中班体育活动方案实施方案（通用15篇）

中班体育活动方案实施方案 篇1

活动设计背景

1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

2、运用色卡纸做成荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离

活动目标

1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。

2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;

3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。

教学重点、难点

重点：学习弹跳的方法，练习跳的动作

难点：能配合手臂和腿的动作进行跳跃

活动准备

1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

2、运用色卡纸做成荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离

活动过程

1.开始环节：

教师编小青蛙儿歌进行分组游戏，从荷叶上跳出去捉虫。

2.基本环节：

①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“一只小青蛙，要呀要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家!”

②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?

(幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。

③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;

④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;

3.结束环节：

放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。

4.延伸环节：

让幼儿想象还有哪些小动物跳的时候可以运用手臂和腿配合弹跳的，幼儿自由发挥。

教学反思：

1.幼儿在活动中大部分都能够参与，个别幼儿也能协助老师完成，使整个活动能够开展下去，幼儿的身体灵活性和协调性得到锻炼，有些平时不爱动的孩子也愿意参与到活动中。

2.由于我一直担任班主任，对本班幼儿的学习情况，个性特征比较了解，应此能够把握住教育内容，让幼儿能够很好的发展。

3.对幼儿互动的反思，在互动中有些孩子听不清老师的指令，我在今后的活动中会充分考虑这些，使每个幼儿都参与到活动中。

4.整个活动孩子的参与率高，孩子的热情高，如果让我重新上这节课，我会更认真设计，找出不足，让孩子更有兴趣。

中班体育活动方案实施方案 篇2

【教材简解】

小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳，但是动作协调性不够，在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳，有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳，于是抓住孩子们的兴趣，让孩子们学一学动物的跳，在平时幼儿的练习中，我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验，可由于幼儿腿部力量较薄弱，动作控制意识不够主动，缺乏动作自我监控，常常出现：两脚不能同时起跳、落地;连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。于是我设计了一节身锻活动“我会跳”，让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。

【目标预设】

1、学习双脚并拢连续向前行进跳。

2、尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐。

【活动重难点】

1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳　　师幼一起听音乐做热身运动(上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动)二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳(播放音乐：我爱蹦蹦跳)师：小朋友们这两个动物认识吗?它们有一个本领都会跳，咱们来学一学它们是怎么跳的，轻轻地走到小动物家玩一玩，学一学它们的本领。

(评析：动物是小朋友们最喜欢的，小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物，在创设的情境中分两组进行，一组幼儿学小兔跳，一组幼儿学青蛙跳，体验自主游戏的快乐。)

2、交流反馈：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?

(评析：帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法)

3、学习双脚并拢连续向前行进跳

4、师：我是袋鼠妈妈，你们想做我的宝宝吗?袋鼠妈妈是怎么跳的呢?

5、边示范边讲解动作(双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳)(评析：幼儿的模仿能力较强，教师在边讲解时边示范，幼儿可以进行模仿练习

6、引导幼儿观察、模仿，小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。

7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳

8、提出要求：小袋鼠们真能干，现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗?(每人拿一个雪花片)

9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳，(评析：在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳)

三、游戏“袋鼠一家去旅行”(播放音乐：兔子舞)

1、教师边讲解边与配班教师示范，一个人在前面当小袋鼠，一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚并拢一起向前行进跳。

2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳(评析：这个游戏主要体验同伴之间合作的意识，同时也能增进同伴之间的相互协调能力，通过“兔子舞”音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。)

3、游戏可以反复练习，同伴之间增加人数合作游戏。

(评析：在这个环节中可以挑战难度，让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员，使自己的家庭队伍增加，变成一条长龙，一个接一个去旅行。)

四、放松运动(播放音乐：雪之梦)

1、师幼听音乐做放松运动

2、师幼共同收拾器械送回家(评析：活动结束后，培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。)

中班体育活动方案实施方案 篇3

一、活动目标：

根据学生体质的调查发现，我校学生的身体素质及运动能力都较差，特别是运动能力均低于同级学校学生的平均值，并且差距在逐渐拉大。我校进行了一些调查研究，发现问题存在的原因，一是学生在体育课中的练习的严重不足。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素质但又不影响学生其它科目的教学学习，于是又成了一个比较棘手的问题。经过本人的思考与实践，以规范两操一课为主，加强体育课的教育教学，同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素质的方法是可行的。

二、活动时间：

每周一至五上午第二节课后

二、活动负责：

组长：

副 组 长：

活动教师：各班班主任及搭班教师

器材出借及准备：要求每班学生自带器材(学校统一提供)，根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。需要器材向对 应出借老师领取。 检查记录：值周教师

三、活动要求;

1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。

2.各班学生由班主任及教师带队。各班按照出操行进路线到达规定场地，进行相应的活动。如班主任有事不在，由副班主任带领学生活动。

3.负责教师组织好本班活动，由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材(学期初统一发放，各班教室自行管理)参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续，人为损坏要赔偿。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6.如遇天气不好，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期，我们将打算编一套室内健身操，以便在天气不好的情况下，各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时，我们还将组织全校性的冬季长跑运动。

7.要求检查教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。

四、器材使用要求：

1、学期初在体育组统一领取，期末归还。

2、准备好负责年级各班所用的器材。

3、记录好出借归还器材数量，如有缺少及时与体育组联系。

五、活动场地分布：

中班体育活动方案实施方案 篇4

一、 指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、活动主题：

我阳光 我运动 我健康 我快乐

三、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组 长：(校长)

组 员：

实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

四、活动要求：

人人有项目 班班有团队 学校有比赛

五、活动地点：

学校外操场、内操场及各乒乓球台

六、活动实施时间：

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长40分钟。

2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。

七、活动目标：

1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。

5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，

7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。

8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

八、活动实施主要内容：

1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。

2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。

3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。

5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

九、活动实施方法：

1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、国小生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。

7、*年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

10、*年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

中班体育活动方案实施方案 篇5

活动目标

1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;

2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;

3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

活动准备

1.幼儿园器材高跷每人一副;

2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;

活动过程

1.讲解玩法

两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双_替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

2.自由玩高跷。

幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

中班体育活动方案实施方案 篇6

学习阶段：水平一

学习目标：了解蹦跳步的动作方法;能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。

学习内容：舞步——蹦跳步

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

教师活动：

1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。

2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。

3、组织学生进行小游戏活动：喊数抱团，讲解游戏方法及规则。

4、教师与学生一起游戏。

学生活动：

1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。

2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。

3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。

4、积极参与活动，主动交流，相互合作。

组织：四列横队围圈

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二、积极参与、认真完成

教师活动：

1、讲解示范“蹦跳步”动作方法。组织学生进行模仿。

2、列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。

3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。

4、启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。

5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。

6、组织学生分组展示动作，进行小组比赛。

7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。

8、播放一段活泼的音乐，激发学生的自我表现欲。

学生活动：

1、通过听教师讲解和看教师示范，领会蹦跳步的动作方法。

2、跟随教师模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步动作。

3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。

4、自行组织学练，模仿不同动物形象的蹦跳步。

5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。

6、在比赛中，能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。

7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。

8、在音乐伴奏下，自编自演不同动物形象蹦跳步的组合动作。

组织：体操队形八小组分散

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三、活跃身心，快乐比赛

教师活动：

1、组织学生进行“角力”游戏，围圈进行先小组游戏，后集体“角力”比赛。

2、组织学生进行尝试性练习一次。

3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

4、组织学生进行比赛，教师指导学生游戏。

5、及时鼓励表扬各组的表现。

学生活动：

1、明确比赛方法及要求。

2、练习时能认真对待，按要求进行。

3、对照自己的不足之处，及时纠正。

4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。

组织：围圈八小组

四、快乐放松，总结评价

教师活动：

1、带领学生做简单放松操。

2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。

3、宣布下课。

学生活动：

1、积极投入到放松活动中。

2、相互交流评价。

3、师生再见。

组织：四列横队

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中班体育活动方案实施方案 篇7

一活动背景

经过两个多月的学习，同学们已经基本认识了并成为了好朋友。在秋季来临之际，一方面为了增强体质

另一方面为了深化同学之间的友谊，班团支部决定举行一系列活动。

二目的意义及预想效果

能对同学的身体锻炼起到一定的作用，激发同学的运动热情，深化同学之间的友谊，使班级生活丰富

多彩，增强班级的凝聚力。

三活动的对象

139班的全体同学

四活动的时间和地点

十月十五日下午篮球场

五活动的程序

(1)事先由班长想学校的有关部门申请场地的使用权，办理相关手续。

(2)组织委员向班级同学通知时间和地点，使大家有所准备。

(3)拟定评委名单，公布两队的队员和比赛的要求。

(4)准备必要的物资球衣球和热水。

(5)比赛时全班到场，评委和计分人员到场，姚猛作为评委。

(6)赛后公布比分和结果，班长体委做讲评。

(7)赛后文体文员组织保持原来场地干净，把垃圾都清理走。

六负责人：第一负责人焦旭光第二负责人王云刘旭王明阳。

中班体育活动方案实施方案 篇8

一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案：

为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节，市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下：

活动组委会主席：卢

副主席：杨

组委会成员：张、罗x、连x、瞿x、许、李、袁、瞿x

(一)活动内容

本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。

以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次)，每个员工可参加两项团体赛。

1、集体投篮比赛，由一部门工会负责(比赛规则：采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 )

2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责;(比赛规则：5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后)

3、飞镖比赛，由三部门工会负责;(比赛规则：每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩)

4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责;(比赛规则：每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)

5、自行车慢骑比赛，由五部门负责(比赛规则： 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩)

(二)奖项设置

1、团体奖项：各项比赛设团体一等奖：1名;二等奖：1名;三等奖1名。

2、个人奖项：自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡参加比赛者均可获纪念奖。

(三)活动报名

趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知)，参加5项活动的报名表请于20xx年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址：乐山工会办李站点;同时抄送：乐山工会办杨、瞿x。报名表附后。 一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案：

为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节，市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下：

活动组委会主席：卢

副主席：杨

组委会成员：张、罗x、连x、瞿x、许、李、袁、瞿x

(一)活动内容

本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。

以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次)，每个员工可参加两项团体赛。

1、集体投篮比赛，由一部门工会负责(比赛规则：采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 )

2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责;(比赛规则：5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后)

3、飞镖比赛，由三部门工会负责;(比赛规则：每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩)

4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责;(比赛规则：每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。)

5、自行车慢骑比赛，由五部门负责(比赛规则： 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩)

(二)奖项设置

1、团体奖项：各项比赛设团体一等奖：1名;二等奖：1名;三等奖1名。

2、个人奖项：自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。

3、凡参加比赛者均可获纪念奖。

(三)活动报名

趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知)，参加5项活动的报名表请于20xx年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址：乐山工会办李站点;同时抄送：乐山工会办杨、瞿x。报名表附后。

中班体育活动方案实施方案 篇9

活动目标：

1、充分利用稻草及其制品，进行体育锻炼。

2、发展幼儿跑、跳、爬、平衡等基本技能。

3、培养幼儿热爱解放军及勇敢无畏，战胜困难的精神。

4、增强合作精神，提高竞争意识。

5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动准备：

1、若干草席、草绳、草盖、独木桥、高矮不等两堆草垛。

2、安排好两块场地。(热身运动场地和训练场)

活动过程：

一、热身运动：教师：“今天我是指挥官，你们想做什么?”(解放军)师幼一起做热身运动。

二、训练场上练本领

1、引导观察，提出要求：师：“训练场上有什么?”(绳子、草席、独木桥------)“小小解放军选你自己想练的东西，想各种方法练本领。

2、幼儿自由选择器材练本领，教师指导，重点观察指导独木桥的走法。(侧走、后退走、爬)

3、集中、互相交流玩法。

师：“你刚才玩了什么?怎么玩的?谁和他玩的不一样?”

4、集中练习过独木桥。

师：“刚才我看见本领很大的，他和你们过独木桥的方法不一样，请他试试看。”

(1)请个别幼儿示范过独木桥的的方法，并集体跟他学一学。

(2)幼儿自由地想各种方法练习过独木桥。

三、游戏：运“手雷”

教师：“小小解放军们，刚刚接到一个任务，要把这箱手雷飞快地运到前方战场上的篮子里去”

1、提要求：每人拿一个手雷，想各种方法飞快地走过独木桥。运的时候要小心，一个接一个地走过独木桥，把手雷拿好，轻轻拿，轻轻放，不然手雷会爆炸的。运好一个飞快地跑回来运第二个。

2、幼儿拿手雷，一个换一个进行，教师观察指导。

四、游戏：打敌人

请一幼儿去侦察是否有敌人出现，该幼儿回来报告：敌人来啦!教师立刻集合幼儿，并紧张地说：“小小解放军们，敌人在前方出现了，快快准备战斗!”

1、说明如何战斗：跨过小河——爬过草地——走过独木桥——翻过雪山——拿起手雷瞄准敌人投出去——快跑返回

2、幼儿依次经过各障碍物打敌人，直到手雷扔完。

五、共同庆祝胜利，结束活动。

中班体育活动方案实施方案 篇10

游戏目标：

发展孩子弹跳能力和腿部肌肉力量。

活动准备：粉笔

活动过程：

在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

请孩子蹲在其中的一个圈里，学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

可以根据孩子的兴趣改变活动形式，如小兔子要回家，小乌龟要回家等。

参考儿歌：

“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家!”“小乌龟，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小乌龟，回到家!”

活动建议：

各个圈之间的距离约30厘米，圈的直径约为30厘米。家长可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈的大小和圈的直径。

中班体育活动方案实施方案 篇11

学习内容：走的游戏——各种姿势的走

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来? 生：啪!啪!啪!

②师：吹起喇叭? 生：哒!哒!哒!

③师：敲起鼓来? 生：咚!咚!咚!

④师：打起枪来? 生：叭!叭!叭!等……

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答：在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势?

③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

中班体育活动方案实施方案 篇12

一、活动目的

1、发展体育运动增强人民体质

2、推动群众性体育锻炼进一步普及

3、提高教学和训练质量

4、有利于社会主义精神文明的建设

5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌，展示良好的校风、班风

二、比赛时间和地点

比赛时间：11月1日至2日地点:桃源中学

三、参赛单位

各年级出代表队分为男女生各一组。

四、开场模式：

1、运动员进场2、校长至开幕词3、裁判长宣誓4、运动员宣誓

五、所设竞赛项目

1、单项：50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳高。

2、综合项目:4×100m、乒乓球垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6×50米。

六、参赛方法

1、分年级，以班为单位，男女分组进行比赛(除综合项目外)。2、每班每项限报3--4人，每项不得少于3人，每人限报3项，综合项目除外。

3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的班级为准(各队的男女生人数必须相等)。

七、活动安全保障机制及摄像

1、卫生保洁组：各班主任及学生，分区域进行负责。2、医疗互助组：黄家海3、安全巡逻组:组长：王耀

成员：各班班主任4、摄像：梁述波

八、报名时间及要求

报名时间：20__年10月25日至20__年10月27日

报名要求：各班报名表一式二份，分男女填写，一份交体育教师，一份自存(所填项目认真核对);各班参加比赛的总人数不限，每班每项限报3人，报名表一经提交，不得更改。

九、比赛规则

以国家体委颁布的最新规则为准。

十、参加比赛的有关规定

1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑，点名两次不到者，作弃权处理。

2、遵守大会要求服从裁判，有意见由班主任向有关裁判反映，凡无事取闹，制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消比赛资格。并在团体总分中扣分，出现一人扣0.5分。

十一、比赛日程安排

11月1日星期三——11月2日星期四

十二、颁奖情况及记分方法

每个单项取前3名;各年级的参赛队员取得第一名的可在班级总分中加5分，第二名的可在班级总分中加3分，第三名的可在班级总分中加1分。在综合项目中各年级获得第一名的班级将在班级总分上加5分。

十三、裁判组人员安排如下

总裁判长：罗涛检录员：韩政忠通讯组：徐方莲发令员：税云洪电路音响设备组：张文军径赛裁判：田赛裁判：其他项目裁判：

场地器材的准备工作：将华写作模板

广播操队列队形裁判：李明浩汪义川王耀徐刚韩政忠蒋华

十四、器材

(干粉2包、皮尺1把、跑表4块、绳子10条、联络旗子6面、实心球2个、海绵垫子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河绳1条、矿泉水瓶若干个、纸箱子6个、篮球2个、乒乓球4副、班级牌9块、音响设备一套)

十五、经费预算(5000——6000元)

十六、未尽事宜另行通知

中班体育活动方案实施方案 篇13

为认真贯彻落实全国、全省学校体育工作会议精神要求，切实减轻学生过重的课业负担，促进青少年学生体质健康水平的提高，推进素质教育的全面实施，现就进一步加强我校体育工作制订如下实施方案。

一、指导思想

学校体育是党的教育方针的重要方面，是素质教育的有机组成部分。党和政府历来高度重视体育对于青少年健康成长的作用，今年1月7日，作出了“增进青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事”的重要批示。我校要切实领会批示精神，深刻理解学校体育的重大战略意义，充分认识体育对强身健体、培养情操、启迪智慧、壮美人生的重要作用，认识学校体育工作对全面贯彻党的教育方针、提升青少年全面素质和展示民族精神风貌的重要意义，坚持把学校体育作为实施素质教育的重要切入口和突破口来抓，牢固树立“健康第一”的指导思想，加强和改进学校体育工作，不断提升学校体育工作水平。

二、工作要求

1、开齐开足上好体育课和体育活动课。体育课是学校体育工作的中心环节，必须开齐开足上好。每天安排一节体育课或体育活动课，切实保证学生每天一小时的体育活动时间。根据新课程标准规定，义务教育阶段学校每周安排2节体育课，在无体育课的当天要安排1节体育活动课。将体育课、体育活动课(大课间活动)、课间操和眼保健操列入课表。同时，要深化教学改革，科学合理安排体育课程教学内容，不断提高体育教学和活动质量。

2、每天安排组织大课间活动来加以落实[“大课间”就是学校在上午第二节课课后安排不少于20分钟的时间，全校师生进行体育锻炼活动。内容包括自主活动(跳绳、踢毽子、掷沙包、呼拉圈、武术、球类等)和健身操(规定操、校园操)，体现本校特色，是对传统的课间操形式进行拓展，即时间延长、项目增加、内容丰富，达到促德、健体、调智、审美的教育功能]。

3、广泛开展“阳光体育运动”。积极响应教育部、国家体育总局和团中央关于开展“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，坚持“立足校园，扎根班级”的组织原则，鼓励学生到户外去、到阳光底下去、到大自然中去，广泛开展人人参与、个个争先的群众体育活动。广泛宣传“每天锻炼一小时，每天跑步1000米,健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一具有时代特征的口号，通过广泛持久地开展学生阳光体育活动，把我校学生关注、支持奥运的热情转化为积极投身体育锻炼的自觉行动。

4、开展“体育艺术2+1项目”活动。使每位学生在义务教育阶段都能掌握2项日常锻炼的体育技能;在活动中培养体育运动兴趣，养成锻炼身体的良好习惯，在活动中强身健体，提高综合素养。积极利用现有体育传统优势项目，充分挖掘潜在体育资源，积极探索、创编并推广普及适合青少年学生身心特点的、适合本地本校实际的体育活动，激励他们自觉参加体育锻炼，掀起校园青春健身活动的热潮，形成生动活泼、生机勃勃、生龙活虎的校园体育文化氛围。

5、全面实施《学生体质健康标准》。《学生体质健康标准》是对中国小生体质健康标准的基本要求，每个学生都必须参加，并努力达到及格以上。我校要把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作，建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。要落实好测试仪器设施，加强培训，熟练、正确地掌握操作方法，科学地使用测试仪器，逐步实现贯彻实施《学生体质健康标准》工作的规范化、制度化、科学化。

三、工作措施

1、加强组织领导。成立以校长为组长的体育工作领导小组，认真研究解决体育工作中存在的实际问题，切实履行促进学生健康成长的责任。学校班主任、体育教师和其他任课教师都要各司其职，共同关心每一位学生的健康成长。

组长：副组长：成员：

2、加大经费投入。要进一步改善学校体育活动场地设施，按要求配齐配足体育器材。要确保每学期有一定的经费用于体育器材的添置和补充，确保学校体育教学和体育活动的正常开展。

3、加强队伍建设。要按照国家课程改革的要求和学校体育课程总课时，配足配齐体育教师。一要切实加强体育教师的继续教育和培训，不断促进体育教师队伍道德素养和业务能力的提高。二要对班主任、辅导员和其他专业教师进行相关培训，提高其对体育工作的认识水平及相关知识能力，明确其对学生课外体育进行指导和督促的职责。

4、加强学校体育安全保障。一要加强对师生的安全教育，对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。二要建立校园意外伤害事件应急处理机制，积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的经验和做法，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。

中班体育活动方案实施方案 篇14

活动目标：

1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。

2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

活动准备：

1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面。

3、球类图片，磁带4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程：

一、 认识各种球类1、(进行曲)师与幼儿手持球入场2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球3、说说同伴带的球4、引导幼儿说说不同球之间的区别二、观看球类图片，了解各种球类运动的运动方式1、观看图片2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动?

4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等)5、 延伸：你还知道其它的球吗?

三、 游戏：配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上四、我做宣传员。

中班体育活动方案实施方案 篇15

一、指导思想

玩乐可以促进孩子身心的健康，孩子正处在发育期，除了需要足够的营养外，在玩乐中可以使孩子精神愉快;心情开朗。玩的过程是孩子重要的学习过程;是孩子独特的、自主的学习方式。

二、幼儿分析

本班幼儿年龄平均年龄在3岁左右，孩子对绳十分感兴趣，虽然他们能用心的玩绳。但是由于对事物认识的局限性及身体协调能力的不成熟，玩的花样不多。

三、活动措施

1、幼儿本身很喜欢玩绳，用幼儿的兴趣，对他们展开指导，本教案主要通过创设情景，提供材料及使用一定的导入方式来引发幼儿的游戏愿望，促使幼儿较快的进入游戏状态。

2、鼓励幼儿创编出更多的玩法和技巧，提高幼儿的自信心。

四、玩绳的花样

走S型线 走拱桥 搭建 跳S型线 开火车。