二年级足球训练方案范文（通用4篇）

二年级足球训练方案范文 篇1

教学目标：

1、讲明课堂纪律和注意事项。

2、熟悉和了解学生的足球基础和水平。

3、使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路。

4、教授简单的足球知识。

教学难点：

1、纠正学生错误的踢球动作和习惯。

2、讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调。

3、使学生通过长期训练，养成良好的球感。

教学设施：

1、至少每5人使用1个足球

2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋

3、足球场地必须干净、平整、松软

教学方法：

1、个人结合球训练，主要是控球

2、分小组传接球训练和抢圈训练

3、分队比赛

4、教师口授足球知识

5、师生及学生之间讨论

教学过程：

第一课时

一、师生初次见面，互相介绍问候。

二、老师讲明足球课堂的注意事项。

（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。

（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。

（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假。

三、课前热身运动主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑。

四、课堂练习

（1）了解学生的足球基础。

（2）示范正确的控球、传球、射门动作。

第二课时

一、练习练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作。

二、足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星

（1）克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。20xx年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员

（2）梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳” 。20xx年12月22日，梅西凭借着08—09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺20xx年世界足球先生。20xx年1月11日，荣获20xx年国际足联金球奖

课后作业；

1、复习本节课所学内容。

2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识。

二年级足球训练方案范文 篇2

活动目标：

1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。

2、乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。

活动重点：在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。

活动难点：能够用脚内侧运球的方式过障碍。

活动准备：人手一只足球、音乐、标志锥

活动过程：

一、开始部分教师带领学生跟随音乐用球做热身活动。

师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。

带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，

二、基本部分

1、自由探索

师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。

学生自由探索运球的.方法。

师：你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?

教师示范脚内侧运球的方法。

师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。

2、运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。

学生尝试脚内侧运球。

3、运球过障碍教师在学生活动过程中增加障碍物，请学生用脚内侧运球的方法运球过障碍。

4、游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。

规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。

音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。

学生听音乐做游戏。

三、结束部分

教师带领学生做活动后放松运动

师：今天我们学会了脚内侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。

二年级足球训练方案范文 篇3

活动目标

1、通过游戏，锻炼应力及身体动作的敏捷性。

2、培养游戏中的规则意识。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中学习了知识。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备

皮球同三分之二幼儿人数。

活动过程

一、开始部分

传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。

二、基本部分

1、三分之二的幼儿拿取皮球，然后提出要求：

有球的'孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。

2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。

3、鼓励幼儿积极参与游戏。

三、放松部分：

两人一组拍皮球，整理，回教室。

活动反思

整个活动幼儿能完全的进入情境，很好的配合进行游戏。内容由易到难，逐层深入，让幼儿在“玩中学会了新的本领”，在“学习的过程中快乐的玩”。不断挑战自我，体验游哮来的快乐。在游戏结束时，幼儿表现出意犹未尽的表情。考虑增加难度，开展下次活动，使幼儿在更高程度上挑战自我，战胜自我。

二年级足球训练方案范文 篇4

一、本课的指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段国小生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。

二、教材分析：

本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。

三、学情分析：

本课教学对象是国小生。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。

四、教学目标：

（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性

（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。

五、教学重点和难点

重点：腿的摆动与触球的部位。

难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。

六、教学内容：脚内侧踢球

（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。

（二）动作要领

1、脚内侧踢定位球：

直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。

2、完整的分解动作包括五个部分。

1）助跑：小步跑或者上一步，脚尖指向出球方向。

2）支撑：由脚后跟过渡到前脚掌，膝关节微屈站在距球一侧15（两个拳头的距离）公分的位置；

3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动；

4）击球：大腿外展，小腿加速向前摆，同时脚后跟前顶，脚尖勾起，击球的后中部；

5）随前：利用击球的惯性，击球腿自然向前摆动；

3、脚内侧踢球有三种方式：

1、脚内侧踢地滚球

2、脚内侧踢空中球

3、脚内侧踢反弹球

七、本课小结。