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  • “节后综合症”调节指南

    “节后综合症”调节指南

    怎样调节节后综合症节后综合征实在是现代社会大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。1、心理放松,轻松上班。七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯...

  • 春节后如何调理假期综合症

    春节后如何调理假期综合症

    春节后如何调理假期综合症,假期综合征,都是由过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等引起的。那么春节后如何调理假期综合症?下面是小编为大家精心推荐调理假期综合症的方法,希望能够对您有所帮助。假期综合症的含义假期综合征,...

  • 节后综合症

    节后综合症

    春节长假综合症全面暴发白领感叹过节比上班还累春节长假即将结束,白领们又将重返职场,许多白领焦虑地发现,这七天长假自己过得并不轻松,有些人不仅没有达到好好休息放松的目的,反而落得身心俱疲,甚至出现了节日综合症的症状...

  • 节后综合症大纲

    节后综合症大纲

    春节长假综合症全面暴发白领感叹过节比上班还累春节长假即将结束,白领们又将重返职场,许多白领焦虑地发现,这七天长假自己过得并不轻松,有些人不仅没有达到好好休息放松的目的,反而落得身心俱疲,甚至出现了节日综合症的症状...

  • 职场白领如何避免国庆节综合症

    职场白领如何避免国庆节综合症

    症状一:休假恐惧症席小姐平常工作非常出色,早在一个月前,她就盼望着国庆快快到来,好让自己彻底放松。可是眼看着国庆越来越临近,自己的心中却有了莫名的恐慌。她害怕自己再像往年一样让自己陷入加班的怪圈,因为担心自己被别...

  • 节后综合症的表现及应对方法大纲

    节后综合症的表现及应对方法大纲

    告别长假如何应对节后综合症?经历一周的长假,我们总在感叹时间的飞逝,国庆长假的第一天仿佛就在昨天,可不得不面对事实,今天就要重新回到工作岗位啦!是不是总感觉使不上劲?是不是还沉浸在昨日的休闲状态里?小编教你几招,让...

  • 怎样治愈面试紧张综合症

    怎样治愈面试紧张综合症

    面试的自信坦然大方,能让你的面试迅速加分从而获得入职许可,但是,往往许多人都是以紧张入场,以失败退场。如何解决紧张就成了关键的问题。下面是本站小编分享的怎样治愈面试紧张综合症,一起来看看吧。怎样治愈面试紧张综合...

  • 春节前综合症有什么

    春节前综合症有什么

    春节来临,节前综合症又开始产生了,特别是上班族。今天,小编就为你解析春节前综合症产生的原因,以及解决的办法。春节前综合征有什么?一旅行前情绪亢奋症如果去点远地儿,节前做旅行计划花去和旅行同样长的时间也有可能哦&md...

  • 国庆节放假要预防4类综合症

    国庆节放假要预防4类综合症

    国庆放假请预防长假综合症转眼间国庆节就要到了,人人都盼望着的国庆七天假期也即将来临。但是,不少的朋友都会出现长假综合症。因为长假娱乐过度,身体没有充分休息的时间,人体生物钟被打乱,造成植物神经功能紊乱。就会容易...

  • 春节如何正确饮食避免节后综合症?

    春节如何正确饮食避免节后综合症?

    春节如何正确饮食避免节后综合症春节来临如何正确饮食避免节后综合症每到春节前夕,就是朋友聚会、单位团拜会、答谢客户等饭局的频发期,加上紧接着的春节,而吃又是春节的主旋律,很多人在欢乐气氛的烘托下,就忘记了饮食要适...

  • 如何摆脱元旦节后综合症?

    如何摆脱元旦节后综合症?

    健康饮食摆脱元旦节后综合症元旦放假回来,是不是感觉不但没休息到,反而更累,接下来面临着8天班,你是否做好准备了呢?如何摆脱元旦节后综合症,健康饮食十分重要,今天你吃得健康吗?什么是节后综合症?节后综合症就是人们在大假...

  • 春节如何防范前列腺综合症

    春节如何防范前列腺综合症

    春节也是男性疾病高发季节,要警惕节日综合症,有些长期久坐的工作者,还会出现一些尿频、尿急、尿等待等一些典型的症状,或者出现性功能方面的问题,其实这些都是属于男科疾病的范畴。下面,本站小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读...

  • 警惕"办公室甜食综合症"

    警惕"办公室甜食综合症"

    桌上放一些甜食,工作间隙不时吃两口,这样的景象在江城写字楼里并不少见,其主角通常是一些白领丽人。心理医生近日指出,一种叫做“办公室甜食综合症”的病症正悄然侵袭都市白领,其中以女性居多。从事行政助理工作的王小姐在...

  • 博士生求职综合症:我们总是高处不胜寒

    博士生求职综合症:我们总是高处不胜寒

    向往自由稳定的工作4年本科,3年硕士,3年博士,在学校里一口气呆了十年的栾文英终于到了要把自己嫁出去的时候,不过,这段时间她似乎还没怎么就找工作的事开始动作,博士生就业面比较窄,不是高校就是一些大企业的研发部门,多数都...

  • 国庆节长假结束如何对付“假日综合症”大纲

    国庆节长假结束如何对付“假日综合症”大纲

    国庆黄金周结束对付假日综合症有妙招随着国庆黄金周的结束,人们又面临假日综合征的困扰,心没跟着假期一起收回来,假期形成的不良状态和习惯仍在延续,甚至一些人还出现了倦怠情绪。后假期生活如何平稳度过,不同人群的收心之...

  • 专家开方:如何治疗长假综合症

    专家开方:如何治疗长假综合症

    十一黄金周已经过去一周了,有的人重新投入了紧张的工作,有的人却还在回味假期的点点滴滴,调查显示,各公司的hr经理对节后员工的工作状态表示担忧,有的担忧假满未归,有的担忧员工跳槽,有的担忧难以恢复到节前的工作状态等,那么hr经...

  • 春节综合症急救手册

    春节综合症急救手册

    春节本来是一个快乐的假期,可是乐极生悲,许多疾病往往趁虚而入。下面,本站小编为大家介绍一下春节综合症急救手册,欢迎大家阅读。综合征表现一:用眼过度春节,有许多人选择了在这个长假期间,于家悠闲地上网、玩游戏、MSN或QQ...

  • 破解节后综合症:注意正确的生活作息时间

    破解节后综合症:注意正确的生活作息时间

    节后综合症来袭专家:注意正确的生活作息时间2月25日,正月初七,也是春节假期后的首个工作日。记者当日走访石家庄部分市民发现,不少上班族出现了食欲不振、没精神、不想上班等节后综合症。走亲访友应酬多肠胃真心伤不起过...

  • 白领如何摆脱年末综合症

    白领如何摆脱年末综合症

    临近春节,许多人发现,随着节日越来越近,各种各样的心理问题也纷纷暴露,这种现象在高职位、高收入的白领身上更是常见。对此,一些人将其称为“白领年末综合症”。心理专家认为,“年末综合征”主要来源于过去一年积攒的工作压...

  • 节后综合症病根究竟在哪

    节后综合症病根究竟在哪

    综合征是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等...

  • 专家对节日综合症的建议

    专家对节日综合症的建议

    春节期间经过连续几天的吃喝玩乐,好多人到了上班第一天还有些不适应,一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些节日综合症呢?专家提示1、睡眠保持6-8个小时的睡眠/天,以饱...

  • 考前综合症鉴别

    考前综合症鉴别

    一、失眠状态:眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。应对高招:干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己人困了,自然就睡。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响明天的考试。二...

  • 春节综合症的相关介绍

    春节综合症的相关介绍

    随着二月二过完,过年才正式落幕。回首忙碌的厨房、亲友间经常的走动、频繁的聚会,感觉到持续的疲乏,春节综合症的延续让部分人不堪承受。下面,本站小编为大家介绍一下春节综合症,欢迎大家阅读。春节综合症介绍:痛并快乐着了...

  • 大学联考倒计时30天:如何缓解考前综合症

    大学联考倒计时30天:如何缓解考前综合症

    临近大学联考,有很多同学会患上考前综合症。考前综合症一般表现为精神不易集中,成绩不够稳定,而且还伴着紧张、疲惫、焦虑等情绪。特别是大学联考的前几天,大学联考的考生会异常地紧张,作为家长也会跟着焦虑。那么,有什么方法能够赶走考...

  • 辣妈课堂:全能宝妈教你如何应对宝宝节后综合症!!

    辣妈课堂:全能宝妈教你如何应对宝宝节后综合症!!

    国庆节中秋节长假够长了吗?去哪里嗨了?吃多少脂肪呢?休息够不够?眼睛辣不辣?长假结束了,是不是有点假后综合症。我不想上班。我不想带娃。我不想醒来……经过突如其来的假期生活,又面临突如其来的假期结束...