容，自主游戏，而不是简单的机械被动接受。

_知道混龄运动中各个区域游戏的活动内容、玩法以及注意事项。在混龄前期，由于孩子还不是很了解，所以需要教师，将各个区域的发展内容、玩法以及注意事项等与幼儿进行深入地讨论，让幼儿自己制定本区域的游戏规则，让幼儿真正地理解并接受。

_自己能够知道热了穿脱衣服;出汗了擦毛巾等。

(2)行为方面

_早晨来园后能先找到自己本班教师打招呼，让本班教师知道自己已经来幼儿园了。

_对于大年龄段的幼儿来说：要发挥大哥哥大姐姐的作用，在活动过程中践行“大带小”的理念，提高幼儿的社会性交往的能力。

_能够严格地遵守各个区域中的游戏规则，具有良好的行为习惯与游戏规则意识。

_能够帮助该区域内的教师收拾器材，并及时地将器材送回家。保证器材的有序。

_在活动过程中，能够自己穿脱衣服;自己擦毛巾;遇到困难时能够知道请老师帮忙。

_在活动过程中，要学会保护自己的安全，同时也要注意保护同伴的安全。

3。家长准备

(1)明确混龄运动的时间：5月3日 ，早上8：00——9：00。

(2)所做的准备：

_早晨来园后，先将孩子送到教室：将书包、晨检卡等工作准备好，然后将孩子带到楼下，由幼儿自己去找本班级的老师，与老师打过招呼之后，自行选择自己喜欢的游戏内容。——为了保证幼儿游戏的有序性，家长请从规定的家长通道中走过。

_家长要跟幼儿讲清楚规则与要求，注意安全。

_给幼儿准备一条垫背巾。方便幼儿运动后擦汗，同时，最好能够在毛巾上写上自己的.姓名和班级。

4。器材准备

(1)该区域内的教师，能够根据自己创设的游戏内容进行器材的组装，最好是能够提前将所需器材告知大家，保证器材的有序使用。避免出现器材混乱的局面。

(2)区域内的教师，要引导幼儿成为器材的使用者与共同管理者，引导幼儿积极地将器材送回家，形成良好的行为习惯。

(3)器材室的器材摆放与管理，希望相关的教师做好统筹与安排工作。保证有序、有效。

(4)器材室的管理还是按照以前的管理细则以及负责人，请大家严格遵守管理细则。

5。运动后整队

与本班幼儿讲清楚集合的地点：

大班——东塑胶场地;中班——草坪;小班：门厅到校门口的水泥地上。

(三)注意事项

1。人员安排：体育组会根据实际情况，制定各个区域的教师人员名单，请大家根据名单的实际情况 进行合理的安排，做好本职工作。

2。教师必须让每个幼儿和家长知晓夏季作息时间，使幼儿明白时间安排，尤其是户外活动的调整，使幼儿清楚自己所需要面对和解决的事项与流程，同步加强安全提示。(这将与我们的考核制度挂钩)

3。如遇磨课、教研等重大活动时，请需要参加的教师一定要提前做好相关的协调工作，因为，你一个人的离开意味着全园的变动。建议：园所最好能够将磨课、研讨等重大活动安排在合适的时间内。

4。在活动过程中要密切关注幼儿的安全问题。如有安全隐患存在，请老师们立即上报。

5。对于平衡区、跑跳区、钻爬区内的教师们，要提前与同伴商量好自己区域内的器材，从而保证器材的有效使用，保证区域的顺利开展。

混龄的探索需要大家的共同参与和配合，让我们一起努力吧!明天会更好!

户外活动方案范文 篇21

活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参加活动人数：20人

活动内容

1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00 返回宾馆用中餐。

4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

5、14：00 “双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

规则：

两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。

6、15：00 “过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

规则：

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

7、16：00 “独木桥”

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)

规则：

两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17：00 “小心陷阱”

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

规则：

此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)

10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨练。

2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)

4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10：00 到达森林公园

6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)

8、12：30 合影留恋

9、13：00 中餐

10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回

活动费用预算：

1. 包车费用：来回1600元

2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元

3. 人均费用290元/人

安全注意事项：

1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

2、背包及携带物品需做好防水准备;

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围

户外活动方案范文 篇22

1.学会快速的跑、爬、钻，提高身体的平衡性及协调性。

2.有团结合作精神以及勇于挑战的个性品质。

3.体验运动乐趣，乐于参与户外运动。

【活动准备】梯子，垫子，柜子等，录音机及相关音乐。

【活动过程】

(一)热身运动

音乐伴奏，幼儿跟随老师进行热身运动。

师：小朋友们今天我们要去消防员训练营了，首先让我们锻炼一下身体吧。

(二)基本部分

游戏一：自由闯难关

1.师：我们利用消防员叔叔的这些器械，用你们能想到的方法自由练习。

2.幼儿探索各种不同的方法，教师巡视指导，帮助和保护。

游戏二：速度抢险

1.师：想一下，消防员叔叔救人最重要的是什么?

幼：要跑得快，要灭火，要很勇敢。

2.师：现在我们的面前有两个大梯子，我们就来尝试一下用摆臂跑的方法很快的通过平放在地面的梯子吧。(教师示范手臂摆动脚尖踮起迅速通过梯子)

幼：哇，好快呀。我也可以。

师：怎么样，觉得有没有难度啊?

幼：还好，难不倒我们。

师：那老师要想办法考考你们，增加难度换成开合跳通过竹梯。(教师示范并讲清要点)

幼：这个看着好简单啊。

师：小朋友们感觉怎么样?

幼：我的身体一下就跳到前面去了。

3.教师可以利用加快速度增加难度。

4.小结：小朋友们真厉害，1.2.1速度真快。

游戏三：平衡合作救人

1.师：顺利通过第二关后，现在我们前方出现了摇摆桥，大家现在要不要来尝试一下怎么过摇摆桥?

2.幼：想，我要来试一下。

3.(教师示范：双脚夹住竖起平放的梯子，一个接一个得夹住梯子不让其倒下。)

师：为什么梯子没倒，老师脚放了会怎么样?

幼：老师的脚夹住了梯子，放了梯子就倒了。

4.两组比赛(可请教师一起参与)

幼：我们要打败老师们。

5.教师小结：你们真是太勇敢了，齐心协力通过了摇摆桥。

游戏四：蜘蛛侠

1.师：消防员叔叔除了跑得快、身体很灵活，还需要什么本领呢?

幼：还要爬。

师：对，攀爬能力。

2.教师示范，幼儿进行练习。

游戏五：缝隙求生

1.师：当遇到地震时，消防员叔叔是怎么营救的呢?

2.幼：我知道，我看到电视上消防员叔叔抬走倒塌的墙壁，抬不走的就钻到里面去救人。

3.师：那我们就来尝试一下，看消防员叔叔救人的时候多辛苦(教师示范：用侧身爬的方式通过缝隙。)

4.增加难度，幼儿自由选择自己喜欢的难度挑战。

5.教师小结：大家真是太厉害了，今天我们靠自己的能力来完成了所有的训练。

游戏六：火场救人

所有环节串联起来，模拟演练消防员火场救人。

(三)放松运动

倾听音乐，与老师一起放松身体。

户外活动方案范文 篇23

活动准备：

沙包人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。

活动过程：

一、开始部分

组织幼儿随音乐做准备活动

二、进行部分

1、幼儿与老师一起“玩沙包”。

(1)双臂张开，头顶沙包走。

(2)双脚夹沙包跳。

(3)双膝夹沙包跳。

(4)把沙包放在背上爬。

2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。

3、教师讲解，示范投掷方法(正面投)。

4、组织幼儿反复练习。

三、游戏：追沙包。

教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将沙包投出，另一组幼儿待沙包落地后，迅速跑去捡沙包，捡到沙包第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。

四、活动结束

教师组织幼儿做放松运动。

五、活动总结

教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。并鼓励能力相对较弱的幼儿，使其增强自信心，争取在下次活动中表现的更好。